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让烦恼一边去-青少年常见心理困惑与自助手册 版权信息
- ISBN：9787562157700
- 条形码：9787562157700 ; 978-7-5621-5770-0
- 装帧：一般胶版纸
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
让烦恼一边去-青少年常见心理困惑与自助手册 本书特色
在成长的过程中，学习的压力是否令你眉头紧锁 朋友间的矛盾是否让你心中苦恼 沉迷于虚拟的网络世界是否让你无法自拔 不良的行为习惯是否让你困扰 朋友们，打开张仲明主编的《呵护心理健康花期情节系列·青少年心理成长护航丛书：让烦恼一边去·青少年常见心理困惑与自助手册》，你将找到那些解除烦恼的钥匙。
让烦恼一边去-青少年常见心理困惑与自助手册 内容简介
《让烦恼一边去——青少年常见心理困惑与自助手册》分别从学习、人际、情绪、生活、行为五个方面给了你们不同的引导，使你们能够看清自己问题的本质，找到打开自己心中困惑的“金钥匙”。 《让烦恼一边去——青少年常见心理困惑与自助手册》每一章都百一个小故事，故事中的人物可能与你有着同样的困惑。在心灵上“触礁”了，不知如何是好了，于是通过“心灵透视”的分析，引导你们更好地认识到困扰你们的究竟是什么。 然后在“心灵把脉”中，通过追根溯源，使你们可以明白为什么会产生这样的困惑。接下来的“心灵处方”中，为你们开出一道道“良方”，真正为你们的问题或困惑提供帮助。*后，一份温暖你心灵的“鸡汤”，给你们丝丝回味与启迪。
让烦恼一边去-青少年常见心理困惑与自助手册 目录
学习篇 害怕回答老师提问，怎么办 产生了厌学情绪，怎么办 每逢考试，我总是很焦虑，怎么办 学习老是喜欢拖延，怎么办 *近学习总是提不起劲儿，怎么办 上课爱“跑神儿”，怎么办 我偏科了，怎么办 总是记不住，怎么办人际篇 父母爱唠叨怎么办 “偷偷心动”了，怎么办 我总是以自我为中心，怎么办 和老师产生了冲突，怎么办 我感觉被朋友们孤立了，怎么办 我很内向，怎么办 我经常怀疑他人，怎么办情绪篇 *近情绪比较抑郁，怎么办 我看问题比较悲观，怎么办 我总是容易紧张，怎么办 我总是比较害羞，怎么办 我比较自卑，怎么办 老是爱发脾气，怎么办 产生了自负情绪，怎么办生活篇 喜欢追星，怎么办 不爱与人分享，怎么办 *近经常失眠，怎么办 脾气急躁，怎么办 同学们爱攀比，怎么办 *近迷上了网络，怎么办 我发现自己越来越叛逆，怎么办 我总是过度依赖别人，怎么办行为篇 总是无法控制自己的行为，怎么办 我总是好动，怎么办 爱占小便宜，怎么办 缺乏自制力，怎么办 染上烟瘾，怎么办 我总是爱出风头，怎么办 我对事太较真儿，怎么办 攻击性太强，怎么办
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