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国内第一本由中国高级营养师编写的营养瘦身书,由内而外双向调节,不仅让你一次瘦个够,还让你吃出女人味!调养你的不发胖体质!还你“面如桃花”好气色! 史上第一本专门针对吃货的不忌口餐单!为什么有些人就是“狂吃不胖”?!因由全在所选的食物上!让你一瘦一辈子的一年四季私家瘦身餐单,每天都是吃货的幸福节日! 数千网友亲身体验健康餐单,一周见效真心反馈好评无数!再也不用担心半夜醒来饥肠辘辘啦!(详情请猛戳微博:@营养师赵英敏) 各种减
被誉为“韩国最美丽的辣妈”“瘦身救世主”的郑多莲,婚后生了两个小孩,胖了20公斤,在老公一句梦话:“真怀念你以前的样子”刺激下,决心恢复过去的身材。但她并没有节食,而是改为六到八次的少量多餐,让自己与饥饿无缘,搭配每天15分钟的完美曲线操。没想到三个月后,不但瘦了下来,身材甚至变得比婚前更凹凸有致,一举从韩国红到日本、中国台湾。本书即为郑多莲13年维系好身材的经验分享,她相信怀孕变胖、年龄变大都不是问题,只要有正确的观念,搭配适
20几岁,是女人最重要的转折阶段,也是决定女人一生的关键,婚恋和事业都将在这一时期尘埃落定,想在这短短的几年为自己谋个家庭幸福、事业有成的未来7那你可要好好地规划规划了,看看这本书吧,你一定会有所收获的...
最重要的是健康的生活,这才是美丽的秘诀、“爱”是最好的化妆品、追求天然与精神之美、纯素食的100%有机生活、钟爱彩妆的巴黎女人披露美丽秘诀、均衡的饮食生活是美丽的秘诀、有张有弛,美丽的秘诀、巴黎姐妹真实的美容生活、喜欢充满原创感的化妆品、坚持合理运动与有机生活的达人...
自09年以来,《美丽俏佳人》栏目出版的第一本新书!全书内容精心挑选自1000多集节目,将大家最关心的,以前书中没出现过的内容整理而成。 在书中,小p、kevin、梅琳、游丝棋大谈明星们都在用独家美丽之道,核心内容涉及美肤保养、美体塑形、魅力彩妆以及独家精油自制等多个方面,如专为上班族设计的神奇排毒美腿按摩术、30+女人必学的粉红减龄术、简单好用的“剪刀手”去皱法、减肥不减胸的独家精油按摩术等,能让你全面拥有最流行的时尚妆法绝招、最
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《各色》是一本随笔集,作者以细腻、感性的文字,探讨了以服装设计为核心的林林总总的文化现象。21篇文章既有对设计细节、审美风向的解读,东西方时尚气质的探讨,也尝试剖析了服装行业的现行生态、设计师的生存土壤、优选时尚资本的运作、消费者的需求习惯等问题,让普通读者在赏心悦目的阅读体验下,了解到时尚帝国的相关秘密,甚至引发出对女性主义、消费至上等后现代问题的思考。 感性的文字搭配严肃的话题,势必呈现出鲜明的态度立场。作者毫不掩饰自己对优
本书共分为四章: 第一章盆艺小品及其制作, 在介绍野趣小品、时尚小品、插花小品、树皮小品、文玩小品、石玩小品等盆艺小品特点的基础上, 着重介绍盆艺小品的创作技法, 以示例的方式较为详细地介绍了近年较为流行的二维画意小品、立式小品、象形小品的制作方法。第二章草本植物小品, 介绍旱伞草等近50种草本植物的特点、制作小品的造型技术和养护要点。第三章多肉植物小品, 介绍白牡丹等近50种多肉植物的特点、制作小品的造型技术和养护要点。第四章其他类
汪曾祺
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
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