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心理健康“处方”
作者:王强
出版社:上海科学普及出版社
定价:68.0 元    一星会员价:33.3元

通过整理“浦心堂”心理健康公益科普讲堂内容,精选热门话题,以文字的形式呈现。本书分三大部分,包括子女心理健康教育、情绪类和生活服务类。一把来自精神卫生专业机构的心理密码钥匙,一同打开大众的心理疑问,一起寻找身心健康的答案。…

老中医配方大全——中国中草药实用指南
作者:张俪骞
出版社:上海科学普及出版社
定价:68.0 元    一星会员价:33.3元

中医药的发展可以追溯到上古时代,“神农尝百草”开启了炎黄子 孙对中医药发展的孜孜以求。当时,文字未兴,先民获取本草知识只能 口口相传,文字出现后,极大地方便了人们的生产、生活,医药书籍相继出现。这些书籍起到总结前人经验和推广、流传的作用。由于记载的药物中,以植物为主,医药书籍…

好孩子成长日记(10册)
作者:张勤
出版社:上海科学普及出版社
定价:158.0 元    一星会员价:33.2元

本套书结合孩子的而思维方式,构成一个个有教育意义的故事,把难理解的“大道理”变成“好听的小故事”。本丛书是一套光明温暖、明亮和充满了正能量的儿童成长励志读本,选取了简介、生动、有趣的童话故事、语言故事、名人励志故事等。…

高铁旅游地理
作者:张立瑜 黄芸 刘璐
出版社:上海科学普及出版社
定价:59.9 元    一星会员价:29.4元

恐龙王国贴画(全6册)
作者:11
出版社:上海科学普及出版社
定价:60.0 元    一星会员价:29.4元

父与子
作者:【德国】埃.奥.卜劳恩
出版社:上海科学普及出版社
定价:90.0 元    一星会员价:28.8元

父与子全集 德国大师手绘经典珍藏版(共6册)注音版 《父与子》是德国幽默大师的不朽之作,自问世以来,已出版数十个版本,流传到世界许多国家,发行量超千亿册,作品讲述的是滑稽老爸和暖暖的父子情深,展现着父亲和儿子的温馨,自由,快乐生活的无比热爱,翻开父与子在笑声中体会父爱的伟大,…

photoshop从零开始完全精通
作者:柏松主编
出版社:上海科学普及出版社
定价:90.0 元    一星会员价:28.8元

  《中文版Photoshop CS6 从零开始完全精通》是一本中文版photoshop从零开始完全精通宝典,书中讲解了photoshop软件和各项核心技术与精髓内容,为读者奉献了140多个典型技能案例、190多个应用技巧点拨、440多分钟语音教学视频、近1700张图片全程图解,帮助读者从零开始精通软件,从新手快速成…

肺癌患者康复指导手册
作者:
出版社:上海科学普及出版社
定价:58.0 元    一星会员价:28.4元

最新少儿版百科全书(全4册):科学探索(精装珍藏版)
作者:王玉芳
出版社:上海科学普及出版社
定价:64.5 元    一星会员价:27.7元

大田作物栽培
作者:王会
出版社:上海科学普及出版社
定价:62.0 元    一星会员价:26.7元

本书分总论和各论两部分。总论介绍农作物栽培的基本理论,包括作物与作物栽培、作物的生长与发育、作物产量和品质的形成、作物耕作制度、农作物基本栽培技术;各论介绍适于南方种植的水稻、小麦、玉米、马铃薯、甘薯、油菜、花生、大豆、棉花9种作物栽培技术,以及农作物种子生产与检验技术。…

敞开“心”扉,悦纳人生
作者:孙喜蓉
出版社:上海科学普及出版社
定价:68.0 元    一星会员价:25.8元

从“心”开始告别忧愁:常见心理疾病问答
作者:孙喜蓉
出版社:上海科学普及出版社
定价:68.0 元    一星会员价:25.8元

本书内容包括:“抑郁症到底离我有多远”“心理行为障碍的药物治疗”“精神分裂症的误解与事实”“心理障碍患者的护理”“从家庭视角助力青少年健康成长”等。…

全民阅读-自我养生百事通(精装)
作者:编委会编
出版社:上海科学普及出版社
定价:59.0 元    一星会员价:25.4元

     自我养生在我国有悠久的历史和深厚的群众基础。利用中医养生、食疗与药膳、中医药保健品等进行自我养生保健的方法已有千年历史。只有懂得自我养生理念,科学运用自我养生知识,才能更有效地管理好自身的健康,提升生活质量。《自我养生百事通》指导人们通过自我养生来对疾病…

