吃饭,流汗,玩耍(八品)

还记得孩提时代无拘无束的赛跑冲刺、爬高跳远吗？到了学校体育课上却畏畏缩缩、想要逃避；成年后更是因为工作、家庭或社交几乎放弃了运动，跑几步或跳几下就气喘吁吁。为什么会这样？社会对于体育运动的定义是否过于标签化或功能化？而女性在其中的地位又如何？ 作为体育新闻报道领域罕见的女性角色，安娜·卡塞尔在书中以大量采访实例揭示学校体育教育的角色缺失与性别失衡，质疑职场中运动参与规则的合理性，也呼吁大家正确看待女性月经、性爱和更年期与运

勿等茶蘼花开-池田大作写给女性的365日心语-手账书

1、影响了日本乃至全球的著名哲学大家，珍贵分享让女人绽放若花的小哲思。 2、首创手账书概念，让哲学大家的文字温暖努力生活的你，让你的文字记录独一无二的自己。 3、创新日式互动手账功能，随书附赠原创唯美贴纸记录生活点滴。 4、全新排版设计唯美简洁、页面内容清晰易读，手账页设计原创新颖。...

董卿-做一个有才情的女子

董卿经典语录 生活不会像你想象的那么好，也不会像你想象的那么糟，无论好的，还是糟的时候，都需要坚强，人面对脆弱的能力，远远超乎自己的想象！ 不读书就像没有吃饱饭一样，精神上是饥饿的。读书让人学会思考，让人能够沉静下来，享受一种灵魂深处的愉悦。 再漂亮的女人也不可能适合所有的服饰与造型，但聪敏的女人会学会用辅助条件让自己适合或许并不适合自己的东西。 女人20岁之前的容貌是天生的，20岁之后就是自己塑造的，成长，经历，环

110岁的优雅-爱丽丝的美丽人生

爱丽丝让我重新思考优雅的含义。我想相对寻常认知里对优雅的理解，她代表了一种更为深刻的精神，即为人的尊严、艺术的创造力、思考的智慧以及真正的宽容。在她身上，优雅不再只是好看和得宜，而是生命存在的意义，即以自己的方式活出自己想要的人生。 爱丽丝说： ◎身为音乐家的zui大福祉，是你可以只练一首曲子，练上一百年，可是总会有新的发现，永远不会厌倦。 ◎当人活得够老，会发现生命没什么会丢失，所有的印记，都留在自己的脑海中。

做林徽因一样的女人

林徽因既具有东方传统古典的节制与宁静，又有着西方浪漫洒脱的热情和飘逸，她成就一个时代女性的传奇。本书教你做一个林徽因一样的女人，如她淡定素然，如她聪慧独立，如她率真坦诚，如她执着坚韧，如她一样为自己谱写一个如夏花般绚烂的人生...

优雅一生的33堂礼仪课

优雅，是女人应有的一种生活态度，这样的态度源于博爱的胸怀、智慧的灵魂，以及丰盛且强大的内心，它是理性与感性的完美结合，而懂礼识仪恰是女人保持优雅的基础。华夏五千年的文明历史长卷延至今日，给我们留下了丰盛的礼仪文化，这些传统礼仪都值得中华女性去传承与发扬。 在《优雅一生的33堂礼仪课》一书中，作者首次将沙画作为插图创意与时尚相结合，带领女士们走向优雅。让大家学习完整的礼仪课程，从礼仪层面提升女性素养；帮助大家从优秀走向卓越，成为领航时尚

姑娘,脱贫比脱单更重要

醒脑之书，再度来袭。读了不一定能除皱，但一定防早衰。新锐作家老杨的猫头鹰，2017年全新力作。篇篇有毒，句句戳心。不负责疼爱你，只想要唤醒你。 你经常看不惯自己，却也拿自己没办法。曾经的心愿是发财致富，后来只想要早日脱贫；白天的时候，你兢兢业业地护肤；到了晚上，又孜孜不倦地熬夜。 你整日无所事事，却从未觉得半分轻松。无数人都在鼓励你去过买买买的人生，却鲜有人提醒你信用 卡刷爆了该怎么办！无数人都在提醒你要经营好自己的交际圈子，可你却得

