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本书为我们讲述了如何开发一项重要技能——大脑恢复力，并指导我们怎么训练得到这种能力。作者从丰富的职业经验中列举了真实可靠的例子，也提出了深刻见解，并为那些想振作起来的人们提供一次又一次的实地检测练习。 在这本书中，琳达· 格雷厄姆用清晰、易懂的语言，综合现代心理学的观点、古老的传统智慧以及神经生物学的原理告诉读者如何变得更像竹子一样柔韧坚强。全书引用了鼓舞人心的语句，列举了循序渐进的系列练习，融入了作者多年从事心理治疗的职业经验，帮
▲《时尚女魔头》里内特忧伤地问安迪：“你清澈笃定的内心哪里去了？”失眠的夜里，黑暗中你会不会也问自己，那个曾经住在我身体里的浑身燃烧着理想主义的热血青年哪里去了？曾经的他怎么走得头也不回？那些为梦想不懈奋斗的年华哪里去了？它们这么快就老了吗？ ▲每个人都有理想，只是有的人任由理想死去，有的人坚持到底。这条理想之路很难，有时候失败的原因不是实现理想的困难，而是坚持理想的这条路上无人理解的孤独和寂寞。最难克服的不是现实的困难，而是心灵
你是否知道，中国大学毕业生失业率已经逼近20%？ 你又是否知道，中国gdp增长率已经持续两年放缓？ 你是否总在想，自己如此辛苦为什么还是没车没房？ 你又是否在想，老板为什么一直不给自己升职加薪？ 人在职场，迷茫、困惑总难免。 坐下来，喝杯咖啡；静下来，运筹规划， 让我们漫谈职场，探寻规律...
本书内容包括：“树立自信：开拓积极向上的人生”、“改变想法：逾越一个微笑的距离”、“追求灵感：寻找生命的指明灯”等...
现有的讲能量图书都是正能量图书，其实能量是分正负能量的，只讲正能量不讲负能量本身是不科学的，在现实运用中往往中看不中用。本书本着科学的角度从正负能量分析，正负能量博弈，以及正负能量制衡，对能量进行全面剖析，更具有现实意义...
灵性觉醒是一种忆起。它不是变成我们所不是的某样东西。它不是转变我们自己。它是忆起我们的真实自性。在一个人能够持续地从真理的角度来看待一切事情之前，他的心是不会彻底满足的。终究，每个人，无论他知道与否，都处在通往全然觉醒的轨道上--通往全然地知道，通往全然地经验自己的真实自性，通往合一，通往一体境界。 不要搞错了，开悟是个毁灭性的过程，它与变得更好或者更幸福没有任何关系，它是所有假象的土崩瓦解，它是对虚假表情的看穿，它是对我们
如何安置自己的情绪与情感？ 如何面对内心的渴望于冲突？ 如何去爱，以及如何更好的去爱？ 在这本书里，你可以找到答案！ 这不是一本心灵鸡汤， 这是一本实实在在的疗愈之书。 带给读者内心的温暖与力量， 带领读者经由内心的探索， 实现幸福的生活。 去爱吧！哪怕须臾，哪怕瞬间...
今天我们正承受着过去未曾经历过的痛苦。我们被关进了无形的牢笼，要想从痛苦的牢笼里逃出，需要做些事情来敲醒我们沉睡的心灵，救赎我们的灵魂。不要逃避内心的痛苦, 推倒心中的高墙, 清除通往幸福道路上的绊脚石, 在阅读本书的过程中你会发现心灵之门正悄然打开...
自警是在自己行为、思想反思的基础上，发现了错误后，决意改正的一种态度。即是在自省的基础上作出的一种对自己的一种承诺。古往今来，凡是事业上有所建树的贤良之士，无不深谙自警之道，处事谨慎小心，为政慎思慎独。正如古人所言：“常鸣警钟，行举自醒”。《看清自己才能远眺未来 先知先觉的青春》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《看清自己才能远眺未来 先知先觉的青春》让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能改变一切。
时常抚慰一下心灵，可以让人生更加释然。我们要学会善待自己，尝试着解开心中的每一个结，打开心灵的牢笼，让心灵自由飞翔。我们还要学会活在当下，随遇而安，勇往直前的感受生命的美好，淡看生活中的每一个起起伏伏。从今天起，让我们学会不执着于自寻苦恼，看淡生活里的得失吧...
