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  • 跆拳道直通黑带考级指南

    林大参著  /  2015-01-01  /  上海大学出版社
    ¥8.5(3.4折)定价:¥25.0

    以《中国跆拳道协会考级内容》为纲要,结合作者多年来教授跆拳道的体悟与实践经验,根据习练者的需要和跆拳道实际应用需求编写,考级要求,基本技术,腿法技术,品势技术,技术拓展组成...

  • 乒乓球运动教程

    吕天慈,王合霞  /  2024-05-01  /  中国石化出版社
    ¥41.8(8.7折)定价:¥48.0

    乒乓球运动教程是一本全面介绍乒乓球技术和训练方法的书籍。它首先讲解了乒乓球的基本规则和器材知识,然后系统地介绍了握拍、站位、基本击球技术如发球、接球、正手和反手等。随后,书中深入到旋转、弧圈、短打、长打以及扣杀等高级技巧,并结合图解和动作演示帮助读者更好地理解和掌握。此外,教程还特别强调了训练的重要性,包括如何进行有效的体能训练、技术练习和心理调适,旨在全面提升运动员的竞技能力。最后,书中还涉及比赛策略和战术思维的培养,通过分析实战案

  • 中国健身气功段位制考试大纲

    ¥7.7(5.1折)定价:¥15.0

    俗话说,纲举目张。为规范健身气功段位制考试,科学评定习练者技术理论水平,为广大晋段人员提供全面、科学的理论指导,提高备考的实效性,国家体育总局健身气功管理中心以科研课题形式,委托北京体育大学导引养生中心研制了《中国健身气功段位制考试大纲》(以下简称《考试大纲》),对于健身气功段位制考试的内容、测评要素、方式方法及实施程序做了科学设计和明确规定,是评定授予健身气功段位的考试标准和依据。  《考试大纲》共分五章十五条。正文包括总则;功法技

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