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假期加倍!在书里重启人生|每满30减10
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  • 301医院营养专家:消化病饮食一本通

    刘英华  /  2022-01-01  /  化学工业出版社
    ¥31.9(6.4折)定价:¥49.8

    消化系统疾病是临床上的常见病、多发病,包括胃肠道疾病和肝、胆、胰腺疾病等。绝大多数消化系统疾病都与营养、饮食有关。 《301医院营养专家:消化病饮食一本通》通过浅显的语言,全面介绍消化系统器官医学常识、消化系统和健康、肠道菌群、常见胃部疾病、肝胆疾病、胰腺疾病及肠道疾病饮食营养、消化系统疾病常见治疗饮食及消化系统健康饮食常识等,内容科学实用,可读性强。 本书可供消化系统疾病患者及其家属日常查阅,也可供临床医学工作者参考...

  • 慢性胃炎与健康

    肖国辉 陈辉  /  2021-12-01  /  四川大学出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    本书共分为两部分,第一部分介绍了现代医学中慢性胃炎的相关知识,包括胃与十二指肠的结构和功能,慢性胃炎的常见症状、分型、检查方法(特别是胃镜检查)、诊断与鉴别诊断等;对慢性胃炎的西医治疗、用药误区也做了详细的介绍。第二部分介绍了中医药对慢性胃炎的防治作用,主要包括中医中慢性胃炎的病名认识,慢性胃炎的病因病机、辨证要点、辨证分型和辨证论治,还列举介绍了治疗慢性胃炎的常用中药、中成药、单方、验方及中医外治措施等供参考。在慢性胃炎的中医调养方

  • 中老年健康枕边书

    柴瑞震  /  2022-01-01  /  黑龙江科学技术出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    本书从科学的理念出发,分析中老年人的身心变化,从科学饮食入手,提出保证中老年人健康的膳食原则及饮食细节,让中老年人从四季、体质、五脏、职业等方面进行饮食调养,为健康树立起坚实的屏障。 同时,提出中老年人在生活起居方面要注意的细节、适合中老年人的运动、中老年人心理健康调适方法等,让中老年人不仅身体健康,心理也健康,有助于延年益寿。 最后,本书还列举了中老年人常见疾病预防和调理方案,从疾病介绍,到预防措施,再到饮食调理和穴位保

  • 镜像练习:认知成长的关键能力

    ¥27.4(5.5折)定价:¥49.8

    镜像神经元是近来神经科学研究的一项新发现。因为镜像神经元的存在, 我们的行为、知识和感受才得以传递。镜像即是我们的学习本能。有意识的镜像练习是开启自主成长的钥匙。在本书中, 作者向我们解释了镜像神经元如何作用于我们的自我、生活、教育、工作、亲密关系……更重要的是, 我们对镜像的行为认识得越深, 就越能拥有更多的掌控感, 越知道如何在保持自我的同时, 接受有益于自身的启发, 避开大脑的隐形陷阱, 有意识地让自己变强...

  • 肺结节

    齐宇  /  2021-12-01  /  郑州大学出版社
    ¥37.0(7.7折)定价:¥48.0

    随着国民保健意识的增强,CT在体检中的广泛应用,肺结节的检出率近年来明显升高。很多普通患者甚至是非胸外或呼吸科专业的医护人群,在体检发现肺结节后往往表现得慌乱无措,甚至出现夜不能眠,无法进行正常生活和工作的焦虑症倾向。《肺结节》通过收集患者经常提问的相关问题,从问题出发向大众解释肺结节的发生机制、流行病学、监测方案和治疗手段。致力于揭开肺结节的神秘面纱,为诊断有肺结节的人群或家属答疑解惑,指导处理方案...

  • 每天5分钟,远离颈椎病

    张昶  /  2022-01-01  /  化学工业出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    本书主要介绍了颈椎的基本常识,和颈椎疾病的诱因,以及如何通过自我保健疗法改善颈椎的健康状况。并且详细讲解了颈椎自愈八步操,一步一图,真人示范,简单易学,每天5分钟,逐渐缓解颈椎不适,呵护颈椎健康。 本书适合颈椎病患者及其家属和爱好保健养生、注重健康的人群阅读,也可供从事颈椎病诊疗的相关医师参考...

