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你想学会获得幸福的方法吗?哈佛大学最受欢迎的导师,和他改变人生的课程--积极心理绝对能做到!这是哈佛大学最受学生欢迎的课程,也是哈佛有史以来选课人数最多的课程。泰勒本一沙哈尔博士用充满智慧的语言、科学实证的方法、自助成功的案例和巧妙创新的编排,让你现在就能把积极心理学应用到日常生活之中。 当你开始用开放的心态阅读《幸福的方法》时,你就会感到人生更充实,身心更统一,当然,你就会更幸福...
本书是最全面、最新颖、最实用的幸福书,德国第一畅销书 连续60周占据《明镜周刊》畅销书排行榜第一名。幸福是个什么东西?也许一千个人回答,会有一千种答案。大多数人认为,幸福总围绕在别人身边,烦恼总纠缠在自己心里。贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福,丑陋的人以为变美丽就能幸福,孩子盼望着长大后就会有幸福,大人却幻想着能回到过去是最大的幸福,结果,有烦恼的依旧难消烦恼,不幸福的仍然难得幸福。 德国著名的医学博士、主持人艾卡特·冯·希尔施豪森
每个女人都希望自己有一个又帅又有钱并且疼爱自己的老公,也希望自己在有美好家庭的同时拥有一番好的事业。事实上,这既是一种美好的幻想,也是一个可以实现的梦想。本书摒弃了纯说教和纯讲故事的方式,从女性心理分析角度全面解读了年轻女孩们要想改变目前的命运,成为拥有好命的女人的方式和方法,让你在不知不觉的改变中感受好命的到来。 想要拥有幸福,左手爱情、右手事业马? 想要成为男人手中的宝吗? 想要轻松玩转职场吗? 想要稳固地—辈子驾驭
本书内容包括:敲开幸福之门、如意郎君,女人幸福的第二步、好命女人的幸福密码、快乐女人的幸福人生、红颜未必薄命——智慧女人的幸福人生等...
简介 《快乐的人生》为卡内基励志经典丛书之一,人类出版史上的奇迹,20世纪以来最畅销的励志经典,永远不要奢望让世界来适应你,你对了,世界就对了。放下沉重包袱的25条原则,尽享快乐生活的33种办法...
本书的中心思想非常简单,读完后你即刻便会变得更加快乐。你会改变你对自己和对他人的看法;你会增强自信;你会建立更好的人际关系——包括工作关系;你会管理好你的生活和时间;你可以学会使用你的强项;你会对自己和他人更和善;你会活出生命的真色彩...
这是一本写给二十几岁到三十几岁之间的年轻女性的书,这些已经进人社会并被称为“轻熟女”的群体,她们中有些人可能已经小有成就、生活稳定,但是在生活、事业、爱情等方面的迷茫和不安感也难免时时出现。本书从与女人生活息息相关的心态、自我提升、形象、爱情、家庭、职场等方面人手,以现实的事例和精确到位的分析,以更贴近时代的视角让这些年轻漂亮时尚的女子真正了解自我,提升自身价值,从而更好地去迎接人生的挑战,最终收获一生的幸福...
在人生的字典里,我们总把“财富”、“知识”、“权力”、“名望”放在重要的位置。我们试图用2万多天的生命,去追寻这些我们以为最有价值的东西,以为先有了这些,才会有幸福,开更好的车,住更好的房,吃更奢华的酒宴,去更令人羡慕的盛会,但是当曲终人散,繁华落尽,内心依然空虚落寞,怅然若失。 等待幸福的心,被你丢到哪里去了呢? 这是一本开启、彻悟——直达幸福的手册。 一切烦恼如何产生的?永不满足的自我本身是一个假象吗?如何进入当下,感受此时
这本书是作者从他多年咨询案例中提炼出来的精华,你可以看到一个心灵伴侣,对每一个不快乐的人的细致帮助,也可以看到一个任何渺小的人生困惑、迷茫、烦恼、痛苦甚至失望的问题,都可以在书中得到充分的诠释和成长。老实说,世界上没有一个人不希望自己天天快乐的,可惜,在当今这个处处充满竟争、压力的社会里,无论身份高贵低贱,都有这样或那样的不快乐。不过,如果你读了这本书,便可轻松而酣畅地地感叹:快乐其实很容易啊...