女人受用一生的气质课

容貌是天生的，气质要靠后天的修炼女人都爱美，爱美的女人是有魅力的。但当我们想到美，就会立即想到很多美容技术，如护肤霜、发型，以及如何使用睫毛膏之类。这些当然是女人“扮美”的重要方法。但是，用化妆品、饰品妆饰的外表，并不能让女人拥有真正的吸引力。一个真正富有吸引力的美丽女人对美的追求不应仅着眼于容貌与身姿，而是心灵。如果你能运用心灵的力量如同运用化妆的粉扑那样得心应手，你将会真正地拥有美丽。这是对任何年龄与任何容貌的女人都适用的方法，这

为爱而生,优雅而立:不溺于流俗,淡然从容

《为爱而生优雅而立》作者用坦荡真诚的心灵，灵巧机趣的文思，干净优美的文字深刻再现烟火凡尘中饮食男女的爱情和婚姻故事。轻启扉页，青春时浅金色的暗恋心情，热恋时粉桃色的缠绵缱绻，婚姻中净白色的坚守从容，娓娓道来。书中的女人们都有向日葵般明媚向上的品性，她们面对泥淖般的生活，积极中又有一份淡然和优雅...

女人明白要趁早-三周年纪念版

人生是可控的，你可以成为自己想成为的人！ 　　热帖《写在三十岁到来这一天》在网上被转发三百多万次，受到广泛关注，进而扩展成书。在书中，潇洒姐（王潇）坦诚地分享了自己和朋友们的生活经历，并对自己求学、恋爱和工作各个时期的挣扎与困惑做了分析与总结。探讨了成熟女性应该具备的思考

做个不将就的女人

你还年轻，何必将就？ 每个女孩都有自己的了不起，活在别人的眼光中，一味走别人的路，必将会堵死自己的路。如果你只是将就，发生的事情只会是你丢失了自己。 世界从来不会将就一个被动的人，人生只有短短几十年，既没有上辈子，也没有下辈子，你怎么忍心，把这唯一的一段人生将就着对付掉？ 趁还年轻，别将就了。 生活不是用来妥协的，你退缩得越多，喘息的空间就越少。日子不是用来将就的，你表现得越卑微，幸福就会

先独立,后爱人

事业、家庭、价值、自我，今天的女性，看起来拥有从未有过的掌控世界的能力，然而却纷纷陷入了一种无与伦比的焦虑之中，谁都知道事业和家庭根本不可能平衡，可又左右为难，无法分身。此书写给每一个身在困境中的女人。作者卢璐以自己亲身经历出发，站在中西文化中间，通过引介法国女性的优雅魅力从何而来，告诉每一个在家庭与事业之间徘徊不定的女性：如何管理情绪与时间，主动构建自己内心的秩序，不被压力、焦虑、疲惫和无力感控制，创造稳定而有质感的人生。时至今天，

做气质里有花香的女人

本书借茶花、君子兰、薰衣草、百合等11种花的特质，为读者解析了不同女人对应的不同气质。给合具体事例，为与众不同的你打造出简单可行的修炼方案...

30几岁的女人美丽箴言

开运女人有心机

简介 　　《开运女人有心机》开运女人最幸福，开运先开幸福运！　　修炼开运女人的晋级指南，拥有幸福生活的心机宝典。　　学会106条开运心机，做好16个生活角色，你将成功晋身开运女人，轻松拥有幸福生活...

先斟满自己的杯子

时尚生活专家金韵蓉女士，在《幸福女人的芳香生活》之后，奉献给读者的又一部极富女性特质的品质生活读本。 关于爱、关于婚姻、关于婚姻内外的男人和女人，尤其关于在纷繁的都市生活中昂扬着、努力着、迷茫着、寻觅着的女人自己，那些散发着智慧光芒的真知灼见，实为我们生命过程中的奇遇...

