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《自卑与超越》是个体心理学的先驱阿尔弗雷德·阿德勒的代表作。阿德勒从探寻人生的意义出发,启迪我们去理解真实的生命意义。他告诉我们,理解一个人,就要从他的过去入手,而一个人的生活风格,则是与他对于过去经验的认识和理解相一致的。自卑并不可怕,关键在于怎样认识自己的自卑,从而克服困难、超越自我...
本书收录的作品主要包括: 好的人生, 不慌不忙、你的人生, 是活给自己看的、接纳现实, 幸福就会到你碗里来、一事无成的人, 没有真正的岁月静好、好的人生, 上不封顶、想要美好未来, 一定安排好这两件事、看起来没用的事, 却丰富、拓展着你的生命等...
看似佛系,其实只是不思进取; 在朋友圈假装热爱生活,真实的自我只敢去微博展露; 年初列了无数计划,年底全成了打脸的笑话; 人前装得无懈可击,活得却比谁都软弱无力…… 本书作者赵德昊,“毒鸡汤”公众号创始人,凭借《不会偷懒还假装勤奋,怪不得你又累又穷》《你这不是抑郁,是没钱和缺爱的正常表现》《就算朋友遍天下,你还是个nobody》等爆文圈粉无数。 这些热辣酸爽的金句,引起无数年轻人共鸣,也映照出他们在当下焦虑生活中无力挣扎的现实
这还是一本成功励志类图书。本书主要讲述了作者坎坷的人生之路,在经历了异乎寻常的痛楚之后,依然能够笑对一切,为梦想扬帆起航,为自己的人生写下光辉的一笔。阅读本书,你会发现:只要自己有足够的自信、智慧、耐心、勇气去改变和创造,相信我们能够创造出更加美妙的人生。希望本书能够帮助每位身陷困境的人,从自我迷茫的世界中走出来,即便历经坎坷,也能向着梦想的方向不断前行!也祝福每位读者能够成为笑对坎坷、永不止步的追梦人...
本书的诞生源于一份礼物。作者海克·法勒是德国《时代周刊》的编辑,当她看到刚出生的可爱侄女时,突然萌发了创作灵感:写一本独一无二的书,让侄女知道即将要面对的一生。她邀请获奖无数的插画家瓦莱里奥·维达里共同创作,自己则亲身采访不同年龄、不同社会地位、不同国籍的各色人物,集合成了这本从0 到100 岁的故事。她只问他们一个问题:“生活教会了你什么?” 采访后她意外发现,许多背景差异很大的人,在不同的人生阶段,对世界的理解竟有一些相似之处,比
同样的起点,为什么有的人总是能找准目标,实现跨越式发展? 同样的赛道,为什么有的人却能跑到很后,很终收获满满? 当别人已经能自由主宰人生时,为什么你还在抱怨机会太少,命运不公? 成为自控者,便是要拿回人生的权。 别白白浪费你的时间、精力和情绪了,早一点找到正确的方法,就早一步踏上掌控人生的路。 所谓“自控者”,代表的是这样一类人: 他们相信命运掌控在自己手中,自己的人生只能自己负责,所以他们在生活中会表现得十分积极和主动,在困难和问题
滚烫的人生自带光芒。 你是否为繁忙的工作而弄得焦头烂额? 你是否为讨好别人而心力交瘁? 你是否为失恋而痛不欲生? 你是否在为养家而压力重重? 你是否在为生活而苦苦挣扎? 66个关于工作、交际、爱情、家庭以及生活的人生课题,戳穿你曾经面临或即将面临的人生难题,帮助你摆脱人生的困境和焦虑,迎接滚烫的人生。生活的真相不能处处叫人满意,但仍要保有热爱生活的勇气。作者阿飞用言语犀利的观点以及直击内心的表达,让我们懂得,人生不需别人来定义,要按照
本书是一部有一定专业性的实用心理学作品。作者根据多年心理咨询工作经验,结合一系列心理学效应,分析多年积累的详实案例和问题解决方案,给读者提供一些通用的心理思维模式,使读者在为人处世、工作进阶、家庭经营等方面得到精准的提升。书中所选的案例精彩纷呈,有极强的可读性,既有有心理故事,也有深度剖析,涵盖亲子关系,情感困惑,职场压力,社交障碍,心理疾病等方面。是现代人解压的一本工具书,也是故事书。本文形式新颖,故事、心理学效应、剖析、方法论、作
本书详细介绍了日本人气作家内天彩仍的生活方式,从日常起居、服饰穿搭到人生感悟,告诉读者很多创造每日小确幸的方法...
