每天“微躺”10分钟:一本神奇的自我疗愈书

所谓“微躺”，不是屈从于社会压力下的得过且过，更不是无力反击之后的放纵自我，而是真正做到遵从本心、活在当下，有意识地追求自我发展和自我成就。 愿你和另一个自己谈谈心，趁早走上心智成熟之旅。 本书就是建议你做个“微躺青年”，既不屈从于社会压力而得过且过，更不在无力反击之后放纵自我，而是真正做到遵从本心、活在当下，有意识地追求自我发展和自我成就...

越通透,越体面

唯有内心通透，我们才能活得体面。世间烦恼，都敌不过好好生活。 坚定：永远真诚地对待自己。不攀附，不将就，有底气，有风骨。独立：不要等被人来成全你。想要什么，不想要什么，全由自己做主。格局：做任何事都有大局观。你吞下的每一份委屈，都会喂大你的格局。通透：理解复杂，选择简单。经世事而心有所定，知世故而不世故。体面：再忙碌也要捕捉日常快乐。见过生活凌厉，依然内心向暖。愿你胸中有丘壑，脸上见温柔。活得通透，做明白人，把美好放在心中，未来可期.

幸福的100个基本

所谓幸福，就是寻找幸福、发现幸福的过程。《幸福的100个基本》是日本生活美学大师松浦弥太郎对其幸福哲学的诠释，一本带你重新理解幸福、发现幸福、感受幸福的幸福人生指南。在这本书中，松浦弥太郎用更轻松、更诚恳、更日常的方式，记录了100个小而美、能让人感受到幸福的生活日常。“旅行时给亲朋好友寄明信片”“与朋友秉烛夜谈”“和重要的人牵手而行”“用心享受假日早餐”“夏夜的烟花”……他真诚地记录并分享自己的幸福瞬间，能让你重新审视日常的美好——

人生不必太用力

本书是一位100岁日本老奶奶的人生40条感悟, 正面解读生存、生活、工作、家庭、人际关系、孤独、死亡等人生课题, 给人直面生活的勇气, 愿每个人遍历山河, 历经疫情侵扰, 找回自己的本心。主要包括: 坦率的接受每一天、有趣的灵魂万里挑一、健康的身体比什么都重要、没有人是一座孤岛、愿你被这个世界温柔以待...

别让心态毁了你

本书是一部系统讲解心态和情绪掌控原理、方法和现实运用的心灵读本，全面、深入、系统地讲解怎样杜绝消极心态和不良情绪，怎样激发正面心态和积极情绪，最终达到掌控心态和情绪的目的，为那些正处于负面心态和情绪中的人们提供一个走出困境的途径，帮助他们重新回到积极、乐观的生活中来...

人为什么活着:全球139位大师的答案

本书精选了全球139位大师的精彩文章，集中了人类历史上关于“人为什么活着”这一命题最精辟的思考成果...

人生锦囊全集

本书集中了国内最具影响力的15位作家的近200篇美文，内容涉及人生哲理、人生感悟、积极的人生态度、珍惜人与人之间的真情、宽容待人、换一个角度看人生、面对挫折时的积极态度及获得成功应有的态度...

受益一生的人生智慧书

本书从立志、成功、思维、性格、学习、补救缺陷、对待挫折、把握机遇、工作方法、择业、幸福、爱情、友谊、健康、生命态度等最受人关注的人生问题着手，精选了享誉全球的近150位大师的精彩文章...

非凡之道

本书分为两个部分：第一部分是6位房产大咖有趣而鲜为人知的故事，作者记录了和他们对话的内容，以及会面时所看到、听到和感受到的。第二部分记录了作者的感触和领悟，这些人之所以走到今天，实现了从平凡到非凡的突破，这其中的奥秘看似非常简单，却万分有力...

见字如面

书中收录了31封往来书信。这些信件来自不同年龄阶段的女性读者，她们从原生家庭、亲密爱侣、婆媳关系等角度出发，倾诉自己遇到的人生难题，将自身所处的困境与或烦闷、或抑郁、或纠结的心情与作者分享，以书信的方式展现真实的自己。作者在回信中针对提问，一一给与了解答。作者用专业的心理知识和生活的经验，理性而透彻地分析了各种负面情绪的根源，传授具体的对策，使那些受困其中的读者获得勇气和力量，恢复自信，过上幸福的生活。翻开这本书，看到他人，遇见自己.