全民阅读-中医按摩疾病一扫光(精装)
作者:刘湘雯
出版社:上海科学普及出版社
定价:59.0 元    一星会员价:25.4元

按摩保健是中医传统治疗方法之一,也是极为实用、简便、有效的日常保健疗法。按摩保健疗法历史悠久,疗效独特,百病皆宜,对人体无不良反应,很适合人们日常保健的需求,被视为养生保健的重要手段。并以其简便易行、治疗范围广、效果显著等特点,受到民众普遍欢迎。无论大病小病,还是各种常见慢…

全民阅读-中老年自我治病奇效方(精装)
作者:中国家庭养生保健书库编委会编
出版社:上海科学普及出版社
定价:59.0 元    一星会员价:25.4元

为使广大中老年患者能够制用中医奇效方摆脱疾病,我们搜集了来自历代名医、文献及民间的良方、秘方、偏方,取其精华、弃其精粕,精选出数千个有效、简便、经济、实用的奇效方,编写了这部《中老年自我治病奇效方》,本书内容丰富,药源广泛,抽取简便,是一部适合中老年患者自我治病和保健的方剂…

全民阅读-中老年食疗养生一本全(精装)
作者:史炎均
出版社:上海科学普及出版社
定价:59.0 元    一星会员价:25.4元

《中老年食疗养生一本全》系统介绍了中老年食疗养生的知识和方法,既有中老年食疗养生的基础知识,也有针对各种中老年常见病的对症食疗药膳,还有各种常见食物的养病、疗病功效。读者可以通过本书,对中老年食疗养生有系统全面的了解和认识。安全有效食疗药膳对中老年人的健康长寿具有十分重要的…

全民阅读-中老年长寿保健800问(精装)
作者:编委会
出版社:上海科学普及出版社
定价:59.0 元    一星会员价:25.4元

     《中老年长寿保健800问》是一本为中老年人量身打造的健康生活指导书,运用通俗流畅的语言,结合科学有效的健身理疗方法,将现实生活与中老年人的长寿保健结合起来,指出中老年人日常生活中易犯的错误和容易忽略的细节,对中老年人的衣、食、住、用、行进行相应的指导,以达…

全民阅读-偏方治大病(精装)
作者:刘湘雯
出版社:上海科学普及出版社
定价:59.0 元    一星会员价:25.4元

偏方是指广泛流传于民间但不见于医学著作的治病药方,是中医理论与实践在民间应用的结晶,是干百年来中医学家和广大民众不断摸索、不断积累起来的经验之方。它们或是来自老百姓日常生活中的偶然发现,或是来自传内不传外的家族秘方,或是来自于历代医家在民间诊病时开具的药方,因使用有效而流传…

全民阅读-老人吃好不吃药(精装)
作者:《中国家庭养生保健书库》编委会编
出版社:上海科学普及出版社
定价:59.0 元    一星会员价:25.4元

      本书是一本专为中老年朋友量身定制的、指导老年人如何吃好吃对的食物养生百科全书,所选用食材均是日常生活常见的食材,语言通俗易懂,既适合普通大众随用随查,也可作为家庭护理和日常保健的食疗宝典。…

全民阅读-灸除百病刮痧保健(精装)
作者:刘湘雯
出版社:上海科学普及出版社
定价:59.0 元    一星会员价:25.4元

     艾灸和刮痧是中医传统疗法,省钱好用、适合家庭操作。无须很多的工具,无须专业技能,也无须花费太多的钱,一支艾,一块刮板,便可轻轻松松祛除病痛。艾灸和刮痧安全性能好,无副作用,且适应证非常广,对于内科外科常见病,中老年常见病,儿科常见病,都有很好的疗效,因而…

