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为什么我们越长大，越孤单，越不安，越不快乐？因为我们在追求快乐的过程中，离真实的自己越来越远了！ 华语首席身心灵畅销书作家，销量过百万的《遇见未知的自己》作者张德芬，集多年潜心研究身心灵成长经验的精华，告诉现代都市人如何找回迷失的自己，找到不快乐的根源，重获最初的快乐。 在本书中，张德芬将与我们分享她追求身心灵和谐的人生智慧，帮助我们探索真我的本质，学习如何爱自己，如何为自己的快乐和人生负起全责，如何拥抱生活中的阴影，如何让自
1.改变几千万人命运的秘密，历经十年，经久不衰！ 《The Secret 秘密》为世人揭示了一个被隐藏千年的秘密。本书作者朗达拜恩是澳大利亚电视工作者，她在人生跌至谷底、生活即将崩溃时，意外发现了隐藏在百年古书中的秘密。这个秘密零星地存在于各种口述的历史、文学、宗教与哲学之中，更藏在人与世界的各个互动层面，每个人自身都存在着自己所不知道的能量。 2.运用这个秘密，为你的生命带去伟大改变！ 许多当今的佼佼者早已了解并运用此秘密，洞悉
《深夜加油站遇见苏格拉底》根据作者丹?米尔曼传奇般的生活经历改编而成。正如作者在文中所说，这是一本改变生命的书。 考上知名学府、获得世界冠军荣誉的丹在短暂的欢乐过后，深深陷入无可名状的空虚和恐慌。无法入眠的他在一家24小时加油站遇见一位被他称作苏格拉底的老人，后来又认识
本书分七章, 内容包括: 起床大作战 ; 早点起床能够活出更美好的生活 ; 利用早起, 提升工作效率 ; 早起不会背叛你, 扫除精进路上的障碍 ; 早起, 遇见全新的自己等...
《我越来越喜欢自己了》是漫画家燕七的全新心理治愈漫画集，240页暖心疗愈故事，对于焦虑的人，她告诉你如何呵护自己的情绪，她对单身的年轻人说，你的快乐才是最重要的！允许自己偶尔不在状态，不再纠结焦虑，不过度内耗自己，允许一切发生，才能享受松弛人生...
《1分钟漫画微心理》围绕人的心理活动，精选了数十种经典的心理学效应和定律，对此展开详细阐述，教你了解真实的自己，提高识人的能力。该书以浅显易懂的文字配以生动搞笑的漫画，深入浅出地为读者呈现有趣的心理学知识，让我们既能洞察自己的内心，又能辨别他人的真心假意，最终成为自己命运的主宰者...
这是一本能够有效减轻心理压力的暖心绘本，作者把日常生活中的点点滴滴记录下来，包括生活的每一个瞬间、每一种心情、每一次感悟。温暖可爱的画风和令人回味无穷的文字，让读者在阅读的过程中仿佛看见了自己。不管你处在什么时期，相信这本书都会引起你的共鸣。...
每个人都是大河中的一滴水。我们得承认人是微渺的存在。无论怎样积极地生活，总会有陷入绝望的至暗时刻。再怎么努力也没用了，一种无力感席卷全身。此时，五木宽之平静地说，失败的人生也没有关系啊，人光是活着就已经很了不起了。他借助佛陀和亲鸾的思想，从负面思考的角度出发，坦诚讲述了人在看不到未来的时代如何生存的思考和见解，震撼人心。《大河的一滴》出版至今，累计销量已过320万册。疫情时期，更是给身心受伤的日本人带来了无尽的疗愈。 2020年再版，
《心灵鸡汤（超值精装典藏版）》即以其简短、精炼的语言为读者讲述了一个个充满哲理的小故事。人生犹如一书，只能读一次。为了不留下遗憾，不如多读读别人的故事。这样，我们的人生即便只有一次，也会“丰富”不少；我们还能从别人的经历中吸取教训，受到启发，从而少犯错误，少走弯路，多有收获...
