图说孕产期按摩

孕产期按摩是根据人体经络学原理，通过各种按摩手法作用于孕产妇的穴位、肌肉等部位，产生大小不同、形式不同的作用力，并将其传导至身体各个部位，从而促进身体微循环，加速身体的新陈代谢，减少组织水肿、肌肉疼痛，激发孕产妇的身体潜能，提高机体的免疫力和抗病能力，是一种非常符合孕产妇生理特点的保健和治疗方法。 本书以图文并茂的形式，介绍孕产妇经络按摩常用穴位、常用手法，孕产妇按摩中应该注意的事项、细节，以及禁忌的穴位和孕产妇常见病、多发病的

怎样陪伴爱妻坐月子-本书配有新生儿抚触DVD光盘

本书由北京妇产医院资深妇产科专家和婴幼儿护理专家费秀珍教授、陈宝英教授主编。书中就丈夫如何掌握和了解妻子月子期生理、心理特点，有条不紊地照顾好妻子，以及如何根据新生儿的特点去精心护理刚出生的宝宝等相关知识，从专业角度做详细论述和全面指导。其内容丰富，不仅图文并茂，而且配有婴儿抚触光盘，科学实用，是准爸爸和新爸爸怎样做一个合格丈夫、合格爸爸必读的书...

月子补100锅

坐月子，女人生命绽放后的休养生息！本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”，古今同此一理。从上古至今，人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫，“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题，饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中，独树一帜，以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作，跳出了仅仅教人做菜的

孕产妇全程保健手册

本书主要针对孕产妇、新生儿的生理特点，总结了385题，逐一解答了孕产妇迫切想要了解的孕产全程中出现的各种问题，并将这些问题归纳为五章，以妇女受孕知识及孕前准备，顺利渡过妊娠期，主动配合平安分娩，产褥期康复，新生儿保健等方面予以详细地介绍...

怎样坐好月子

本书由清华大学第二附属医院妇产科专家编著。全书共分九章，从坐月子前的准备到分娩方式的选择，从产后基本护理到饮食营养，从新生儿的喂养、穿衣、洗澡、抚触到预防接种和常见病症的处理等所有细节都做了具体阐述。孕产妇怎样才能坐好月子，定会从书中找到答案，同时本书也是月嫂培训的良好教材...

健康餐桌2-专家推荐的孕妈妈40周同步营养餐

孕期营养和保健是每个孕妈妈最为关心的问题，如何在孕期吃得好，吃得优，吃得健康，也是此书的宗旨。本书以周为基点，为孕妈妈每周的营养饮食提供第一流的方案；并且特别设置孕期、产后常见病症的饮食保健，让孕妈妈轻松摆脱便秘、水肿等孕后、产后的常见问题。书后特别设置怀孕早、中、晚期每周营养套餐，让孕妈妈不再为每天吃什么而困扰。吃得好，吃得健康，只要翻开此书便全部知晓了。...

营养食疗 孕产食补-BOOK+DVD

“怀孕的女人是世界上最美丽、最幸福的女人。”怀孕是女人一生中最神奇美妙、最令人兴奋的经历。每一位涟妈妈最关注的话题就是：不要让宝宝输在起跑线上。　　 如何才能拥有健康、聪明的宝宝?经常是众说纷纭，尤其是亲朋好友或女性长蘩们的善意，让人无所适从。其实，给宝宝一个安静静适的孕育环境，是最基本也是最重要的前提。　　 一人吃，两人补。孕产妇处于特殊的生理时期，此时期的饮食，担负着母子两入的营养需要，因此合理充分的饮食营养就显得

30岁安心做妈妈

孕妇滋补养胎饮食

新妈妈养护饮食一本就够

一起成长的奇妙与感动、产后恢复、营养、塑身完美解决方案！坐月子问题的是是非非，我们一一辨别、健康恢复身体和身材就是这么简单、我们与您一起体会做妈妈的幸福！ 　　专家指导恢复健康体能、合理搭配产后饮食营养、轻松瘦身塑造优雅身材、爱心呵护、轻松养育新生儿、做健康、美丽、时尚的超级辣妈...

孕妇饮食指南-妊娠与孕期护养

《孕妇饮食指南:妊娠与孕期护养》是一本孕期健康饮食指南。全书分5个章节：一、“妊娠与优生”，内容涉及计划生育与不孕不育这一对“并蒂莲”－“十月怀胎”的艰辛，应当如何逐月养护。三、孕妇应坚持的饮食原则和“十大禁忌”。四、孕期如何从日常食品中合理地摄取所需营养素，并列有“营养食谱”。五、妊娠分期及“营养须知”，常见病症的“食养”方法。在理论阐述的基础上突出实用操作方法，是准爸爸、准妈妈们的必读之书...

