让孩子不发烧 不咳嗽 不积食

★《让孩子不发烧、不咳嗽、不积食》自2014年上市以来广受家长好评。在2018年修订升级版中，我们对一些家长们密切关注的问题进行了补充添加，比如患上外感的不同阶段如何使用怀山药的用法汇总；孩子总是咳嗽，为什么使用白萝卜水有奇效的内容总结等。希望这些新增添的内容能够在原书基础之上帮助家长更加得心应手地保护孩子身体健康。并贴心提示精彩要点，使重点内容一目了然。 ★这是一本专门教父母用食疗和心理学方法对症调理孩子常见病

乳房-一段自然与非自然的历史

《乳房：一段自然与非自然的历史》从一个母乳喂养孩子的故事开始，新手妈妈弗洛伦斯无意中发现母乳除了拥有各种美好成分之外，竟还含有许多环境毒素。这些原本不该出现的工业化学物质为什么会跑到自己的乳房和乳汁里？身为一名科普记者，弗洛伦斯在惊愕之余着手探究，她前往美国各大癌症研究中心、环境政策研究所以及新西兰的乳房研究实验室等机构，和众多科学家、人文学者交流，从人类学、生物学、医学、环境史的角度解读乳房，关心现代生活如何改变我们的乳房，我们的健

守护女性荷尔蒙:女医师教你如何老得慢 情绪好 不发胖

这是一本关于女性健康调养的图书。女性荷尔蒙是女性抗衰、健康、美丽的源泉, 而疲劳和压力等会直接导致荷尔蒙失调。作者是研究女性健康的医生, 她从生活习惯、药物、饮食、肌肉训练、女性常见疾病等方面, 指导女性如何维持健康、延缓衰老、保持终身美丽...

悦读文库:岁月,芬芳了记忆

《岁月芬芳了记忆》用质朴的语句让我们学着隐藏倔强，学着不再荒唐，学会成熟需要，忍耐坚强。多年了，还飘着那雨后泥土的味道，岁月是烈日，暴晒出我们青春的芬芳，岁月抓不住幸福，那是我们不够坚强。岁月是旷野袒护着我们年轮疯长，多好的日子，你期盼前去，我愿意陪你一同前往...

女生呵护指南

从大姨妈的初次拜访开始，女生就和这位亲戚有了扯不断的关系。从小女孩逐渐成长为魅力女性的过程中，除了欣喜和向往，随之而来的还有迷茫、敏感、难言和不安。因为，她们不得不开始面对只有女性才会面对的那些事儿──月经、白带、炎症、妇科疾病、怀孕 这本书既是女生的私密宝典，帮助女生解决有关女性生理、妇科疾病、安全防护等的问题，也是了解和关爱女生的大百科，让你懂得如何呵护女生。轻松、幽默、贴心而又科学、严谨的内容会陪女生度过痛苦和迷茫的时刻，给予女

女孩之书

我们写《女孩之书》是因为我们相信女孩值得被认真对待。书的核心部分是告诉她们关于自己的身体、情感和性行为的真相。很多父母害怕与孩子谈论青春期，也许是想保护孩子免受成人世界的伤害。但作为医生和性教育者，我们知道科学知识和真实的信息才能让你的女儿以最好的方式，为自己的身体以及身边世界正在发生的变化做好准备。太多的知识从来都不是问题，无知才是。希望本书能让每个女孩都能在身体感到安全和舒适的状态下度过青春期。因为这是女孩们应得的。 ——

儿童减糖

现在“减糖”“断糖”的观念已经广为流行，很多注重健康的成年人都在践行“减糖”或“断糖”生活。实际上孩子的饮食中也隐藏了各种糖分。研究表明，对于正在生长发育的儿童来说，糖几乎会对所有器官或部位产生破坏性影响。心脏病、高血压、脂肪肝、糖尿病、皮肤问题、肠胃不适、哮喘等大多数慢性疾病都与糖摄入过量有分不开的关系。过度活跃、精神萎靡、暴饮暴食、注意力不集中、记忆力与学习能力差等问题的罪魁祸首也是糖。因此，精准把控生长期糖摄入的量与度就格外重要

