不纠结的修行

1 这部作品十分贴合现下大众心理困境。主打有着“纠结症候群”的读者人群，倡导“禅意的生活”，提出可循法化解的解决方法与练习。 　　2 这本书语言简约却不失深刻的哲理意味，结合实际生活状况和经历，配合幽默漫画，是一本轻松易读的生活禅。毛丹青、张德芬盛赞推荐。 　　3 本书风靡日本、台湾、韩国，日文原版书一经出版，立即在日本社会引起强烈反响，销量已经突破20万...

静心语录

你生气，是因为你心胸狭隘；你郁闷，是因为你内心阴霾；你焦虑，是因为你心灵浮躁；你悲伤，是因为你不够坚强；你哀怨，是因为你不够阳光：你忌妒，是因为你不够优秀……每一次心乱，都是因为你的人生修行不够。 那么，何不给自己一本高轶飞编著的《静心语录》？心乱时不妨默念那些人生箴言，将心放宽，恍然之间，你会觉得人生处处都是春天。 ...

挑战人生的棋局

本书内容包括：“鼓足勇气：迎接命运之神的垂青”、“正视困难：用行动激励斗志”、“藐视挫折：在阳光与细雨中前行”、“领悟真谛：给生活一个完美的诠释”...

从容的活法 享受当下这一时刻

《从容的活法: 享受当下这一时刻》　 　　本书是一本舒缓焦虑、治愈心灵的读物，作者斯蒂芬?赫特夏芬是专业内科医生和资深心理治疗师，长期主持美国“欧米伽整体医疗研究中心”。　 　　本书结合整体疗法的精华内容和作者二十余年临床经验，针对现代人普遍因时间紧迫、生活节奏过快而引发焦虑、抑郁等心理问题，紧密结合时间和情绪的关系，探究延长和享受当下一刻的各种途径，助你在繁忙工作生活中游刃有余。　 　　针对一系列与时间相关的人生重大问题：如何面对自

我们都要和固执的自己坦诚相待

一个固执女孩让心愿开花的心灵手记。孙俪作序，感动推荐，写给每个默默坚守仍面带微笑的行路人。 她说：我承认，我是个固执的人，固执到明知前路崎岖，却还是要去亲自走一走。我总觉得，人生是自己的，别人再怎样告诉你如何生活，都没有意义，因为，最终还是得你自己去生活不是吗？别人的世界里怎能自己的足迹。所以既然还有心愿放不下，那就带着心愿上路吧，走进属于自己世界，哪怕被人说成“一根筋”； 我喜欢固执的自己，因为固执

修得一颗柔软心

★《如果会吃饭，你就会成佛》《观音的秘密》《禅遇》《愿力的奇迹》作者马明博最新生活禅悟。 ★四十四则禅意故事，二十二帧洇蕴水墨，情味醇厚，韧柔由心，让领悟更优美，让智慧更莹润，让人生更有情。 ★不再抗拒，懂得柔软，就是智慧与福报。修一颗柔软心，艺术自己，相待世界。...

陪你一起直播青春

本书作者是北京人民广播电台新闻节目主播。在职场上，她发现了生活的小秘密——青春，犹如一场一个人的盛大直播。有压力，有孤独，有不确定性，却也充满魅力，无限精彩。在这场日复一日的直播里，去而不返的是时光，稍纵即逝的是机会，你无法重播却可以彩排。充分的预案设计、到位的脚本策划、勇气与努力兼具的执行……会让你的直播，你的青春，虽不可能尽善尽美，却一定会变得更好。书中包含30余篇作者成长的故事，通过文字来说一说我们一路走来的直播中，出现在直播间

静下来.一切都会好

你是否也有这样的困惑？脑子里有无数声音在叫嚣，那些声音每天都在左右着你，让你无法静下来。我们无法静下心来去生活和工作，感受与体验，思考与计划，因此幸福也变得遥不可及。让心在浮世里静下来，比正在做的许多事情更为重要、也更有意义。《静下来，一切都会好》是一部人生修养哲理书，从静心与幸福的关系角度启迪读者的心灵，静下心来学习，静下心来思考，静下心来吸收。让我们在静过一段时间后而发生蜕变吧！ ...

