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  • 瘦身养颜食谱200款

    瘦身养颜食谱200款

    优图生活编  /  2011-01-01  /  广东旅游出版社
    ¥9.4(3.6折)定价:¥26.0

    《瘦身养颜食谱200款》做健康阳光的有氧美女，让美食成为苗条美丽的独门秘笈...

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  • 好滋味 瘦美人-BOOK+VCD

    好滋味 瘦美人-BOOK+VCD

    丽娜编著  /  2009-05-01  /  成都时代出版社
    ¥7.8(3.4折)定价:¥22.8

    用植物油代替动物油；喝汤时捞掉汤汁上面的浮油；多用烫和煮的方法而避免油炸或者勾芡；烹饪和进食方式改进一点点，瘦身效果就会提高一大步。低卡主菜、瘦身靓汤、纤体养颜粥、花样点心、清润糖水、消脂茶水……专业营养师主推近百道瘦身美食，知名大厨详解烹饪秘技。让伤在尽情享受美味食物的同时体验越吃越瘦的奇妙感受，变身人人嫉妒的“吃不胖”瘦美人...

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  • 喝对蔬果汁瘦身百分百

    喝对蔬果汁瘦身百分百

    王宝玲  /  2010-01-01  /  天津科学技术出版社
    ¥12.6(3折)定价:¥42.0

    自制瘦身蔬果汁有很多好处，不仅可以依个人爱好调味，增减浓度，养成活用手边蔬果材料的习惯，最大的好处是卫生可靠、新鲜自然、营养不流失，且不含任何色素、香料、防腐剂及糖精等化学原料，因此具有百分之百的安全性，可以完全放心地饮用。 本书选取的瘦身蔬果汁是通过营养师的推荐而精心选择的，通过饮用瘦身蔬果汁，不仅能清理你体内的“毒素”，让你健健康康瘦下来，而且还能补充维生素和矿物质，逐步改善体质，提高免疫力，在饮品升级的同时，让健康瘦身升

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  • 喝出靓丽容颜

    喝出靓丽容颜

    刘国柱  /  2010-02-01  /  金盾出版社
    ¥6.5(2.7折)定价:¥24.0

    药食同源，食物是最好的美容养颜“药物”。爱美之心皆有之，靓丽容颜，苗条身材，是人们永远追求的目标。本书作者是饮食营养方面的专家，书中介绍了200余种日常生活中的食物、药物及由其组成的500多个粥、汤、汁、茶效验方，并详细介绍了每方的功效与制作方法。读者如能选择应用，无论正餐喝粥，还是佐餐用汤，或是休闲时品茶饮汁，都能在不经意间喝出令人惊羡的靓丽容颜...

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