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《家庭医学全书》从初版到第4版历经了30年,销量百万余册,是我国医学保健的经典、权威之作。本书一直由复旦大学上海医学院《家庭医学全书》编委会(原上海医科大学)的众多著名专家共同编写。专家们深厚的学术造诣、丰富的临床经验和严谨的创作精神,使得本书内容科学、严谨、朴实而又贴近日常生活。 《家庭医学全书》的编写目的是为百姓家庭提供一部值得信赖的医学保健工具书。日常生活中,当遇到医学问题需要了解相关知识时,可查阅本书;同时它也可作
养生养的是身体的能量,而身体能量就是新鲜而充足的血液,身体从温饱到小康到全面富足的三次复兴,靠的就是新鲜血液从腹部到两膝到双脚的灌注过程。时隔三年,中里巴人全新选编“求医不如求己”系列精华内容,倾心相授活血行气秘诀,教会您用14大功法秘籍和6大中医技法,身心同养不生病...
著名的法兰克福大学教授罗兰德?普林钦格发现,每个人来到这个世界上时,身体之中都储备着一定的能量。当这些能量被消耗完后,生命也就走到了尽头。因此,如果要想活得健康而长寿,唯一的秘密就是如何减少对生命能量的消耗,减少对生命的“磨损”。能够节省生命能量、延长生命时间的关键在于缓慢而经济的生活方式…...
肛门疾病由于患病部位隐秘,患者往往讳疾忌医,以致延误病情,造成严重后果。本书邀请中山大学第六附属医院副院长任东林教授作为主编,以活泼的语言、生动的图示,介绍肛门良性疾病的病因、治疗手段、患者求医和生活中需要注意事项等。力争科学、贴近生活,切实为患者排忧解难。其中,发病率较高,患病人数较多的痔、肛瘘、肛裂等,作为重点介绍内容...
本书将由十几位来自各个科室的资历的内科专家执笔完成,包括心内科、血液科、妇科、肾内科、泌尿科、呼吸科、消化科、内分泌科、老年精神科等的资历专家。本书的出版是为实现内科老年病的自我管理内容和防治提供正面的引导,帮助患者在信息爆炸的时代掌握正确的自我管理方法,包括高血压、冠心病、心律失常、慢性胃炎、抑郁、骨质疏松等老年内科疾病的临床症状、诊断、鉴别诊断、治疗等内容...
本书作者从中国传统文化的角度, 运用中医学和汉字知识帮助我们了解自己的身体, 了解身体的每个部位、每一个器官的功能、特性, 以及它们对于健康、心理的意义。分析了现代人的生活习惯对于身体的损耗, 提出了相应的解决办法...
“眼看着30岁生日天逼近,我却处于无工作、无男友、无健康的“三无”状态。这种“焦虑”和“恐惧”每天都在压迫着我。后来通过改善睡眠质量,我成功减重15kg,体质明显变好了;公司也开起来了,年收入创下了历史新高……我能完成.人生的大逆转,就是因为我在改善睡眠质量上下了一番功夫。‘睡得对、睡得好’就是我的成功秘诀。”这是本书作者友野尚的亲身经历。你是否也有过类似的烦恼?明明睡了很久,可是一大早就困意来袭;年纪轻轻,却已经长了好几条颈纹;每次
《现代家庭医生/家庭医学知识必备》以家庭对医学知识的需求为出发点,分别从家庭就医、健康自测,到内、外、妇、儿、眼、耳、鼻、咽喉、口腔和皮肤性病等科的常见病、多发病的临床表现、诊断方法、治疗要点和用药情况作了重点介绍...
这本小册子是根据美国马丁福克斯博士所写“健康的水”中主要观点,结合我国国情与一些科学研究单位发表的资料补充写成。目的是让人们对水质有全面的理解,不仅了解水中的污染物质,也要了解水中的营养物质(矿物质离子),从而根据自己的认识去解决由此产生的问题,根据自己的条件和生理上的需要去选择健康的水...
本书通过医务人员的视角,结合临床工作实践,对糖尿病防控知识以及生活方式上如何进行改善,如何正确用药,怎样进行预防和自我血糖监测,怎样加强自我教育等内容进行介绍,为患者实现更好地自我管理提供建议。本书参考了靠前糖尿病相关的防治指南和很新专家共识,具有较好的科学性及很好不错性,可帮助患者更好的去伪存真,澄清误区。同时,使用通俗易懂的语言及形象的图片,来帮助患者理解一些专业的医学术语,希望本书能促进患者更好地自己参与管理疾病,防止并发症的产
本书作者结合自己多年在老年医学领域的研究,从出现急性咳嗽、记不住新事物、膝盖痛、腰痛、胃痉挛增多、口臭加重和面部斑点、皱纹增多等方面描述了如何鉴别身体的细微变化,特别是针对天命之年所表现的不适现象,告诉大家是老了还是病了,希望对所有人的健康管理有帮助...