卡耐基写给女人大全集-超级白金版

戴尔·卡耐基，美国《时代周刊》称他“除了自由女神，卡耐基或许就是美国的象征”。肯尼迪总统评价他“卡耐基留给我们的不仅仅是几本书和一所学校，其真正的价值是：他把个人成功的技巧传授给了每一个想成功的年轻人”。 陶乐丝·卡耐基既是卡耐基的妻子也是卡耐基事业的继承人。本书就是卡耐基夫妇写给女人的一部久享盛名的经典，是一本属于女人自己的人生教科书，是献给天下女人最好的礼物。 本书以女性特有的视角写作，指导和帮助广大女性营造更富活

做一个GOOD女孩

本书是一本教女孩如何成功励志的书。全书共分九章：从培养女孩良好性格，积极心态，勤奋学习，努力工作，为人处世，社交礼仪，身心健康等方面，以专家的眼光，给出良好的建议。本书定位于80、90后职场女孩，对她们是一本开卷有益的书...

我不是教你诈-聪明女人36计

二十几岁女人的秘密

做个会说话会办事会赚钱的女人

时代不同了，男女都一样，男人下厨房，女人坐厅堂。这首打油诗暗含着男人对女人地位提高酸溜溜的抵触心态。新时代的女人，不再仅仅是成功男人背后的影子，而作为独立的个体，在社会生活中的作用越来越重要。女人的幸福要靠自己，靠自己的魅力和能力，靠自强的作为和独立的心态。本书从生活的细节入手，详细阐释了女人怎样塑造自我形象，怎样为人处世，怎样自强自立，活出真正的自我。相信会对你有不错的启示...

女性的品格(畅销日本350万册的女性修养圣经)

作为日本知名的女子大学校长，作者坂东真理子在热销日本的《女性的品格》中，以最简朴的语言让读者掌握了一门最深奥的学问，即如何通过提升品格来获得成功，从而展现当代女性的魅力。作者从细节入手，从着装到生存方式，共分了：礼节与品格；高尚的言语和谈话方式；有品位的着装；有品位的日常生活；品格高尚的人际关系；高尚的行为；有品位的生存方式等七个章节。书中内容小到服装的选择和搭配，大到处世原则和正确的伦理道德观等诸多细节，是成为一个坚强、美丽、智慧的

聪明女人的说话技巧与处世智慧

假如你要寻找成功处世的捷径，本书将给你提供一个简单易行的蓝本； 假如你要寻找一份事业成功的喜悦，本书同样为你提供有价值的参考； 假如你要寻找浪漫四溢的生活，本书也能让你尽随心愿。 会说话的女人受欢迎，会办事的女人最出众。 聪明的女人善于打造自己的交际圈，她们在社会交际中长袖善舞，这不但展现了女人的自信，也是女人魅力的表现一以一种高尚的人格做人，以一种独特的魅力社交，丰富的人脉就自然掌握在你的手中...

女人成功密码

女人好命不如好心态

出身高贵,天生漂亮,嫁了个好老公,有一份好职业,这是好命,但这样的女人却不一定能感受到幸福。而另外一些女人,出身平凡,相貌平平,甚至还在婚姻上遭遇了挫折,职场之路走得也不见得顺利,但是她们却常常能捉住幸福的小手。为什么?区别只在于后者比前者的心态好。正所谓,好命不如好心态。 本书告诉你女性成功的秘密...

做一个智慧的女孩-(全二册)

得到智慧,需走入人群,发现每个人的优点和长处,和别人的优点长处合作,集众人之长而长于众人,从人群中脱颖而出。使你成为经济独立,能力独立,思想独立;懂得营养,保养,不断提升自我修养;拥有美丽,能力和魅力。nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;智慧不是天生的,学识阅历并善于吸取经验、教训会使一个人迅速成长起来。从而成为一个独立而不强悍,美丽而有内涵,聪明而又内敛的智慧型精品女人...