在可怕的考验面前，意志薄弱的人能变得卑鄙无耻，坚强的人能转为卓越非凡。所以，我们需要一种信念，叫做坚持。它是引领我们走向永远的唯一途径。心善自然美丽，心慈自然柔和，心净自然庄严；淡泊寡欲可以养神，宁静致远可以养志，怡情适性可以养和，观空自在可以养心。或许有些时候，我们审时度势，选择了放手，但学会放弃并不表示我们一无所有，相反地，我们没有失去一切，而会获得更宽阔更博大的天地。只要坚定不移自己的信念，一直走下去，胜利女神一定会向我们微笑.
自谦是一种良好的生活态度，不张扬，不浮夸，踏踏实实的生活。我们也要摒弃高姿态，与人谦和，谨言慎行。进退有度才能静看云起云落，心中坦然，不自大，才能将眼界打开，世界也会因此会变得加宽阔。《慰藉心灵柔软人生 体会自谦的温暖》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《慰藉心灵柔软人生 体会自谦的温暖》让你认识到：掌控心理，方能掌控世界；改变自己，才能改变一切。只有实现积极的心理自助，才能收获快乐而充实的青春...
一部让你在现实中成长、成功、成熟的心灵指南， 通过众多通俗易懂、心领神会的故事演绎人生至理， 送给站在人生路口迷茫、犹豫、徘徊不定，以及那些在现实压力下透不过气的人。...
◆《愿有人陪你风雨同舟》是一部激励千万心灵的年度暖心之作！马云：我担心当今的很多年轻人失去斗志、热情，而开始抱怨。因为，我们当时有过同样的经历，被很多人拒绝并不好受。我们当时绝望过，但是我们相信这个世界有很多的机会。 ◆关于爱情: 如果世界上曾经有那个人出现过，其他人都会变成将就。而我不愿意将就。—何以笙箫默 ◆关于自身：人成长的过程中，最大的难题并不是朋友对自己的误读，而是我们死活不愿意承认朋友口中的那个自己。朋友眼中的那
华人情感闺蜜吴淡如在出版《其实，你什么都不用怕》《那年我所喜欢的男孩》之后，倾情推出最优美最阳光的心灵之歌《往阳光多处走》。 华语世界最贴心的倾诉对象吴淡如，在每一种天气下，都活出了自己的风景！ 谨以此书献给每一个渴望拥抱阳光的人。诗意也好，失意也罢，只要有一颗往阳光多处走的心，结果都不会太坏。 景。 更多推荐：吴淡如：其实，你什么都不用怕（“完美女性代言人”“台湾畅销书天后”吴淡如之快乐新主张，伸出触角、追求梦想的过
如果你有心去看的话，恩典一直都包围着我们。美好的时刻是恩典，艰难的时刻是恩典，令人困惑的时刻也是恩典。...
生命的咸淡，取决于心的容量。 最从容的生活态度，最圆满的人生境界。 每个人的人生都少不了烦恼和痛苦，但只要善于扩展心胸，把得不到的东西看淡，把放不下的困扰解脱，我们的处境变回出现奇妙的变化。...
每个人都应该做自己喜欢的事，让目中无人的喜欢和旁若无人的努力，成为自己面对这个世界最适合、最优雅的姿态。当遇到足以让自己放弃的困难，或者极度的孤独之时，这个姿态将会支持自己，让自己依然能够坚持梦想。 依靠这个姿态、依靠自己的日益强健的内心，优雅的承受痛苦，最终成为无可替代...
