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感受幸福,也许是人类不错烈或者一意孤行想要追求的一种生活。大多数人认为,只要努力学习、工作、积累财富、经营婚姻、养育子女、健康饮食,我们就能拥有幸福的未来。我们为了“未来的自己”能够在1秒钟、1分钟、1天或者10年之后享受从“现在的自己”这里继承下来的世界,而约束“现在的自己”做出牺牲。然而,“未来的自己”也常常会忘恩负义。是我们自己出问题了吗?有“幸福教授”之称的哈佛大学社会心理学家吉尔伯特告诉我们,人类与其他动物的根本区别在于人类
在《卡耐基写给女人的幸福箴言》中,戴尔·卡耐基以超人的智慧总结了女性为人处世应当具备的基本技巧;以严谨的思维分析了女性打造个人魅力、活得快乐的秘密所在;以精彩的讲解告诉女性如何理解并俘获自己钟情的男人;以广博的爱心指导万千女性尽快成熟和留住幸福,从而帮助女性去改变生活,开创崭新的人生。 全彩美绘插画版成功励志系列包括:《好好说话:很讨人喜欢的说话方式》《心态好一切都好:如何培养耐心、专注和自律》《有一种境界叫舍得》《有一种智慧叫包容
本书是作者以自己采访总结的事例为出发点, 以自己的深厚学养、丰厚的人生体验为基础, 述写的关于囧事全面成长的“知心书”。全书共分为三大部分: 读书与教师生命成长、写作的“道”与“术”、打点幸福人生, 从学习、立言到感悟, 展现了教师成长进阶式道路...
五年前一场事故,让沈浅忘记了二十一岁前所有的事。如今成为兽医的她,带着养的狗不顾母亲反对去了邻市总部上班。原想寻找亲生父亲,却因自己的狗让一只叫“浅浅”的狗怀了孕,意外结识传说中曾经风光一时的飞行队队长尤然。这个双目意外失明却拒绝治疗的俊美男子,亲切地唤她浅浅,并以他的狗怀孕为由,让作为导盲犬的监护人沈浅住进他家,命运复制一般被重新拉开。突然选择复明的尤然,对沈浅体贴入微。沈浅的记忆也开始苏醒,原来那段遗失的记忆里,有个深爱的少年和一
◎翻译为38种语言(截至2018年1月) ◎荷兰版加印20余次 ◎美国版由企鹅出版社出版,多次加印 ◎带我们走近日本的百岁老人,揭示其更健康幸福生活的秘密 ◎提供实践方法,让读者能够发掘自己的ikigai,发现生活的意义...
该书通过心理学、文学、哲学,理论、情境、体验,心理、情感、精神,三个三位一体架构起写作框架,对于“幸福”和“亲密”的探讨将更为立体、系统、深入;作者体贴“普通读者”的认知,书中内容虽以哲学、心理学、文学的相关理论为支撑,但行文深入浅出、幽默松快、温暖细腻;切实帮助人们改善亲密关系是本书的初衷,文中涉及思辨的部分,作者饱含十足的耐心,在具体情境和场景中为读者提供细致明晰的阐释;从经典文学、影视等艺术作品中寻找典型情境,读者们收获的不仅是
当我们迈向社会,我们可以选择避开自己不喜欢的环境和讨厌的人,但我们却无法绕开“情感”“情绪”和“关系”。 所有的人际关系都是互动的结果,往往是你做了什么或者没做什么,你们的关系才成了今天的样子。 在人际关系里,到底什么该做?什么不该做? 什么需要多做?什么又是“少即是多”? 人际关系里那些“做了的”和“没做的”以及“没做好的”,是如何影响着我们的情感和情绪?我们又该如何管理好情感和情绪呢? 在这本融合了心理学和社会学的书中,
别等了,快做你该做的事!!生命只有一次,人生无法返航。人生在世,你专享的真正的责任就是让你的生命圆满。人生短暂,怎样才能做到不辜负这仅有的时光?哈尔滨出版社倾情奉献《别等了,快做你该做的事》。哈尔滨出版社出版的《别等了,快做你该做的事》从成长、生活、梦想的角度阐述人生该有前进的方向以及动力...
本书是美国著名黑人投资专家克里斯·加德纳生平的真实写照,他用生命诠释了责任和奋斗以及如何去实现梦想,永不放弃梦想,永远奋力前行...