  • 每天十分钟练出好身材

    罗杰  /  2022-02-01  /  江苏科学技术出版社
    ¥21.9(4.4折)定价:¥49.8

    随着年龄的增长,身体僵硬、虚弱、疲惫、浑身乏力,身体负担加重,各种慢性疾病接踵而来,身体机能退化,脂肪累积…… 其实,你只是每天少运动了十分钟! 不要再像以往那样做重复、繁重且无效的运动了!打开本书,你不仅会学到新的运动技能,还能更好地理解身体的运动机制,发挥非凡的核心区力量,收获强大的专注力。 ...

  • 这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道

    ¥39.5(6.7折)定价:¥59.0

    每个孩子都诞生于家庭 每个家庭都有独特的躯体 每个人都在这副躯壳中裹挟着记忆之伤 这份逃不开的命运印记,影响了每个人当下的生活。 本书作者在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来,它表达的是我们内心深处的恐惧,连接着我们没有处理好的创伤。这些语言就是“核心语言”: “我永远都会是独自一人。” “我会伤害别人,这都是我的错。我永远都无法原

  • 妈妈及生命的意义

    ¥40.1(6.8折)定价:¥59.0

    欧文·亚隆博士在本书中试图扮演叙事者和教师两种角色,在两种角色冲突之际,他会先顾及故事的戏剧性,在穿插间接的言辞,满足教育的需要。他的生花妙笔和敏锐的观察,让我们得以窥见心理治疗师的理智和心灵,也让我们看到难以忘怀的人物...

  • 养生幽默漫画选

    李佩文著  /  2022-01-01  /  中国中医药出版社
    ¥35.0(7.3折)定价:¥48.0

    本书总结了作者50多年来从事肿瘤临床工作的经验,迎合了当前肿瘤高发病,求生欲望强烈的社会需求,迎合了病人及家属的迫切愿望。本书共三章,共有94幅图,及相应诗作,总结了作者多年来肿瘤病人长寿者的康复经验,也介绍了一些失败的教育,以中西医结合为特色,包括中医治疗心理、饮食、锻炼等丰富的康复内容,以生动的实例介绍了肿瘤不等于死亡的事实,从而增强患者及家属战胜疾病的信心,本书通俗易懂,对病人、家属、中医肿瘤科大夫,都有借鉴作用...

  • 通过喝水、排便、膳食、运动改善认知症

    ¥27.4(4.9折)定价:¥56.0

    《通过“喝水、排便、膳食、运动”改善认知症》一书的作者竹内教授是日本康养领域的人士,竹内教授通过大量的护理实践经验,介绍了诸多针对认知症患者的介护方法及预防病情发展、改善症状的具体措施。  作者在书中指出,认知症的症状与脱水症状相似,随着人的年龄的增长,身体也在不经意间变得容易脱水。如果能够每天补充足量的水分,并配以营养均衡的膳食和适量运动,养成良好的排便习惯,就能够使认知症的症状得到改善...

  • 拒绝阿尔茨海默病

    刘军主编  /  2022-01-01  /  广东科技出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    《拒绝阿尔茨海默病》从阿尔茨海默病的基础知识、危险因素、临床表现和进展、诊断和鉴别诊断、量表评估、药物及非药物治疗、预防等方面详细介绍了阿尔茨海默病,旨在让读者对阿尔茨海默病有更深的认识,提高对该病的重视...

  • 听身体的话:重视身体发出的信号,才能找到祛病的良方.

    佟彤  /  2022-02-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥34.8(6折)定价:¥58.0

    你的聪明不及你身体的智慧 养生当然要听身体的话 大家经常是怀抱良好的初衷去养生、健身,最后却收到了相反的结果,为什么? 因为人们太容易自以为是、自作聪明了,而你的聪明,远不及你身体的智慧。 1.你的身体会说话 很多时候,身体会为了得到关注而“说话”,比如咳嗽说明肺里有炎症,腹泻说明肠道有脏东西。医学治病是去掉“说话的理由”,而不是剥夺“身体说话的权利”。 2. 怎么理解身体说的话 不是所有的病状都需要治疗,它们可能是

  • 健康节日,纪念日36问

    ..  /  2021-11-01  /  西南交通大学出版社
    ¥35.0(7.3折)定价:¥48.0

    本书紧扣国家卫生健康委员会《关于建立健全全媒体健康科普知识发布和传播机制的指导意见》,围绕常见病、多发病以及慢性病的预防、家庭护理、康复指导、家庭急救、老年康养、妇幼保健、饮食健康管理、心理健康及日常生活健康常识,较系统地探讨了全民健康问题和预防保健措施,试图构建一个以健康节日纪念日为脉络的全新的、完整的健康文化科普体系。内容力求贴近生活,贴近需求,文风质朴,图文并茂,通俗易懂,符合社会主义核心价值观,能够引起读者共鸣。以此让更多人了

  • 自疗还是治疗?