生气是习惯,也是选择。愤怒在杀死我们,只要生活在这个世界上,任何人都会希望拥有一个健康的人生。但是,如果无法控制生气、愤怒,就将会危及我们的生命与生活。生气有一个明显的特征,那就是只要一生气,怒火将会攀升到不可控制的地步。因此,早期消除怒气是非常重要的。 若站在自己的立场上,就很容易产生生气的情绪;而若站在别人的立场上,就有助于相互理解,从而消除生气情绪。任何事情都不要抱着“天经地义”的观念,因为这大部分都是不合理的。不要对现实
追求快乐是每个人的天性,但经历苦难也是人生难免的。人是哭着而不是笑着来到这个世界上的,这或许就注定了在人的一生当中,苦难永远多于快乐。笑对人生,是一种超然的心态,更是一种凌驾于命运之上的气度。任大雨滂沱、道路崎岖,我自勇往直前;笑对人生,是一种勇气,更是一种淡泊。保持一颗平静、平常之心,“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天空云卷云舒”。面对人生道路上的挫折和不幸,笑是最好的应对方式;面对生活中的厄运与?公,笑是最正确的人生态度
向来务实单纯的作者从来没想到自己有一天会在德国买下一栋160岁、占地1000坪(1坪约3.3平方米)、名列生活古迹的农舍。这项偶然的决定,从此为人生带来不同风景。他们用探险的心情开始了修房子的旅程。在独力修缮的过程中,尝试把百年农舍的记忆修回来,同时加进属于自己的生活痕迹。“有邻居才有好人情,有大树才有好风景”,作者和家人将这一段有趣的生活的点滴故事,与读者图文并茂地分享,这一切都将随着时光定格,成为动人的童话、最珍贵的宝贝...
你可以视它为一本心理自助手册,也可以视它为一趟心灵的旅行。 30多岁的主人公金休,是一家大企业的首席执行官,一人之下万人之上,每天拼命工作,却在毫无准备的情况下被老板“炒鱿鱼”,多年来努力构建的美好生活瞬间崩塌。休陷入了人生的低谷。在李无石医生的帮助下,休才发现自己存在严重的人际关系问题,而那些无意识下出现的愤怒、自卑、孤独、多疑等情绪竟然来自儿时父亲对自己的指责…… 如果你也像休一样,被负面情绪控制,这本书将帮助你看到自己的价值所
这是一本关于幸福的书。 但愿本书能让终日奔波的人们有个小小的机会停下来,和这些平实的语句一起感悟幸福;期盼本书能成为体会幸福的催化剂;希望人人都可以通过努力、奋斗争取到幸福。本书描绘了普通人的幸福感悟,与读者一起在构建幸福社会的道路上继续播撒种子,传递幸福。它如实记录了在追寻幸福道路上的心路历程,收录了“幸福访谈”笔记,展示了质朴而真实的原生态“幸福”,为越来越多的人实现幸福人生贡献力量...
把名利看得太重的人,注定是不快乐的。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼,不慕荣利。能把名利得失置之度外,而凡事都能以诚相待的人,一生将是快乐的。人生如月,月满则亏,凡事岂能尽人意,但求于心无愧。无愧我心,那些得失又算不了什么?饮醇自醉,快乐起来吧!芸芸众生,绿水青山,名胜古迹,敞开心胸,便会云蒸霞蔚,快乐将永远伴随着你!林语堂先生告诉我们:知足常乐的秘诀是——懂得如何享用你所拥有的,并割舍不实际的欲念。可多数人虽拥有了却不知珍惜,反而
《我们总是忘了,简单才会乐活》一书,没有太过华丽的辞藻,没有夸大其辞的炫耀与夸张,或许它没有震撼人心的力量,它拥有的只是清新,流畅的语言,用一个个的小故事在我们烦躁的心灵荡起阵阵涟漪,让我们从不同角度去认识生活的真谛...