国内首部萨提亚应用案例集。 《绽放》记录了萨提亚学员的成长和改变，也包括专业导师的经验分享。作为读者，如果你对萨提亚感兴趣，本书将带你近距离接触萨提亚学员的圈子；如果你已经是萨提亚学员，那么可以像旁观者一样，毫无压力地在别人的成长历程中去体验、思考，探索生活中的真智慧；如果你是萨提亚导师，本书将与你分享**手的心灵成长资料，了解学员、走进学员心理，每个人的问题或许不同，但解决问题的思路却是相似的。 全球知名萨提亚导师约翰贝曼鼎力推荐.
本书主要内容包括：一切从认识自我开始、必须明白自己真正需要的是什么、心在哪里、你在想什么、认识你自己、活在这个时代、不同年龄，不同潜能、善用你的空间环境、生命是动态的过程等...
静心，就是我们拯救生活的唯一方法。在这个快节奏的时代，我们比往昔都更加需要静心。面对人生的潮起潮落，静心可以让心灵的灰尘得以沉淀、洗涤，让压抑的情绪得到释放，让匆忙的步调得以舒缓；静心可以让满怀烦恼的心在洗涤之后，晶莹剔透，更能感受洒落在天地之间的无穷的爱与宁静；静心让心灵更为舒畅灵动，随处细细感受、细细咀嚼，即使粗茶淡饭入口也会芬芳飘溢；静心是使我们身心健康、性情圆满的唯一途径；静心也是我们在漫漫人生长路中，随时随地保有一份爱和觉知
本书主要内容包括: 平凡者为什么会在情感体验中使用大爱 ; 平凡者为什么会在群体博弈中使用大爱 ; 平凡者为什么会在自私追求中使用大爱 ; 拯救情感, 以爱为荣, 让大多数人贵起来等...
本书内容包括：目标至上，人生比盖楼更需要规划；孕育野心，只有想赢才能赢；立即行动，一千个想法不如一个行动等28章...
本书共分为八章, 主要内容包括: 抬头三尺有神明 ; 道生万物, 功成不居 ; 道之真义, 互通有无 ; 顺其自然, 听天由命 ; 上善若水, 不争无尤 ; 人生三宝, 持而保之 ; 大道至简 ; 铅华如幻, 厚朴立身...
.心性疗愈师素黑的治疗手记：52个扭转情感顽疾的故事。 52个情感故事+52种疗愈手法。从别人的故事里看到自己，从素黑的疗愈中重生自己。 .经典重现+修订 《放下。爱》是素黑2008年的经典之作。本版为修订版。 .暖心手绘插画+素黑智慧睿语 2015版《放下。爱：暖心经典手绘本》以清丽、柔美的插画与素黑式通透、温暖的疗愈，为你拨开关系与欲望的迷雾，放下、发现、回归并超越爱，重新拥有源自生命本初的信念与力量。
本书是献给新加坡国立大学商学院50周年庆典的大礼，通过戈壁挑战赛之旅，尽显大漠英雄们互帮互助、团结友爱、积极进取、挑战极限、不屈不挠的精神。通读本书，读者都能有所学习、有所感悟，对指导人生和职业生涯不无裨益...
★《孤勇如你》是畅销励志作家「耿帅」2019年全新诚意力作，全书采用四色印制精心呈现。 ★人生的前半场，我们都走在一条孤独又勇敢的路上，茫茫岁月，一往无前。我们不断地与过去的自己相遇，告别曾经的辗转反侧、徒劳无功、稍纵即逝，抿一口清酒，从此满腔爱意留给自己。 ★ 这个世界每天都会产生很多微小如尘埃的情感和秘密，只与我们自己有关，所有的故事都只在心里发生，缘起际会，那些藏在深浅岁月里的故事，并不会随着时光掩埋。 ★ 你的孤独和勇气
书稿讲述了两个破碎的生命——穷困潦倒的摇滚音乐家杰克森和骨盆被汽车轮子轧碎、被主人抛弃在收容所的小灰白色短毛猫本尼彼此相依为命的治愈故事。这不是一本普通的猫咪回忆录，也不仅仅是一本养猫指南，作者细腻的笔触会带给你丰富的情感体验，愤怒、沮丧、悲伤、快乐，在文字中收获爱与治愈...
