她的荆棘:从痛经到子宫内膜异位症

来自北医三院妇产科的徐冰医生，在经历了超过20年一线问诊、手术经历，以及多年临床治疗和基础研究后，发现女性对自身疼痛的接受度极高，但就诊率极低，很难发现隐藏在基础疼痛表象下的危险信号。 作者试图通过对女性身体的全面剖析，探究女性身体的构成，带领女性重新关注身体状况，了解疼痛发生机制，挖掘疼痛背后的深层原因，最终先于治疗方案，找到自我认知、自我管理的科学方法，在更大的疼痛到来前，解决女性身体问题，还女性自由之身...

居家护养系列——母婴居家护养

健康中国行动引领着全社会各行各业的参与，随着我国社会的发展及人民生活水平地不断提高，医疗护理服务的供给能力和社会需求之间的平衡倍受挑战，居家护养的需求不断增加，同时，有居家护养服务的需求的人群大幅度增加。中华护理学会作为护理行业的非常不错机构积极参与到维护百姓健康需求的战略行动过程中，不断发挥护理专业的综合价值...

少年趣读墨菲定律:漫画版(全5册)

本书稿是适合8-15岁孩子阅读的有趣又实用的心理学通俗读物。书名选取了广大读者最熟悉但也许最陌生的“墨菲定律”作为切入点，除此以外，从自我认知、经济管理等方面入手，引出了60条对青少年学习和生活有诸多影响的心理学、管理学定律、法则，比如沉锚效应、瓦伦达效应、霍桑效应、晕轮效应等。将一个个看似艰深、晦涩的定律、法则进行降维拆解，将定律融入到校园场景中，用有趣的多格漫画展现，让孩子能容易接受和理解。对孩子正确理解社会、拓展思路有着十分有益

女生万岁:一本书解答女生的青春期困惑

《女生万岁》畅销法国15年，定期更新，不仅关心身体的变化，更关注一个孩子和自己，和爸妈，和同伴以及和世界的关系。 200+个真实的青春期困扰 - 身体变化忍不住担心？ - 学习成绩不上不下？ - 对自己很难满意？ - 交朋友不大容易？ - 懵懂的情感好难处理？ - 忍不住要跟爸妈吵架？ - 兴趣爱好变来变去？ …… 所有这些困扰，你可以在书中快速找到全面专业的建

爱在深秋 女性更年期保健10维度

随着人类预期寿命逐年延长，女性将有近三分之一的生命是在更年期和老年期度过。2015年中国更年期女性为1.3亿，预计2030年间达到2.8亿。更年期又称为围绝经期，是女性进入老年期前的关键时期。重视和做好更年期和老年期保健，是处于更年期女性的迫切需要，也是提高老年期生命质量的关键和基础。更老年期保健，不仅包括女性生殖系统保健，还应该包括全局性的健康管理。既往的更老年期保健，人们容易将目光过于集中在由于女性激素波动所产生的血管舒缩症状（如

女性身体的秘密:更年期健康与幸福全书

克里斯蒂安·诺斯鲁普(Christiane Northrup)博士的《纽约时报》畅销书《更年期的智慧》长期名列靠前，这本书激励了100多万名女性，让她们对中年生活有了全新的看法，而且这种看法将延续到未来几代人。 正如诺斯鲁普所倡导的，“改变”不仅仅是一系列需要“修复”的身体症状，更是一场身心革命，它带来了自青春期以来优选的成长机会。一个女人现在所做的选择——从她的人际关系质量到她的饮食质量——能够保证她余生充满活力的健康和幸福。

身体由我 关于了不起的女性身体的一切

这是一部女性健康科普著作，图书出版后在德国医学界和科普界收获了一致盛赞，长踞《明镜》周刊畅销榜，领衔了各大健康百科及女性健康图书榜单。这是一部温情的女性身体启蒙著作。许多女性对自己身体所持的态度是不确定的，甚至是否定的，特别是对生殖器官，提及时总带有羞耻感。其实，子宫、乳房、卵巢、生理期，它们存在于世界上半数人的体内，它们与生命密切相连，它们的健康直接决定了女性的生命质量，因此，它们是应当“被看见”、“被了解”的。如果足够了解，有很多

漫画小学生自我管理4步自律法 全4册

我和我的妇科指南

一本由从业十余年的法国资深妇产科医生所著的漫画妇科指南。它以一种崭新的面貌，在科普工作中为女性主义开辟了新的疆域。鼓励将女性生理健康纳入大众常识的范畴，强调女性的身体是女性性别认知中不可或缺的因素，让女性更好地了解自己，拥有更好的身体智慧。 轻松幽默的风格将复杂的医学知识化繁为简，让你不再迷失于晦涩难懂的医学术语中。小白也能随着这本妇科指南的节奏，跳进女性解剖学的奇幻森林，闯荡神秘的妇科诊室，穿越不一样的女性周期，掌握避孕的智慧，解锁

儿童减糖

现在“减糖”“断糖”的观念已经广为流行，很多注重健康的成年人都在践行“减糖”或“断糖”生活。实际上孩子的饮食中也隐藏了各种糖分。研究表明，对于正在生长发育的儿童来说，糖几乎会对所有器官或部位产生破坏性影响。心脏病、高血压、脂肪肝、糖尿病、皮肤问题、肠胃不适、哮喘等大多数慢性疾病都与糖摄入过量有分不开的关系。过度活跃、精神萎靡、暴饮暴食、注意力不集中、记忆力与学习能力差等问题的罪魁祸首也是糖。因此，精准把控生长期糖摄入的量与度就格外重要