幸福就是一种感觉,看不见,也摸不着,它沉淀在每个人的内心深处。生活中,你或许没有拥有丰富的物质与名利,但只要你拥有一份好的心情,那么你就是幸福的。当你用乐观的心态对待生活的时候,幸福就会像你的影子一样出现在你的身旁。拥有一个温馨美满的家庭,是一种幸福;拥有一份稳定的工作,是一种幸福;拥有一个知心的朋友,是一种幸福;拥有一份健康的心态,也是一种幸福。 所有的这些幸福总会真实地在我们身边出现,我们能否让自己感受到这些幸福,这就在于自己
女朋友总是无缘无故生气?男朋友总是不懂你的心?一把年纪了,爱人在哪里?为什么总是感觉自己的人生很失败?人人都想成功,都想掌握获得幸福的方法,在现实生活中,一只忠实的宠物、一份感兴趣的职业、一款美味的冰激凌蛋糕,都是快乐的源泉,关键是能享受这个过程。《品质生活·心悦读:超好玩的幸福心理学》运用充满智慧的语言、科学实证的方法、幽默有趣的案例,解开你心里的一个个疑惑的“疙瘩”,再通过小揣子充满幽默趣味的漫画演绎,让你轻轻松松提高自己的幸福指
本书内容简介:全国“五一劳动奖章”获得者、全国道德模范郭明义唯一自传性作品。“让爱自然地流淌,每做一件好事,我都有一股幸福感涌上心头,我只是想尽到作为一名公民应有的责任和义务。”cctv《感动中国》这样给予郭明义这样的颁奖词:“他总看别人,还需要什么,他总问自己,还能多做些什么。他舍出的每一枚硬币,每一滴血都滚烫火热。他越平凡,越发不凡,越简单,越彰显简单的伟大。...
《幸福书1》是一本并不厚的书,但它的创作却吸引了近千人参与,全书300条对幸福的认识和感悟,凝聚了众人的经验、智慧和力量;这是一本内容并不高深的书,但它的创作过程却深深打动和感染了每一位参与者,全书300条浅显朴实的道理在参与者之间相互传递,提升了大家的幸福感受。这是一本值得我们每个人用心阅读、经常阅读的书,道理虽然浅显朴实,心动、行动却要伴随我们终生。这是一本值得我们以真挚之心传递出去,让所有国人都来阅读和感悟的书,国人都幸福,你我
当生活的种种不如意接踵而至时,与其唉声叹气、怨天尤人,莫不如心情享受生活吧,无论生活为你端上的是甜瓜还是苦果。 “我这辈子完了!太糟糕了!我受不了!我整个人生都乱套了!” 素有屠龙英雄之誉的杜克,有一天发现周遭所有事物都变了样──妻儿的不谅解、屠龙任务的失利,加上赖以生存的武器不见踪影──不禁站在原野上对着狂风这样吶喊。 自以为是、心里常感到沉重的杜克,在因缘际会下,遇见专治心病的猫头鹰、创造快乐的青鸟,还有律法森严的宁静国与勇
做个幸福的女人,用女人细腻而敏感的心记录生活的美好,去感受人生的幸福,做个幸福的女人,并不一定非要拥有伟大的成就和业绩,也不用整天去揣测别人的心理,更不必整天让不良情绪充满心胸。真正幸福的女人是独立的,坚强的,是自信的,是有个性的,既有女性的柔情,又有女性的坚韧。她会不断充实自己,让自己活力四射地面对每一天,让生命中的每一天都充满情趣和精彩。她会用笑脸面对身边每一个人,会将爱做成美味佳肴,会让自己富有独特的魅力...
