宝宝出生之后如何能优哉游哉地坐月子，不被育儿饮食问题所困扰？本书内容源于作者的营养专长和带3个孩子的亲身经验，贴近生活而实用。全书首先以问答形式回答450个新手爸妈会遇到的喂养问题；其次列举了4～12个月宝宝营养辅食食谱；很后针对1～3岁宝宝，给出了宝宝与父母共享的亲子美味餐。全书…
拔罐、刮痧等中医疗法因操作方便、方法简单、疗效显著而备受古今医家和普通百姓的重视与推崇。《零基础学会拔罐刮痧（畅销修订版）》是一本极其简便的拔罐指南、刮痧跟学书，本书以图解方式介绍人人都能学，个个都会用的拨罐、刮痧疗法，是一本“傻瓜式”的养生保健书。该书不仅详细介绍了拔罐和…
全书扼要介绍了艾灸疗法的基础知识、常用灸法的技巧以及常用穴位的定位、主治与灸法，系统地对内科、外科、妇科、儿科、皮肤科、眼耳鼻咽喉科等常见病症。内容丰富翔实，图文并茂，可操作性强，即便是没有任何中医基础的读者也能轻松掌握。…
经络穴位按摩，人体自有良药！如何精准取穴？怎样有效按摩？本书教您简单易学、不受时间和场地的3秒钟快速取穴、1分钟对症按摩的妙招！全书包含了呼吸、消化、泌尿、心脑血管、神经、内分泌6大系统以及儿科、妇科、骨伤科，共67种常见病症的按摩疗法，科学介绍了每种病症的发病机制、临床表现、…
本书由陈抱一在20世纪30年代所撰写的《静物画研究》和《人物画研究》两部著作组成，在当时影响颇深，至今仍具有极强的指导意义，同时也是中国早期美术教育的重要文献，可借此一窥我国早期美术教育开拓者勤恳、务实的风貌。作者独出心裁，以“初学者”与“指导者”对话问答形式，从画材选择、构图…
对于准爸爸来说，老婆，是陪伴一生的人；宝宝，是生命的延续，在他们很重要的时刻，老婆、宝宝每都有什么样的变化，老婆会经历哪些身体、心理上的变化，她会在什么时候很需要我，准爸爸能做点什么……孕妈茫然、不知所措和纠结，准爸爸的疑惑，将在本书里得到解答。谨以此献给那些正在经历孕育，…
每一个你以为不言而喻的问题背后，可能都有一个更深刻的认知！ 以科学的理性，深度拷问成长的问题，让你的认知迭代升级！ 每一篇文章都是对思维的颠覆，读来令人冷汗淋漓，又让人恍然大悟，看完就能更新你的人生观。 成长中的问题，从根上说其实是科学问题。用科学的态度分析问题，条理无比…
本书由14天的英语听力练习组成，难度逐步增加，共计420个对话或独白，涵盖了日常生活中常见的场景。还设置了专门的板块对对话中的较难词汇附上详细的靠前标准音标、词性和释义。每一个对话都有对应的中文，方便出初学者准确学习。通过两周英语听力练习，初学者会逐渐习惯“听”英文，从而提高对…
本书精选欧美人生活中常用的地道英语口语，并言简意赅地解释该口语的适用场合，并辅之以短小精悍的场景对话，让读者在贴近现实的生活语境中准确了解英语口语的地道使用方式，这不仅有助于阅读学习，而且能帮助读者在短时间内提升英语口语能力。…
总听见孕妈妈抱怨准爸爸太忙，陪胎宝宝一起成长成为奢望。“胎教是老婆一个人的事”这种想法早就过时了，你需要承担作为父亲和老公的责任。很多年以后，回想起陪老婆做胎教的往事，那是专属于你和老婆、胎宝宝的亲密时光。 可是，对着老婆的肚子，你可能不知道该说些什么，没关系，这本书把…
音乐胎教有助于胎儿的大脑发育，已经被越来越多的孕妈妈和准爸爸所接受。本书正是一本给胎宝宝听的音乐胎教书，100首经典音乐以供选择，内附二维码，让你随扫随听，同时还有相关知识介绍，让胎宝宝更加体会音乐的动人之处。 孕妈妈和准爸爸不要认为音乐胎教只是去听就好了，还可以根据每首音乐的…
★ 《了不起的盖茨比》是影响了村上春树、海明威等著名作家的经典之作。 ★ 《了不起的盖茨比》是一部反映二十世纪二十年代“美国梦”破灭的经典文学著作。 ★ 作者F.S.菲茨杰拉德是二十世纪美国著名小说家，是“爵士时代”的发言人和“迷惘的一代”的代表…
本书主要内容包括: 画好一幅漫画的先修功课、打好扎实的基础、还要注意细节、开始创作吧四部分。…
《全家人的排毒餐全书》中数百道健身排毒美食，为您的健康添加无限动力，让身体毒素大清空。通俗易懂，简单易行，让读者排除毒素，身体轻盈，精神焕发，由内到外重塑健康与美丽！ …
亲自动手给家人制作一款蛋糕，是不是很温馨呢？烘焙近几年来成为年轻人的新宠，其中常见的就是蛋糕和面包了。但是对于习惯于中餐的国人来说，成功的制作出一款蛋糕或面包却并非易事。其实，烘焙没有你想象中那么困难，只要用心，你一样可以做出满意的糕点来！ …