本书是一部心灵修养类读物。本书以“修养淡然心境”为主题,讲述如何淡然看待世事、修得宁静之心的人生智慧,指导人们如何克制欲望、修养心灵、陶冶情操,学会摆脱烦恼、看淡得失,做到人生“三淡”——淡然、淡泊、淡定,于平凡与艰难中品得人生的甘甜与幸福...
“虽然什么都没做,但总觉得很累……” “即使周-末好好睡一觉,周一早上起来还是会感到身心疲惫……” “注意力没有以前集中,很快分心……” 大脑疲劳和身体疲劳有着根本性的差异,即使发呆,怠速运转的大脑仍然会消耗掉60%~80%的大脑能量,使得大脑疲劳在不知不觉中不断累积。一旦慢性化持续下去,各方面的表现将越来越差,可能会导致焦虑、抑郁等心理疾病。 《高效休息法 世界精英这样放松大脑 音频体验版》以“消除大脑疲劳的七个休息法”为基础,通过
苏格拉底曾说:“人生就是一次无法重复的选择。”每个人都会面临来自生活、工作和社会的各种各样的压力与问题,就算生活中有太多的失望,也希望你能试着接受,并且学着不为难自己。本书从自我、梦想、爱情、幸福、苦难等方面探讨了这一人生的优选问题,帮助读者走过人生泥泞的时期,让他们在认清生活真相后,仍然有热爱生活的勇气。书中娓娓道来的讲述,总有一句令你豁然开朗,消解心头烦忧,感受生命的力量,让你意识到“这是你自己的人生”,只要活出自己,就会发现“人
你愿意怎么支配你一去不再返的时间?你愿意怎么度过你有且仅有一次的人生?记住,你的时间和精力很贵很贵,贵到世间任何东西都无法与其比拟!你的时间有限,你的精力有限,你的余生弥足珍贵——将你很珍贵的余生,倾注到你很渴望的事情上吧!轰轰烈烈、全力以赴地拼一次!只有这样,你将来回想此刻,才不会后悔;回想此刻,你才会认为自己做了一件很明智、很正确的事!余生很贵,请你珍视它,不要轻易将它浪费...
本书精心选择了众多关于幸福的箴言,包括事业、生活、情感、理财、心态等各方面的内容,通过一个个耐人寻味的故事,告诉人们幸福的秘诀、快乐的窍门...
本书告诉我们“大气”的意义,启示我们要拥有大气的胸怀和智慧,一个大气的人,一定有开阔的心胸,坚强的意志,非凡的气度,能屈能伸,坚韧豁达,本书告诉我们大气的力量,让我们跨出心之迷局,解除人生之惑,从而拥有一个坦荡从容的人生...
本书以恬淡素雅的语言讲述“淡”的人生智慧,学着在淡淡的人生中怀一颗淡淡的心,于得失成败前淡然,于名利富贵前淡泊,于坎坷变化前淡定,抛却一切杂念,静守一份淡雅。让人生经得起“淡”的打磨,虽无大喜,亦无大悲,体味简单安然的幸福...
本书分为三篇,态度不同,世界就有所不同;角度不同,命运就有所不同;想法不同,活法就有所不同。具体内容包括:坚定内心,让你走出人生的迷雾;行动起来,让你的生活更加充实等...
本书是关于人生成长的随感,内容涉及美丽、梦想、婚姻、温情、知足、养护、幸福等...