股票是千万人参与的一场知识、意志、技巧的投资搏舞,这就注定了炒股绝非一件简单容易的事。对于在知识、信息、设备和资金都处于劣势的中小投资者来说,不可能花费太多时间和精力钻研股市理论和行情,所以有不少股民是在对股票知之甚少、甚至一无所知的情况下入市的,这使他们面临着很大的风险。本书把股市知识、入市心态、实战技巧、股市理论,以及炒股高手的真实情况告诉投资者,让股民朋友们充分认识股票的高风险性,在认真考虑自己的风险承受能力的基础上,再参与股票
有一种距离叫做远,有一种东西却叫缘,有一种情怀叫思念,有一种关心叫无言。最幸福的事就是和自己所爱的人在一起,守住一生的幸福约定。 幸福,是一种模糊、捉摸不定的朦胧;幸福,是一种真切而自然的携手,温馨的触摸中,刚劲的手指紧扣纤纤细指,心心相印,眉宇传情的点点滴滴洋溢在一生的等待中;幸福,是心灵的感应。爱一个人是幸福的,被一个人爱着也是幸福的,享受爱与被爱的时候也就触摸到了真正的幸福...
《西游记》像一扇幸福的窗口,透过她观赏传统文化的靓丽风景;传统文化像一方幸福的平台,展示中国人幸福的文化积淀。《幸福王——中国人的幸福品牌》借鉴孙悟空的传奇人生,细诉着生活中的幸福感受。也许有读者会问:全书究竟要告诉我们什么?这里作一个东西文化的对比:西方人想像的”天使“,像鸟一样长了翅膀,尽管二者都是祈求平安和幸福,但思维方式却有微妙的差异。 《幸福王——中国人的幸福品牌》所描述的幸福品牌,正是中国人独有的想像和愿景,告诉我
本书根据作者在哥伦比亚商学院、伦敦商学院等世界知名商学院任教的经历写作而成,作者旁征博引,广泛借鉴古人智慧、世界各国历史以及经商之道,利用发人深省的练习和鼓舞人心的生活经验为我们提供了富有革命性的指南——阅读《你那堆牛粪有多大?》,可以重新获得人生的喜悦可以重新创造出我们成功的愿景...
本书以现实事例为引入,通过对女性心理和社会现实的分析,帮助女性找出隐藏在心底的阴暗和晦涩,发现身边的幸福,使她们能够以快乐满足之心来面对生活...
简介 快乐是人生的主题,失败、挫折、痛苦和打击如过眼烟云,会随风飘散。所以只要你愿意,只要你有心,你随时都可以感受到愉快,你可以在阵雨中歌唱,使音乐充满你的心灵,你可以在烈日中独行,让阳光洒满你的天空,你可以风中散步,让风儿吹散你心中的不快,你可以……总之,只要你愿意,快乐会随时陪伴着你。 本书向读者生动地描绘了获取快乐、幸福生活的基本蓝图,是远离痛苦的养心真经,是永葆快乐的修炼大法。 纷纷扰
★百万级销量作家、《愿有人陪你颠沛流离》作者卢思浩温暖推荐 ★台湾心灵励志畅销书作家魏棻卿重磅新作 ★诚品书店、金石堂、博客来持续热销 ★收入百幅精美摄影作品,全彩四色印刷,美轮美奂 ★作者专为中国大陆读者奉上“幸福快递”亲笔信 ★定制属于你的幸福秘方 ★幸福,是需要练习的。 ★每个人都想要左右人生,却时常忘了环顾人生已经拥有多少;每个人都希望人生能按照自身的意愿发展,却忽略
幸福力=幸福思维*幸福行动*幸福环境 企业为你搭建平台,你能幸福地工作吗?家庭为你提供港湾,你能与家人和谐相处吗?世界如此喧嚣,你能幸福地生活吗? 专家研究表明,幸福是客观存在的,追求幸福有科学的方法;无论你现在幸福或者不幸福,每个人都可以过得比现在更幸福!...