1.深度解析焦虑的内在原因 从心理学角度揭秘我们为什么焦虑的深层次原因,告诉我们焦虑的害处,帮助我们在面对不良情绪时,如何做到不逃避、去面对,重拾和生活中的困难正面刚的勇气,找到更有效的应对方法,重建潇洒、快意的人生。 2.许多心理学家都在关注焦虑这个话题 感到焦虑时,你可能会回避让你感到焦虑不安的情境。但是回避不能解决问题,一直因为恐惧和忧虑止步不前实际上会让你更加焦虑。许多著名心理学家,如弗洛伊德、阿德勒、荣格、霍妮、毕淑敏、武
本书精心选择了众多关于幸福的箴言,包括事业、生活、情感、理财、心态等各方面的内容,通过一个个耐人寻味的故事,告诉人们幸福的秘诀、快乐的窍门...
本书共分为: 爱丽丝, 给不同于昨天的你 ; 不迷失在人生的迷宫 ; 给对这个世界还陌生的确们几部分, 主要内容包括: 短短一句话印刻在漫长人生中、现在的我是已知数, 未来的我是未知数、命运的玩笑无法左右人生、做最坏的打算, 最好的准备、踏实耕耘, 收获成果、把握机会, 就能获得了不起的经历等...
本书分为3个篇章, “我就是我”“小小的勇气与直率的选择”“帅气人生, 此刻就要开始”。全书根据不同小节内容搭配经典卡通动画场景插图, 让读者在体味文字的同时, 重拾童心、纾解压力、放松身心, 发现生活之美, 享受不一样的慰藉和喜悦...
韩国人气插画师Jedit在网络上发起了365白日梦计划,在356天内,每天发表一幅梦幻、如白日梦场景的插画,本书收录了其中最受好评的115幅插画。在Jedit的画作中,经常出现如上弦月、飞天鲸鱼,像精灵般的小人等神奇元素,也有街头午后、美丽花园、公园等寻常场景,融合了现实与非现实的不可思议感。 Jedit并不总是只描绘幻想中的世界。我们日常生活中的碎片也在其笔下像神秘的场面一样诞生。在向路边的猫打招呼的瞬间,进入胡同拐角的瞬间,在
本书详细介绍了日本人气作家内天彩仍的生活方式,从日常起居、服饰穿搭到人生感悟,告诉读者很多创造每日小确幸的方法...
本书共10章,内容包括:虚掩的生活之门、爬上人生斜坡、弹拨真实的心态、解开你的心灵枷锁、储藏生活道理、发掘自我力量、掌握生存的法则、善于经营梦想、自己拯救自己等...
本书从走过人生寂寞的海,若爱请相守,坐在时光里等待花开,跳一场华丽的独舞,与世界温柔相拥,守住心中的孤芳等12个章节,向读者介绍了如何守望自己的幸福...
幸福是什么?有人说事业有成就是一种幸福,有人说家庭和睦就是一种幸福,有人说身体健康就是一种幸福,有人说和自己深爱的人慢慢变老就是一种幸福……可见,幸福与否,并没有一个统一的标准。幸福是一种心态,而不是一种状态。本书针对职场人的心理特点,从梦想、坚强、自信、思考、智慧、友善、挑战和创新八个方面,以大量成功人士的真实事件为例,对如何获得幸福做了阐述,希望能够帮助处在迷茫的人生道路上的职场人找到前进的方向。 ...
本书选编了200多个精彩故事,分为读懂成功、读懂情感、读懂心理三部分。每个故事后面都有详尽深入的剖析,让读者能够在阅读中看清自己在人生道路上遇到的问题,从而调整自己、完善自己并做最好的自己...
《荷欧波诺波诺的幸福奇迹》中,作者修蓝博士与KR女士以对话的方式,站在荷欧波诺波诺初体验者的角度上,教你正确地运用“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这四句话来清理自己内在的信息(记忆),使其回归到“零”的状态。与此同时,也更深入、更完整地解答了在运用“对不起,请原谅,谢谢你,我爱你”这四句话时可能会有的各种疑问...