那些你想说:但没说出来的话

给自己一次机会吧，说出埋藏在你心里的话 　　让所有人更懂得爱，也更渴望倾诉！ 　　80封私密感人的真挚信件，不同生命各个阶段的真情诉说。 　　在这里，有痛苦、泪水、悔恨，也有莞尔、欢笑、柔软。 　　读到的是别人的故事，领悟的是自己的人生！ ...

心理学:图文珍藏版

本书主要内容包括: 心理学是什么? 消除对心理学的误解、心理学有哪些研究方法、心理学与生活密切相关、心理学在生活各领域中的应用、体液 —— 气质、心灵白板论、单子论、存在就是被感知、心理现象学等...

养好大气.必有福气-智者的修性课

格局决定结局， 　　放大心的容量， 　　你就拥有比大海更广阔的心胸。 　　任东西南北风， 　　你自岿然不动。 　　大气的人，人生处处是风景。本书用启迪心灵的哲思之笔，清新脱俗的文字，集大气、沉稳、静心之智慧，帮助读者洗净铅华与疲惫，解读人生困惑，走出心灵迷局，修养非凡气度。 ...

寂寞是场独自的修行

本书内容包括: 任红尘千般诱惑, 我自耐得住寂寞 ; 漫漫人生取舍路, 寂寞独行善抉择 ; 如果善良是寂寞, 何妨孤独这一世 ; 守宁静而求致远, 智慧生于寂寞中等...

一个人.到世界的尽头

本书的作者是韩国一位颇有成就的专栏作家、名嘴主持、文化技术研究所所长，但步入中年以后虽然事业有成，却常常有一种莫名的失落感。 　　一个偶然的机会，他踏上了圣地亚哥的朝圣之路，这条世界上最古老的朝圣之路。 　　在这里他遇见了流浪者、手推车、草与风， 　　也遇见了一路上那些城市或者小镇的历史，有十字军、巴斯克、海明威， 　　他还不断地从古穿越到今，从西方跨越东方，遇见了、孔子、老子、中通子、庞培， 　　最终，作者又回到了自己生活的世界，但

别害怕你所向往的生活

书中记录的, 是这样一些人: 他初入社会, 愿望美好, 经验单薄, 在各自选择的工作和生活中磕磕碰碰, 有成功有失败, 但最终都有成长。作者从一个旁观者的角度, 以略显犀利的文字抒写了自己对他们故事的感受和看法, 把他们的拧巴、纠结、困惑、顿悟都一一融化在能促人反思和激...

隐形的爱

看淡世事沧桑.内心安然无恙

能让内心保持平静的人， 　　是最有力量的人。 　　心若向阳， 　　无谓悲伤。 　　心安的日子，每一寸时光都有欣喜。本书是一部指导人们如何淡然处世的智慧宝典，以清雅淡逸的笔致，与你开始一场极富意义的修心之旅，为人生选择一份从容，一份恬静澄明...

每个人的幸福都有伤

女人的幸福，终究要靠自己用智慧来把握。男人、家人、朋友，每一部分都不是你生活的全部。保持淡定的心态，真正做到自立、自强，宠辱不惊，努力把自己修炼成为一个明智练达、宠辱不惊的智慧女人——如此，幸福还会远吗？...

爱是最明智的选择:互联网时代效益最大化的策略

本书主要内容包括: 平凡者为什么会在情感体验中使用大爱 ; 平凡者为什么会在群体博弈中使用大爱 ; 平凡者为什么会在自私追求中使用大爱 ; 拯救情感, 以爱为荣, 让大多数人贵起来等...

为何当初那样的想法,现在却在做这样的事

你是否知道，中国大学毕业生失业率已经逼近20%？ 你又是否知道，中国gdp增长率已经持续两年放缓？ 你是否总在想，自己如此辛苦为什么还是没车没房？ 你又是否在想，老板为什么一直不给自己升职加薪？ 人在职场，迷茫、困惑总难免。 坐下来，喝杯咖啡；静下来，运筹规划， 让我们漫谈职场，探寻规律...