人们也许永远搞不清时间都去哪儿了， 却都会越来越确定， 时间总会让深的东西更加刻骨铭心， 让浅的东西更加风过无痕。 1、11个接地气儿的暖心故事，符合韩寒一个，豆瓣一刻，片刻等热门app的风格，让人读来温暖治愈，没有硬励志，但是每篇故事*后和开头总结的道理，对读者生活方向的寻找，有很大的意义。 2、除来了讲述美好的爱情，作者通过亲情等方面突出人与人之间的相处，而不仅仅是讲述爱情的纠葛和痛苦，让读者意识到这个世界上除了爱情，更需
国内首部萨提亚应用案例集。 《绽放》记录了萨提亚学员的成长和改变，也包括专业导师的经验分享。作为读者，如果你对萨提亚感兴趣，本书将带你近距离接触萨提亚学员的圈子；如果你已经是萨提亚学员，那么可以像旁观者一样，毫无压力地在别人的成长历程中去体验、思考，探索生活中的真智慧；如果你是萨提亚导师，本书将与你分享**手的心灵成长资料，了解学员、走进学员心理，每个人的问题或许不同，但解决问题的思路却是相似的。 全球知名萨提亚导师约翰贝曼鼎力推荐.
这是一种别样的智慧，历尽磨难才会领略其中蕴意，心胸开阔才能读懂蕴藏生机。以清新哲理的笔致将其娓娓道来，让你在生活中学会优雅转身，在转身后拥抱幸福...
★日本人的贴地气，就是高冷吐槽背后讲述的人生真理！ 没有苦口婆心，没有指责训斥，没有心灵鸡汤！ 有揭示、有探讨、有梳理，满满的日式正能量。 深谙日本年轻一代文化精髓的伊贺桑教你风靡日本、台湾地区的“即刻改变人生观”； 打开人生新视野——follow your heart，找到人生的好感觉！ ★看日本年轻人生活观的新突破，找到中国青年的人生好感觉 他山之石可以攻玉，看眼下的日本年轻人又在发掘什么样的人生新意。
※《向着阳光奔跑》作者刘文献倾心力作，主旨鲜明、文笔犀利、耐人寻味、发人深省。 ※完美诠释《人民日报》盛推的“极简主义”生活方式：欲望极简、精神极简、物质极简、、信息极简、工作极简、生活极简…… ※现代社会纷繁复杂、竞争激烈，当人们总结自己过去一段时间的生活状态时，总是用“忙、累、烦”等词语，不知你有没有静下心来想过，为什么你的生活总是这样？是哪里出了问题？ ※放下所有的事，让生活回归空白，在没有任何事情干扰的情
◎本书是资深心理咨询师武志红老师的经典作品《梦知道答案》的升级版。 ◎梦是人类潜意识的表露，是人类情感、意念、欲求等内心活动的特殊表现形式。本书通过详尽的分析，帮你揭开潜意识中你所不知道的秘密。 ◎为什么我们会做各种奇怪的梦？很多时候，我们缺乏直面问题的勇气，但梦很可能直接透露给我们答案。如果我们忽视梦的存在或是没有很好地理解梦的深沉意义，我们也就失去了聆听自己内心声音的机会。梦是另一个自己，与另一个自己好好谈谈心吧。
宽容别人就是宽容自己。在生活和工作中，有了容人容事的气量和风度，拥有宽广的心理生活空间，才能善于吸收各种丰富的知识和经验，善于听取各方面的意见，善于博采众长，才能使自己长本事，长智慧。真正的成功者都拥有海纳百川的胸襟和气概...
幸福是一个美丽的字眼，也是人们向往的字眼，又是一个许多人为之奋斗的字眼。人们渴望幸福，苦苦找寻幸福。但很多人都不知道，其实我们每天就沉浸在幸福之中，只是有时候很难感受幸福，很难发现幸福，更不会珍惜幸福。关于幸福这个词，拥有着太多的内涵，太多的理解，太多的希冀，太多的幻想...
