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毽球运动 版权信息
- ISBN：9787811257199
- 条形码：9787811257199 ; 978-7-81125-719-9
- 装帧：暂无
- 册数：暂无
- 重量：暂无
- 所属分类：>
毽球运动 本书特色
赵发田编著的《毽球运动》对于毽球教学与训练、毽球运动员的体能、心理、技战术的训练等更是进行了深入的剖析。本书紧密结合教学和训练实际，实用性强，适用面广。既可为教练员、运动员提供较为系统的理论指导，也可为广大毽球爱好者提供更深层面的理解。
毽球运动 内容简介
本书共11章，详细介绍了毽球运动的形成与发展、内容与分类、毽球运动的特点和作用；毽球比赛的特点和发展趋势；毽球基本技术等。书末附录介绍毽球竞赛规则与裁判工作等。
毽球运动 目录
**章 毽球运动概述
**节 毽球运动的形成与发展
第二节 毽球运动的内容与分类
第三节 毽球的制作方法与竞赛器材装备
第四节 毽球运动的特点和作用
第五节 毽球比赛的特点与发展趋势
第二章 毽球技术
**节 毽球技术的基本理论
第二节 准备姿势与移动
第三节 起球和触球技术
第四节 发球技术
第五节 踢传技术
第六节 进攻技术
第七节 防守技术
第三章 毽球战术
**节 毽球战术的基本理论
第二节 阵容配备、交换站位和信号联系
第三节 单人赛打法
第四节 双人赛打法
第五节 三人赛打法
第四章 毽球运动教学训练理论
**节 毽球运动教学理论基础
第二节 毽球运动训练理论基础
第五章 毽球教学训练文件与课的组织
**节 毽球教学文件的制定
第二节 中学毽球队训练计划的制定
第三节 学校毽球教学训练的组织与实施
第六章 毽球教学课实践指导
**节 教学前准备
第二节 课堂教学过程控制
第三节 课后总结
第七章 毽球运动员体能训练的一般理论与方法
**节 体能训练概论
第二节 速度体能训练
第三节 力量体能训练
第四节 柔韧体能训练
第五节 耐力体能训练
第六节 灵敏体能训练
第七节 毽球专项训练
第八章 毽球运动员的心理技能训练
**节 概述
第二节 一般心理训练方法
第三节 准备具体比赛的心理训练方法
第四节 心理训练的程序与注意事项
第九章 花样踢毽与技术
**节 花样踢毽概述
第二节 基本踢法的练习及训练方法
第三节 静止部分的动作练习及方法
第四节 绕转部分的动作练习方法及训练方法
第五节 跳跃部分的动作练习及训练方法
第六节 花样踢球其他技术
第十章 花毽技术套路的编排
**节 解析花毽技术套路的编排
第二节 花毽套路介绍
第十一章 毽球竞赛组织与编排工作
**节 毽球竞赛组织工作
第二节 毽球竞赛制度、编排工作及成绩计算方法
附录 毽球竞赛规则与裁判工作
参考文献
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