    高猛 周春芳  /  2022-01-01  /  成都时代出版社
    ¥31.5(7折)定价:¥45.0

    《自疗还是治疗?——抑郁症就医、陪护指南》是一本科普指南书,旨在指导抑郁症患者和家属更好地得到专业的帮助。  《自疗还是治疗?——抑郁症就医、陪护指南》作者在前两章介绍了抑郁症的病理、生理、心理机制和症状表现,让患者和家属对抑郁症具备基本的了解;第三章介绍了我国的心理健康专业人员,包括精神科医生、心理治疗师、心理咨询师的从业现状,并指导患者寻求专业帮助,消除患者和家属的常见误解;第四章指导家属在居家环境下如何更好地照料抑郁症患者,

  • 如果我的朋友是妇科医生,我会这样问她

    (韩)柳智媛  /  2022-03-01  /  电子工业出版社
    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    本书通过妇科医生经历的真实病例,以对话的形式,将女生从第一次月经造访到可能遇到的各种妇科问题,如月经不准、私处痒痛、避孕失败、卵巢子宫异常、妇科炎症等,逐一解释,使女性读者充分了解、正确认识自己的身体,对于身体发生的一些变化不再不知所措,顺利、安全地度过痛苦和迷茫的时刻。本书分三部分,第一部分介绍妇科门诊常见的典型病症和发病原因;第二部分详细解释避孕、月经、子宫和卵巢、性病等关键问题;最后一部分聊聊包括妇科定期检查及宫颈癌检查等在内的

  • 21天养成科学用眼习惯

    于红昶  /  2022-03-01  /  科学普及出版社
    ¥21.9(5.5折)定价:¥39.8

    本书创新性地从“爱眼知识”“科学用眼”“健康饮食”三个维度,多方面地给出保护眼睛的方法,不仅阐述了常见眼病产生的根本原因,从专业角度提出了严谨且通俗的知识解读,还给出了具体的预防、改善以及解决的方法和步骤。相信本书能够帮助读者消除一些对眼部疾病的错误认知,并通过21天的连续训练,养成正确的用眼习惯,有效保护眼睛和改善眼疾。希望《21天养成科学用眼习惯》可以为改善我国日益严重的眼健康问题贡献一份力量...

  • 人体地图

    (日)坂井建雄  /  2020-12-01  /  北京时代华文书局
    ¥23.9(6折)定价:¥39.8

    以前人们提到解剖学,会认为是残酷的行为而避之不及,但是人们对于人体的探索一直没有停止。人体就像一个神秘的宇宙,但是在宇宙中旅行如果没有地图,就会迷路。如果将人体的器官作为目的地的话,为你指引方向的身体地图就是解剖学。本书并不是一部解剖学的医学专著,而是用轻松易懂的语言,以解剖学为基础讲解人体的神奇。 读者可以跟随本书探索自己的身体,明白自己和他人都是不可替代的存在,从而感受生命的尊贵。人体没有一处多余的结构,到处都充

  • 破解生命的密码:抗氧化

    孙存晋  /  2021-12-01  /  山东科学科技
    ¥40.6(7折)定价:¥58.0

    本书揭示了人体无时无刻地被氧化的生命规律,探索了抗氧化剂增强人体免疫力,提高人的疾病自愈力,在体内发挥抗氧化的作用机理。倡导了“四抗”健康工程,用生命科学研究成果普惠众生,创造生命延续新奇迹...

  • 肾病防治科普知识100问

    ¥32.7(7.1折)定价:¥46.0

    本书在内容设计上从读者角度出发,分为知识篇、治疗篇、饮食篇、生活篇四部分,将极富趣味的漫画和形象生动的文案结合起来,向大众科普慢性肾脏病的诊断知识、治疗方法,并提出科学饮食建议及倡导健康生活方式。 本书不仅适合慢性肾脏病患者,罹患糖尿病、高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病(简称冠心病)等疾病的慢性肾脏病高风险人群,也适合健康大众和医务工作者阅读...