孕前孕后准爸爸怎么做

要想生一个聪明、健康的孩子，就要了解一些与此有关的基本知识，对细胞与基因的认识是极为重要的。 如何关心帮助你的太太，做一个称职的新手爸爸。 新手爸爸一定要看看这本书，如何帮助你的太太，保持健康平和的心境，了解女人的秘密，选择最佳怀孕季节，优生宝宝胎教指导，给予胎儿最美好的人生，做一个称职的好父亲...

孕期补100锅

孕前，孕期平衡膳食，妈妈健康宝宝壮！本书由首都保健营养美食学会执行秘书长林文杰特别推荐。 “民以食为天”、“医食同源”，古今同此一理。从上古至今，人们一直在不断研究和探索”吃什么”和“怎么吃“及饮食与滋补健康的关系。国人在饮食的”美”上是下足了功夫，“营养不足”、“营养过剩”或“营养不科学合理”同样都会引起身体健康问题，饮食中大有学问。本书在众多同类的时尚书籍中，独树一帜，以个性化的风格悄然形成了一部较为新鲜的良作，跳出了仅仅教人做菜

孕妈妈最关心的保健方案

本书主要内容包括：想要宝宝准备好了吗——孕前保健方案，温情燃烧的岁月——孕期保健方案，迎接新生命的诞生——分娩期保健，打好“月子”保卫战——产褥期保健，给宝宝最好的营养——哺乳期保健以及爱你，宝贝！——新生儿保健。 ...

孕妈妈最关心的营养方案

本书主要内容包括：想要宝宝准备好了吗——孕前保健方案，温情燃烧的岁月——孕期保健方案，迎接新生命的诞生——分娩期保健，打好“月子”保卫战——产褥期保健，给宝宝最好的营养——哺乳期保健以及爱你，宝贝！——新生儿保健。 ...

协和医院孕产专家怀孕营养百科

本书为孕妈妈孕期全程营养饮食提供科学指导方案。备孕怎么吃才能为胎儿发育打好基础，怀孕期间孕妈妈怎么吃才能营养均衡等，针对这些孕妈妈们关注的营养话题，马良坤医生凭借丰富经验给出了科学的答案...

孕产妇全程保健全书

经历了怀孕期间的种种巨变，宝宝终于在众人的期盼下诞生了。此时，宝宝的喂养与护理便成为困扰爸妈的难题。怎么给宝宝喂奶、换尿布、洗澡，为什么一到夜里宝宝就哭个不停……这些都需要初为父母的爸爸妈妈逐一地、细心认真地从这本由孟斐编写的《孕产妇全程保健全书》中学习，而你经历的这些将成为你一生中最为异彩纷呈的旅程...

妊娠期疾病防治新理念

孔方方、周英杰主编的《妊娠期疾病防治新理念》对妊娠期常见疾病的病因、临床特点、鉴别诊断、预防、治疗，以及疾病对孕妇、胎儿的不良影响等内容做了全面的介绍。《妊娠期疾病防治新理念》内容丰富，科学实用，通俗易懂，可供广大妇女、基层医务人员及广大群众阅读参考...

孕产育-新观念PK老经验

本书以原创的内容，严谨的语言，叙述了新一代妈妈与老一代妈妈们在孕产育方面存在的分歧，并以双方pk的结果告诉准妈妈们究竟怎么做才是最科学的，怎样做才能真正对宝宝好...

孕产妈咪营养保健1000问

孕育一个聪明、健康的宝宝可不是一件简单的事、关于它你了解多少?生男生女、早孕反应、胎儿发育、孕期营养、科学胎教、顺利分娩、产后恢复……准父母最关心的问题、妇产科专家为你一一解答...

孕产期安全保健实用百科

《孕产期安全与保健实用百科》从准妈妈最为关心的安全保健话题出发，针对生活饮食方方方面，给予准妈妈特别的安全保健指导。 从每月的小测试中让准妈妈了解当月的安全注意事项；从孕前营养、排毒、生活细节的注意事项让准妈妈知道如何做好孕前准备；从日常健康饮食上告诉准妈妈孕期如何..吃、怎么吃才安全；从起居生活中告诉准妈妈如何让“家”成为最安全的地方；从赢在职场秒则中告诉准妈妈如何做到事业孕育两不误…… 孕前准备、安全饮食、居家安全、出行指南、赢

孕妇衣食住行200忌

本书是一本专门讲述孕妇日常生活禁忌问题的大众科普读物。书中根据现代医学科学的基本原理，紧密结合孕妇的生活实际，从防病保健和优生优育的角度出发，全面而又详尽地介绍了孕妇衣食住行各方面必须注意的各种禁忌，同时传授了一些简便易学、行之有效的孕期保健方法。本书内容丰富，资料新颖，科学实用，易懂好学，是广大孕妇的良师益友，现代家庭必备的生活参考书...

婴幼儿健康成长餐单

何时开始添加辅食？不同时期的宝宝饮食原则一样吗？怎么给宝宝制定长高营养餐？本书帮助妈妈们了解宝宝不同发育时期的营养需求，保证营养的均衡搭配，更好地助力宝宝成长，让宝宝赢在健康的起跑线上。...