全民阅读-很老很灵的老偏方(精装)
作者:编委会编
出版社:上海科学普及出版社
定价:59.0 元    一星会员价:25.4元

      老偏方泛是指药味不多,对一些病证具有独特疗效的传统方剂。偏方源于中国传统医药,流传于民间。疗效显著的偏方经历考验留传下来,并被广泛使用,成为真正的良方。偏方主要用于治疗一些生活中常见疾患,以及用于一些慢性疾病的调养。运用偏方来养生、美容也可以收到很好的…

中华传统医学养生丛书:中老年膳食营养养生全说
作者:代敏
出版社:上海科学普及出版社
定价:78.0 元    一星会员价:25.0元

本书通过饮食营养基础的介绍、中老年合理的营养素标准以及中老年疾病患者的营养需求等问题, 让您通过科学饮食远离疾病的困扰, 健康生活, 颐养天年。…

中华传统医学养生丛书:饮食宜忌搭配养生全说
作者:刘莹
出版社:上海科学普及出版社
定价:78.0 元    一星会员价:25.0元

本书结合科学严谨的现代医学,从感冒、发热、心悸、咳嗽等几十种疾病的病理病症入手,通过宜忌原则、宜食食物、忌食食物三个板块,讲述了这些病症的饮食宜忌,明确告知该病患者宜食什么、忌食什么,以指导和帮助患者科学地选择与搭配日常饮食。…

中华传统医学养生丛书:养肾就是养生命
作者:赵红亮
出版社:上海科学普及出版社
定价:78.0 元    一星会员价:25.0元

本书共分为三大部分: 第一部分主要介绍了肾脏在身体中的主要作用, 第二部分介绍了常见肾病的生活调理, 第三部分介绍了怎样通过饮食、运动等方法做到保肾养肾, 帮忙读者更好的爱护肾。…

中华传统医学养生丛书:养好脾胃身体健
作者:刘莹
出版社:上海科学普及出版社
定价:78.0 元    一星会员价:25.0元

本书从认识脾胃开始,分别介绍了脾胃的生理功能、脾胃与五脏的关系,以及伤害脾胃的恶习,并通过饮食、经络、运动和心理调适来指导大家如何保健脾胃。…

中华传统医学养生丛书:糖尿病饮食营养养生全说
作者:刘莹
出版社:上海科学普及出版社
定价:78.0 元    一星会员价:25.0元

本书从营养的角度分析饮食、营养与糖尿病的关系, 理论联系实际, 详细介绍糖尿病饮食的原则、各类营养素如何分配、如何制订属于自己的饮食计划等内容, 科学地指导糖尿病患者怎样通过饮食控制、营养治疗, 从而改善病情, 最大程度地享受美食。…

中华传统医学养生丛书:手诊图解养生一对一
作者:刘莹
出版社:上海科学普及出版社
定价:78.0 元    一星会员价:25.0元

本书以中医理论为基础,综合运用遗传学、临床医学、生物全息医学、文化人类学知识,讲解怎样通过手诊来科学诊断疾病。全书共分为4部分,内容涵盖掌纹的专业理论,手型和掌纹的相辅相成,多种疾病在手掌上的具体表现及诊断细节。…

中华传统医学养生丛书:家庭养生验方精选
作者:刘莹
出版社:上海科学普及出版社
定价:78.0 元    一星会员价:25.0元

本书从家庭养生的角度出发,内容共分为五章。第一章讲述治疗家庭常见病的验方精选;第二章讲述治疗老年疾病的验方精选;第三章讲述治疗男性疾病的验方精选;第四章述治疗妇科疾病的验方精选;第五章讲述治疗儿科疾病的验方精选。…

中华传统医学养生丛书:豆浆米糊果汁养生全说
作者:刘莹
出版社:上海科学普及出版社
定价:78.0 元    一星会员价:25.0元

本书介绍了制作豆浆的材料选择,豆浆机的选择与使用,养生豆浆的做法、功效,不同的家庭成员、不同的季节应该如何饮用不同的豆浆,以及如何用豆浆和豆渣为主料做出美食,并对大家在饮用豆浆中存在的一些问题和顾虑进行讲解、释疑。…

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