本书分别阐述了“抱怨”“生气”“失控”对人生各个方面的危害,诸如影响人际关系、阻碍事业发展、影响婚姻生活、丧失积极进取的勇气等,给出保持积极心态的建议和对策,帮助人们远离不良情绪的困扰...
本书通过生活和工作中遇到的各种事情,教你了解怎样工作和生活。分为六章,主要内容包括:白忙是一种病、不要用忙碌来成全你、忙要忙在点子上等...
这是一个焦虑的年代,似乎一切都不确定,一切都令人困惑。在人们忧心忡忡、茫然无助之际,斯科特·派克就像一位饱经沧桑的向导,从反抗草率和盲从入手,告诉我们如何在不确定的中间地带生存,如何在矛盾中抉择,以及如何在焦虑中获得精神的成长。 本书是斯科特·派克60岁时完成的著作,他以世间少有的勇气击碎人们心中的幻影,直抵生命的真相。这真相如此真实,不免令人触目惊心,但他的真诚和智慧又能够唤起我们内心深处的力量,勇往直前,大步走向不确定的未来...
夏威夷传统的问题解决法“荷欧波诺波诺”推动者修·蓝博士初访日本时,即与作者结缘,作者数年来近距离跟随修·蓝博士,领受他的教导,把自己实践荷欧波诺波诺的心得与博士的话语,集结为17篇清浅细腻、诚实剖析自我如何从实践荷欧波诺波诺中受益的精彩文字,篇末收录整理了许多博士的自我清理话语。 本书可以让你找回“真正的自己”,同时也会让我们的生活更加充实而丰富。当生活中有问题发生时,运用书中的清理法,可以帮助我们从重播的记忆中,回到爱,回到灵感的状
我行遍世间所有的路,逆着时光行走,只为今生与你邂逅。《爱的博弈:穿越人海遇见你》精选44个故事,让他们穿越人海与岁月,与你们相见——张爱玲、萧红、于凤至、孟小冬、张幼仪、三毛、张兆和、潘玉良、萧珊、张茂渊、华知萍、章宝琛、仓央嘉措、蒋碧微、戴乃迭、理查德费曼、古斯塔夫埃菲尔、奥黛丽赫本、爱因斯坦等人,穿越时空来到你面前,只为了一个承诺:我来到这个世界,是为了爱你的...
张德芬解读亲密关系的必读经典 带你找到与所有爱的人——父母、伴侣、孩子、朋友相处的内在力量和智慧 根据多年来个人成长的经验,我真的发现,想要彻底解决关系中的问题,我们只能为自己的情绪负责,而且,为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的最佳药方。当我们自我负责了以后,就不会再受那么多的苦,关系就会愈来愈好。当然,当我们习惯了当一个受害者,要回过头来自我负责,是相当痛苦、不习惯、不舒服的一个过程。但是,请你相信,一旦你摆脱了受
你的生活之所以平淡无趣,其实正是因为缺乏仪式感。对家人漠不关心,与朋友渐行渐远,靠点外卖果腹,周末不修边幅地宅着……每天麻木地活着,热忱与激情早已远去,那些美好的人和事都随着光阴而消散。如何用仪式感唤醒对生活的尊重,让生活变得有温度呢?本书从婚姻与家庭、口才与表述、情绪与自我、职场与提升、销售与客户、生活与美学等方面着手,用仪式感传递爱与温暖,引导读者用心地对待生活,让每一个普通的日子都变得饶有趣味和意义非凡。用仪式感,为你的人生加冕
这是一本陪你并肩前行的书。孤独时,它给你勇气;失恋时,它给你拥抱;跌倒时,它给你力量;难过时,它给你温暖。作者文笔细腻,文风朴素,书中的故事平凡普通,就像身边人甚至是自己的人生。这些故事告诉你,无论此时此刻的你正经历着何种艰辛或困苦,不要忘记还有人和你一样,也曾经历过这一切,很后都咬牙扛了过来。所以,你也可以。也许我们被爱伤得溃不成军、被生活打击得体无完肤,但是,时间总会帮助我们成长。到很后,我们变得更懂得爱、珍惜爱,也更热爱生活、理
拥抱各种形式的幸福,独处也算是一种。孤独,在现代社会似乎是个贬义词。在小说中,一个孤零零的房子的形象,无论是在荒原上,在峡谷中还是在悬崖顶上,往往意味着悲惨的故事。同样地,一个单独站立,坐着或用餐,也不是理想的方式。它常常被用来作为孤独、没朋友和不快乐的暗示 —— 一个需要被激励并且生命可怜的人。这是小说式的懒惰。然而,这种刻板印象和粗心假设在现实生活中蓬勃发展。例如,为什么那么多人难以相信一个朋友真正热爱并且幸福地独居?为什么同事们
本书阐述了一个简单而深刻的道理 —— 我们是在为自已而读书! 人只有不断地学习, 才能获得知识, 才能在未来的生活中过得幸福快乐。全书旨在让青少年读者真正认识到读书的目的、读书的重要性、读书和自己未来人生命运的关系等, 告诉他们如何读书, 如何适应社会, 迎接挑战, 成为时代需要的栋梁和人才...