漫画适应小学(全3册)

小学生心理自助指南:我不焦虑

本系列是一套给6-12岁小学生的实用心理自助指南，旨在为小学生提供了解自己情绪特点与心理变化、并通过艺术疗愈的方法减轻因焦虑、沮丧等负面情绪带来的影响，从而不被情绪左右。书中提供绘画、想象、书写、涂色、手工制作、创造想象和运动等减压方法，简单实用，帮孩子整理繁杂的头绪，从而做到情绪稳定、拥有良好的个性和自控能力，适应复杂的环境变化。 焦虑是一种常见的情绪。适度的焦虑可以敦促你更好地完成工作。但如果不加管理，糟糕的情绪带来的负面影

慢慢变美

每个女人都希望自己一直年轻一直美，所以做生意的人都知道：“女人的钱是优选赚的”，不仅因为她们缺乏理性，容易冲动。还因为她们有求生之上的求美意识。 但事实上，美和健康其实是一回事，因为决定美丽容貌的无非两个关键，一个是貌，一个是形。 决定貌的，除了先天已经定位的五官，后天你能参与就是皮肤和头发；决定形的，除了同样不可能改变的骨骼结构，你能左右的就是肌肉和脂肪。 而这些你能参与改变的，又都不是能抹出来的，化出来的，而是吃出来的，是通

比尔.盖茨给青少年的人生忠告

本书详细地介绍了比尔·盖茨是怎样从一个充满好奇心的青少年成长为改变世界的时代偶像的过程，以叙述加解读的方式为青少年在追逐梦想、培养习惯、调适心态等方面提供建议和方法，帮助青少年树立坚定的人生信念及积极的人生态度，勇于追求自己的梦想，并最终在各自的人生道路上收获成功...

洛克菲勒给青少年的人生忠告

本书以洛克菲勒从一文不名到万贯家财的奋斗经历作为出发点，为青少年解读他生命中的某些片段，并将他的梦想、自立、专注、好强等方面的特质灌注其中，字里行间流露的不仅是成功之道，更具备处世智慧和心灵哲学，让青少年在阅读故事的同时，找到自己的成才之路...

白马藏族传统体育文化研究

本书共五章，内容包括：绪论、白马藏族传统体育文化概论、白马藏族传统体育文化资源现状调查、民族传统体育文化的价值、白马藏族健身操创编实践...

乔布斯给青少年的人生忠告

本书介绍了乔布斯从青年时代到苹果公司CEO的整个经历，向青少年展现出乔布斯不同凡响的一面及其传奇的创业经历和独到的创业秘诀，充分展示了他的精神世界和无与伦比的才能...

我的成长技能书

认识和了解自己从来不是一件容易的事情，却是成长中必不可少的环节。《我的成长技能书》包含《我对自己有信心》《我的情绪我做主》《我能管好我自己》三个分册，作者为心理学专家、高效交流培训师，曾出版多部少儿心理学专著。作者从心理学的专业角度解读情绪，解读自信心对个人性格形成的重要影响；帮助孩子了解自己的心理和性格特征，克服负面情绪，正确认识自己以及别人对自己的看法，学会与人交往、独立完成自己力所能及的事。 每个分册包含10个小测试和30个趣

巴菲特给青少年的人生忠告

本书以巴菲特的人生经历作为切入点，以巴菲特给青少年的忠告为主题，解读巴菲特如何融合自己的智慧和阅历，向青少年传授面对挑战时的生活和学习态度，最终创造属于自己的美好人生...

所有女生要知道

不知从何时起，每个女孩的身体都会开始出现一些小变化，乳房变大了，全身的毛发开始变化，月经悄悄降临，情绪起伏变大身体上的变化影响着心理，心理上的敏感、焦虑、担忧又会放大身体上的反应。在渐渐长大的过程中，每个女孩都体验了一场身体和心理上的骤变。如何正确面对这场骤变，影响着每个女孩的未来。本书为你呈现进入青春期的女孩身体变化发育的全过程，解答女孩们关心的、好奇的、困惑的健康问题，为女孩们茫然、无助、纠结的心理问题提出建议，帮助她们提前做好准

漫画小学生表达力:会演讲/会沟通(全二册)

《漫画小学生表达力》是一套专为5岁以上儿童设计，提升表达力的漫画读物。全套书共2册，分别是《会沟通》《会演讲》。本系列从沟通、演讲2个角度切入，引导孩子了解自己在沟通、表达上的问题，并给出具体的解决方法，科学地帮助他们建立正确的自我认同感并积累表达技巧，从而帮助孩子提高口才和情商。全书画面生动幽默，内容简洁有趣，摒弃说教的方式，以漫画的形式真实再现孩子遇到的亟待解决的困惑和难题，更易于孩子接受。全系列针对问题搭建漫画还原难题现场、心理

3D高效学习力实操训练手册

"3D”是学习动力、学习能力和学习心态的英文首写字母。本书将从这三个维度来帮助学生和家长解除困扰。在提供理论知识的同时，本书更加注重实操的训练和方法的提供。在学习动力方面，将从学习目标、学习动机和学习兴趣三个方面入手，给方法、给工具；学习能力将从智能水平、学习方法和学习习惯三个维度详细讲解如何学习及如何高效地学习，让家长和孩子通过实操训练实现事半功倍，让孩子成为别人眼中的学习“神童”；学习心态融合了积极心理、情绪管理和精力管理的内容，