了不起的你--迈出挑战的第一步

小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任，并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解；他们也可能会开始将自己与他人进行比较，并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中，他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感，纾解焦虑、调节情绪，发展社交能力。本册聚焦于自我价值感的培养，由轻松有趣的活动组成，分为了解“自我价值”、保持独特性的好处、理解他人、表达自己、关爱自己

了不起的你--你不知道自己有多厉害

小学阶段的孩子在心理、身体、学习和社会生活方面都发生了巨大的变化和发展。他们开始经历考试、结交亲密朋友、承担责任，并对有关自己的一切获得越来越多的知识和理解；他们也可能会开始将自己与他人进行比较，并受到同龄人压力的影响。 在这个过程中，他们需要帮助来维持健康的自尊、自信、自我价值感，纾解焦虑、调节情绪，发展社交能力。本册聚焦于自信心和勇气的培养，由轻松有趣的活动组成，分为了解“自信”、自信的推进器和收缩机、建立自信、关爱自己、直面恐惧

小学生漫画小女生成长指南(全4册)

本套书是一套原创少儿励志与成长图书，分为《小学生漫画小女生成长指南：保护好自己》《小学生漫画小女生成长指南：社交没问题》《小学生漫画小女生成长指南：高效学习法》《小学生漫画小女生成长指南：内心变强大》四册。本套书以漫画形式诙谐幽默地讲述女孩在学习和生活中会遇到的各种问题，传递智慧，并通过情景还原、心理分析、帮助与建议等板块架构全书，用原创IP形象云朵博士给出应对心理问题的方法和指导建议，是一套帮助女孩们拥有自我保护能力、社交力、学习力

女孩,你要学会保护自己

每个女孩都不希望自己遭遇伤害和意外，因此就要提高警惕，以便在危险来临时能够更好地保护自己。 本书是一本送给女孩的安全教育指南，以67个贴近日常的小故事引出当下高发的安全话题，比如青春保健、情绪疏导、出行安全、校园霸凌、遇险自救、警惕陌生人等，并针对这些情景提出了具体的预防策略或应对方式。同时，配以生动有趣的手绘卡通图片，方便女孩理解和掌握。通过本书，女孩能够提升安全意识，增强应对危险的能力，健康、快乐地成长...

守护孩子的牙齿

牙齿问题不仅会影响孩子的口腔功能，还会影响孩子的颜值，甚至心理健康。守护孩子的牙齿，要从孩子还在腹中的时候就开始，掌握正确的牙齿护理知识，对于孩子的未来非常必要。 《守护孩子的牙齿》是儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南。本书结合孩子0-18岁不同阶段牙齿发育的情况，为家长提供专业的口腔护理知识和治疗建议，让家长抓住牙齿护理的最好时机，帮助孩子预防蛀牙、恒牙迟萌、错颌畸形、牙周病等问题，从而减少不必要的花费和牙齿问题给孩子带来的痛苦

30分钟女人健康快车

本书对女性怎样开始锻炼，怎样坚持锻炼，怎样应用四步计划，怎样利用30分钟的时间以及怎样在繁忙的日程中安排锻炼时间等做了详尽的指导...

快乐成长青春期

一个人从出生到老会历经截然不同的生长过程，其中青春期的变化尤其明显。因为这是一个由小孩转变为成人的重要阶段，在生理上开始肩负生育的能力，在心理上则转变为独立的个体，身体处于快速生长的巅峰，也就是俗称的“转大人”。过了青春期，人体便已臻成熟，所以正是为日后健康身体打根基的最佳时机，家长必须更加在孩子的饮食方面用心。本书特别为青春期的孩子精选92道料理，整理成主食、配菜、汤品及点心单元，并体贴的多设计了便当单元，方便学子们能在三餐中都能获

给高三同学的300条忠告

青春献给太阳与火焰同在；青春献给大地与春天同在，青春献给江河与澎湃同在，青春献给祖国与永恒同在，奏是耕耘的季节，不在收获的时间，青春是奋斗的年华，不是享受的岁月。 大海的雄壮在于它的风浪，人生的辉煌在于拼搏，表春是人生中一次不短的艰辛的航程，既要拥有乘风破浪的征帆，也要具有逆境不屈的脊梁，清晨出发的旅人，会有一个舒适的黄昏，黄昏里继续跋涉的人，将要有一个鲜亮的黎明...