  • 送给老爸老妈的健康书

    ¥27.7(7折)定价:¥39.5

    现实生活中,很多老爸老妈对自己的生理、心理功能的改变不了解,对自己疾病早期“信号”不知道,对自己日常保健缺乏认识。本书针对上述问题,主要介绍了老爸老健康从认识“老”开始、老爸老健康标准、老爸老妈间相互健康监护、老爸老妈恩爱益长寿、老爸老妈之间关系的自测法、老爸老妈感情要不断“充电”、老爸老性保健、老爸老“角色”转变、老爸老日常生活保健、老爸老家庭康复护理、美化老爸老生活等内容...

  • 睡眠革命:畅销纪念版(精装本全新上市!工艺升级,新增作者序言+大咖推荐)

    ¥47.6(7折)定价:¥68.0

    睡得多≠睡得好,高质量的睡眠是让生活效率更高、精神状态更好的关键。英超曼联御用运动睡眠教练尼克·利特尔黑尔斯首度公开其的R90睡眠方案,提出修复睡眠的七大关键指标,颠覆八小时健康睡眠的传统定式,有效掌握在适宜睡眠时间里获得更高质量睡眠的新方法,只要坚持每天施行,你的睡眠质量将在7周内获得飞跃式改善,实现优选限度的身心修复,提高生活效率,从而开启更自信、更高效、更快乐的人生...

  • 肺癌防治——你必须知道的那些事

    ¥45.5(7折)定价:¥65.0

    本书共分为四个部分,第一部分:近在咫尺,肺癌就在我们身边,针对大众介绍肺癌的发病形势,发病原因和如何预防;第二部分未雨绸缪——让肺癌不可怕,针对体检人群,介绍肺癌正确的体检方式和体检结果的解读。第三部分:从容不迫——肺结节不再闹心,针对目前网红的肺结节问题,全面解读其良恶性判断,随访策略和治疗方法。第四部分:山长水远,诊治肺癌有办法,针对如何就诊、如何检查、如何选择治疗,到手术、化疗、放疗、免疫治疗和靶向治疗中具体的问题一一解答。

  • 便秘就医指南

    李春雨,聂敏  /  2022-04-01  /  中国中医药出版社
    ¥36.0(7.5折)定价:¥48.0

    本书为《常见肛肠病就医指南丛书》之一,以一问一答的形式,向读者介绍便秘的症状表现、检查方法、诊断治疗及预防保健等方面的知识,精选临床诊疗中患者及家属关心的问题,通过打比方、举例子等形式,向大众进行健康科普宣教。本书通俗易懂、科学实用,努力做到让读者看得懂、记得住,达到“未病早防,已病早治”的目的。本书适合关心自己及家人健康的大众阅读,也可作为基层医生、社区医生健康科普宣教的参考用书...

  • 脑卒中 与时间赛跑

    谢青,顾琳  /  2022-01-01  /  浙江科学技术出版社
    ¥23.9(5.7折)定价:¥42.0

    目前,我国民众对于脑卒中的认知是严重不足的。由于缺乏科学、专业的医学知识,很多人在脑卒中发病时不能准确判断,从而错过了很好救治时机;很多人对于脑卒中伴发的肢体、认知、语言、吞咽功能障碍存在误解,无法有效康复,甚至造成不必要的残障;还有人因为缺乏有效的护理、康复知识,发生肺炎、消化道出血、压疮感染、肺栓塞、误吸等并发症,相当一部分人还会复发。应对脑卒中引发的各类功能障碍、多种潜在并发症及高复发风险等,需要医生、患者及其照护者的共同努力。

  • 糖尿病24小时高效管理

    冯凯  /  2022-05-01  /  中国轻工业出版社
    ¥34.9(7折)定价:¥49.8

    本书是为广大糖尿病患者编写的一部关于疾病科普、居家养生、医疗参考、饮食保健、运动保健的书籍,书中列举了糖尿病以及糖尿病并发症的知识,较全面地解决了糖尿病患者及临床一线医生急需解决和想要了解的基本问题,对糖尿病患者居家指导有着不错的帮助,内 容通俗易懂,图文并茂,融知识性、实用性、科学性为一体,为糖尿病的防治提供了行之有效的食疗知识及运动指导...