畅行天下的女人社交书

拥有好人缘的女性，不仅修养佳、eq好，外貌不重要，人情世故占第一。社交是一门艺术，需要每一位女性从外在修饰到内在涵养，从知己到了解他人心思、博得人心，进而赢得信任及好感。 本书用丰富的案例和切实的建议告诉大家：交际是一种能力，是一种生存的具体活动。女人如果想要获得更有价值的人生，就必须深谙人际交往的艺术，积极融入社会，拓展自己的人际关系网络。只有这样，才能在当今社会如鱼得水，彰显女人在社交方面的独特魅力...

一个老男人给女人的N条忠告

我，一个年近五十的老男人，也算是事业有成、家庭幸福，看遍了人生百态，见识了无数形形色色的女人：我见过大海捞针、希望能够一举捕获金龟婿的女孩；我见过无数次在爱情中伤心失意，却无法学会留住另一半的女人；我见过在婚姻中伤痕累累、筋疲力竭的妻子们……　　所以，我要为你们写一本书，希望我——一个经历过无数人生岁月起伏的老男人，一个真正看透了男人这东西的老男人，能够用我的人生经验告诉妳们，如何去了解男人，使用男人...

卡耐基给女性的忠告全集

聪明女人的处世技巧、世界上最有魅力的女人、走出孤独忧虑的人熊、获得平安快乐的要诀、永远保持充沛的活力、世界上最成熟的女人、使你的家魔生活受幸福、帮助丈夫走向成功、世界上最有气质的女人等...

聪明女人要懂得的攻心术-从零开始学攻心术

所谓攻心，就是利用心理战术来不战而胜。攻心的目的是驾驭人的思想，从思想上使其妥协．甚至使其诚服，而非利用职权或是武力使其屈服。攻心的关键是根据不同对手的心理对症下药，从而达到你所想要的效果。攻心成功与否，效果如何，就看你是否真正的掌握了他人的内心。本书基于实用的心理学理念。结合女性的实际生活，对日常工作生活中的各种心理现象进行了较为详尽的分析，教你如何不动声色地运用心理战术，迅速化敌为友，结交死党，让你拥有超强人气，成为人生的

滋补女性心灵的99个良方

如今，女性不单只是归属于一个领域，她是一个家庭的中心，同时也是社会许多领域的中心。面对家庭、情感（亲情、友情、爱情）、各种复杂的社会关系，以及事业等，女孩朋友都要独自应对，这让她们的身心难以负荷。可以说，现代女性的压力绝不亚于男性，她们急需一种力量，支撑他们能够在家庭与社会之间游刃有余的转换角色。因此，如今的女性都需要注重自己的心理健康。本书正是基于这一点，以贴近女性生活和情感为主，为新时代的女性朋友开出一副滋养心灵的“良药”。

卡耐基写给女人的幸福箴言

本书共分为六章，汇集了卡耐基写给女人的所有作品。该书从生活、人际关系、爱情、婚姻、工作、心情、女性魅力等几个方面给女性朋友提出了一些意见和建议...

打造时尚靓丽女人全集

为公主喝彩-跟着梦想去旅行

想成为高贵公主的女人们，搭上梦想航班，起飞吧！ 　　连乐谱都弹不对的“怪女孩”，变身百老汇音乐剧作曲家； 曾经成绩一塌糊涂的差等生，如今成为世界知名的酒会筹划师；没有归宿感的“外来妹”，一步步成长为联合国正式职员； 没工作没前途的平凡主妇，后来做到拉斯韦加斯酒店vip客服总管…… 　　从平凡到非凡，从默默无名到世人瞩目，从灰暗的尘土到闪亮的珍珠……这些公主们的成长简史，连你看了也忍不住要为她们喝彩！ 　　《为公主喝彩》是作者经过

女人40舍与得的人生经营课

如何做个让人欣赏的女人-白金限量典藏版

跟第一夫人学品位

凡第一流的女性，其成功并非偶然。她们有着出类拔萃的成就，当然也有着高雅出众的品位，绝对值得让我们细细地体味。即使在今天，你的出身和教育背景不见得多好，职位也不见得有多高，但只要心中有梦想，言行举止讲格调，慢慢地你就会拥有一种与众不同的气质与风貌，你的上司、同事、朋友、爱人，你周围所有的人，会欣赏你，帮助你，你成功的机会也就空前地多起来...