在爱中修行-暖心经典手绘本

◎《在爱中修行》经典重现 　　《在爱中修行》是素黑2007年的经典之作，曾经创下销量十余万的佳绩，也奠定了素黑在疗愈类书籍中的作家地位。本版为修订与增补版。 　　◎《在爱中修行》暖心手绘插画+彩色装帧 　　疗愈、温暖的插画+明亮、彩色装帧，让你在阅读中超越关系的劫，拥有成熟的爱。 　　◎全新打造《在爱中修行》原创主题曲+189个爱的渐进式修行 　　挥别负面情绪、接纳原生家庭、修复生命缺口、做完美的自己、做更好的爱人、拥有成熟的

其实,我们都在被这世界温柔滴爱着

本书主要内容包括: 请你温暖, 无论这世界多冷漠 ; 其实, 我们都在被这世界温柔地爱着 ; 每个人都曾穿过不为人知的黑暗 ; 唯愿彼此心中留下温暖 ; 再努力一点点, 就可以过上想过的生活...

最努力的时候运气最好

所有成功都来自不倦的努力和奔跑，所有幸福都来自平凡的奋斗和坚持。吴淡如最阳光的散文作品，让每个人不怕努力、不忘努力、不懈努力，收获好运人生。 　　笔耕不辍，连续十年获金石堂最佳畅销女作家第一名，30年来最佳珍藏版本。品质精良，全彩印刷，精致浪漫的美丽图文期待与你邂逅，阳光即将照进你的人生，世界焕然一新。 　　完整辑结诚品、金石堂、博客来书店销售冠军作品，以及令两岸三地亿万读者感动和分享最多的散文佳品。良心出品，全面刊校，一切只为配得上

接纳不完美的世界做内心强大的自己

本书的主要内容包括: 接纳不完美, 事情就会是另一个样子 ; 想想你所拥有的, 而非你没得到的 ; 强大的人, 不是有多坚强, 而是敢于向前走 ; 学会减压, 放下就是快乐等...

觉醒之后

灵性觉醒是一种忆起。它不是变成我们所不是的某样东西。它不是转变我们自己。它是忆起我们的真实自性。在一个人能够持续地从真理的角度来看待一切事情之前，他的心是不会彻底满足的。终究，每个人，无论他知道与否，都处在通往全然觉醒的轨道上--通往全然地知道，通往全然地经验自己的真实自性，通往合一，通往一体境界。 　　不要搞错了，开悟是个毁灭性的过程，它与变得更好或者更幸福没有任何关系，它是所有假象的土崩瓦解，它是对虚假表情的看穿，它是对我们

在薄情的岁月里深情地活着

生活的所有眼泪和辛酸，都是成长的阵痛。 岁月像个薄情的荡子，在青春年少时，许人们以花样的容貌，强壮的身体，富有的承诺，情深的恋爱，时光的无涯。但我们流过失望的泪水，尝过生活的辛酸后，这才发现，不知什么时候，岁月逃得无影无踪，只留给我们安静的绝望。大多数人在安静的绝望中生活

要有多坚强.才能念念不忘-王菲的那些年那些歌

那些年，我们一起听过她的歌： 　　红豆/ 　　流年/ 　　又见炊烟/ 　　因为爱情/ 　　…… 　　作为一个“80后”作家，作者以她独特的视角，纪念成长与感动，重温那些属于80后、90后的独家记忆。 　　这是80后眼中的王菲，是80后眼中的王菲式生活。37首歌，讲述37种情事，记录关于爱情、关于工作、关于人生的雀跃与酸涩。 　　谁的头顶没有灰尘，谁的肩上没有齿痕。只要念念不忘，你终将盛放...

生命从来来喧哗

时间从来不回答，生命从来不喧哗。 　　只有在别人喧嚣的时候安静、孤独的时候积蓄能量的人，才能在不孤独的时候爆发。 　　本书以清丽动人的笔致与你分享沉静的力量，让喧嚣时的安静、孤独时的蓄积成就你的绽放。 ...