本论文针对40-49岁女性人群所存在的静坐少动行为、心肺功能下降以及心血管健康问题进行研究, 并探讨不同剂量运动与心肺适能和心血管健康之间的量效关系。这不仅在理论上对于女性, 特别是中年女性身体活动与心肺功能关系是积极的补充, 同时在实践上也为制定中年女性静坐少动者的运动处方提供实验依据...
★ 作者颜帅是一名在知名三甲中医院从事中医临床工作十多年,拥有16个粉丝群、近万名粉丝的年轻中医师 ★精心梳理了上火、发烧、感冒、过敏、痛经等大家感同身受的健康专题 ★把专业晦涩的养生知识,用讲故事的形式生动地展示,让大家在轻松快乐阅读的同时学到靠谱的中医养生理念、简便验廉的家庭养生方法以及处理简单健康问题的实用技巧 ★ 阅读本书,既有专业的中医颜帅的谆谆教诲,又有小可爱兜兜和豆子妈等人物形象的栩栩如生,更有五虎汤、乌梅冰糖水、参桂理
本书总结了一位戒烟门诊医生的理论和实践, 作者分析了吸烟者为何戒不了烟的原因, 是因为“三大敌人”的阻挠: 身体依赖、习惯依赖和心理依赖。作者结合多年门诊经验, 给出了解决方案, 对抗身体依赖、习惯依赖和心理依赖, 从而摆脱烟瘾, 过上健康的生活...
本书以24节气72候为线索,包括 养生精华摘录:近100位中医养生智慧 手绘节气插画 健康养生医嘱:正安中医馆的大夫、老师的一些日常、实用的嘱托 中医小药方:正安医馆特邀坐诊医师的妙方 时令药膳:针对生活中经常遇到的疾病症状,仔细筛选了一些经典的药膳小方,列出制作方法。 起居有常:整理了二十四节气引导坐功图,按季节练功,以吐纳坐功为主,以引导为辅,深合“天人合一”之理。 饮食有节:顺着24节气的方向,以时间为线索,
这是一本由专业的研究人员撰写的为运动员、教练员以及相关的医务工作者提供全面的营养学指导的书。这本书诣在从营养的角度帮助运动员理解如何保持身体的健康状态和*高水平的运动表现。本书的内容不仅能够满足不同运动员的需求,而且对普通的健身者同样具有指导意义...
《漫话家庭安全用药——小米和药师爷爷的故事》精准定位公众安全用药“短板”,着眼于大众关注的安全用药话题,由药学专业人士解读,以科普漫画形式,从药品不良反应、药物服用注意事项、儿童用药常见误区、抗菌药物合理使用、保健食品选购和家庭储药常识多个方面入手,纠正安全用药认知和行为不当,将药学专业知识通俗化,寓教于乐,推动全社会携手共筑安全用药防线...
心理健康教育是当下各级各类学校教育关注的重点,对学生健康成长、全面发展具有关键意义。团体心理辅导课是实现面向全体开展工作的重要途径,将相关理念和技术引入班会课堂,由班主任操作具有许多优势。 团体心理辅导有较强的专业性,本书由专业基础扎实、实践经验丰富的一线心理教师编写,旨在辅助班主任老师更为科学有效地开展心育工作。本册书专为初中段设计,贯穿三年的成长主题,具有很强的普适性,可供班主任、心理教师、德育教师使用。 初中阶段身心发展很为迅猛
这部教材是为了顺应我国性科学发展的需要,适应当前大学生性健康教育的要求,在武汉大学出版社的组织下,参考近年来靠前外性教育经验、总结武汉大学《性与健康》通识教育课程7年教学经验基础上编写的。本教材以大学生性健康教育的需求为导向,贯彻严肃性、科学性、系统性、实用性和理论性相结合的原则,同时注意理论联系实际,力求内容全面系统,方法具体实用,文字通俗易懂,图表清晰明了,实例有益借鉴...
本书从儿童家长和医生两个角度, 以一问一答的形式向公众普及口腔健康知识 ; 同时, 本书采用卡通漫画的方式介绍相关知识, 便于公众理解...
本书从生活中容易被忽视的健康细节和习惯入手,科学地讲述了与我们的生活密切相关而又容易发生的各种健康问题...
