瑜伽习练更多是为了预防损伤，瑜伽理疗是在瑜伽理疗教练员的指导下，进行正确的练习，达到自我疗愈的过程。本书是瑜伽理疗领域的一本专著，写作结构以运动解剖学为基础知识，以人体主要的关节为主线，以膝关节、腰椎、髋关节和骨盆带、脊柱侧弯、颈椎和肩带等问题建立章节。通过瑜伽理疗的方法和…
本书根据瑜伽体位法指导的需要和瑜伽练习的要求进行编写，共八章，着重对瑜伽体位指导的技能和方法详细介绍；同时根据瑜伽的特点，有选择的介绍了瑜伽唱诵、瑜伽经、瑜伽呼吸法、瑜伽清洁法、瑜伽解剖和瑜伽体位编排等知识。本书既可以作为普通高校学生学练瑜伽和教学使用书，也可以作为瑜伽培训…
《运动解剖学（第5版）/普通高等教育“十一五”重量规划教材·体育院校通用教材》结合教学实际需要编写而成的。《运动解剖学（第5版）/普通高等教育“十一五”重量规划教材·体育院校通用教材》在全面阐述人体各器官系统形态结构基本理论知识的基础上，重点突出了在体育教学、运动训练及体育运动…
路，自己走。人生，自己写。评说，却由他人和后人……——鲁光…
《运动与能量代谢：锻炼身体的科学与健康》是博士生导师肖国强教授及其指导下的硕士、博士共同完成之作。 在人的一生中会受到各种因素的影响，包括可变因素和不可变因素影响健康长寿。前者是指运动、疾病、不良行为习惯、饮食方式及服用药物等，后者是指年龄、性别、种族和遗传等。虽然自…
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