心灵正能量绘本·自强崛起丛书---放下内心的包袱 踏出青春音符·走属于自己的精彩人生路(四色)

心灵就好比是一个体积固定的容器，当我们的内心之中装满了太多情绪，自然就无法做到轻松地面对生活。放下，不仅仅是一个简单的动作，是生活之中的智慧。青少年在能否战胜压力、战胜挫折、战胜生活之中其他的磨难，不仅取决于内心的承受能力是否强大，同样取决于内心是否能够真正的放下。《放下内心包袱踏出青春音符 走属于自己的精彩人生路》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《放下内心包袱踏出青春音符 走属于自己的精彩人生路》让你认识到：

心灵正能量绘本·自强崛起丛书---亲近自己释然生命·莫让自责阻扰心扉(四色)

多数人都不能从自我中寻求自信，如果你经常自责，说明你对自己没有信心，如果这种自责不是负面意义，而是积极的自责，那么就是一种自我检讨，是帮助我们走向成功的阶梯。相信自己，才能大胆尝试，接受挑战。在尝试中，难免会有些失败和错误。在漫长却又短暂的生命里，我们无暇因为错误的自责而耽搁了所有的行程，一个人内心的坦然跟淡定，本身就可以化解许多遗憾。《亲近自己释然生命 莫让自责阻扰心扉》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《亲近

心灵正能量绘本·自强崛起丛书---诗酒趁年华洒脱趁当下·放弃也是一种获得(四色)

放弃是一门学问，恰当而适时的放弃可以让青春过得洒脱。同时放弃也是一种获得，鱼和熊掌只能择其一而选择，人生就像无数道选择题组成的考卷，难免会遇到各种取舍，试着选择令自己满意的答案，然后不后悔的走下去。另外，我们也不要无谓的难过于错失的事情。《诗酒趁年华洒脱趁当下 放弃也是一种获得》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《诗酒趁年华洒脱趁当下 放弃也是一种获得》让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能改变一切。

心灵正能量绘本·自强崛起丛书---完善自我挑战人生·书写完美修养手册(四色)

完美是每一个人都追求的状态，它可以包括很多，完美的人生、完美的性格、完美的社交。但是，人无完人，我们只能在不断完善自我的过程之中，去追寻心中的完美，达到一个完美的平衡。尽管我们的人生总是充满了太多的遗憾，但是追求完美是内心深处一种的追求、一份完善。究竟如何达到内心的完善，并不仅仅取决单一的方面。只有在多方面达到一种平衡，才能拥有真正的完美。《完善自我挑战人生 书写完美修养手册》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《

你是我疲惫生活里的温柔梦想

★ 互联网上最动人的爱情佳话！百万网友争相推荐！有一种爱，叫“我们始终牵手旅行”；有一种幸福，叫百勒丝和雷门。台湾超人气综艺节目《大学生了没》诚挚推荐！ 　　★ 台湾诚品书店情感励志年度畅销第1名，蔡康永、伊能静感动推荐！ 　　★ 他们的故事引发了华语世界2,500,000次疯狂转发、分享，“我们始终牵手旅行”感动千万都市情侣：原来爱情也可以这么纯粹！ 　　★ 最受女大学生欢迎的情感作家百勒丝，与您真诚分享完美关系的秘密。让你遇见每一

生命要浪费在美好的事物上

★ 微信时代最纯净的心灵成长书！台湾第一心灵作家朵朵，台湾媒体评选最受憧憬的女性第一人，写给千万都市女性最温暖的心灵祝福！ ★ 连续15年位居台湾心灵美文畅销榜单top1，新文章1分钟内创下百人点赞记录，单篇文章点赞超过5000人次，累计分享超过1000万次！ ★ 全新生活理念“生命要浪费在美好的事物上”，从台北风靡东南亚及欧洲各国，引发新加波、首尔、东京、马来西亚、上海、北京、广州、香港等国家和地区不同行业年轻人喜爱，每篇文章都曾引

活在恩典中

如果你有心去看的话，恩典一直都包围着我们。美好的时刻是恩典，艰难的时刻是恩典，令人困惑的时刻也是恩典。...