本书主要内容包括: 食品标签是什么? 食品标签上都有哪些内容? 、如何快速看懂食品包装上的配料表? 、什么是营养标签? 、营养标签包括哪些内容? 等...
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确教师职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示,为教师提供健康指导...
农民本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确农民职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示,为农民提供健康指导...
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确都市白领这一职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示,为都市白领们提供健康指导...
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确军人职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示,为军人提供健康指导...
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确司乘人员职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示,为司乘人员提供健康指导...
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确照护人员,如护工、保姆、月嫂等职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示,为照护人员们提供健康指导...
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确工人职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示,为工人们提供健康指导...
本书为南丁格尔志愿者健康指南丛书之一。本书以科普为主,在文献研究和现状调查的基础上,明确医护人员职业的常见病、多发病,对疾病基本知识、病因、预防和治疗等相关知识进行梳理,用通俗易懂的语言、生动形象的图片进行描述和展示,为医护人员提供健康指导...
本书针对家庭保健的需求,从中西医的角度,结合作者多年的养生心得,按照一年12个月作为章节,以一年365天,每天一个健康知识话题的新颖形式,以通俗易懂的语言将生活中的细节与不同人群、不同季节的养生之道贯穿起来,提出合理的保健方案和有效的疾病防治方法,其内容包括健康管理、合理膳食、茶疗保健、健身运动、生活起居、职场保健、心理调护、旅游保健、疾病防治、科学用药、四季养生以及穴位保健等内容,具有很强的实用性、可读性。在每个健康问题后均附有一个
本书共分十一部分, 主要内容包括: 带你认识艾滋病 ; 关于艾滋病病毒 ; 艾滋病的流行环节 ; 性病与艾滋病 ; 抵制诱惑、珍爱生命 ; 艾滋病的临场表现 ; 如何知道自己感染了艾滋病病毒 ; 艾滋病虽然不能彻底治愈, 但已经不属于不治之症 ; 艾滋病是可以预防的 ; 推广使用安全套等...
本书共六章:科学健康观、健康生活、健康技能、慢性病防治、心理卫生、传染病防治。内容包括:健康新观念、孕育与成长、戒烟限酒、救助与自救、心理问题不要闷在心里、儿童心理行为发育问题、肺结核一定要规范治疗等...
本书分为六章, 主要内容包括烟草及吸烟行为 ; 烟草依赖 ; 吸烟对健康的危害 ; 戒烟的方法 ; 简短戒烟干预 ; 关于烟草的谬误...
本书分五章, 你的幸福专家、重燃个人主义、工作中的幸福学生、待售的幸福自我、幸福新标准。内容包括: 那些年, 塞利格曼的雄心壮志 ; 联盟正式缔结 ; 专家比你更懂行等...
本书是一本为健身爱好者量身打造的肌肉训练百科全书。全书共分14章,从热身动作讲起,涵盖了下肢力量训练、上肢力量训练、杠铃训练、壶铃训练、复合训练、俯卧撑训练、自重训练、躯干核心训练、健身球稳定性训练、双人合 作训练、柔韧性与拉伸训练等各种技术动作,zui后还给出了综合运用各动作制订特种训练计划的方法。全书包含了身体各个部位及整体的超过1000个训练动作及技术要领。 本书适合广大的健身爱好者阅读,尤其是初级爱好者学习使用...
有些人想要去健身房训练缺又担心不会使用各种器械,也有些人并没有掌握正确的器械用法。 本书是一本全面的健身房训练指导用书,它采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式,对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部、腹部等身体各部位的76个常见的健身房器械训练动作进行了详细讲解读。 无论是即将准备去健身房训练的新手,还是已经具备一定健身经验的训练者,本书都不容错过...
作者是靠前知名医院的神经外科医生,通过讲述脑瘤患者的故事,揭秘大脑的所有类型的脑肿瘤,抽丝剥茧讲述大脑的秘密,脑的健康密码。介绍大脑杀手的来龙去脉及防治知识,提高大众对神经科学的兴趣。适合年轻医学生和大众阅读...
本书主要内容为心血管相关疾病的自我保健,自我护理的知识。特色:语言通俗易懂、图片形象生动,对患者和家属难以理解的问题,如动脉硬化是如何形成的、吸烟为什么对血管有害等问题进行详细解答,方便读者在阅读文字的同时更加形象地了解书中的内容,提高大家的治病、防病等自我保健意识。目录章 心脏和血管疾病你知多少人类健康的沉默杀手——高血压心脏里的血管也会出毛病——冠心病心脏累了也罢工——心力衰竭怀揣小鹿般的心慌感——心律失常心脏的“门”出现问题—
丛书从近年来国家确定的重点防治传染病——血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手,并在此基础上,编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民,并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛书有助于全面提高、普及广大农民群众的健康知识,促进新农村建设。每册书约5-8万字, 插图30-60幅。以图为主、内容深入浅出,通俗易懂...
