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  • 力量举全书 深蹲卧推及硬拉的理论与技术详解

    力量举全书 深蹲卧推及硬拉的理论与技术详解

    [俄]鲍里斯·舍伊科(Boris She  /  2021-07-01  /  人民邮电出版社
    ¥103.6(7折)定价:¥148.0

    本书是力量举教学的经典著作，本书作者拥有力量举训练25年的指导经验，并对力量举的训练和技术有深刻的理解，研究出一套科学、完备的力量举训练方法及力量训练计划，能够为给为读者的力量举训练带来有价值的帮助。通过本书可以了解到不同水平运动员的训练方法以及在力量举训练和比赛中所运用的各种训练动作的技术要领。耐心地实践书中的每一个训练细节，将新的知识融合到训练的技术中。相信每一位举重教练、运动员和举重爱好者都能从中获益...

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  • 体操运动科学 第2版

    体操运动科学 第2版

    [英]莫内姆·杰姆尼（Monèm Jem  /  2023-05-01  /  人民邮电出版社
    ¥208.6(7折)定价:¥298.0

    体操运动科学对体操运动生理学、体操运动应用执教科学、体操运动生物力学、体操运动心理学基础原理，以及体操运动技能学习、体操运动损伤等内容进行了深入、细致的讲解。 本书共分为7部分。第1部分讲解了体操运动的生理学基础，第2部分讨论了体操运动应用执教科学，第3部分阐述了体操运动的生物力学原理，第4部分对于体操运动的心理学原理和体操运动员心理技能训练给予了详细讲解，第5部分重点对生理学、生物力学和心理学在提升体操运动表现方面的相互作用进行了分

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  • 自行车骑行宝典

    自行车骑行宝典

    [法]祖拜尔·艾特·阿卜杜拉,[法]罗曼  /  2023-08-01  /  北京美术摄影出版社
    ¥109.2(6.5折)定价:¥168.0

    本书详细介绍了自行车骑行的推荐知识，包括自行车的构造、齿轮工作原理、刹车系统、车座高度调整、骑行的理由、基本骑行装备，还有骑行技术的提升，爱车的维护保养，骑行经验总结等，内容详实、专业度高。除此之外，这本骑行宝典还将为读者提供了独特的骑行计划，让骑行不再只是运动，更是一种生活方式...

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