重磅推荐:◆好看的皮囊千篇一律,有趣的灵魂万里挑一。◆一辈子很长,要和温暖有趣的人在一起才美好。◆有意义的生活,不是虚度光阴,不是车马平生,是始终和有趣的人一起浪费人生。◆无论这世界怎么变,都无法阻挡你成为以各真正有趣的人。◆本书作者慕容素衣,深受广大读者喜爱,出版多部畅销书,如《时光深处的优雅》《女子力图鉴:潇洒无畏过一生》等。◆集结《女孩如何度过20出头的穷困日子》《忘掉那些非如此不可的人生指南》《在追寻梦想的路上,什么时候出发都
本书是《幸福的方法》作者泰勒·本-沙哈尔的新书。作为不错畅销书,《幸福的方法》开启了积极心理学的大门。作者在积淀多年之后,又撰写了这本《幸福的方法2》。 全书将沙哈尔教授和他的理发师阿维两年间进行的颇具启发性的交谈浓缩为40个简短的章节,每一章都在提醒我们,幸福的智慧往往近在咫尺:幸福可能是你发现了“平常事”的价值,幸福也有可能出现在生活带给你的苦难里……在本书中,作者阐述了获得幸福感的数十个小秘诀。 本书将带领你思考你和自
越简单越快乐,因为简单,我们的心很容易知足,哪怕是生活中一个细小的惊喜,我们也会变得快乐不已,这时快乐已经不再那么难,而是很容易就能获得。 本书阐述了许多人生可以快乐的理由,列举了许多克服忧虑、烦恼的方法,原来,获得快乐的生活如此简单,当现代人心中已经无欲无求,在这样的心境下,自然就容易变得快乐。与其困在财富、地位与成就的壁垒中迷惘,不如尝试以一颗简单的心,追求一种简单的生活...
这还是一本成功励志类图书。本书主要讲述了作者坎坷的人生之路,在经历了异乎寻常的痛楚之后,依然能够笑对一切,为梦想扬帆起航,为自己的人生写下光辉的一笔。阅读本书,你会发现:只要自己有足够的自信、智慧、耐心、勇气去改变和创造,相信我们能够创造出更加美妙的人生。希望本书能够帮助每位身陷困境的人,从自我迷茫的世界中走出来,即便历经坎坷,也能向着梦想的方向不断前行!也祝福每位读者能够成为笑对坎坷、永不止步的追梦人...
本书是一部有一定专业性的实用心理学作品。作者根据多年心理咨询工作经验,结合一系列心理学效应,分析多年积累的详实案例和问题解决方案,给读者提供一些通用的心理思维模式,使读者在为人处世、工作进阶、家庭经营等方面得到精准的提升。书中所选的案例精彩纷呈,有极强的可读性,既有有心理故事,也有深度剖析,涵盖亲子关系,情感困惑,职场压力,社交障碍,心理疾病等方面。是现代人解压的一本工具书,也是故事书。本文形式新颖,故事、心理学效应、剖析、方法论、作
本书集图书和手账为一体,通过猫咪的视角来传递关于自信、积极心态、和谐人际关系、正能量、梦想及幸福等六个方面的心灵寄语,是一本可以为读者带来温暖,让我们的内心变得更加阳光的萌猫图文集。当读者觉得自己缺乏自信的时候,想变得更加积极阳光的时候,想实现梦想的时候……无论什么时候,都能在这本书中遇到当下的自己所需要的那句话...
本书从梦想、自信、健康、感恩、包容、谦逊、放下、糊涂等方面逐一列举简单幸福的方法,内容包括:梦想是获得幸福的机会、保持谦逊才能离幸福更近、自信是获得幸福的源泉、幽默是幸福生活的润滑剂等...
哈佛大学的心理学家认为,人生是否快乐没有*的标准,完全取决于人们内心的要求、对生命的认识与对世界的融合程度。养成快乐的习惯很重要。 如果你想在未来的人生旅程中走得从容一点,潇洒一点,就要有快乐的心态,不和自己较真, 积极面对困难和不幸,保持昂然向上的激情,乐观而智慧地享受生活。...
高贵典雅的考德夫人告诉你:全心全意地利他,就是利己!大自然的包容与美,远超我们的想象!大自然的纯粹之美疗愈他人,同时也疗愈自己!请跟随伯爵夫人的步伐,仔细品味这种利他之美,体悟另一种不一样的美好!...
在一个物质丰裕、精神困惑的时代,关于幸福的界定显得愈加迫切和重要。本书精选了古今中外155位大师对“幸福是什么”这一命题的精彩解读...
