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  • 工作狂是怎样休息的

    ¥18.1(4.3折)定价:¥42.0

    现代社会中,人们的工作压力不减反增,那么最好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了利用工作间歇就可以做的休息训练,让大家得以在日理万机、压力繁重之时,仍保有清醒的头脑与灵动的身体,生机勃勃地度过每一天。 书中包含10个典型的工作日场景,从清晨卧室起床开始,再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松,最后到下班回家,每个场景都有对应的大脑思维(集中注意力、记忆练习等)、身体活动(瑜伽、拉伸等)和声音控制(声调控制、会议发言等)

  • 工作需要仪式感

    ¥33.1(4.8折)定价:¥69.0

    仪式能够连接人们, 让人们更清楚地认识世界。当我们开始使用仪式帮助个人成长、帮助企业或组织变革时, 我们发现, 仪式给人一种强烈的归属感, 能为企业或组织带来生机。在本书中, 作者详述了工作中常用的50项仪式, 并简要介绍了仪式设计简要指南...

  • 高效工作术(外版书)

    [日]Emi  /  2018-06-01  /  江苏凤凰文艺出版社
    ¥23.5(4.9折)定价:¥48.0

    “唉,明天又要去上班了,心好累”“工作就只是工作而已,想开点吧”…… 你还被困在“996”的工作魔咒里?还在被工作搞得身心俱疲、焦头烂额吗?但其实只要稍微调整一下工作中的方法,你就能应付自如,准点下班!职场上的人际关系和工作内容确实无法轻易改变,但我们随时都可以自己想点小办法,调整一下心情和状态。如此一来,同样的环境也能慢慢呈现出别样的风景。 本书网罗了资料整理、时间管理、沟通技巧等多方面的工作实操指南,共计88条,让你工作更高效

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