知晓礼仪的女人更有魅力

生活中有一种女人，她们忠于事业、热爱家庭、善待朋友，有素养有气质，让人过目不忘回味无穷。“腹有诗书气自华”，这样的爱读书、爱思考的女人美丽无比。她们知书达“礼”，凭借一举一动，一言一语，一颦一笑之优势，尽显至善至优的女性美。这样的女人人见人爱...

25岁女人的成才计划

20岁跟对人30岁做对事-从零开始学攻心术-II

洞悉世情是远远不够的　　　　 你是否知道，在职场中 　　 聪明过头并非明智之举　　 你的外表有可能成为陷阱　　 想成为领导者，杯子要一直是满的　　 怎么做事，老板才会满意　　 如何用人，员工才不抱怨　　　　 你是否知道，在情场中 　　 自尊心强的人反而容易搞定　　 如何应对专喜欢玩暧昧的人　　 如何利用隐私打动别人　　 第一次约会时，半分

畅行天下女人口才书

作为女人，如果你没有骄人的外貌，也不要为此耿耿于怀，你完全可以通过不断修炼、完善自己的口才，来为你的美丽加分，为你的魅力加分！《畅行天下的女人口才书》，就结合女性的心理特点、性格等不同方面来为女性诠释不同的说话技巧。本书告诉你如何掌握必备的说话技巧，告诉你怎样做一个优雅、美丽、自如的幸福女人。　　◆第一，教你做一个世界上最会说话的人。　　◆第二，得到同事的欢迎和尊敬。　　◆第三，受到领导和上司的青睐。　　◆第四，赢得下属的爱戴。　　◆

畅行天下的女人理财书

没有理财智慧的女人，永远都无法成为真正的幸福女人。不懂理财的女人，也许会赚钱，但却守不住钱；也许会守钱，但是却不知道该如何让钱升值；也许懂得如何让钱升值，但却不懂得如何给自己完整的保障；也许懂得给自己一份保障，但却不懂得如何通过钱财让自己持久美丽……我们不要做这样的女人。我们要做理性的、会理财的女人！ 本书用丰富的案例和精彩的理论告诉大家：会理财了，我们才会懂得如何安排自己的资金，懂得如何计划自己的人生，懂得如何欣赏人生中其他的

世界上最成功的24个女人

本书选取了24位荣登《福布斯》杂志的“最具影响力的女人”。她们在成功前是怎样的呢？脱口秀女王奥普拉?温弗瑞是黑人，又是私生女，小的时候，遭受过性侵犯，还接触过毒品；芬兰总统塔里娅?哈洛宁是未婚妈妈；德国第一任女总理安格拉?默克尔是东德一个不起眼的乡村女孩儿…… 　　究竟是什么力量改变了她们的人生呢？ 　　“帮助别人，就等于帮助自己。”奥普拉一直深信这句话。时代集团ceo安?摩尔说：“失败次数少，那是代表你努力的还不够。” 梅琳

女人四十一淡然一份感悟

简介 　　走过了人生的青春岁月，慢慢步出热烈、灿烂的青春季节，此时的心境更像是一杯清茶。落花无言，心淡如菊，烹茶闻香，自在养心，简单的生活换来的是灵性的清净，对红尘凡事的宽容和不苛求，得到是自己内心的安静和平和。简简单单地活着，才能有时间和心情去品评人生味道，滋养自己的心灵。　　　　四十岁的女人经历了太多，每一份经历都是一次真实写意，每一次挫折都是一段人生感悟。她们懂得了随遇而安地去欣赏社会和生活中的形形色色，也知

这样的女人最好命

本书共分三篇十一章，内容包括：会撒娇的女人最好命——让男人疼爱一辈子；有心计的女人最好命——让事业成功一辈子；会说话的女人最好命——让困难躲你一辈子...