  • 膳食纤维

    ¥43.9(5.5折)定价:¥79.9

    作为一名曾经的垃圾食品爱好者,布尔西维茨博士亲身体会到纤维对我们健康的巨大影响。当他逐渐增加食物中纤维的摄入量,他的身体产生了惊人的变化。布尔西维茨博士对纤维深入研究后,发现了纤维饮食的众多好处:那些富含纤维的、真正的食物,包括水果、蔬菜、全谷物、种子、坚果和豆类,可以帮你保持健康,促进减肥,让你从内而外茁壮成长,感觉良好。《膳食纤维》通过超过80份食谱,以及关于食物敏感性的基本建议,来启动28天的进程计划表,从而为你的肠道提供终身健

  • 让好睡眠成为你的职场优势

    ¥48.9(7折)定价:¥69.9

    "近年,大量睡眠研究揭示,睡眠问题不仅会损害人们的身心健康,并且会对他们在职场上的表现产生潜在的、巨大的影响。其中,不同的睡眠情况还有着不同的效果。那么,什么样的睡眠更有利于一个人的职场生涯,乃至一个组织的前途命运,又怎么获得这种睡眠呢? 这是一本专为职场人而写的睡眠科普作品,作者霍特-阿什里奇高管教育商学院薇姬·卡尔平依据其近20年的睡眠研究经验,以大量科研为证,由浅入深地为读者拆解了睡眠问题对职场的5大影响,并结合9种常见睡眠干

  • 消化系统癌症防治知识300问

    李显蓉  /  2021-12-01  /  四川科学技术出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    本书主要介绍消化道常见恶性肿瘤如食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、结肠癌的检查、治疗和预防等的相关知识,还从日常生活角度出发,介绍了消化道癌症的实用防治策略。本书以一问一答、图文结合的形式,共编写了300个老百姓关注和临床上常见的问题,用通俗易懂的语言向广大民众解答这些问题,旨在向民众科普疾病知识,帮助民众提高对疾病的认知,树立正确对待癌症的信心,促使民众养成有益健康的行为,也让患者及其家属积极参与到消化道癌症的早诊断、早治疗,改善患者的生

  • 好好养生 健康在你手中

    曾庆明编著  /  2022-04-01  /  广东科技出版社
    ¥49.0(5.5折)定价:¥89.0

    本书依据《黄帝内经》的养生理论,结合作者多年推广健康养生的经验,针对现代人不良的生活习惯及日常养生的误区等,提出了切实可行的健康养生理念,内容简明扼要,通俗易懂,能为存在各种养生困惑的读者提供帮助。书稿分为上中下三篇,上篇立足《黄帝内经》“生病起于过用”观点,阐述现代生活方式中常见的太过与不及;中篇着眼人的体质,介绍不同体质的中医养生知识和方法;下篇介绍四季养生、因人养生和睡眠养生的一些具体保健方法,并在《健康养生你做对了吗?》的基础

  • 守护颈部蝴蝶,漫话甲状腺健康

    暂无  /  2021-04-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥34.3(7折)定价:¥49.0

    美国气象学家爱德华·罗伦兹曾这样阐述“蝴蝶效应”:一只南美洲亚马孙河流域热带雨林中的蝴蝶,偶尔扇动几下翅膀,可以在两周以后引起美国得克萨斯州的一场龙卷风。这个故事提示着人们,不起眼的一个小动作却能引起一连串的巨大反应。 我们的颈部也有一个形似“蝴蝶”的器官叫做甲状腺。这个小小的器官,作为我们人体优选的内分泌腺,对维护身体健康起到至关重要的作用,一旦出现疾病,几乎可以伤害到我们体内所有器官和组织。 近年来,各种甲状腺疾病,特别是甲状腺癌

