【心灵感悟书籍】心灵感悟书籍推荐及报价_第20页

爱自己别无选择

乔宜思 / 2022-01-01 / 华夏出版社

¥38.9(6.6折)定价:~~¥59.0~~

人类图不只是一门知识，而是要去实践的人生旅程。从知道你的人类图那一刻起，你就展开这一生神奇的冒险——做自己。　　这些文字是来自宇宙的密语。　　每一天，作者观察人类图流日，将星辰的讯息，解码成一篇篇人类图气象报告。　　一干多个日子，一干多篇她与星辰的私语。　　宛如流星，在许多人心中蚀刻出一个个印记。　　没有什么是过不去的。　　这些文字，字字句句嵌进心头，牵引人们，回归自己的人生轨道。　　人类图是一套全新的体系，它是一套综合的学问，包

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坏心情自愈法

刘惠丞 / 2022-02-01 / 中国友谊出版公司

¥28.4(5.7折)定价:~~¥49.8~~

每满60减30，减后满百送文创

现在是快节奏的信息时代，很多人虽然享受了丰富的物质生活，却常常被情绪问题困扰，无法获得真正的快乐。原因就在于没有习得化解坏情绪的正确方法。本书分为十章，作者从认识情绪到管理情绪，介绍了很多实用的方法，并从情绪类型的角度，详细地讲解了各种坏心情的排解之法。通过心理分析与疗法学习、案例应用的结合，力求让每一个人掌握坏心情的自愈法则。 ...

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让心灵自由呼吸

崔玉梅　著 / 2013-07-01 / 北京工业大学出版社

¥13.8(4.3折)定价:~~¥32.0~~

本书共分五章，从认识生活、简约、健康之忧、养生、环保五个方面讲述了现代人应该如何从繁忙而复杂的日常生活中超越出来，调整自己，调整自己的生活态度，调整自己的生活状态，调整生活的节奏和方向，而这一切努力的目标，就是让自己再次或者重新成为生活的主人。

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淡定的智慧

张然 / 2013-07-01 / 中国商业出版社

¥8.6(2.7折)定价:~~¥32.0~~

★淡定的人坦然对待生活，一步一步踏实过着幸福的生活，不以物喜，不以己悲。有超然的生活态度平静淡然成熟感恩的心。　　★淡定是心灵的修炼，是人生的境界和智慧。他让浮躁的人们学会放下，告诉人们一切顺其自然便能宁静致远；它让人们在淡定中滋养心灵，在智慧中升华人生；它让人们的内心清

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人生五念,都是好运念

王国涛著 / 2011-03-01 / 中国华侨出版社

¥8.9(3折)定价:~~¥29.8~~

时运不济时,不绝望就是一种伟大的希望,积极的思想能够战胜世间的一切障碍。只要有信念,就能得到幸运之神的眷顾,一生好运...

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人生七味,都是好滋味

陈廷著 / 2011-03-01 / 中国华侨出版社

¥8.9(3折)定价:~~¥29.8~~

现实中有不少人认为忙才是唯一,忙的生活才是有价值的生活;忙才能获得价值感和认同感;以至于忙成为很多人引以为荣耀的生活态度,这其实是走入了认知的盲点。每个人想要获得成功,都需要付出一定的努力,需要运用好自己的时间,不虚度时光,但这不代表每天都应该忙的天昏地暗,成为工作机器;忙得忽略了家庭、亲情与爱,忙得没有娱乐、丢掉了生活乐趣。心理学家研究证明,短短几分钟的散步、冥想、听音乐,足以让人心情舒畅,甚至达到超越自我的精神境界。生活匆匆的

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给大忙人读的心理书

孙郡锴著 / 2009-10-01 / 中国华侨出版社

¥8.9(3折)定价:~~¥29.8~~

总有本书让你爱不释手如沐阳光。总有一个智慧故事滋养你的心灵激励你的成功潜能,总有一种思想让你改变人生成就辉煌。本书希望能够和当今时代的大忙人一起走进智慧人生。让内心真正地开始一次轻松愉快的长期旅行。经历次充实精神开阔思路的过程,让心灵接受次升华的洗礼...