本书分感悟心灵、感悟生活 ; 凡人的世界 ; 名人的殿堂共三章。通过一个个小故事告诉你要学会选择、懂得放弃。主要内容包括: 放弃跟对手的硬拼 ; 放弃思想包袱你就不会跌伤自己等...
本书共十四章,内容包括:干不完的工作,停一停,放松心情;争不到的名誉,让一让,云淡风轻;看不惯的世俗,静一静,顺其自然;你生气,是因为自己不够大度等...
本书从多个方面出发, 教你做情绪的主人, 充分享受、完全拥有正面情绪, 恰当处理负面情绪 ; 教你运用潜意识引导自己的能力, 化解内心冲突 ; 进而指引别人的方向 ; 最终建立、完善和谐的心理系统, 成为一个有趣的, 受人欢迎的人...
本书分为九个篇章, 围绕“坚持, 不放弃”, 用通俗的语言, 形象的事例, 由浅入深地进行阐释, 让读者明白一个道理: 给梦想一点时间, 给理想一把梯子, 只要坚持, 梦想就会变为现实。每个人都曾有过梦想, 但最终实现者凤毛麟角。因为, 在走向梦想的征途中, 命运之神总是眷顾那些坚持到最后的人...
★ 一本激励千万年轻人的励志书。畅销书作家张笑恒的又一本励志新作!于困境处坚持,于迷茫时抉择!书中有你成长中会经历的种种迷茫和孤独,阅读本书,会增强我们内心的力量,让我们相信努力,相信坚持的力量。 ★ 要想赢,就一定不能怕输。不怕输,结果未必能赢。但是怕输,结果则一定是输。文中很多观点被十点读书、人民日报、思想聚焦等知名平台采用,在年轻读者心中
奋斗者是精神最富足的人, 也是最懂得幸福、 最享受幸福的人。 只有奋斗才能成就更美好的明天, 只有奋斗才能实现更好的自己。 新时代是奋斗者的时代。习近平主席在多次讲话中鲜明地指出“幸福都是奋斗出来的”。奋斗本身就是一种幸福,奋斗是艰辛的,奋斗是长期的,奋斗是曲折的,奋斗者是精神最富足的人,也是最懂得幸福,最享受幸福的人。本书以“奋斗”为主题,用朴实的话语点燃人们的奋斗激情,将吃苦耐劳、艰苦奋斗的精神与古今中外的案例相
本书通过学习, 我们将拥有进行抉择的智慧, 学会理性地同情, 将主动进取与坚韧不拔的精神融入自我的体系之中。从现在开始, 让我们一起阅读《正能量》, 学习拥有正能量, 掌握正能量, 掌控自身, 增强记忆力, 提高洞察力, 保持强健的体魄, 感悟生命的真谛, 重新认清自己的人生轨迹...