1、不忘初心，方得始终，错过的花开，依然美丽！ ●蓦然回望，来时路上的遇见与花开，在时光里安静地流转，也许一季的美丽，一季的丰盈，只为等待离别时那一刻的放弃。突然发现：错过的花开，依然美丽！ ●人的一生中，也许一个手势、一个眼神、一次不经意的回眸、一个诗意的瞬间，都会成为美好的记忆，充盈着人生的风景。 2、择一城终老，遇一人白首。以自己喜欢的方式过一生。 ●一个人，一座城，心会跟爱一起走，爱你就要随你。你若安好，便是晴天！ ●
别人对待你的方式，是你亲手教给他/她的，你爱自己，世界才会爱你。 “是不是只要我再多一些付出，再多一些妥协，就会换来别人对我的好？”有多少人还执迷在这种天真的幻想中？ 事实恰恰相反，现实告诉你，有的人高傲自私却备受宠爱，而你默默付出对方却无动于衷；有的人万般刁难却一直被骄纵，而你那么迁就别人却次次都要被动妥协。就像那句歌词所唱的：“得不到的永远在骚动，被偏爱的都有恃无恐。”你越是得不到就越想付出，越是付出越不被在乎
没有岁月可回头，可总有生活在等你 在你不将就一切时，生活自然厚爱于你 9段不关于成功只关乎幸福的真实故事 贯穿着对生活、对事业、对爱情的感悟 9种你我不敢尝试却向往的洒脱生活 背后是头破血流后才获得的生活真谛 给你敢于从头再来和一个人孤身上路的勇气 去寻找人生新的可能性 读懂后会发现所有的故事讲述的都是自己 ...
我们在茫然的青春里，看不到远方和希望。其实，是因为我们不够勇敢。拼了命，尽了力，才敢大声呐喊，才有前方的曙光和力量。 没有人的青春是在红地毯上走过的，既然梦想成为那个别人无法企及的自己，就应该付出别人无法企及的努力。 昨天的伤痕塑造你今天的坚强，今天的汗水成就你明天的成长。 当你想要放弃了，一定要想想那些――睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的人。 你还有什么理由
“如果这一件又一件小事都去做了，你的生活就变得更好了。” 像一棵植物那样活着 什么时期，做什么事情 珍惜那个为你捡起头发丝的男人 别仅为了满足别人的期待而活 当你有好多事不想做 如果你想了解一个人 找一个正能量的人来爱 …… 韩梅梅百万畅销系列丛书，《有些事现在不做，一辈子都不会做了》第六本 爱上我们正在过着的生活 “只要去做，生活就会改变” ——看了就想去做点什么的好书 ...
1.弘一法师、于丹、张德芬等文化名人的人生感悟，让你不生气、不抱怨、不浮躁、不失控，让你的生命充满正能量！ 2.淡定是心灵的修炼，是人生的智慧，是所向披靡的强大力量。学会了淡定，才能从容面对人生。 3.一本让人远离浮躁、回归平静的心灵修炼手册，用淡定的力量塑造强大的内心 4.保持淡定，从此人生不再寂寞；保持淡定，从此心灵不再迷惘；保持淡定，才能欣赏到人生美丽的风景...
本书是一本讲授人生经验的智慧书, 书中每一条人生经验和法则都有强大的生命力。在生活中奉行这些经验和法则, 便能获取强大的精神力量, 从而改变思想和人生观念...
韩梅梅继《永远不要找别人要安全感》之后**力作！ 韩梅梅：这本书，是写给所有比我年轻的女人的。 告诉她，要怎么面对自己。 在*美好的时光里，我们总是不知道如何面对不完美的自己，如何追求好的自己，以及如何在变化多端的世界里寻找快乐...
本书讲述了33位古代著名才女且行且爱的一生: 上官婉儿与初恋李贤、蔡文姬与夫君卫仲道、薛涛与才子元稹、鱼玄机与词人温庭筠等。主要内容包括: 莫待无花空折枝 ; 未若柳絮因风起 ; 红袖香销一十年等四篇...
本书主要内容包括: 请你温暖, 无论这世界多冷漠 ; 其实, 我们都在被这世界温柔地爱着 ; 每个人都曾穿过不为人知的黑暗 ; 唯愿彼此心中留下温暖 ; 再努力一点点, 就可以过上想过的生活...