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一本书读懂孩子心理:改变孩子的行为,先要了解他的心

伊莎　著 / 2013-08-01 / 中国商业出版社

¥8.6(2.7折)定价:~~¥32.0~~

★从幼儿心理到青春期心态，解读孩子心理规律和秘密。　　★根据心理特点，透视孩子特点，诠释问题实质，给出解决办法。　　★这是一本消除父母与孩子冲突对抗、带来父母与孩子亲密合作的智慧宝典，也是一本让数千万家庭拥有更加轻松快乐氛围的家庭指导手册。　　★本书从心理学的角度，

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鳖有洞天

姜雨汐著 / 2013-07-01 / 北京燕山出版社

¥16.4(5.5折)定价:~~¥29.8~~

怎样才能获得自由？“我”提出疑问。　　即将毕业，身处异乡，经历过两段与纯粹自由者的爱情后，“我”却发现自己与自由渐行渐远。一直以来都成长在别人的目光中，并在独木桥上努力奔跑，当“我”接触到一个更为广阔的世界后，发现自己竟然失去了获得自由的能力。“我”游走于边界之上，在理想

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读懂自己.世界才会读懂你

陈辉编著 / 2013-09-01 / 中国华侨出版社

¥17.9(6折)定价:~~¥29.8~~

世上最深最浅的东西是人的感情；世上最宽最窄的东西是人的胸襟；世上最远最近的东西是人的眼界；世上最大最小的距离是人的心距；世上最重最轻的东西是人的态度…… 　　读懂自己，需要勇气、毅力，需要用淡然的心经受磨练，更需要的是一种不放弃的精神。让我们用心读自己，读懂自己，让我们

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冥想者日记

(美)汉密尔顿梅里特 / 2013-06-01 / 华夏出版社

¥19.7(6.8折)定价:~~¥29.0~~

《冥想者日记》作者简·汉密尔顿-梅里特曾任记者，1998年与2000年，曾两度获得诺贝尔和平奖提名。这本书记录了她在泰国学习冥想的经历和感受，介绍了冥想这种能提升专注度并带来身心放松的锻炼方式，《冥想者日记》是一本通俗易懂的大众心理及养生读物。本书也将改变许多读者的生命历程...

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接纳自己,就接纳了世界

(韩)杨昌顺/ / 2013-07-01 / 天津教育出版社

¥16.5(5.5折)定价:~~¥30.0~~

人生在世，我们不可避免地要与人打交道。但是我们在人际关系中却很难做到堂堂正正、自信十足地率直而言。我们总是小心慎重地抑制自己，害怕因为表露了真实的自己而不被他人所接受。因为这种抑制，我们有时甚至会讨厌只能曲意逢迎的自己，渐渐对与人交往怀有恐惧、排斥的心理，人际关系也会越来

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别人眼里没有你想要的人生

弦歌著 / 2018-07-01 / 花山文艺出版社

¥11.4(3折)定价:~~¥38.0~~

★跳动的文字组成一面三棱镜，折射出生活之美！作者用活泼生动的文字，在生活中，在爱情里，安静地观照自己，观照这个世界。写下一行文字，表达一种态度；记录一个故事，传递一种温度。本书以跳动的文字作线，将那些生动的故事、生活细节以及通透的心灵感悟串联起来，像珍珠项链般闪耀着智慧的光芒。 ★生命的精彩之处不在于被人理解，而在于你能理解自己。 ★细数繁华，安静地和自己相处。 ★观照世界，看见生活的真面目。...

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我自愈了

山姆·阿卡巴（SamAkbar） / 2023-04-01 / 中译出版社

¥22.4(3.8折)定价:~~¥59.0~~

你是否经常进行严重的自我批评，对他人的否定耿耿于怀？是否遇到一点挫折就意志消沉，一蹶不振？是否时常感到情绪低落、动力不足？其实，这些表现的原因正是缺乏“心理灵活性”。所谓心理灵活性，是一种能够有效应对生活中无法避免的压力及压力引发的情绪和想法的能力。它是接纳承诺疗法（ACT）的核心理念，既能拉近你与爱人的关系，也能使你得到苛刻老板的欣赏；既能改善你的健康状况，也能帮你缓解内心的长期压力。要想培养出这种心理灵活性，就意味着遇到凡

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