数十年来，布琳·布朗博士一直在研究赋予人生意义的各种特质——脆弱、羞耻、同理心、勇气、爱，以及归属感。在《归属感》中，布朗博士重新定义了何谓“真正的归属感”。她认为，人类正在经历一场精神上的分离危机，在这个充斥着完美主义和娱乐性的文化背景中，我们更倾向于讨好他人或保持沉默，我们无法直面人生的不确定性，也无法展现真实的自我。我们在强烈的孤独中拒绝沟通，甚至与他人失去联结。为此，布朗博士提出了旨在帮助我们找到内在归属感的“归属四法则“：1
本书分十一章十二个角度如脆弱啊任性啊不成功啊不优秀等, 从人们最经常被指责、被误解的角度来劝慰读者, 让读者有被理解的感受。本书符合社会心理潜流的需求, 娓娓道来, 充分与读者共情, 抚慰人心。是浮躁社会里的心理安慰剂, 是人们温暖自己的枕边书, 是一本堪称经典的心灵励志书...
本书为人生哲学类图书。高度浓缩不同时代、不同民族、不同领域人们的智 慧精华，从中提炼出一条条隽永而实用的人生哲理，按不同的类别共分四部分：“小故事大道理”“小寓言大道理”“小幽默大道理”和“小文章大道理”，内容涵盖人生的方方面面，是一部囊括人类千年智慧的哲理。不论你处在人生的哪个阶段，不论你是学习、工作、创业，还是生活交友，你都能从书中找到相应的哲理来指导自己...
【与其遗憾为何做不到，不如逼自己活出一个专注的人生】 把性格交给星座，把努力交给鸡汤，把运气交给鲤鱼，然后对自己说听过许多道理，但依然过不好这一生。那么，过得不好也是正常的。 告别懒惰和害怕，你的一生还有机会脱颖而出： ★打破思维僵局：连真实的自己都未曾见过的人，有什么资格谈改变 只有当我们真正面对内心的冲突时，我们才能成为自己的主人，改变才开始发生。 ★不被世界淘汰：你不
1. 千万粉丝知名旅行美食博主七月娃娃三年全新力作。 2. 特种纸双封、全彩珍藏版。 3. 脚踏大地，仰望星空的自由生活美学范本。 4. 18-28岁女性白领、学生、都市青年适合阅读。...
本书分感悟心灵、感悟生活 ; 凡人的世界 ; 名人的殿堂共三章。通过一个个小故事告诉你要学会选择、懂得放弃。主要内容包括: 放弃跟对手的硬拼 ; 放弃思想包袱你就不会跌伤自己等...
本书从历史故事、寓言作品、神话传说、文学创作和现实生活中取材，对“人生三境”进行了阐释，提出了睿智且富有哲理的观点和看法。能让读者在轻松的阅读中获得全面的人生启迪，获得为人处世及立足社会必备的智慧，更深刻地理解和把握人生，从容地面对生活中的各种问题，在未来的人生旅程中，多一些得，少一些失，多一些成，少一些败。这些凝聚着无数前人智慧和经验的哲理是我们受益一生的法宝...
