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只要我们留心观察,生活中有许多令人着迷的小事:一件喜欢的旧衣服、夜晚的低语、无花果的滋味……这些都是日常生活中微小的幸福。本书收录了五十二件小事,算是为一年中的每一周准备了一份幸福。每一章都选取了一个让我们感到幸福的瞬间,并将其放在放大镜下,探索我们到底为何因之触动,展露笑颜...
少有事物能比爱情更给人以幸福的盼望,也少有事物能更切实地带来痛苦与挫折。我们错在以为自己天生懂得如何去爱,从而可以凭借直觉轻易掌控一段爱情。然而,爱是一种需要学习的技能,而非仅为有待感知的情绪。本书以冷静亲切的口吻带领我们浏览爱情的主要问题,它会让我们相信,爱的成功不再注定只由运气左右...
作者站在积极心理学的角度,从培养积极心理、与人沟通、与自己沟通、管理压力、保持身体健康五个方面,告诉了读者如何从“身”和“心”两个方面来做一个快乐的人,以及身心合一的快乐对个人事业、婚姻、健康、家庭的重要性,对树立积极、健康、向上心态的重要意义...
1. 所有的积极心理学读物都分析我们为什么要保持积极乐观,乐观会带来怎样的改变——这本《你开心就好》直接引导你开始走向乐观的过程,实用程度秒杀所有同类读物! 2. 写下当日的心情、画出今天的天气、学会如何正确地呼吸、听一张你讨厌的专辑、每天限时20分钟“焦虑窗”时间……每页一个作者曾用于走出抑郁、重拾快乐的实用方法,融入积极心理学的**研究成果,指导读者迅速改变情绪状态,发现快乐! 3. 32开精装,附松紧绑带,仿手账设计,美观便携;
本书集中将人们对于幸福的思考、体会以及追寻幸福的印记表现出来,从人生、成长、生命、亲情、友情、爱情、善良、宽容等不同角度阐释了什么是幸福以及怎样获得幸福...
她曾是孤注一掷的小女孩,想要凭借自己的努力,改变家庭的困境;她曾是日夜不休的工作狂,想要在闪闪发光的舞台上证明自己……后来,“他来了,她变了”。他的出现,让她学会了放轻松,学会享受当下。她曾坐着轮椅主持节目;她曾差一点吐在舞台上;她曾连呼吸都感到困难;她戒掉了自己爱吃的火锅,想喝的可乐,不买衣服,不出门,甚至推掉自己心爱的工作……她有了自己小小的家,迎来了两个鲜活的小生命;性格大大咧咧的她,次做妈妈,却做的让所有人都意想不到的好。她从
本书是一部有一定专业性的实用心理学作品。作者根据多年心理咨询工作经验,结合一系列心理学效应,分析多年积累的详实案例和问题解决方案,给读者提供一些通用的心理思维模式,使读者在为人处世、工作进阶、家庭经营等方面得到精准的提升。书中所选的案例精彩纷呈,有极强的可读性,既有有心理故事,也有深度剖析,涵盖亲子关系,情感困惑,职场压力,社交障碍,心理疾病等方面。是现代人解压的一本工具书,也是故事书。本文形式新颖,故事、心理学效应、剖析、方法论、作
本书选编了200多个精彩故事,分为读懂成功、读懂情感、读懂心理三部分。每个故事后面都有详尽深入的剖析,让读者能够在阅读中看清自己在人生道路上遇到的问题,从而调整自己、完善自己并做最好的自己...
韩国人气插画师Jedit在网络上发起了365白日梦计划,在356天内,每天发表一幅梦幻、如白日梦场景的插画,本书收录了其中最受好评的115幅插画。在Jedit的画作中,经常出现如上弦月、飞天鲸鱼,像精灵般的小人等神奇元素,也有街头午后、美丽花园、公园等寻常场景,融合了现实与非现实的不可思议感。 Jedit并不总是只描绘幻想中的世界。我们日常生活中的碎片也在其笔下像神秘的场面一样诞生。在向路边的猫打招呼的瞬间,进入胡同拐角的瞬间,在
在一个物质丰裕、精神困惑的时代,关于幸福的界定显得愈加迫切和重要。本书精选了古今中外155位大师对“幸福是什么”这一命题的精彩解读...
该书通过心理学、文学、哲学,理论、情境、体验,心理、情感、精神,三个三位一体架构起写作框架,对于“幸福”和“亲密”的探讨将更为立体、系统、深入;作者体贴“普通读者”的认知,书中内容虽以哲学、心理学、文学的相关理论为支撑,但行文深入浅出、幽默松快、温暖细腻;切实帮助人们改善亲密关系是本书的初衷,文中涉及思辨的部分,作者饱含十足的耐心,在具体情境和场景中为读者提供细致明晰的阐释;从经典文学、影视等艺术作品中寻找典型情境,读者们收获的不仅是
林奕含
老王子
刘争争
泰戈尔
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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