本书运用这些事例和有趣的哲理小故事,试图告诉人们一个道理:不要试图改变你身边的人,让他们掌握自己的命运,结果将会给你或他人带来无比的幸福和快乐...
《别让不好意思害了你》分为处世篇、事业篇、生活篇, 从处世、事业、生活等多角度分析了“不好意思”的危害: 不好意思争取合理利益, 不好意思去求人等等, 让读者彻底意识到不好意思的危害, 引导读者去掉不好意思的心理, 引导读者学会自信、自强...
这是一部社科类书籍。本书从人成功推荐的三大法宝——心态、性格、习惯入手,将丰富动人的小故事与启人至深的哲理相结合,用睿智、生动的语言,由表及里,由浅入深地向人们诠释了心态、性格、习惯在我们人生中举足轻重的地位,并告诉你如何改变消极的心态,拥有阳光般的心境;如何认识自己的性格,用性格来改变你的人生;如何培养良好的习惯,成就自己的一生,传授给你成功的经验和方式...
了解幸福心理学,提高幸福感,平复你内心的忧愁、郁闷、焦虑、压力、畏惧、愤怒、怨恨、嫉妒减少幸福感的流失。...
有没有这样一本书:阅读它,可把握人类历史的经纬,神遇改变人类历史的巨人,体验人类历史的风云,触摸人类心脏的搏动,聆听人类灵魂深处的声音,还可引人辨识历史的真伪,历史与文学的差异,指导人如何研究历史,启发人思索阅读历史的价值和意义,而且,没有卷帙浩繁,故弄玄虚,有的只是简洁明快,脉络清晰?本书正是这样一本书...
本书着眼于对人、人生及人生智慧等问题进行追问与思考,列举出古今中外的智者对上述问题经验的、哲学的及宗教的精美回答。阅读本书,能激发你对人的本质、人生意义及人生境界等问题的深层探索,从而让你的人生变得宁静、丰盈而深邃...
“生年不满百,常怀千岁忧。”生命自从诞生的那一刻,便被牢牢地束缚在时光的飞轮中;而不甘的生命,从未停止过挣扎。是的,生命短暂而又脆弱,但这绝不是生命仅有的意义。生命从来不是简单的重复,死亡也从来不是微茫的尘土。生命有悲壮,生命有大美。本书将带领你在经典的文字中去思索生命的意义,追寻生命的真谛...
在科学席卷整个世界的时代,谁敢无视科学?科学是什么?科学是带我们发现世界的一双慧眼。她将我们从蒙昧度向豁然开朗。混沌的世界因为科学的洞察,而妙趣多多。这本书就是要告诉你科学是趣味横生的,就是想唤起你对科学的关注,给你一点认知世界的科学方法,带领你走近那些改变世界的科学达人,引发你对科学的一些遐想,从而做一个爱科学的中国人...
在这本迷人的书中,畅销书《丹麦人为什么幸福》(TheLittleBookofHYGGE)的作者迈克?维金带我们去寻宝,打开美好生活的大门。从我们如何度过我们宝贵的时间,到我们如何与邻居相处,如何做一顿完美晚餐。他从地球上很幸福的角落收集证据,故事和幸福秘诀。我们会从世界各地的人们那里学习幸福的配方,然后发掘能使自己能变得幸福的方法,这是我们如何能在生活中找到更多乐趣的很终指南...
本书是一本指引读者如何面对挫折的正能量之作。作者借这些温暖感人而不失力量的文字, 让处在困惑和迷茫中的你, 找到慰藉, 学会接纳挫折, 感恩痛苦, 从而在未来的人生路上更加勇敢、从容。内容包括: 没有一种公平, 是单为你准备的 ; 不需要努力就能得到的只有年龄 ; 即便是星光再微弱, 也能照亮前行的路等...