女人的身体—呵护一生的健康全书

这里有当今的一流专家对至关重要的女性健康问题的见解，它们有助于使你的健康、精力和活力永葆。它们来自女性健康领域最新研究成果，以及支成百上千位资深女性权威的采访。该书会告诉你： 保护好你的生殖系统 减少患乳腺癌的危险 苗条及健美锻炼 避免起因神秘的背痛 增强你的骨骼 防止你的皮肤出现老化的迹象 让你的性生活充满生机 怎样避免不必要的医学治疗 减轻每月周期性发生的乳房触痛 …...

会睡的女人美到老

“爱吃的女人衰老早，会睡的女人美到老”是美国已故著名女影星奥黛丽·赫本的名言。一些漂亮的国际女明星如何养颜？睡眠是被她他列为第一条的养颜守则。就像张曼玉所说“无论如何，我都不缩短睡眠的时间。”其实，什么样的美容药都比不上睡眠这个天然的补养品。 有时候，我们知识睡眠不足给我们带来的创伤有多大，也努力让自己变成一个睡美人，但是我们却不知道如何去获得睡眠带来的美丽，因为我们对睡眠的误解太多太多…… 这可不是一本深奥的理论书，也不

化阻力为助力

透视挫折的真正面貌，破解阻力的虚幻假象，从中学习到宝贵的人生经验。让孩子懂得怎样坦然面对逆境，并战胜、超越逆境与挫折，让自己成长。 本书总共收集了六十篇故事，透过故事浓厚趣味性的轻松引导，让孩子乐于阅读父母亲所给的电子信...

掌控女人一生健康的秘密

本书内容包括：经前期综合征及经期不适、避孕、分娩、不育、纤维瘤、子宫内膜异位症、盆腔炎、围绝经期等...

女性养生堂

《女性养生堂》是一本专门为女人精心打造的健康书。它从营养和保健两个方面，给予女性全面的健康指导，并在每一个章节的后面附有一则“健康小提示”，向你讲解最新的健康知识和最简单可行的保健方法。 本书上篇从保健的角度，讲述女性在饮食保健、运动保健、睡眠保健、性保健、生殖保健、心理保健诸方面应该注意的问题，以及各种常见的女性疾病的治疗方法。同时介绍了女性在减肥、日常美容护理方面容易陷入的误区和正确的保健方法，让你在拥有健康的同时，收获美丽

女性私人医生

准备怀孕：女人是生命的摇篮，在决定做妈妈之前，你该做哪些准备。 识别炎症：炎症形形色色，私人医生告诉你怎样自我维护健康。 远离性病：性的误区里，有许多麻烦，请用科学知识筑好防护墙。 预防肿瘤：肿瘤可能藏在不易察觉的地方，让你拥有一双慧眼吧。 认识月经：解读月经密码，学会在特殊的日子里爱护自己； 感情性爱：走进伊甸园，有困惑、迷茫和不知所措，请私人医生指点迷津。 学会避孕：拒绝药流、人流，在激情燃烧的

婴儿与母亲系列丛书:(M)不孕症的故事

女性生殖健康指南

本书作者美国耶鲁大学医学院妇产科学教授玛丽筒米金博士，是一位有着25年以上妇产科从业经历的权威专家，在美国妇产科学界广为人知。 带着爱心和耐心，用通俗易懂的语言，玛丽简米金博士汲取了近年来的最新科研成果和多年的临床经验，讲述了从少女时代到中年之后的女性生殖健康的各个方面，解答了当代女性所担忧的涉及妇产科范畴的各种问题。 本书专为关爱自己、热爱生活的女性而写，是母女两代人可以共享的枕边读物...