女人的成熟比成功更重要

每个女人都渴望获得幸福，每个女人也都有获得幸福的权利。但是，人生充满风险与变数，使我们偏离追求幸福的方向，错把成功当幸福。 其实，女人不一定要成功，但一定要成熟。成功并不是幸福的前提，成熟才是抵达幸福的唯一路径。 成熟是一种处变不惊的从容，胸有成竹的大气，与世无争的淡泊，游刃有余的厚实。成熟不一定与年龄有关，就如同智慧不一定与智商有关一样。一个成熟的女人，能够使家庭温馨和睦、事业蒸蒸日上，能够获得自己想要的幸福。 然

做一个会说话会交际会理财的聪明女人大全集

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20几岁决定女人的一生全集-珍藏版

《20几岁决定女人的一生全集（精装）》将从20几岁女人的实际需要出发，针对她们会遇到的人生难题展开论述，语言简练活泼，叙事生动有趣，没有空洞、教条的说教，有的只是如朋友般的促膝长谈，用亲切的话语安慰每一颗受伤的心灵，以完成编者为每一位20几岁的女性朋友排忧解难的初衷。作为一本专为20几岁女性编撰的青春励志宝典，《20几岁决定女人的一生全集（精装）》希望能成为一盏指引20几岁女人的明灯，为照亮她们的爱情、事业、生活之路尽一份绵薄之力...

做一个会装傻的聪明女人

面对仪态万方、人见人爱的女人，你还在仰望羡慕吗?面对平凡无奇、无人注目的自己，你还鞋忧虑烦恼、自怨自艾吗?不用再为这些负面情绪所困扰，本书会让你变得智慧、变得优雅、变得魅力四射，让你从平凡女子中脱颖而出，早日步久聪明女人的行列...

女人没心计活活被抛弃

有心计的女人明白为人处事的哲学。她们知道哪些事情该做，怎样去做。所以她们总能处事不惊，总能游刃有余。 有心计的女人知道经营婚姻的准则。她们不会把丈夫当成自己的“私有财产”，懂得适时维护丈夫的尊严。她们永远不会向任何人说自己或者对方父母的缺点。因为对别人抱怨，只能让他人对自己的家庭和自己的为人产生质疑。 有心计的女人懂得为自己编织一张广泛的人际网。她们明白好的人际关系才是个人成功的保障。她们会千方百计地不断更新自我，

希拉里给女人的24堂成功必修课

妇女沦为牺牲品之际，家庭、社会及国家的安定都会遭到侵蚀，从而危及全球民主与繁荣的前景。　　如果把没有薪水的操持家务和有薪水的工作加在一起，女人撑起的不止是半边天。　　我向来认为，要判断人，必须以行动及后果为基础，不能只根据他们所说及宣称代表的东西。　　未来就像过去和现在，不会完美也不可能完美。我们的女儿和孙女将面对现在我们想象不到的新挑战，可是我们每个人都可以为未来尽一份心力，我们可以为正义、平等、妇女权利和人权大声疾呼，更可以站

一辈子做女王

台湾首席情感畅销书作家女王被称为台湾的“凯莉”，以笔调犀利地阐述新时代女性的观点而闻名。看过女王文章的女人，都会捶胸顿足地大叫：她怎么能如此的一针见血！ 女王在台湾女性读者中的影响力极大，不仅普通读者对她崇拜不已，频频向她请教情感问题，连给王力宏、许茹芸、范晓萱等人作词的音乐才子、情感专栏作家许常德出书时也以有女王作序为荣。“结婚只是为了证明自己有人要？”“我宁可浪费我的青春，也不愿你耽误我的人生”“找到饭票不一定可以养你一辈子