  • 快碳水、慢碳水:吃出健康的方法论

    戴维·A.凯斯勒  /  2022-05-01  /  中信出版社
    ¥44.3(7.5折)定价:¥59.0

    本书讨论的是,食物与体重和疾病之间的因果关系。通常而言,我们每天所吃的食物,可分为两类——快碳水和慢碳水,这种分类是本书的一大创举,它从根源上厘清了我们对食物的基本认知。快碳水多数来自现代工业生产的加工食品,它们在使我们愉悦、饱食的同时,却让我们那专为慢碳水进化而来的消化系统无事可做,进而导致紊乱,并因此带来肥胖、糖尿病、心脑血管疾病、加速衰老、记忆力减退等一系疾病和潜在危害。 那么,怎样区分快碳水和慢碳水?前美国食品和药品管理

  • 重生之路:阿尔茨海默病的预防与逆转

    戴尔·E.布来得森  /  2022-05-01  /  中信出版社
    ¥43.1(7.3折)定价:¥59.0

    阿尔茨海默病的预防与逆转,也许并不是一场终将失败的战斗。 在我们熟悉的认知里,阿尔茨海默病是一种慢性病,且不可治愈,不论是患者还是照护者,都承受着巨大的精神压力和经济负担。在本书中,优选神经系统变性疾病研究专家戴尔·E.布来得森教授总结其30多年研究经验,认为用单一药物治疗阿尔茨海默病的希望较为渺茫,并指出未来更具希望的方向是个性化治疗。 书中7位阿尔茨海默病的患者,讲述了自己的记忆、时间、生活是如何像掉进黑洞般慢慢消失,又是

  • 秘源1:保持年轻的藏地五式

    ¥34.2(7折)定价:¥48.8

    本书讲述了数千年来藏于喜马拉雅山藏密寺院里古老的长寿、回春秘诀,恢复身体内7个能量中心的平衡,唤醒人体天生的功能,对饮食搭配、意念、冥想、发音等的能量秘密公开解析...

  • 实用骨质疏松症防治大全

    魏力主编  /  2022-04-01  /  中国中医药出版社
    ¥36.8(7.5折)定价:¥49.0

    骨质疏松是中医药治疗的优势病种,目前有关本病防治的临床和科研成果很好多,但多为基础研究,临床研究较少,本书着眼于临床,注重实用,是一本临床的好书...

  • 战胜银屑病不是梦

    魏晓文主编  /  2022-04-01  /  中国中医药出版社
    ¥36.3(7.3折)定价:¥49.8

    银屑病是国内外皮肤科学领域重点研究的热点之一,随着现代医学的发展,对银屑病的认识不断深入,尤其值得一提的是,包括我国中西医皮肤科工作者在内的众多学者,近年在银屑病发病机制和现代治疗等方面研究硕果累累,有些进展已经对指导临床实践产生了重要影响,及时了解并掌握这些信息和方法,对临床皮肤科医生和广大银屑病患者具有重要意义。 魏晓文医师学贯中西医,他在认真总结中西医临床治疗银屑病进展的基础上,重点从中西医结合(侧重中医)角度进行了大量深入的研

  • 长寿有方--献给每一个中国人的自助长寿秘诀

    梅雨霖  /  2017-06-01  /  中医药
    ¥27.9(7折)定价:¥39.8

    健康贵在平时的调养、呵护。本书所介绍的,就是古今中外的长寿者们在这方面的心得体会,精粹简练,却效价极佳。重要的是,传递一种思想,介绍一种保健的理念和方法,引起人们的重视...

  • 精准营养:重新定义的健康科学/臧迪著

    臧迪著  /  2022-05-01  /  科学技术文献出版社
    ¥20.8(3.2折)定价:¥65.0

    全书分两大部分,第一部分从“精准营养”这一理念入手——我们通常认知的获取营养的途径,仅仅是对照营养食谱规范饮食,但在精准营养的概念里,营养食谱只是基础,精准营养的真正意义在于了解不同的人的想法和感受,关于其生理、心理、社会层面的思考。 第二部分,从科学角度,阐释了人体组织与营养的关系,介绍了人体系统和细胞构成与营养的重要关联、人在摄取营养过程中的能量转化和新陈代谢等重要问题,把“营养”当作一门科学来研究,是一部写给中国人的营养健康指