青少年探索文库-奋斗人生的启示

成熟女性健康大事典

30岁的女人，无论是身体或心理都正值成熟的巅峰，但却也是健康与老化的临界点，若不及早重视与保养，随着年龄的渐增，身体状况外表开始变化，呈现日渐下降的趋势，尤其各种疾病、症状将陆续出现，皱纹、肥胖也悄悄地上身。因此，“老化”是你我都无法逃避的问题，而如何提早做好预防老化的准备、延缓老化的速度，进而拥有健康、青春的生活，便是我们写作此书的主要目的。 本书由经验丰富的专业女医师为你解开女性身体密码，教你如何从饮食、排毒、运动、减压、睡

女性健康生活知识

本书主要内容包括妇女生理特点及健康知识、女性营养保健知识、女性美容与时尚知识、女性四季护肤与护发知识、妇女常见生殖系统疾病及防、妇女多发常见病及其治疗、中老年妇女常见病症及防治、女性常见病饮食禁忌、妇女常见病食疗等...

女人不衰老的活法

永葆美丽、常驻娇颜、延缓衰老是每个女性的愿望，其实这并不是一件难事，只要你掌握了正确的方法，都可以手到擒来...

幸福女人100个健康细节

本书搜集了日常生活中女性最容易忽略的100个健康小细节，从营养、运动、睡眠、生理、心理等方面，给予女性全方位，理智的方式经营自己...

中国学生成长必读书:小故事中的大道理(智商卷)

本书分为“智商卷”和“情商卷”两卷，包揽了故事、童话、成语、发明、侦探、游戏中最精彩、最经典的篇目，可以说涵盖了人生成长中的各个方面...

女人乐活800 Q&A

找到你自己，就找到了魅力与自信，哎别人才更需要爱自己，谁最了解你？谁给你无微不至的关怀？不是他，而是它……想做完美女人，尽在丁玲编著的《女人乐活800q a(新时代女性完善自我必备读本)》读本。本书讲解了如何做才能成为一个健康知性的女人，以及一个从内到外的完美女性该如何修炼...

心灵鸡汤(中学版)

献给每一位渴望杰出的孩子别把自己埋没于荒野中，是金子总会发光，别让自己淹没在人群中，寻找鹤立鸡群的自我，别让生活的假象蒙蔽了自己的眼睛，擦亮双眼寻找自己的人生，别让颓废占据你的头脑，洗刷灵魂，释放自己的理想。因为，你是最棒的。一花一世界，一叶一菩提。小故事里蕴含着大智慧。《心灵鸡汤（中学版）》收录了上百则故事，选文出新。很多选文具有打动人心的力量，从不同角度给同学们带来精神上、思想上的启迪。这些选文，丰富人文内涵，且文章生动有趣，无论

惑在四十四

女性健康课-第4版

女人一生要注意的100个健康细节

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了女人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是女性日常生活中最常见、也最容易忽略的，而正是这些小细节给女性的健康带来了很大威胁，甚至影响到她们一生的幸福。本书带领女性朋友认识忽略健康细节带来的危害，并提出了科学的解决方法。例如，有很多女性为了减肥或是早上赶时间上班，常常不吃早餐，这种饮食习惯不但无益于减肥，相反更容易导致肥胖，而且还会引发营养不良、便秘，甚至是糖尿病、胆结石等多种疾病，

沈院长说有种美丽叫健康

全书从7个方面翔实介绍了与女性健康有关的方方面面：饮食、运动、睡眠、保养、调理、生育、品味...