本书为作者“青春三部曲”的最后一部，探讨体面人生的真正意义，尤其着重于女性成长，因此也请到了三大不同领域的杰出女性——知名演员章子怡、知名导演张艾嘉和知名作家虹影，难得地亲笔为这本“女性成长启示录”推荐。（丁天“青春三部曲”前两部为文化人物特稿集《天意眷顾倔强的你》（2014）和电影人访谈故事集《29+1种相遇方式》（2018））。 以电影文化、女性成长和个人经历为线索，全书分“一起骄傲”（影星人物访谈故事）、“你要懂她”（另眼解读
衣橱里塞满了衣服，还是觉得没衣服穿； 看直播买了一堆没用的东西，浪费了不少钱； 想要断舍离，却迟迟不知道该从哪里下手； …… 你还想继续过这样的生活吗？ 不如从现在开始快乐地断舍离，享受清爽的人生吧！ 本书来自博客日均点击量超20000次的日本知名生活博主、极简主义生活家，在本书中她分享了41个生活哲思，帮助我们过上少而精的品质生活。 从极简衣橱、极简空间、极简家务、极简消费、极简生活等方面向我们展示了过上少而精的品质生
如果你现在还在寻找有什么方法能帮你走这段路，泰勒想告诉你：“这本书是为了我、你和过世的人写的。” 这本书是插画家泰勒·费德尔写给母亲的回忆录。泰勒刚上大学时，她深爱的母亲便被诊断出癌症未期。一年后，母亲去世了。母亲走后，泰勒一直与悲伤共处，在人前强颜欢笑。直到了十年后，泰勒才决定敞开心房，用文字和画笔描绘出失去挚爱亲人、却难以向他人倾诉的感受。书中有着泰勒从小到大与母亲相处的温暖回忆、母亲从患癌到去世过程中令人心碎的琐碎小事，以及出失
作者从十八年时光中选取当年所写的十八篇文章，从捐赠稿费资助失学女童，成立“童喜喜春蕾班”，到赴山区支教，为山区儿童捐书，到捐款创办并身体力行地推动新教育公益项目……真实记录了一位专业作家的教育探索，真情讲述了一群人“点亮自己、照亮他人”的行动故事，真挚动人，可歌可泣。本书荣获《中国教育报》2017年度“教师喜爱的一百种书”等奖项...
本书主要内容包括: 伤害我们的不是别人, 常常是我们自己、心静了, 才能听到自己的内心、心若安好, 每日都是晴天、过程是风景, 结果是明信片、没在一棵树上吊死, 却在森林里迷了路等...
按自己的意愿活成*真实的自己，内心足够丰盈，外在毫无可惧。 因为有你，人间欢喜，因为爱无处不在，生命才有感恩感动。...
本书主要内容包括：以勇气和勤奋成就伟大的事业、做自己、如何击败强大的对手、怎样成为落实型管理者、瑞士私人银行发展与商业模式、柳传志：传企业管理之志、客户为赢等...
"现代女性聪明、能干、出色、体贴、要求高、效率高，却活得越来越精神紧张。身心不协调，令自己未老先衰。我们都知道要爱自己、善待自己，但是“爱自己”往往变成一句空话，让我们不知“从何爱起”。 素黑说：“单靠把问题想通，等待谁变好，所谓明白道理或不知何时才来的醒悟，你不知还要沉溺多久才能从伤痛回到稳定。”她再说：“成长，是从创伤中磨炼出来的过程；成熟，是从成长中挣扎出来的稳定。”一语道破爱自己是步向成长和成熟的稳定。更重要是，那些读了素黑的
这本书从关注女性自我生存、生活状态入手，对现代女性培养自我气质与修养、内涵与品位的重要方面进行了总结，从仪容仪表、服饰、礼节、健康、控制情绪、保持心态等不同角度对女性如何提升自身气质进行了阐述，对新时代女性的气质进行了新的定义，期望广大女性朋友们活出自我，走向自我精彩，打造出由外而内、由表及里的真正女性迷人气质...
为什么一个人会被另一个人牢牢吸引？ 为什么亲密关系能让人深陷其中？ 为什么有些人即便伤痕累累还是愿意和他所爱之人待在一起？ 如果你和你身边的人也为情所困，那你就要认真读一读本书了！《依赖共生》将专业心理学对于情感依赖现象的分析，以一种通俗易懂的语言层层道出。让每一位读者都能深刻认识到情感依附的前因后果、来龙去脉，从而能更清楚地认识和改善自己与亲人、爱人之间的关系，轻松化解我们内心的冲突！ 《依赖共生》的作者巴里温霍尔德是科罗拉多大
不确定的时代，我们很容易陷入各样的痛苦之中，不是我们不顺从自己的内心，而是我们不知道追求什么。 一个将大半生时间献给服务他人的105岁的智者日野原先生，在即将离开他与之相遇的美好时，将他关于死亡、生命、家庭、朋友、工作、孤独等的思考，向所有愿意聆听的人娓娓道来。朴实而充满力量的临终告白，以36个问答带你穿越人生的迷雾，领悟生命的意义，获得勇往直前的力量...