本书收录了神骏图、牧马图、马球图之一、马球图之二、双骑图、东丹王出行图之一、东丹王出行图之二等油画作品...
#会幸福这件事# 幸福,你只有相信它,它才能成真。 ◎知乎大V苏菲坚持自我的追梦之路,一个垫底宅女奋斗途中的升级打怪之旅! ◎收获310,000个关注,103,000次感谢,380,000个赞同! ◎随书赠送独家设计手账《食梦笔记》,四款追梦书签随机获取 ◎她曾经是一个又丑又傻的小女孩,连课上举手上厕所、列队走路时捡起掉了的鞋子这种事情都不敢。 她带着讨人厌的标签长大,不会处理人际关系,却有一股不服输的劲儿,拼命发掘自己的闪光点
写给所有渴望幸福的普通人 懂得珍惜身边的美好,你值得拥有*真的幸福 真正的幸福,是父母的唠叨;真正的幸福,是爱人拥你入怀的温暖;真正的幸福,是孩子天真的笑容;真正的幸福,是朋友真诚的鼓励 真正的幸福,是一句简单的问候;真正的幸福,是孤独时的陪伴;真正的幸福,是一个温暖的拥抱;真正的幸福,是失意时的安慰 不要把幸福想得那么遥远,我心安处,即是幸福。...
亲情如水,使纷繁经过过滤变得纯净;亲情似火,使平淡通过煅烧日显棱角;亲情是诗,使乏味经过修饰达到一种意境。亲情是生命永恒的动力。 《你若幸福春暖花开:那些年爸妈和我经历的那些事儿》主要选编了父母抚育、培养儿女,以及儿女孝敬父母的感人的文章,通过不同人物对父母抚育、培养自己的回忆,表达了感恩父母、讴歌赞美父母的感情,启迪我们学会感恩、学会孝顺、学会回馈、学会做人...
寻找幸福,从了解自我开始。 只有了解自己的内心,我们从能真正获得想要的幸福。 善待生命,珍惜拥有,*简单的生活*幸福。...
1. 所有的积极心理学读物都分析我们为什么要保持积极乐观,乐观会带来怎样的改变——这本《你开心就好》直接引导你开始走向乐观的过程,实用程度秒杀所有同类读物! 2. 写下当日的心情、画出今天的天气、学会如何正确地呼吸、听一张你讨厌的专辑、每天限时20分钟“焦虑窗”时间……每页一个作者曾用于走出抑郁、重拾快乐的实用方法,融入积极心理学的**研究成果,指导读者迅速改变情绪状态,发现快乐! 3. 32开精装,附松紧绑带,仿手账设计,美观便携;
把握人生中幸福的关键在于一次又一次的选择,而30几岁,正是搭建人生舞台的黄金年华。比起青涩的20几岁,30几岁的人考虑最多的就是年收入、跳槽、创业、结婚、育儿、存钱、买房、健康等问题,这些也决定着你是否能跟同龄人拉开差距。在理想和现实的鸿沟前,你不得不做出很多左右人生的工作和个人选择。在选择面前,如何做、和什么人结交往往决定着今后的成败,作者结合自己的亲身经历,告诉了读者们在关键时刻如何做出最正确的选择,以早日追寻到属于自己的幸福...
这是一本心灵读物。主要告诉人们在面对各种世事时,应该摆正心态,学会放下。放下,是一种生活的智慧。放下,是一门心灵的学问。放下压力,活得轻松;放下烦恼,活得幸福;放下自卑,活得自信;放下懒惰,活得充实;放下消极,活得成功;放下抱怨,活得舒坦;放下犹豫,活得潇洒;放下狭隘,活得自在……本书语言通俗易懂,说理深入浅出...
