本书致力于用中医理疗方法快速祛痛，开篇叙述了关于疼痛的相关知识，介绍了快速镇痛的2种中医理疗方法(按摩、刮痧)的操作手法，并按照常见的痛疾分类，每个病列举了3-5个祛痛的特效穴。…
本书从现代生活出发，介绍了人体经络的相关知识，分析了经络与疼痛的关系，强调了通络止痛的重要，详解了中医四大理疗通络的方法及生活通络小妙法，接着以部位分类列举了43个止痛的特效穴及其主治、操作方法等。…
本书对各种小病痛进行了详细的阐述，并介绍了穴位按摩、足疗按摩、食疗、运动等治疗小病痛的方法，自己动手，不上医院也能强身健体。内容包括手到病自除，健康握手中；改善呼吸疾病小妙招，你学会了吗等。…
在开篇中，我们为您准备了一些日常养生保健方面的小偏方，包括四季保健、五脏调养、九种不同体质调养等内容。在第二章中为您奉上的是简单速效应急小偏方。如果您在家中有流鼻血、中暑、宿醉等不适；如果您在出差、旅行的时候水土不服、便秘、腹泻、晕车、晕船；如果您是忙碌的上班族，要加…
本书融常见病痛与偏方于一体，通过故事的形式讲述62种常见病痛和健康问题，既有人们经常遇到的皮肤烦恼、五官科问题、男科疾病、妇科疾病、儿科疾病，也有感冒、头痛、意外扭伤以及脱发白发等各种生活小问题。…
本书讲解了Excel在日常办公中的应用技巧，内容包括Excel的基本操作与设置技巧、工作薄与工作表的管理技巧、表格数据的录入与编辑技巧、工作表的格式设置技巧、公式的应用技巧、函数的应用技巧、数据和排序与筛选应用技巧、数据透视表与数据透视图的应用技巧等。…
《斯瑟蒂克胎教宝典》本书以斯瑟蒂克的胎教方法为指导，结合我国读者的情况，通过对话胎宝宝、妈妈读书时间、妈妈唱儿歌、准爸爸讲百科、胎教营养餐等专题，图文并茂为读者提供知识指引的同时，也能带给读者很好的阅读感受。对新手父母来说，这本书科简单又实用。…
饼干是学习烘焙入门的好选择，本书则是为饼干初学者准备的参考书。从认识材料、工具开始，由简单到困难，学习实际操作的方法和诀窍，让您跟着图解步骤和二维码视频，在家也能轻松学会各式饼干！…
科学胎教，让胎儿健康又聪明； 贴心指导，让孕妈轻松又快乐； 详细解读不同孕期的不同情况； 帮助每一位准妈妈平稳、轻松地度过280天！ 重视胎教，做用心的孕妈妈，良好的胎教可以让宝宝能力全面提高，孕期不同阶段对应不同的胎教计划，助力培育出健康聪明的宝宝。…
孕程40周，懂的多一点，幸福多一点。 天使降临的时候，那份牵挂也随之而生。爱他，就要从守护他的点滴成长开始。美好的孕期，准妈妈准爸爸和他一起成长吧，做好父母，从备孕开始！…
《人气甜点在家做（新版）》带您轻松享受做甜点的乐趣！包括酥脆的小饼干×柔软的蛋糕×松软的面包×甜蜜的巧克力、糖果、布丁×美味的派与酥饼………
带您轻松享受做面包的乐趣！包含淡淡麦香的基础面包×赏心悦目的吐司面包×层次分明的丹麦面包×色香味 俱佳的调理面包×造型各异的花式面包×工艺简单的预拌粉面包………
《人气蛋糕在家做（新版）》带您轻松享受做蛋糕的乐趣！ 《人气蛋糕在家做（新版）》介绍了散发永恒味道的经典蛋糕，膨松柔嫩的威风蛋糕，浓厚口感的海绵蛋糕，饱满味觉的重油蛋糕，清爽美味的芝士蛋糕&慕斯蛋糕………
280天的呵护，全程陪伴孕妈妈度过孕期。 科学备孕，怀上健康的宝宝是优生优育的第1步。 常怀积极心态，补充足够的营养，做适当的运动， 必定会好“孕”到底。掌握孕期须知，实施修养胎教，宝宝不但健康，还会更出众。…