乳房常见病咨询

《乳房常见病咨询》由庄志刚、蒋蓓琦主编，本书根据乳腺专科医生多年临床工作所遇到的乳腺疾病中最常见的病例和乳腺疾病患者最关心的问题整理撰写而成。从介绍乳腺正常结构展开，告诉广大女性读者如何正确、科学地认识自己的乳房，如何合理看待乳房疼痛和乳腺增生，如何正确检查自己的乳房，如何恰当解读检查报告，如何正规做好产褥期的乳房保健等。同时详细介绍了乳腺三大临床症状的诊断和常用检查方法，以帮助女性读者能够在第一时间对自身乳腺的健康状况作出基本的

向日葵书系-细节很重要

金色的童年是人生中最无忧无虑的日子，就像 一樨茁壮成长的小树，等待着甘露的滋润、阳光的呵护。然而，我们终究 是要经历风霜雪雨才能长成参天大树的，如果我们能在成长的同时，懂得 把握品格、学习、生活和社交中要注意的细节，那该有多好呀！《向日葵书系：细节很重要》是你最好的成长伙伴。拥有它，阳光将 伴你一路前行...

开启花季智慧科普丛书:如虹的正气 八荣八耻

时代在前进，观念在变化。但是我们对青少年的希望和古人是一样的。有些规律性的已经由时间证明的成功的经验，我们还是应当吸取。　　《开启花季智慧科普丛书·如虹的正气：八荣八耻》为青少年的人格修养、人品塑造、人生道路提供一些有益的建议和指导。　　《开启花季智慧科普丛书·如虹的正气：八荣八耻》几乎覆盖了我们所能想到的所有方面，从学会面对压力和挫折，到如何培养激励自己；从与人交往之道，到懂得感恩与回馈；从学会读书到守望智慧；从树立远大理想到培

开启花季智慧科普丛书:志当存高远 树立理想

《开启花季智慧科普丛书·志当存高远：树立理想》中，我们是希望在课本之外，为青少年的人格修养，人品塑造、人生道路提供一些有益的建议和指导，使他们尽可能地有所收获，少走弯路，更加顺利和健康地成长，井为他们今后的发展打下一个坚实厚重的基础——不单单是知识和学业上的基础。　　《开启花季智慧科普丛书·志当存高远：树立理想》内容几乎覆盖了我们所能想到的所有方面，从学会面对压力和挫折，到如何培养激励自己；从与人交往之道，到懂得感恩与回馈；从学会

开启花季智慧科普丛书--成长的历练:积累智慧

时代在前进，观念在变化。但是我们对青少年的希望和古人是一样的。有些规律性的已经由时间证明的成功的经验，我们还是应当吸取。杨君红编著的《成长的历练（积累智慧）》为青少年的人格修养、人品塑造、人生道路提供一些有益的建议和指导。《成长的历练（积累智慧）》几乎覆盖了我们所能想到的所有方面，从学会面对压力和挫折，到如何培养激励自己；从与人交往之道，到懂得感恩与回馈；从学会读书到守望智慧；从树立远大理想到培养高尚情操……在材料选择上，编者也颇费苦

女人这样做.吃不胖.晒不黑.人不老

这是一本关于子宫健康的书。顾好子宫，就是顾好一生的健康！现代女性的生活与工作步调之忙碌，很容易忽略攸关自己美丽幸福之源的子宫健康，一不小心就让自己面临严峻的健康困境，痛苦不已。而中医是一种很先进的“预防医学”，目标在于打造无病的体内环境，而针对每个人“望、闻、问、切”后不同的整体状况与需求，所给予的专属解方，也是帮助身体回到无病的平衡状态，而非头痛医头脚痛医脚的治标之技。 　　中医养生是女性一生幸福的最好解答，只要养好子宫，就能

向日葵书系-良好的习惯

《良好的习惯》是送给学生最珍贵的礼物。 童年是美好而又短暂的，是快乐而又难忘的。在这一段令人恋恋不舍的时光中，我们尽情地和小伙伴们玩乐、和电视做伴、在网络世界邀游……无意间养成了一些不好的习惯。这些不好的习惯看似无伤大雅，却往往会影响人的一生。有了好的习惯，才会有好的人生。尝试养成书中的好习惯，你的人生之路将会更加精彩...