患有、没有患有痴呆症大脑的运工作机能。 了解痴呆症患者的行为举止。 痴呆症患者的行为举止差异;如何同痴呆症患者相处, 更好的在家以及在养护中心, 使患者在不失尊严的情况下得到良好的护理。 荷兰在从神经系统科学选取出痴呆症专门研究, 并同痴呆症患者行为举止,如何相处以及护理等领域,处于靠前地位。此书包含:- 大脑四阶模式, 于2013年经科学研究通过- 大脑环境方法...
本书由临床专业医师以随笔的方式,将临床上的一些疾病的诊断,治疗和预防方法表述出来。同时,穿插了作者的日常生活记录。不同于传统上医生高高在上的刻板宣教,本书中涉及的医疗知识浅显易懂,并有很好的趣味性和可读性...
免疫力究竟是什么?食补、排毒能提高免疫力?疫苗是免疫万灵丹?发炎是因为免疫系统太强?关于免疫,我知道的正确吗? 本书融合最新的医学研究资料,完整介绍免疫系统与人体的互动关系与运作机制,更提及许多我们常听到却不甚了解的疾病与问题,如过敏、发炎、癌症甚至肥胖等,都可能与免疫脱不了关系。 这些人体免疫的谜团,在本书中都有解答,不仅带你通盘了解免疫系统的运作、认识各种与免疫有关的疾病、维持免疫平衡的健康状态,更触及最新对抗癌症、感染症
廖万清,著名的皮肤病学、医学真菌学专家,中国工程院院士。现任上海长征医院皮肤病与真菌病研究所所长,主任医师、一级教授、文职特级、总后勤部一代名师、博士研究生导师。本书围绕廖院士在我国皮肤病学发展中的亲身经历,讲述皮肤病学的发展史。文中记录了期间发生的各种小故事、重要事件、所感所想所悟所得...
你困惑于自己的胆固醇指标与健康水平之间有什么关系吗?面对体检报告上的甘油三酯、总胆固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白等指标,你能弄懂它们都代表了什么吗? 多年来,人们普遍认为,血液中的胆固醇水平一旦升高就极其危险,会导致心脏病发作、中风,甚至死亡。因此,我们必须通过一切必要方式来降低血液中的胆固醇水平,具体包括:减少饮食中的饱和脂肪酸和胆固醇,多吃一些“健康”的全谷类食品和植物油,以及服用降胆固醇的处方药。但该书告诉你,这些建议有
《元素营养与健康》是一本实用性极强的通识课程教材,通过导入元素医学与“四大”平衡的新理念,将有关元素营养与健康的科学知识融于生动有趣的生活事例或病例分析之中,深入浅出地叙述元素营养的生理作用,回答读者普遍关心的健康问题。该书以独特的视角,引领读者一步一步剖析营养元素在构建人类美好生活过程中扮演的神秘角色。你会在不知不觉中了解所有元素的真实面孔,成为自己和家人的元素保健营养师 ...
《坐姿八段锦导引法》系统梳理坐姿八段锦的历史源流,考证整理经典导引图谱与导引诀要。严蔚冰先生亲自示范导引势要领,并结合现代人的生活习惯,图文并茂的将坐姿八段锦导引法呈现给读者,可轻身延年,养正祛疾,尤为当下健康生活所必...
本书是作者在编写《青少年视力保护》《现代眼视光学》等之后的科普力作。全书分为八章,以实用、易懂的方式,介绍了近视眼的病因、病理和导致近视的危险因素,以及防控近视眼的各种疗法。把近年对近视眼的各种检查及其意义,以及如何建立视力健康档案,预测近视发生发展的新观点呈现给读者,是本书的一个特色;而将中医对近视眼的认识和防治智慧带给读者,是本书的一个亮点。通过本书,读者可了解近视防控的新知识...
本书从认识大脑开始, 带领读者逐一了解脑健康、脑卒中、脑卒中的一级预防与二级预防、脑卒中常用的检查方法、脑卒中的康复治疗等知识...
本书介绍了内科、外科、急诊科、皮肤科、男科、五官科、妇科、儿科的基本保健知识...
吴晗 著
泰戈尔
刘争争
汪曾祺
梁实秋
阎连科
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