仅仅拥有一段情侣关系并不需要多大的勇气,但深爱总是需要巨大的勇气。 它要求你克服恐惧,卸下防备和伪装,向对方敞开心扉,让他(她)看到完整的你。 深爱不仅需要勇气,更需要能力,需要你用善意、沟通、赞赏和感激为爱情之火添加燃料,这样它才能永远燃烧。 芭芭拉·安吉丽思,个人成长领域*有影响力的导师,将在新书《如何提升爱的能力》中告诉你: 如何消解爱中的伤痛、愤懑、恐惧、自责,做到自我成长…...
为什么一个人会被另一个人牢牢吸引? 为什么亲密关系能让人深陷其中? 为什么有些人即便伤痕累累还是愿意和他所爱之人待在一起? 如果你和你身边的人也为情所困,那你就要认真读一读本书了!《依赖共生》将专业心理学对于情感依赖现象的分析,以一种通俗易懂的语言层层道出。让每一位读者都能深刻认识到情感依附的前因后果、来龙去脉,从而能更清楚地认识和改善自己与亲人、爱人之间的关系,轻松化解我们内心的冲突! 《依赖共生》的作者巴里温霍尔德是科罗拉多大
本书是一本心灵励志、提升自我气质修养的书。高晓松的名句“这个世界不只有眼前的苟且, 还有诗与远方。”触动了很多人的心灵。每个人都向往诗和远方的生活, 但唯有有趣的人才能抵达。时下, 在社交媒体上, 在各种圈子里, 充斥着庸俗、低俗、粗俗的趣味, 有趣看似简单, 但却真正有趣的却不多。正所好看的皮囊千篇一律 , 有趣的灵魂万里挑一。本书旁征博引深入剖析“什么是有趣”、“为什么有趣”、“如何有趣”三大命题, 把“有趣”重构成一种可以学习的
本书理论与案例相结合, 围绕有主见和固执己见的主题进行了生动的阐述与剖析, 给读者的思维来次拆迁, 让读者的未来更加丰满。在人生追求目的或成功的过程当中, 我们大多不会一帆风顺, 一定会遇到某种困难和瓶颈, 也一定有“头碰南墙”的时候。这时候要怎么办呢? 即不能改变别人, 那就去改变自己 ; 即便不能改变事情, 那就去改变对待事情的态度...
◎ 暖心美文 真心故事 燃心励志,乐观解读生活与爱情,让你get能量,心中有梦眼中有光,活出真正的自己。◎ 本书是人气作家温暖小武的首部文集,她的爆文被人民日报、思想聚焦、慈怀读书会等知名公众号争相转载,频频登上《读者》《青年文摘》《哲思》等流行期刊,并多次登上简书热门、知乎热榜,全网阅读量超千万,好评如潮。 ◎ 书中集结作者多篇热文与全新力作,富书灼见掌阅悦网美文日赏等百万、千万粉丝新媒体矩阵倾情推荐。
作为白宫目前很年轻的副幕僚长,阿丽莎经历了许多美国历目前的经典时刻——在白金汉宫见英国女王、突然闯入秘密进行的气候谈判、在冰雹天气里如期推进一场反响很好的竞选演讲——无数不完美的时刻要靠阿丽莎的机智和细致来扭转局面。 《柔软的力量》是一本行事指南,讲述阿丽莎如何成为“美国权力层”的一员,又依靠什么在白宫权力圈中一次次战胜挑战。阿丽莎分享了她在美国政界和其他领域中成功的策略,包括自信的重要性、如何才能避免表现得愚蠢、为什么所有事很终都
? 目前的生活型态,让你觉得疲惫不堪、万事不顺遂吗? ? 你知道中国式生活和荷兰式有什么不同吗? ? 了解荷兰真切的人生样貌,借以窥看身处中国的你未来发展的可能性。 打开视野,重新审视我们的工作和生活,让我们更幸福的可行方案。 ? 排序人生:工作是为了有钱过生活,个人的兴趣、生活与家庭才是顺位之首! ? 弹性思维:与其领高薪、顶著响亮的职称,做无聊的事倒不如具挑战性的工作! ? 团队精神:工作
刘争争
汪曾祺
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
老王子
(美)艾玛·克莱因(EmmaCline
宋瑞祥
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