★中国历代文人墨客十分注重修身养性，大多以儒、道、释三家理论来养身、养心，从生活态度到处世哲学，融审美情趣于个人趣味之中。《菜根谭》一书即是记录他们的修养、人生、处世的语录合集，是三家真理的结晶和万古不易的传世之道，是旷古稀世的奇珍宝训。它对于人的正心修身、养性育德，有着不可思议的潜移默化的力量。 ★《菜根谭》的文字简练明隽，兼采雅俗。似语录，而又有语录所没有的趣味；似随笔，而又有随笔所不易及的整饬；似训诫，而又有
●离上帝最近的读物 世人疯狂传阅，却鲜有人能真正看懂 能参透此书的人成了泰戈尔、甘地、美国总统、乔布斯 ●世界公认的心灵治愈圣经 “100部改变人类的灵性经典”之一。 最伟大的上师与你探讨心灵的力量，让你重塑内心强大的自己。 《一个瑜伽行者的自传》全球首次原版深度解读版本，四色精美彩图印刷典藏。 一个人只有看清痛苦的根源，看透生命的秘密，看到灵魂的指引，看见幸福的方向…才能与内心深处的自己 温暖相拥 每
本书的主要内容包括: 接纳不完美, 事情就会是另一个样子 ; 想想你所拥有的, 而非你没得到的 ; 强大的人, 不是有多坚强, 而是敢于向前走 ; 学会减压, 放下就是快乐等...
生活的所有眼泪和辛酸，都是成长的阵痛。 岁月像个薄情的荡子，在青春年少时，许人们以花样的容貌，强壮的身体，富有的承诺，情深的恋爱，时光的无涯。但我们流过失望的泪水，尝过生活的辛酸后，这才发现，不知什么时候，岁月逃得无影无踪，只留给我们安静的绝望。大多数人在安静的绝望中生活
时间从来不回答，生命从来不喧哗。 只有在别人喧嚣的时候安静、孤独的时候积蓄能量的人，才能在不孤独的时候爆发。 本书以清丽动人的笔致与你分享沉静的力量，让喧嚣时的安静、孤独时的蓄积成就你的绽放。 ...
人生活在尘世上，每个人都有属于自己的生存方式以及生存为之，然而，不管是谁，想要好地生存下去，必须懂得一个硬道理：做人，需自强。强者是多样的。天地之间，宏伟壮阔。磐石因为坚定不移则成为强者，面对磐石的坚韧，溪水则自信挥洒出一泻千里的壮景。山峦是强者，但面对山峦的雄伟，古松用自尊展现着亘古不变的翠绿。朔风也是强者，然后面对朔风的强劲，细雨用自强无声无息地潜入泥土，滋润大地……人生当自强，人的医生总会遇见挫折磨难，但人生没有过不去的坎，
包容是一个很渺小的词，却博大到可以吞吐八荒，容纳天地。懂得包容的人*高贵，拥有一颗包容心的人*善良。后退一步，谦让别人，与世无争，虽然表面上看是一种妥协，但结果就像我们低着头退步插秧一样，看着水中蓝蓝的青天，而一步一步地却是向前迈进。生活，就是这般地充满辩证法，你包容，你不争，你妥协，你得到的是获得，是满足，是快乐，是向前。《对别人的释怀就是对自己的善待 包容收获一生笑容》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《对别
心灵就好比是一个体积固定的容器，当我们的内心之中装满了太多情绪，自然就无法做到轻松地面对生活。放下，不仅仅是一个简单的动作，是生活之中的智慧。青少年在能否战胜压力、战胜挫折、战胜生活之中其他的磨难，不仅取决于内心的承受能力是否强大，同样取决于内心是否能够真正的放下。《放下内心包袱踏出青春音符 走属于自己的精彩人生路》是你化解烦恼的“心灵鸡汤”，可以给你快乐的心理自助；《放下内心包袱踏出青春音符 走属于自己的精彩人生路》让你认识到：
