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  • 冠军之路:从入门到高手综合格斗教程

    冠军之路:从入门到高手综合格斗教程

    王冠  /  2019-03-01  /  电子工业出版社
    ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

    此书由简到深的介绍了MMA的基本技术与技巧，并且以漫画结合文字视屏，展示给读者。在开篇的时候以一篇简单易懂的作者自传简单介绍了作者的奋斗史，后面以VR加视屏等让读者大开眼界。本书囊括了几乎所有MMA的基础知识，更有MMA人气选手王冠教授定制秘籍，相信一定会让读者受益匪浅...

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  • 青少年跆拳道运动从入门到精通 全彩图解视频学习版

    青少年跆拳道运动从入门到精通 全彩图解视频学习版

    李照艺  /  2021-11-01  /  人民邮电出版社
    ¥28.7(4.8折)定价:¥59.8

    本书由李照艺进行内容讲解和动作演示。 本书共分为7章，章对跆拳道的起源与发展、特点与作用、技术分类和装备等基础知识进行了介绍，第2章对跆拳道训练或比赛前的准备活动进行了讲解，第3章对基本站姿、基本掌法和基本步法等跆拳道基本技法进行了展示，第4章到第5章对不同等级水平需要掌握的跆拳道技能进行了详细讲解，第6章对耐力、力量、速度和柔韧性的强化训练方法进行了介绍，第7章对跆拳道等级考核知识进行了讲解。 本书以图文结合的方式对书中所有的动作技

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