  • 健康体检100问

    张静波  /  2021-12-01  /  科学出版社
    ¥29.9(7.5折)定价:¥39.8

    随着二十一世纪的到来,人们对健康理念有了重新的定义,对健康的需求不断升级,同时健康问题也上升至国家的战略规划,2008年原卫生部正式提出了实施"健康中国2020"战略,2013年国务院又发布了《国务院关于促进健康服务业发展的若干意见》,这些政策把健康体检行业推到了健康的前沿,同时也使国民的健康意识有了大大的增强,健康体检已成为人们的生活所需和健康所求,同时也日渐成为了健康的时尚名词。根据北京地区从事健康体检服务的医疗机构每年上报的数据

  • 调好肠胃百病消

    李博  /  2022-04-01  /  天津科学技术出版社
    ¥24.9(4.3折)定价:¥58.0

    健康的肠胃可以正常吸收营养,供给给身体机能所需,让人们健康成长。相反,肠胃不健康,不仅难以吸收营养,更难以进行新陈代谢,还会出现一系列症状,如胃酸、胃胀、胃痛、失眠、厌食、便秘等在症状,进而引起身体各项功能出现紊乱,免疫力下降,随时面临着更大的疾病,严重者患胃癌等。 在这本书中作者将临床就诊过程中由肠胃所引起的发病率优选的几种病症,如口腔溃疡、急性腹痛、消化不良、便秘腹泻、肠胃炎、胆结石、胆囊炎、不孕不育、幽门螺杆菌等病症进行详细

  • 常见传染病知识问答

    徐建国  /  2022-02-01  /  科学出版社
    ¥42.3(7.3折)定价:¥58.0

    《知名医学专家进农家·常见传染病知识问答》详述了甲型肝炎、乙型肝炎、脊髓灰质炎、流感、麻疹、水痘、风疹等多种种常见传染病的传染源、传播途径、流行特点、易感人群、临床表现、治疗及预防等方面的相关知识。本书对于减少传染病的发生和危害、促进公共生活质量的提高有较好的指导作用。本书图文并茂,科学、实用、渐变、通俗,可供普通农村居民阅读,也可供农村基层医疗卫生工作者和科学知识普及人员用作宣讲材料...

  • 均衡:代谢与营养自我管理

    于康,李宁  /  2022-06-01  /  中国轻工业出版社
    ¥29.9(6折)定价:¥49.8

    减不下来的肥和治不好的慢性病,都是营养失衡导致的!人缺乏的不是营养,而是平衡的艺术。本书由北京协和医院营养专家联手打造,以近期新版的《中国居民膳食指南(2022)》为指导,多方面、多角度解释我们为什么会生病,怎么吃才能保证营养均衡、缓解病痛, 疾病之间都有什么关系,为什么会相伴发生,如何构建属于中国人自己的膳食模式,远离糖尿病、高血压、血脂异常、痛风等慢性病...

  • 智慧治癌

    何裕民  /  2022-03-01  /  湖南科学技术出版社
    ¥41.3(7折)定价:¥59.0

    本书是发行200余万册《癌症只是慢性病》作者抗癌、治癌四十年后倾心推出的新书,从中西医角度切入,优选抢先发售提出各种癌症不同时 期 的全程、长链、系统生态管理工程,如:癌症认知疗法的八字方针,对消除恐惧有时胜过具体药物的理论依据和效果;分析各种癌症可能性、利弊、意外、远期可能结果、处置意见、选择空间;建立社群平台,让患者用自我经验、集体经验、他人经验,进行心理疗愈,等。帮助癌症病人和亲人、相关医务人员和社会工作人员,努力促使社会形成良

  • 大脑与心脏抗衰老的101种方法:预防心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力

    ¥27.9(5.7折)定价:¥49.0

    本书作者白泽卓二,在日本被誉为“抗老之神”。他将多年研究成果与丰富的临床经验相结合,总结了大脑和心脏抗衰老的101种方法,从饮食、运动、睡眠、心理、生活习惯等方面,维护大脑和心脏,预防骨质疏松、心脑血管疾病、阿尔茨海默病等,有效缓解疲劳、调节睡眠、保护视力、增强记忆力。这些方法简单易操作,只要坚持做,哪怕只做其中一项,都会有效果,让你在年老的岁月中,拥有行动自如、思路清晰的高品质生活,快乐健康活到高寿...