作者站在积极心理学的角度,从培养积极心理、与人沟通、与自己沟通、管理压力、保持身体健康五个方面,告诉了读者如何从“身”和“心”两个方面来做一个快乐的人,以及身心合一的快乐对个人事业、婚姻、健康、家庭的重要性,对树立积极、健康、向上心态的重要意义...
☆ 日本文化界传奇人物、生活美学畅销书《100个基本》作者松浦弥太郎的工作智慧与人生哲学 ☆ 关于思考,关于工作的全新反思:工作不是毫无章法地拼命努力;思考有道,创意有法;使更多人幸福,在工作中成就自我 作为日本文化界的传奇人物、生活美学的先行者,松浦弥太郎头上的光环很多。而其中之一,即他是《生活手帖》的总编辑。 短短几年间,他将这个有着60年历史、逐渐沦为老奶奶读物、发行量日趋下降的杂志变成了殿堂级现代生活杂志。 《生活手
本书分为一个人思虑过多, 就会丧失生活的乐趣、你无法让所有人满意, 所以别再白费力气, 放下对情的执着, 才能得到自在, 如果醉心名利, 它会把你拉下水的, 不要羡慕别人的奢华, 也不要哀叹自己的困苦等...
本书集中将人们对于幸福的思考、体会以及追寻幸福的印记表现出来,从人生、成长、生命、亲情、友情、爱情、善良、宽容等不同角度阐释了什么是幸福以及怎样获得幸福...
真诚地希望浩晨·天宇编著的《幸福你可以选择》能够带给读者一些感悟和启发,让更多的人拥抱生活,享受生命过程的美丽与快乐,而不要总是沉浸在痛苦中自我折磨,也折磨爱着我们的人。当我们懂得了幸福,并掌握了驾驭它的能力,幸福还会离我们很远吗...
哈佛大学的心理学家认为,人生是否快乐没有*的标准,完全取决于人们内心的要求、对生命的认识与对世界的融合程度。养成快乐的习惯很重要。 如果你想在未来的人生旅程中走得从容一点,潇洒一点,就要有快乐的心态,不和自己较真, 积极面对困难和不幸,保持昂然向上的激情,乐观而智慧地享受生活。...
幸福,多么悦耳动听的一个词!每个人听到这个词,心中不免顿生向往。然而,幸福到底是什么?幸福的人生到底是什么样的?恐怕一百个人要有一百个答案。有人说,幸福就是有个好工作。确实,在就业压力堪比海底游泳一样的今天,有一个好的工作,确实能让人有安身立命之地。有人说,幸福就是有个健康的身体,能吃能喝能享受。确实,健康比什么都重要,连健康都没有何言幸福呢?也有人说,幸福就是要懂得知足常乐。确实,一个懂得知足的人才会活得快乐,才会拥有幸福…… 答
生活里总有一些烦恼相伴,那些痛苦总难遗忘,不是痛苦多么深刻,而是自我的固执让你揪住痛苦不放。幸福在哪里?化解内心的障碍,眼前就是。 ——延参法师 生命自开始就是带着幸福而来, 是人们诸多的欲望与无休止的各种需要, 将幸福一点点消蚀殆尽。 人生需要平衡,幸福需要感受, 心态安好,则幸福常存。 烦恼能忘就忘,因为幸福正在候场 活出自我的感觉,把幸福活成一种生命的寻常 ...
优雅的男人是值得尊敬的,优雅的女人是尤其可爱的。优雅的女人并不一定要天生丽质、沉鱼落雁,但她们的一举手一投足都流露出修养、智慧和善良。 本书作者吴淡如,身为公众人物,需要比一般人更高的EQ,经过后天的对话训练,她学会了如何不让愤怒把自己变成一个不定时炸弹,并且从负面的事情中汲取正面的价值。而这些不生气的技术,却正是所有人都需要的。吴淡如暖心分享做优雅女人的28个生活方式,让你不再为小事发脾气,学会好好爱自己...
刘争争
林奕含
汪曾祺
老王子
梁实秋
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
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