书写人生的笔画就握在自己手中

人要学会自立，更要懂得自立。因为总有一天我们会长大，许多事情都要自己解决，自己面对。我们不能事事都依赖于他人，因为不懂的自立的就会被社会所淘汰。自立是坚强的后盾，青少年不应该在温室中成长，因为在温室中永远也长不大，学会自立，懂得自立，才会成为国家的栋梁之材！居里夫人说过：“路要自己走，才能越走越宽。”有了自立，个人才会成功，民族才会振兴，人类才会发展...

冥想5分钟,等于熟睡一小时

冥想其实极为简单易学，最初的冥想只需几分钟时间，就能让您放松大脑和心情，解除焦虑、疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。 开会累了冥想一会儿，伏案久了冥想一会儿，精神紧张的时候冥想一会儿，睡不着觉、休息不好的时候冥想一会儿。简单冥想5分钟，把大脑清空，整个人松弛下来，您就会发现一个更好的自己：清晰的思维，超强的注意力，准确的判断力，平静而放松的内心，浑身散发出活力与智慧。...

在最深的红尘里相逢

本书收录了由编者精心挑选的近百个温暖感人、意味隽永的小故事，内容涉及友情、交际、处世等人生命题。在阅读本书的过程中，你能看到温馨的幸福生活、珍贵的友情等一切予人向上和希望、促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。在面对挫折和感到无助的时候，从中汲取奋斗的力量；在感到痛苦、迷茫和失落的时候，从中获取贴心的安慰；在对纷繁复杂的人际关系感到绝望的时候，从中看到生活的真善美和希望...

世界的模样.取决你凝视它的目光

既非幡动，亦非风动，仁者心动耳。 ——六祖慧能禅师 心境决定处境，当你微笑，全世界都在对你笑。 从自我开始改变的思维法则，用微笑的眼发现世界对你的善意相待。 ...

心灵牧场-每个人都拥有自己的心灵草原

“认识你自己”，就是要理性地认识自己，认清自己的能力，知道自己适合什么，不适合什么，长处是什么，短处是什么，从而做到自知，能够在社会中找到自己最恰当的位置、最合理的方向、内心在想什么，只有这样心灵才能得到安宁...

绽放

国内首部萨提亚应用案例集。 《绽放》记录了萨提亚学员的成长和改变，也包括专业导师的经验分享。作为读者，如果你对萨提亚感兴趣，本书将带你近距离接触萨提亚学员的圈子；如果你已经是萨提亚学员，那么可以像旁观者一样，毫无压力地在别人的成长历程中去体验、思考，探索生活中的真智慧；如果你是萨提亚导师，本书将与你分享**手的心灵成长资料，了解学员、走进学员心理，每个人的问题或许不同，但解决问题的思路却是相似的。 全球知名萨提亚导师约翰贝曼鼎力推荐.

少即是多-北欧自由生活意见

与《断舍离》并提的人生整理术。少一些物质占有，多一些精神体验！在一个什么都不缺的年代，做足减法才会让人感到幸福☆ 寻找北欧国家幸福指数位居世界前列的答案。☆ 少一些物质占有，多一些精神体验。☆ 风靡亚洲，与《断舍离》并提的人生整理术。☆ 日本畅销书作家、花旗银行高管本田直之极力推崇、身体力行的生活意见！Less is more.（少即是多）。一个优秀的减法作品极简而富有蕴意，一种少即是多的简单生活方式，外观看上去非常质朴，却静水流深，

如果你简单.世界就对你简单

多为负担，是另一种失去；少非不足，是另一种有余。 　　正能量翻倍的人生整理术、心灵环保学，引导你给生活做减法，为心灵做加法...

一个转身 两个世界

这是一种别样的智慧，历尽磨难才会领略其中蕴意，心胸开阔才能读懂蕴藏生机。以清新哲理的笔致将其娓娓道来，让你在生活中学会优雅转身，在转身后拥抱幸福...