妈妈用心做-宝宝不挑食.不过敏

针对宝宝容易拒绝的某些食材的特质，本书量身打造出适合的烹饪方式，让宝宝远离挑食的坏习惯，成功迎接健康人生！针对过敏体质的宝宝，本书尽量避免推荐易致敏的食材，推荐以增强免疫力为主的食谱，让宝宝远离过敏！ 无论是生病、成长迟缓或是对吃饭不感兴趣的宝宝，本书都配有专属的美味食谱，针对不同情况，给予不同的饮食方针。或是根据宝宝的营养需求，给予适合的健康食谱，让宝宝拥有好食欲，不再拒绝某些特定食物...

婴幼儿营养保健手记

本书从婴幼儿系统保健的角度出发, 介绍基本常识, 涵盖不同阶段婴幼儿的生长发育情况、日常护理要点、营养和科学喂养、常见疾病应对等多方面知识, 以便让家长在了解宝宝身心发展规律的基础上, 给宝宝科学的照料...

好孕顺产育儿宝典

★根据不同阶段和不同方面分析孕妈怀孕期间和产后育儿的方法技巧 ★图文结合，内容丰富多样，扩展性强 ★详细剖析了从怀孕到育儿的全过程其中的宜忌，实用性强可以帮助孕妈放松心态，本着健康的生活方式教会孕妈如何照顾好自己和宝宝，从各方面出发，内容齐全详细。让孕妈和家人清楚的认识到育儿要从宝宝还在肚子里的时候抓起，要有一个良好的孕育环境，一开始就要给宝宝好的。...

产前·产后·育儿,轻松应对:备孕 怀孕 坐月子育儿全程护驾,给您和宝宝贴心呵护

本书以时间为线索，详细地介绍了妊娠分娩过程中，新手妈妈应该知道的知识、方法和技巧。因而，此书如同一位贴心的妇产科、儿科医生或早教专家一样，逐月指导孕妈妈如何处理孕期不同月份的各类不适或问题，按月选择正确的胎教方法和内容，科学地进行产检，教会孕妈妈如何在日常生活中正确饮食和运动、休息。书中还介绍了一些育儿小知识，让爸爸妈妈能够更快地融入为人父母的角色。...

坐月子调体质 越养越瘦:一本爱美产后妈妈的体质调养指南

产后四周应该吃什么？怎么吃？帮助身体快速恢复！自然产和剖腹产妈妈有哪些区别？要注意哪些生活细节？打造产后美辣妈！宝宝出生后，新手妈妈如何哺乳？新手爸爸该做什么？给宝贝爱的呵护！许多许多疑问的答案，都在本书中等待与你分享。...

创意儿童餐:让宝宝爱上吃饭

专为儿童编写的创意营养食谱。书中精选百余道用料科学、营养价值高、易学易做的诱人创意主副食, 包括蔬菜、菌豆、肉类、水产等花样美食, 以及四季养生食谱、美味功能餐, 让孩子吃饭香, 长得壮! 本书特别适合家庭参考使用, 对于初学者和年轻的妈妈来说, 是一本难得的烹饪教材...

巧补钙、铁、锌宝宝更健康

如何判断孩子是否缺乏钙、铁、锌？孩子为什么会缺钙、铁、锌？补铁、补钙、补锌分别有什么注意事项？本书提供营养指导与食谱推荐，让孩子营养均衡，健康成长！...

饮食助力,孩子更长高

本书从生理与营养的角度出发, 介绍怎样在孩子生长发育的关键期, 为孩子的茁壮成长创造条件, 尤其是在婴儿期、幼儿期、学龄前、学龄期、青春期5大黄金生长期, 为孩子长高助力。书中重点介绍了常见的长高食材, 精选了大量增高、壮骨食谱, 从花样主食、美味点心、营养饮品到可口菜肴, 应有尽有...

孕产妇保健全程指导

孕产期常见不适自我调理

怀孕期间，准妈妈常常会出现各种各样的不适，孕妈味该如何缓解调整，让自己愉快度过孕期呢?对于孕期一些常见的不适，准妈妈可通过自我调理来缓解，如调整饮食、保证睡眠、适度运动、保持情绪稳定等。 本书根据孕早期、孕中期、孕晚期不同的孕程，列出了准妈妈容易出现的不适和疾病，以及针对不适和疾病的自我调理方法。指导准妈妈轻松应对各种孕期不适，为准妈妈的健康保驾护航。 另外，也列出了产褥期新妈妈容易出现的不适和疾病，以及针对不适和疾病的自我

孕期保健

月子要炖补-月子护理与营养全书-畅销全彩版

本书分如下七章进行讲解：月子护理和保健；月子期的炖补调养；月子饮食调养原则；调养食材与滋补药材；产后调养食谱；养颜瘦身食谱；产后食疗...