我们都听过“活在当下”这句话，这是西方历目前很古老的生活建议之一。几个世纪以来，它一直激励着我们。历目前伟大的政治家、企业家曾利用它谋求发展，文学家、舞者、战地摄影师甚至普通的家庭妇女，都曾依靠它渡过千般磨难。但在当下消费至上和数字网络的夹击下，一个未曾被意识到的问题出现了：它的精神早已被扭曲。“活在当下”被误解为工作狂、随波逐流和及时行乐，被简化为“只是活着”…… “活在当下”的真意到底是什么？在这个分心的时代，我们又该如何通过它摆
作者在学习子恺漫画的基础上，传承子恺漫画，创作了系列哲理漫画、诗词漫画和生活漫画。本书收录了何保利创作的《*好的学区房是家里的书房》、《为了玫瑰也要给刺浇水》、《面向太阳阴影永远在后面》等经典漫画作品，画风延习丰子恺漫画风格，画面清新、自然，内容发人深省，催人奋进。《保利漫画心灵对话》，为更多人的生活照进一束光，让浮躁的心安静下来，愿每一位读者生活更幸福，愿我们的社会更和谐。...
曼陀罗一词在佛教中的本意为“圆形”或“中心”，意思是“以圆形代表宇宙，以方形代表地球与人工反映的世界”的图形。在东方印度教徒和西方牧师与巫师看来，曼陀罗图形是一种治疗工具，沉思及彩绘曼陀罗有助于缓解释放混乱的心灵，造就轻松愉悦的生活。在本书中，玛莎?巴特菲德Martha Bartfeld创作的200个原创曼陀罗图形，都是环绕中心点建构的几何图形，并伴有特殊的形状搭配，以此展现人类衡量地球的需求。在彩绘曼陀罗之前，按照书中的专业导读文章
伴随成长脚步的是一个接一个的人生困惑，与亲人相处、与恋人相处、与爱人相处、与孩子相处……很多时候我们只能靠着自己艰难摸索，但是一旦错了，便会给我们或者我们至亲之人造成内心的较为伤害。 好在，我们有这样一个群体，他们有专业的知识，有丰富的人生阅历，更拥有智慧和一颗柔软的心，他们就是心理咨询师。 我们邀请了包括武志红、李子勋、岳晓东、胡慎之在内的二十几位靠前有名心理咨询大师告诉我们如何做更好的自己，如何给别人带去幸福...
什么是有毒的话语?如果,有些话让你一次又一次地感到失望、受骗、委屈、内疚、抑郁、疲惫,甚至开始怀疑自己精神错乱。那么,这些话就是有毒的。关系越是亲密,越容易遭遇有毒的话语亲密关系走到深层,是两颗心灵的碰撞、沟通和交融,会产生很深的心灵联结。感情甜美时,伴侣是彼此心灵快乐的源泉;感情出现裂痕时,伴侣就是彼此心灵*烈的毒药。如果你正在亲密关系中变得消极沉重、丧失活力、精神失控,那么,你很有可能是中了话语的毒。有毒的话语有哪些特征?有人想分
张德芬解读亲密关系的必读经典 带你找到与所有爱的人——父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧 根据多年来个人成长的经验，我真的发现，想要彻底解决关系中的问题，我们只能为自己的情绪负责，而且，为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的最佳药方。当我们自我负责了以后，就不会再受那么多的苦，关系就会愈来愈好。当然，当我们习惯了当一个受害者，要回过头来自我负责，是相当痛苦、不习惯、不舒服的一个过程。但是，请你相信，一旦你摆脱了受
本书是“勇气两部曲”的下卷、完结篇。同样以百年前著名心理学者阿德勒思想为核心, 以“青年和哲人的对话”故事形式展现。《被讨厌的勇气》探究“该怎么做, 人才能获得自由? ”而《幸福的勇气》探究“该怎么做, 人才能获得幸福? ”...