别与自己擦肩而过

本书分为成长的滋味、梦想的起航、人生的星光三章, 主要包括: 活着, 才有哭笑的权利、受辱, 才有反抗的意识、发声, 就是希望的开始、沉默, 就有爆发的可能、伤痛, 存在记忆的歌里、初恋, 终究不会有结局、尝试, 总有成功的几率等...

我想要每一天睁眼就会爱上的生活

★日本人的贴地气，就是高冷吐槽背后讲述的人生真理！ 　　没有苦口婆心，没有指责训斥，没有心灵鸡汤！ 　　有揭示、有探讨、有梳理，满满的日式正能量。 　　深谙日本年轻一代文化精髓的伊贺桑教你风靡日本、台湾地区的“即刻改变人生观”； 　　打开人生新视野——follow your heart，找到人生的好感觉！ 　　★看日本年轻人生活观的新突破，找到中国青年的人生好感觉 　　他山之石可以攻玉，看眼下的日本年轻人又在发掘什么样的人生新意。

用生命的纯粹/拯救曾经迷失的自己

本书分为了悟痛苦: 迷路原为等花开 ; 本色出演: 留住生命的纯粹 ; 真情真善: 爱的荒漠最悲哀三辑。主要内容包括: 不要为凋谢的花惋惜, 花不谢, 就结不出果、人的生命就像这琴弦, 拉紧了才能弹得好等...

走出逆境的一句话:不怕失败的人生语录

古今中外，名人轶事，金句宝典，写作必备！ 借一句话改变逆境，重获宛如新生的重量级鼓励！一篇篇撼动人心的智慧箴言，重塑自我，其实并不难！ ...

梦知道答案

◎本书是资深心理咨询师武志红老师的经典作品《梦知道答案》的升级版。 ◎梦是人类潜意识的表露，是人类情感、意念、欲求等内心活动的特殊表现形式。本书通过详尽的分析，帮你揭开潜意识中你所不知道的秘密。 ◎为什么我们会做各种奇怪的梦？很多时候，我们缺乏直面问题的勇气，但梦很可能直接透露给我们答案。如果我们忽视梦的存在或是没有很好地理解梦的深沉意义，我们也就失去了聆听自己内心声音的机会。梦是另一个自己，与另一个自己好好谈谈心吧。

世界以痛吻我 我要报之以歌

顺应“碎片化阅读”“轻阅读”趋势 温暖励志，启迪心智，为迷茫躁动的人生注入生命能量 ...

谢你不娶之恩:离开你真是太好了

1.练习离开一个人，放下心中的忿恨和伤痛，开始新的生活 我们渴望相爱相聚，也不惧怕离别。 相爱在一起，是美好的；从离别之痛中破碎重生，也是美好的。 我们不能只是痛诉离别，更要从离别中得到成长，不能让自己白白受伤。 每一次离别都是破碎重生，每一次孤单都是对自己更好的完善。 这本书，作者用亲身经历告诉你，如何才能不让离别之痛毁了自己，在感情的失败中破碎重生，燃起生命力，拿回被爱偷走了的自己。 2.如果你的感情出现以下困扰，请阅

内心强大是一种怎样的体验

由于自己早年的坎坷经历，作者帕特里夏?沃尔什总结了一系列设立并实现目标的方法，创造了一个独特的目标体系：“燃料目标”、“火焰目标”、“光辉目标”。这三大目标环环相扣，能够循序渐进地指引读者实现梦想。本书中，作者结合自己克服残障的经历，利用自己积累多年的经验教训帮助更多人重拾信心，从而找到一条适合自己的成功路径。作者在本书中介绍了取得成功的三个明确步骤：首先，设立正确的目标；其次，突破极限坚持目标；最后，培养成功特质，从而取得更多、更大

都市心灵疗愈课

当我们翻开那尚散发着墨香的书页，进入那神圣的殿堂，我们的心灵便会经受一次全新地洗礼，心情会随之愉悦，思想也会因而得到升华...