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26周年庆第八波|88元任选10本
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  • 街舞

    方熙嫦  /  2015-07-01  /  福建科学技术出版社
    ¥11.3(4.9折)定价:¥23.0

    ◆系统讲解,轻松入门 ◆在线视频,随读随播,轻松动起来! ◆基本动作、热身操、花样动作、技巧动作一一讲解 ◆提供3套健身街舞,2套流行街舞范例,涵盖多种风格类...

  • 阳光体育运动丛书--高山滑雪(双色印刷)

    ¥7.4(4.9折)定价:¥15.0

    本书介绍了高山滑雪运动的相关知识,内容包括:概述,运动保护,场地、基材和装备,基本技术,比赛规则等...

  • 户外培训游戏金典

    ¥12.6(3.6折)定价:¥35.0

    《户外培训游戏金典》收集了63个游戏,以帮助培训师及企业管理人员以更高的效率利用户外培训游戏这项培训工具。这些游戏安全、易行,只需最少的材料和准备工作便可进行,当然许多游戏在室内也同样适用。   每项游戏的介绍都包括摘要、任务目标、所需材料、所需时间、操作步骤、解释说明、变化创新等条目,方便读者迅速掌握游戏的操作方法。游戏持续时间从几分钟至一小时不等。这些游戏不仅能让参与者们体验到难忘的冒险经历,还可以让他们有机会为自己充电,

  • (户外运动系列丛书)户外生存:装备与技巧指南

    加思·海廷  /  2006-08-01  /  新疆人民出版社
    ¥11.4(3折)定价:¥38.0

    本丛书引进英国新荷兰出版社版本。英国新荷兰出版社版“户外运动”系列图书已先后出版英文版、荷兰文版、德文版、克罗地亚文版、丹麦文版、匈牙利文版、法文版、瑞典文版、西班牙文版和波兰文版。本丛书是我国首套引进英国新荷兰出版社版权的中文版本,为热衷于从事冒险、刺激的户外运动的人们提供基本的专业知识。 本书是系列之一,指导你:在各种不同的地形中进行一日和多日徒步旅行所需的装备;在野外寻找掩体、水和食物;用地图、指南针和夜空导航;通讯

  • 室内攀岩指南

    ¥30.4(4.9折)定价:¥62.0

    ★ 室内攀岩必备指导书,攀岩领域权威教练心力之作。 ★中国国家攀岩队前队长刘常忠, 攀岩国际级裁判陈新联袂推荐。 ★ 超过340个关于动作、步骤的彩图详解,基础动作、进阶技能稳步推进。 ★ 涵盖理论知识、训练动作,保护指导,一本书解锁*酷健身方式。...

  • 单板滑雪卡宾技术

    王葆衡  /  2012-02-01  /  人民体育出版社
    ¥17.2(4.9折)定价:¥35.0

    单板滑雪是以大自然为伴,以自然为对手的体育运动项目。在银色的世界中,在深绿色松柏的映衬下,呼吸着清澈透入心脾的空气,自由自在地滑过山谷坡地,在身后留下洁白的层层雪浪,坐在缆车上一边休息,一边观赏美丽的自然,一边聆听着空灵悠远的音乐,让心灵回归自然,这是单板滑雪的特点之一。单板滑雪是一种重力落下的惯性运动,作为娱乐性的大众单板滑雪的技术主要是如何控制速度、运用转弯技术、适应不同坡度、雪质,达到在各种自然条件下自由自在地滑行。单板滑雪易爱

  • 最受欢迎的全民健身项目指导用书:攀岩四色

    卢兆振  /  2018-12-01  /  吉林文史出版社
    ¥12.5(3.5折)定价:¥35.8

    本书以统一的体例、创新的形式,讲解攀岩的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识...

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