古人有“学莫先于自知”之说。我们能够努力去了解他人，了解周围的环境以及自己的父母亲，甚至是了解邻居、社会、整个世界……但是，就是不会太了解自己。真正了解自己实际上就是一个思想方法的问题，并不能短时间内就形成。了解自己，这需要大量挫折和失败的考验，并且急需对这些挫折和失败进行深刻反思……所以，要能真正了解自己就得从改变自己的思想方法着手。了解自己，是一个人一生的课题。对人们来说，想要真正做到了解自己，是非常不容易的，这需要人们一辈子的努
自信的人往往富有魅力，因为自信的人能对自己可以达到的某种目标持乐观态度，并且拥有充分的估计。爱默生说过：“自信是成功的第一秘诀。”没错，世上的确没有一件事情是绝对的，所以任何人都没有谁有资格说自己不行。这样说，也不过是逃避现实的借口而已。有人说，自信即佛，很多事情只有用心才能看清楚，眼睛看见的和心看见的不一样，也许恰恰相反。自信，就是相信自己的心，而不是眼睛。如果你可以始终充满自信，怀抱壮志雄心，认定自己完全有能力实现自己的理想，那么
生命是一场爱的旅行，学会自爱是我们的人生必须课。自爱首先要做到的就是自尊，学会对自己和他人负责。我们还要学会付出，播撒爱的火种，让整个世界都被爱暖暖的包围。信任、互助、善良、理解和欣赏别人都是良好的品质，具备了它们才能守护爱，留住心灵的守望，让我们从现在起学会爱自己，爱别人，爱这个世界吧...
幸福婚姻是因要求不高才有意义。而"要求不高"应该是男女双方相对的。正如一匹马儿能跑，但你不能要求它同时得游泳或飞翔。是的，你也不能要求一只狗像猫一样安安静静，不能要求一只猫看门。每种动物各有它的特性，每个人也是--我们为什么要对身边的爱人要求这么多？ 被要求的人，常得削足适履，他痛苦，你也不好受，被要求的人也常会反击，制造两人世界的紧张空气。 "要求不高"，大家容易过日子。否则，越要求幸福，幸福越是远走高飞。 本书取材于作者本
1、《就像没有明天那样去生活》，畅销书作家、豆瓣阅读畅销榜第1名作者丁小云最新作品 丁小云，红遍网络的传奇人物，在微博、豆瓣拥有庞大的粉丝群，其作品《论文艺女青年如何培养女王气场》、《7天治愈拖延症》长期占据豆瓣阅读畅销榜第1名、亚马逊kindle书店畅销榜第1名；在多家杂志、报纸开有心理辅导专栏；其作品帮助千万年轻人重新找到了人生方向。 2、《就像没有明天那样去生活》，你伟大命运、辉煌人生的开启之书 如果说世上还有一本
无论经历的是岁月的悲欢离合，还是人生的潮起潮落，都要微笑着面对，在每个当下活出最好的自己。一本最温暖、最坚强的心灵能量书，献给所有追求美好生活的人们...
本书共设计了九章, 从喜悦的本质、内涵、价值、意义、遇见方法等各个方面进行了系统的阐述, 同时, 辅以各种遇见喜悦的秘籍, 让你在开卷以后、在体悟之中, 更深刻地感受到真我的力量, 更轻松内心的喜悦, 帮助你以真正的、自己最想要的方式获得愿望的满足、内在的成长和生命...
困境来临的时候，你是否能够活得出来，就算活不出来，也没有关系，事后你是否能清楚地看到自己，承认、接受自己的不足，进而很快原谅自己，这是成长的关键。 而在事后的检讨、反省中，我突然明白了，不是你拜过多少老师，上过多少灵修课，读了多少本书，念了多少万遍的咒语，磕了多少头，做过多少大礼拜，或是静坐可以双盘多少个小时，你就能够脱胎换骨般开悟...
吴晗 著
[日]熊田千佳慕著,张勇译
汪曾祺
老王子
刘争争
梁实秋
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