国内外对光纤的辐照效应、损伤机理和性能退化数学模型做了大量的研究工作，但是，仍然存在以下几点不足： （1）由于空间环境中的辐照粒子主要是电子和质子，而目前国内外的工作大部分致力于伽马射线的辐照效应研究，所以，目前已有的研究工作并不能够完全正确地模拟空间辐照环境中光纤的…
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《一个孩子的诗园》是英国著名作家罗伯特·路易斯·斯蒂文森 所创作的儿童诗歌集，其中包括《夜晚的童话》《海盗的故事》《在海边》《旅行》《期待》《夏日的床》《一个想象》《孩子的责任》《雨》《陌生的地方》《大风之夜》《歌唱》等。在英语国家中，该书几乎每个家庭必备，它被誉为儿童语言…
许鼓、于伟主编的《自然母乳喂养一本就够了（精）》从母乳喂养的科学理由入手，为新妈妈们进行母乳喂养的指导。从母乳喂养的准备开始，到不同类型妈妈和宝宝进行母乳喂养的不同方法，以及母乳喂养过程中可能遇到的各种问题的解决方法，甚至妈坐月子指南和宝宝的断乳指南都有涉猎，帮助新妈妈们轻…
许鼓、于伟主编的《善用月子期调出好体质（精）》按照新妈妈关心的坐月子日常护理、健康月子餐、新生儿喂养和护理、新生儿启蒙训练等，给出了实用、细致的月子体质调养方案与新生儿护理方法和技巧，操作性极强。本书细分受众群，将顺产和剖宫产妈不同护理方式、哺乳和非哺乳妈不同饮食方案分别进…
本书包括“高”瞻远瞩别让孩子身高“掉队”、儿童长高食材集中营、儿童步步“高”长全攻略、儿童四季长高精致美食等内容。…
本书主要内容包括：轻松读懂《本草纲目》；解表篇；清热篇；袪风治湿篇；温里理气、开窍安神篇；泻下消食篇；止血活血篇；止咳化痰篇等。…
《女性青春期健康教育》本书针对少女进入青春期后，身体发生的变化进行讲解，包括身体突然拔高、乳房开始发育、脸上长出青春痘、月经初潮来袭等，不仅科学详细地解释了变化发生原因，还为少女们如何更好地应对这些变化提供建议。另外，本书还对性教育知识进行普及，对少女们进入青春期的敏感心理…
本书详解了刮痧基础理论、各种刮痧方法以及刮痧器具的使用,不仅收录了内科、五它科、皮肤科、儿科、妇科、男科等百种常见病症的刮痧疗法,还增加了改善亚健康、保养五脏六腑、美容瘦身等刮痧保健的内容。为方便读者阅读,采用一对一图解刮痧疗法,真人骨骼精准找穴法让读者轻松找准刮拭部位,只要一…
《黄帝内经》是我国传统医学四大经典著作之一，也是我国医学宝库中现存成书最早的一部医学典籍，堪称中国第一养生宝典与第一生命智慧百科全书。本书以通俗易懂的白话形式向您呈现这部中华巨典，并配以艺术性的图解方式，使本书融知识性、艺术性于一体，让您在轻松把握书中的每一个重点、难点的同…
用通俗易懂的语言讲解了拔罐疗法的中医理论基础，如经络、穴位的基本知识，各种穴位的适应证，拔罐的理论基础，拔罐操作方法，常见疾病的拔罐方案，拔罐的注意事项及禁忌证等，让您简单识别常见疾病，轻松掌握拔罐疗法。在配图的同时，《中医拔罐轻图典/美好生活典藏书系》对每种疾病都配有一个…
本书根据疾病的不同详细分类，共分为12章，分别从认识艾灸、呼吸系统疾病、心脑血管系统疾病、神经系统疾病、消化系统疾病、泌尿生殖系统疾病、内分泌及循环系统疾病、妇产科疾病、骨伤科疾病、五官科疾病、皮肤科疾病和脏腑保健等方面进行阐述。…
本书讲述了经络推拿基础知识以及近百种常见病的推拿疗法。对于每种疾病，书中选取疗效最佳的特效穴进行推拿治疗示范，教读者10分钟轻松祛病。…
