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在有些人看来,工作和生活是完全对立的。勤奋工作,就会忽略生活;关注生活,就不能好好工作。所以,他们会有意识地偏重于某一个方面。然而,工作和生活不是对立的关系,只要将工作、和生活协调至平衡状态,我们就能在高效工作的同时感到活着的价值和乐趣。 《快工作,慢生活》以一个普通上班族的视角来看快工作和慢生活,不仅有作者自己的故事,还有作者朋友以及同事们的故事,希望能帮助身在职场的人找到合适的工作与生活节奏...
本孖讲述在今天这个信息量和工作量倍增的世界,一些老的工作方法已经失去了效用。每一个职场中人或多或少都有这样的体验:压力重重;太多事情都理不清头绪;似乎永远被各种任务和目标追赶着……时间管理大师戴维艾伦将指导你走出规划和执行工作中的泥沼,通向高效、轻松的彼岸。要想让事情井井有条,关键便是——从容、放松。 从《搞定1:无压工作的艺术》中我们可以学到: 运用“执行、指派、延迟和放弃”原则来清空你爆满的工作篮。 实现对邮件、
这是一本抚慰心灵的书。本书通篇以“案例十心灵处方”的方式展开。收录的故事,结合了心理学的解读,展示出简单生活和轻松工作的姿态,浅显易懂。 本书如随身而行的心理咨询师,当你情绪低落、沮丧、失意时,给你以安慰和力量;当你欢欣、得意时,帮助你平静自己的心灵。这些貌似平凡但却让人读来若有所思的小故事,体现着毫无矫饰的朴素率真之美,倾诉着对生命的全新体验和深刻感悟...
现代社会中,人们的工作压力不减反增,那么最好的解决方案就是自我调整。本书三位作者主要介绍了利用工作间歇就可以做的休息训练,让大家得以在日理万机、压力繁重之时,仍保有清醒的头脑与灵动的身体,生机勃勃地度过每一天。 书中包含10个典型的工作日场景,从清晨卧室起床开始,再到上班通勤、坐下办公、会议讨论、茶水间放松,最后到下班回家,每个场景都有对应的大脑思维(集中注意力、记忆练习等)、身体活动(瑜伽、拉伸等)和声音控制(声调控制、会议发言等)
汪曾祺
梁实秋
[日]熊田千佳慕著,张勇译
老王子
吴晗 著
刘争争
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