向日葵书系-心灵的鸡汤

《向日葵书系：心灵的鸡汤》分七个部分：亲情故事、成长故事、美德故事、哲理故事、感恩 故事、智慧故事、寓言故事，包含108个经典的小故事。一个故事就是一 段亲情倾诉；一个故事就是一则哲理的阐释；一个故事就是社会的一扇窗 户……它们折射出来的智慧之光会照亮小朋友今后的人生道路，即使在暗 夜里独自行走，依然会有一盏灯照亮前行的道路。《向日葵书系：心灵的鸡汤》契入孩子们的内心世 界，符合他们的思维和逻辑；张扬着现代孩子们的个性，传递着他们

美容美体自疗-长寿自疗功法-实用版

长寿自疗功法是长寿功法系列功法中的一个重要组成部分，针对性极强，不同的人可以根据自己的实际情况，有针对性地选择相应的自疗功法修炼，并根据自身的实际情况，配以合适的食疗配方。在美容美体自疗分册中，主要针对减肥、增胖、斑秃、白发枯发、防皱、消皱、粉刺、悦色驻颜、润肤增白、消斑洁面、美容、牙齿松痛等内容介绍相应的自疗功法和食疗配方...

十几岁男孩成长必读书

《十几岁男孩成长必读书》这本书站在十几岁男孩的角度，将这个年龄段他们可能 (或者说已经)在生活、学习中遇到的困难、困惑等比较棘手的问题都罗列了出来，如身体变化、情感困惑、身体健康、安全常识、学习情况、实践能力等等，从分析他们遇到这类问题时可能产生的心理特征的角度入手，将问题和方法都融入到了内容里。 《十几岁男孩成长必读书》由黄凤祁主编...

小学生心智成长丛书--小学生智力训练方法

西点军校送给男孩最棒的礼物

本书用西点军校的方法，培养优秀的男子汉！　　 西点军校送给男孩的第一份礼物是关于立志的礼物，西点军校告诉男孩，尽管你很聪明，但是你仍需有大志气、要努力！西点军校送给男孩的第二份礼物是坚韧无畏的意志，西点军校告诫那些性格软弱的男孩，你必须无条件前进，前进，前进！西点军校送给男孩的第三份礼物是责任感和荣誉，西点军校~教会男孩承担责任，创造荣誉，为荣誉而战，这样才能赢得男人的尊严，这样才有男人的自信！　　 西点军校送

会吃的女人最美丽

本书主要讲述了女性美容养身饮食方面的知识，详细的从养气色、职场养身食谱、润肤健齿、明眸乌发、打造曲线、不同年龄段养身等各方面的不同食谱，特别适合女性朋友做饮食参考，本书特点在于内容要点详细、符合读者需求为出发点。

青少年心理医生

全书共分七章，第一章介绍青少年期的含义、生理特点、心理发展和社会化特征等。第二章介绍心理健康的含义、判断标准以及维护青少年心理健康的重要性和策略。从第三章开始到第七章结束主要介绍青少年常见的学习问题、人际交往问题、爱情和性的问题、生涯发展的问题以及精神...

中国妇女营养与健康状况(育龄妇女.孕妇和乳母)-2002年中国居民营养与健康状况调查

你好 乳房:塑造乳房健康美

乳房是女性*重要的第二性征，是美与爱孕育的花朵； 乳房是为人母的骄傲，是供养下一代的硕果之树！ 《嗨，乳房你好》一书带领女性深入了解自己的乳房，介绍了从穿衣、食疗、按摩、运动、哺乳期护理等各个方面的乳房护养方式，让读者了解该如何爱自己的乳房，如何读懂乳房发出的危险信号，防未病，治小病，既要美丽，也要健康。 乳房充盈着女人的自信挺拔，蕴藏了宝宝的营养口粮，包裹着爱人的粉红蜜语。但胸有疾病，乳何健三指护胸重

这样做人更有魅力

本书分九章, 内容包括: 做人重在人格 ; 做人贵在品行 ; 做人要学会取舍 ; 做人要善始善终 ; 做人要志存高远 ; 做人要充满自信 ; 做人要学会控制情绪 ; 做人要保持快乐心境 ; 做人要懂得低调...