  • 腰腿痛康复指导

    苏同生  /  2022-01-01  /  西安交通大学出版社
    ¥23.9(6.3折)定价:¥38.0

    "腰腿痛称得上是大众病,很多人都出现过腰腿痛的问题。腰腿痛常表现为腰腿部麻、酸、胀、刺痛等。资料显示,在医院的疼痛门诊中,腰腿痛患者数能占到全部患者数的一半以上。生活中,有些人认为腰腿痛是小毛病而不注意防治,待腰腿痛病情发展到严重程度时,才后悔莫及。引发腰腿痛的疾病有很多种,如腰椎间盘突出症、急性腰扭伤、坐骨神经痛、梨状肌损伤综合征等。此外腰部受凉也容易引发腰腿痛。除了上述原因外,肾盂肾炎、肾结核、附件炎、盆腔炎、前列腺炎等其他疾病也

  • 护胃行动

    翟煦  /  2022-05-01  /  西安交通大学出版社
    ¥24.0(4.9折)定价:¥49.0

    "自《全民科学素质行动计划纲要(2006-2010-2020年)》印发实施以来,我国科学素质建设取得了显著成绩,但也存在一些问题和不足。为此,结合《全民科学素质行动规划纲要(2021-2035年)》目标,围绕疾病领域的一些常见病、多发病,以及普通老百姓的接受能力和习惯编写了“全民科学素养提升系列”丛书。本书即为此系列图书的一种。 本书系统介绍了慢性胃病的基础知识,与胃病相关的常用检查,中医绿色疗法、饮食疗法、运动及心理疗法防治慢性胃

  • 女生健康养护指南/邹世恩

    邹世恩  /  2022-06-01  /  科学技术文献出版社
    ¥24.7(3.8折)定价:¥65.0

    这是一本献给所有女性的健康科普书,也是了解和关爱女生的大百科。每个女性的成长过程中都会遇到各种烦恼,作者从专业的角度出发,贴心解答有关女性生理、月经知识、避孕方式、备孕怀孕、妇科疾病、日常保养等的问题,帮助女生更加了解自己的身体,击破常见的烦恼,轻松、幽默而又科学、严谨的内容会陪女生度过那些痛苦和迷茫的时刻,给予女生正确而温暖的呵护,避开很多原本可以不出现的意外。希望每一位女性都能掌控自己的身体,不再焦虑,健康成长...

  • 甲状腺癌

    ¥28.9(7.6折)定价:¥38.0

    重点介绍了甲状腺癌的流行病学、病因学、临床诊断和治疗技术,内容包括甲状腺癌的临床特点与治疗要点,以及如何应用解剖和生理特性治疗甲状腺癌。以问答的形式向广大读者详细讲解了甲状腺癌的致病因素、临床表现、诊断治疗及护理康复等相关知识,可以为患者及家属答疑解惑,帮助公众提高对肿瘤防治的科学认识、克服恐惧心理、进行有效预防、接受合理治疗、实现早诊早治...

  • 肿瘤介入治疗

    熊斌  /  2022-03-01  /  天津科技翻译出版有限公司
    ¥21.3(7.6折)定价:¥28.0

    本书介绍了肿瘤介入诊疗的相关知识,包括不同病种的介入治疗技术的特点、注意事项,以及与肿瘤相关的感染、并发症的治疗等,为患者在治疗策略及方法选择上提供依据和帮助...

  • 肿瘤标志物

    ¥26.6(7.6折)定价:¥35.0

    本书主要介绍了临床检测肿瘤标志物的重要意义,以及常见的肿瘤标志物,同时介绍了有关恶性黑色素瘤、畸胎瘤、类癌等较少见肿瘤的标志物...

  • 高血压居家调养保健百科

    ¥28.5(3.2折)定价:¥89.0

    本书从高血压的症状、病因、危害、分型、求医问药、误区、检查、预防、治疗等多方面指导高血压患者从一点一滴做起, 掌握高血压防治的“宜”与“忌”。“忌”。文中还具体介绍了食养食疗、运动降压、刮痧拔罐、针灸按摩、日常保健、科学用药等疗法...

  • 健康有约:写给老师的身心呵护指南

    (日)药日本堂著  /  2022-06-01  /  青岛出版社
    ¥33.6(7折)定价:¥48.0

    本书即针对不同季节的自然变化, 将中国传统的养生智慧融入现代日常生活, 向老师们讲解如何采用适合自己体质的日常食材、茶饮药膳、穴道按摩等来改善每天的生活, 同时对日常生活的种种不适也给出简便实用的调理方法...

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