乔舒亚?菲尔茨?米尔本，20多岁就拿到7位数年薪的公司总监。按照预想，32岁时他会成为副总裁，45岁成为CEO，然后拿到丰厚的退休金，拥有每个人梦寐以求的一切。然而，28岁那年，母亲的离世与失败的婚姻促使他直面心中挥之不去的阴影：为什么我不幸福，即使我已经拥有了一切？乔舒亚开始质疑他拼命打造的“完美”生活，直到他意外地发现了一种被称为“极简主义”的生活方式。 如今，乔舒亚与自己ZUI好的朋友，同时也是极简主义者网站的共同创始人，瑞安
夏威夷传统的问题解决法“荷欧波诺波诺”推动者修·蓝博士初访日本时，即与作者结缘，作者数年来近距离跟随修·蓝博士，领受他的教导，把自己实践荷欧波诺波诺的心得与博士的话语，集结为17篇清浅细腻、诚实剖析自我如何从实践荷欧波诺波诺中受益的精彩文字，篇末收录整理了许多博士的自我清理话语。 本书可以让你找回“真正的自己”，同时也会让我们的生活更加充实而丰富。当生活中有问题发生时，运用书中的清理法，可以帮助我们从重播的记忆中，回到爱，回到灵感的状
1.深谙金融投资的80后创业黑马超级干货分享； 2.成功是时代永恒不变的追求，创业无处不在，切合当今热点； 3.作者自身的创业经历，以及在金融投资方面成功的经历，可以使得本书成为创业者和职场女性的教科书。...
一本值得期待的安香主茶经 让你相遇东方女性优雅的生活方式...
“低得下头，沉得住气”是—个人成熟的标志，低得下头，是一种智慧，更是一种能力。低头不是自卑，也不是怯弱，它是清醒中的嬗变。低头做人，可以使自己站得更稳，也更容易被别人接受。“经得起诱惑，耐得住寂寞”是成功必经之路，诱惑能使人失去自我、迷失方向、掉人生活的深渊中。用定力抵制诱惑，虽会落寞一时，却能幸福一生。“看得透人，想得开事”是为人处世的智慧，人在想得开的时候，其心灵之门便是敞开的，什么都能看得清楚，人生的是是非非便能解开。那么，你就
本书引自日本，本书为引进版心理自助类图书，作者介绍了四个盒子的分类整理方法，帮助读者更好地区分工作、生活中哪些是LOVED的，哪些是need的事情，从而整理好人生中重要的且有兴趣的事，断放弃无意义的事情，让读者可以更轻松舒适的面对生活、工作与人生种种难题，开启美好且幸福的生活...
你是否经常进行严重的自我批评，对他人的否定耿耿于怀？是否遇到一点挫折就意志消沉，一蹶不振？是否时常感到情绪低落、动力不足？ 其实，这些表现的原因正是缺乏“心理灵活性”。所谓心理灵活性，是一种能够有效应对生活中无法避免的压力及压力引发的情绪和想法的能力。它是接纳承诺疗法（ACT）的核心理念，既能拉近你与爱人的关系，也能使你得到苛刻老板的欣赏；既能改善你的健康状况，也能帮你缓解内心的长期压力。 要想培养出这种心理灵活性，就意味着遇到凡
《活出你的样子：柯勒律治写给年轻人的16封信》选录了英国作家、著名律师柯勒律治留给孙辈的非常私密的16封信。他在这本书中围绕青年的成长提出了自己的忠告，奉上了自己漫长一生的经验。信笺的主题贴近生活、立足当下来探讨关于个人生活和成长的关键，如情感、爱好、社交、处世、职业规划、情绪掌控等。他希望通过这些书信帮助即将步入生活的孙辈，不被名利等绑架和裹挟，远离甚嚣尘上的毒鸡汤，并用自己的人生智慧告知孙辈如何活出自我、收获幸福...
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
刘争争
梁实秋
泰戈尔
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
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