手脚冰凉？月经不准时？脸上痘痘去了又来，长年不断去医院检查，医生告诉你原因并提供解决的方法。你照做了，症状也消失了，可一段时间后，同样的问题再次摆在了面前，反反复复。《艾灸：女人烦恼一扫光（升级版）》通过53个典型病例重点讲解，配以方法上的创新，比如普通人可以用来找准穴位的取…
孕期应该长胖多少？ 怎么吃才能长胎不长肉？ 一日三餐怎么搭配？ …… 作者戴永梅医生在南京市妇幼保健院营养科一待就是20多年，她接诊过上万孕妈妈，对前来咨询的孕妈妈都耐心倾听，热情解答。她几乎每个月都有孕期营养宣讲，只为将孕产营养知识播散给更多需要的孕妈妈。现在，她将…
本书讲解了用普通的米面做成的中西式汤、粥、拌饭、饭团等, 以简单的面、饭和调味做变化, 不需要在厨房耗太久, 少少的成本、一点点的时间, 就可以轻松换得营养丰富的一餐。…
胎教是什么？ 胎教真的有用吗？ 胎教到底怎么做？ …… 宝宝在妈妈肚子里时是学习能力*强的时期之一，研究证明，胎儿期接触更多的知识，长大后学习得更快。与其等宝宝长大后给他报各种辅导班，费精力又费钱，不如从胎儿期开始，给他有计划、有规律的胎教，养个聪明宝宝没有那么难。 …
你还在为听不听老一辈的“月子经”而纠结？你还在为产后痛风、产后脱发、产后牙齿松动而担忧？你还在为如何照顾小宝宝而苦恼？本书以如何预防“月子病”为主线，教你在产后42天科学护理、合理饮食，既不必严格恪守坐月子的老理儿，也不能完全效仿西方人的做法。 本书按照时…
本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中将各种疾病分门别类，详细介绍了各类疾病的对症按摩和指压方法，还详细讲解了每个穴位的精确位置，方便读者精准取穴。此外，还对按摩的手法、力度、时间等要点进行了详细介绍，…
《极简简笔画6000例》在抓住简笔画形式固定、笔法简洁这两个特点的基础上，将人们常见的300多种事物一一介绍，画风清新，图片呆萌。可画画，可涂色，不仅适合没有绘画基础的白领、文艺青年等，也可以作为家长辅导孩子的家庭教材，或者作为幼儿园教师和小学美术教师的教学参考书使用。 …
★此书为当代青年艺术家陈晓杰结集出版作品，简单易学好上手。33种萌狗的彩铅绘制方法，融化你的心。 ★中央美院教授王华祥（著名版画艺术家）、北京文艺广播主持人江夏等鼎力推荐。 ★本书的多幅作品在国内各大美术馆受邀展出，并被众多重要藏家、艺术机构收藏。 ★画风唯美暖心，…
1. 红花与绿树，绚烂着生活，欢愉着观者。如此，何不用一套色铅笔在白纸上“沙沙沙”地画出来呢？ 2. 轻轻松松画出你的艺术范！跟着实力派艺术家，零基础也能松画彩铅！ 3. 认真地习画，你会惊喜地画出一树、一花、一果中蕴含的诗意美好！ …
《街道的美学》是日本当代建筑大师芦原义信力作。本书继承了原先版本的图书品质，不仅对原书经典理论进行深入浅出的解读，并且从更贴近时代和社会来对当代街区设计进行诠释，内容上更加丰富，图纸全面、照片精美，呈现了很多优秀案例的街区设计作品，是从事城市设计、景观设计相关专业的设计师以…
这是一本带给全家人温暖幸福的汤品书！ 汤是人们日常餐桌上*为常见的，不仅中国人爱喝，世界各地的人们也喜欢。《爱上一碗汤》包含110道汤，是一本介绍如何以各种材料来制作汤品的书籍，更有链接知识点，步骤详细、一看就会。不但种类多，而且装帧精美，采用锁线装订，铜版纸全彩印刷，是…
本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！书中分别介绍了颈部、肩部、手肘和脊椎的生理结构和38种肩颈、手肘、脊柱常见病，全国名院名医全程细解，通俗易懂，终生受用！一法多图，精致入微。72个保健自疗特效穴图解，10种传…
本书稿介绍了22种按摩手法以及常见疾病的现代医学疗法和中医疗法，并讲解了经穴疗法中的对症穴位的取穴技巧与按摩手法，涵盖了五官科、消化内科、呼吸系统、心血管、泌尿生殖系统、神经系统等病症。…
本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！本书分为上下两篇，上篇主要介绍了足疗的基础知识以及呼吸系统、心血管系统、消化系统、泌尿生殖系统、神经系统、妇产科、五官科、外科、皮肤科等疾病的足疗方法；下篇主要介绍了手…
本书汇集了全国多位养生名家，专业、生动、简明、易懂，是为全国广大读者量身打造的一本贴心实用的健康养生图书！拔罐疗法是现今中国百姓家庭非常常见，使用频率很高的中医外治疗法。本书深度结合实际生活，精选家庭常见病的拔罐疗法，对病理分析、罐疗取穴、配穴、罐疗方法以及日常保养等知识逐…