走出剧情

你敢不敢这样活着——对自己不再有任何要求。不再妄想自己应该成为什么样的人，停止所有的要求与内心戏码。只是去看，看真相是什么，看“你是什么”，而非“你应该是什么”。当下的身心渴望，是你专享的上师。不再定义好坏对错，允许自己“如你所是”，而非“如你所愿”。慢慢地向内观看，释放掉你所有的固守，你就会看见真正的自己、真正的伴侣、真正的孩子，以及所有真相...

与独处相安,与万事言和

在婆婆、丈夫相继故去后，65岁的吉泽奶奶开始了独居生活。她用积极乐观的心态与平和自洽的处事态度来面对独居、爱上独居，最后是享受独居生活。吉泽奶奶说：“享受独处和社交，这两件事对我来说很重要！充分利用独处和社交的时光，学会独处，学会思考人生的价值。” 生活处处有乐趣，幸福就在日常中。如果是山就翻过去，如果是江就渡过去。总有一天会看到结果。我们终将与孤独握手言和，学会在独处中沉淀自己，重新拥有对抗未知的勇气...

弘一法师传-爱是慈悲

从风流才子到佛门高僧，弘一法师留给世人的，除了种种关于遁世的遐想猜测，还有一份让人感慨万千、肃然虔敬的济世慈悲。视世俗生活为虚幻的镜花水月，弘一宁愿选择一种简朴宁静的生活，以聚集全部的心智升华灵魂。他知道需求越少，得到的自由就会越多。本书为弘一法师李叔同的传记，寻迹其追寻、开悟与放下的全过程，看他如何在短短数十年演绎两世别样人生...

1分钟漫画 乌托邦

《乌托邦》是托马斯·莫尔的传世佳作，他以极大的魄力，审视当时社会与历史，批判了资本原始积累的罪恶，通过虚构的“游历所见”方式全方位描绘了一张理想社会的宏伟蓝图，构建了那个时代的理想世界。时过境迁，莫尔的政治主张、社会观点和改造社会的设想，依然有着借鉴意义；而他对理想社会的追求精神，也依然激励着无数人为理想而奋斗。 《乌托邦》第一次描述了空想社会主义如何运用于一个庞大的国家，书中充满了微妙的讽刺、尖锐的批判、明智的建议和信手拈来的

1分钟漫画:沉思录

《沉思录》是一部与自我对话的思想集，带来跨越时空的心灵修行指南，赋予自我成长的人生哲学，助你锤炼一种坦然面世的态度，拥有一颗自然宁静的灵魂。 《沉思录》的内容涉及宇宙与人生、自然与社会、灵魂与死亡、自我与他人等诸多关系，回答了个人德行和品格养成等众多哲学和人生问题。该书作为西方哲学的里程碑，浓缩了古罗马时代斯多葛派哲学的精髓，句句珠玑，深入人心，堪称一部沁人心脾的思想散文集...

与自己和解:心病还须心药医

有一种心态叫放下

既然没有如愿，不如释然；既然无法改变，不如接受……人不错大的时候，不是苦苦坚持的时候，而是释然放下的时候。当你选择腾空双手，谁还能从你手中夺走什么！当你心无挂碍，谁还能扰乱你的心智。多少人在哀叹命运无可奈何之际，却忘记了世界上不错悍的三个字：不在乎！多少人在苦苦挣扎煎熬之时，却忘记了世界上最无敌的两个字：放下！本书透过现象看本质，并全面地剖析自己，用正确的方法去安抚和疗愈自己，让我们停止内在战争，化解内在冲突，过不消耗、不内耗、不纠结

静修 拥有一颗平常心

生活本不苦，欲望过多就会苦；人心本无累，想得太多就会累；情感本纯净，执念太多就会痛；世界本简单，起心动念就复杂……与其向外苦苦探求，不如以清净心看世界，用欢喜心过生活。 本书从结合现实生活出发，以心理学的角度，进行全方位的自我剖析，让我们看见内在的矛盾和冲突，找到内耗产生的真正原因，并通过有效的方法自我疗愈，成为内在有力量的人...

马瑞光学《论语》

知所从来方明所去。历史记载着人类社会发展的规律，学习前人智慧，是帮助我们行稳致远的重要推力。中华优秀传统文化承载着中华民族的文化基因、精神品格和价值追求，《论语》作为其中的经典，为我们提供了认识自己、改造世界的无穷智慧，它散发着思想的光芒，时刻融入并指导我们的生活。 古人评价半部《论语》治天下，因为《论语》包罗万象，谈处世、谈人生、谈为人、谈理政、谈追求、谈交友、谈学习、谈为师本书作者精研《论语》权威版本，将儒家思想精髓放在时代放大镜