本书涵盖了幸福学的*新知识和*新研究、依据快乐人士采访总结而成的实用方法,以及这些快乐人士鼓舞人心的人生经历。本书分为3个部分。部分我们会继续探讨“快乐无须理由”的范式。只要理解什么是无须理由的快乐,就可以改变生活中体验快乐的方式。在这部分你还可以学习三个指导原则,帮助自己跨越让人不快乐的常见障碍,加快提升快乐水平的速度。第2部分为实操部分,这部分将逐步展示提升快乐水平的方法。通过研究,作者发现要做到快乐无须理由,有7个具体步骤。每一
本书通过“成长、智慧、两性、亲子、情绪、唯爱、财富、关系”等篇章,帮助读者树立正向的人生观、价值观,生命观,提升读者的心理素质,帮助读者释放内心的焦虑和恐惧。本书告诉人们:学会爱,学会以友善的方式去感恩万事万物,带着感恩去做每件事情。唯有对生命有正确的认知和态度,才能让万物繁衍,生生不息...
古希腊哲学家德谟克利特说:“幸福不在于占有畜群,也不在于占有黄金,它的居处在我们的灵魂之中。”如果你换一种心态去接受、去感受生活,也许你会得到更多的美好。 幸福是什么?有人说事业有成是一种幸福,有人说家庭和睦是一种幸福,有人说身体健康是一种幸福……可见,对于幸福的定义,并没有一个统一的标准。事实上,幸福是一种纯粹的个人感受。所以,幸福与否主要看你的心态,看你如何感受生活...
本书主要内容包括: 女人30, 做最女人的女人、精致优雅, 是女人最大的底气、知性, 30岁女人最重要的修行、自信, 30岁女人最高级的生活方式、外表, 藏着一个女人最真实的生活状态、为自己打赏, 从一束花开始等...
她曾是孤注一掷的小女孩,想要凭借自己的努力,改变家庭的困境;她曾是日夜不休的工作狂,想要在闪闪发光的舞台上证明自己……后来,“他来了,她变了”。他的出现,让她学会了放轻松,学会享受当下。她曾坐着轮椅主持节目;她曾差一点吐在舞台上;她曾连呼吸都感到困难;她戒掉了自己爱吃的火锅,想喝的可乐,不买衣服,不出门,甚至推掉自己心爱的工作……她有了自己小小的家,迎来了两个鲜活的小生命;性格大大咧咧的她,次做妈妈,却做的让所有人都意想不到的好。她从
本书以大量发人深思的小故事和画龙点睛的点评, 向您阐述了人生的哲理和快乐的真谛...
本书正是围绕“如何获得幸福”这一引人深思的主题展开。尽管人类总是追求幸福, 但有时, 他们却难以感觉到幸福。我们到底该如何看待幸福, 又要到哪里去寻找幸福, 我们真的能学会幸福吗? 幸福是一个人类的永恒话题, 这份内心的渴望, 带来了孜孜不倦的追求, 使得人不断深入探究...
《幸福是一种智慧:日常生活心理平衡术》是哈佛大学心理学学者刘轩的新作。书中剖析了大干社会中各种人等当下的现实心态,反映出当下社会的种种心理现象,比如追求完美、难以控制的欲望、上瘾、迷茫、孤独、抑郁、逃避、失衡、从众、怀旧、讨好、自卑、对抗、自恋、悲观、不满足……作者以心理学家的视角敏锐地洞察到其背后起作用的心理机制,比如达克效应、超常刺激、感恩思维、镜像效应、高自信灰色人……作者以自己切身的体悟,运用心理学原理,寻求幸福的智慧,帮
本书汇集了幸福心理学精华的理念,结合当代大众普遍渴求幸福的心理需求,告诉读者:什么是真正的幸福,怎样才能变得更幸福,谁剥夺了我们的幸福。书中还辅以日常案例,从心态、情感、工作、财富、健康等几个方面解答了长期盘踞在人们心中的对幸福的困惑,并给出了指导建议...
本书从八个方面为读者详细讲解了各种焦虑产生的原因,以及如何化解焦虑情绪的方法。在书中,作者通过深入浅出的方式、贴近现实的案例。让读者更容易理解化解焦虑的方法,并且具有有效的实操性...
本书针对大家工作和生活中经常出现的情绪和心理问题进行了归纳,总结出人们面对各种情绪和心理问题时应该如何调节,如何自救,并学会以轻松、愉悦的心情面对,从而能更轻松地去工作和生活...
阎连科
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
泰戈尔
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