胰腺癌那些事儿——诊疗养护全攻略

本书以问答的形式，针对患者及家属最迫切的需求，结合与患者及家属交往中的体会，针对患者最迫切的需求，从基本知识、早期发现、诊断、治疗、居家医养等多个维度全方位对胰腺癌知识进行科普，帮助患者及家属通过身体变化的蛛丝马迹早期辨识胰腺癌，含患者院前、院中、院后的全程管理，深入浅出介绍诊疗养护多个环节的应对方式，有助于纾解患者焦虑心理、增加患者治疗信心，还增加了容易和胰腺癌混淆的其他胰腺肿瘤科普知识，共百余个问题...

科学应对神经系统罕见病

主要内容：本书为首都医科大学宣武医院神经内科专业领域内各大专家及护理团队多年临床经验的总结与分享，分为6大板块：认识篇，症状篇，就诊篇，治疗篇，照护篇，预防篇，每个板块涵盖大众常见常问的若干问题。 认识篇通过简明扼要的方式，涵盖了神经系统疾病的基础知识，包括疾病的定义、病因、病理生理过程等。读者可以从这些基础知识中了解疾病的本质和发展机制，为后续的内容理解打下基础；症状篇针对不同神经系统疾病，详细介绍常见的症状表现及紧急处理应对

小眼睛 大健康

本书突出了以下特点：①力求科普化，趣味性讲述医学知识，接近于平民语气，读起来有亲切感。②内容有条理，按照疾病是什么，形成原因、症状表现，如何治疗、预后、饮食调护等相关顺序，分开逐一写明，层层递进。③中西医并存，内容以西医为主，并辅以中医药治疗及养生调护...

健康生活新概念680题

大脑养生书-让大脑更健康的100个习惯

何提高智力，获得并保持快乐的心态，如何防止或逆转因年龄增长或神经系统疾病引起的脑功能衰退。如何保证孩子拥有高智商，老年人怎么找回往日的好记性；在不同的年龄段如何安排自己的生活，才能长期享有一个功能活跃的大脑所带来的快乐…… 本书告诉你通过合理吸收营养及生活方式的革命，可以实现这一切...

医疗保健按摩与健康

人体疾病速效自疗

健康是人类的第一财富，从古至今，健康长寿都是人们所追求的目标。随着科学技术水平的不断进步，我们的生活也逐渐进入了快餐便利时代。21世纪，我们在享受高科技给我们带来的便捷与享受的同时，人类所赖以生存的自然环境也遭到了前所未有的破坏，人与自然已经不能再和谐相处。于是，各种亚健康状态及急慢性疾病开始慢慢吞噬我们的健康。打拼在职场的人们，常常有这种问题出现：一个项目来了，加班加点地拼命工作，作息时间打乱了，吃饭也不能准时。项目结束，紧张的神经

笑出健康-附赠光盘

本书是一本教人珍重生命的快乐书，是作者30多年研究“笑”养生科学的成果和专著。本书介绍了在生活中如何养成“笑”的习惯；微笑开脑门、欢笑开心门、大笑开命门、三门打开，百脉皆通的“三笑养生法”；金木水火土“五行笑诊法”；老少皆宜、简便易学的10分钟“大笑操”等“笑”的科学训练方法。“笑”不仅是人与生俱来的本能，通过“笑”的训练，还会产生减肥减压、养生愈特殊功效。本书图文并茂、通俗易懂，适合不同层面的人阅读和练习，是中国版“笑”养生科学的通

无菌一身轻

本书用浅显易懂的语言介绍了无处不在、无时不在的微生物世界，以及8种致病微生物(细菌、病毒、真菌、支原体、螺旋体、立克次体及放线菌)，重点从人体8大系统出发分别介绍如何保卫我们第一道防线——皮肤和眼睛，如何保卫鼻咽喉等...

中医药基础化学实验(第二版)

《中医药基础化学实验》本次修订基本保持了第一版的框架结构,并结合近年来化学学科和化学实验的变化和发展情况,以及实验中发现的新问题,对本教材进行了更新、补充和完善。全书在内容安排上由浅入深、由易到难,循序发展。既有传统的实验,也有反映现代化学新进展、新技术及与应用密切相结合的实验。充分体现了基础性、应用性和综合性等特点。全书分为化学实验的基础知识、常用仪器和基本操作、实验内容和附录四个部分。实验内容分为基础实验、综合实验和设计性实验三个

这样吃药最有效

吃药会遇到各种情况，比如： ◆ 忘了服药，可以事后补上吗？ ◆ 如果总不见好，可以加大药量吗？ ◆ 规定饭前服用的药物，饭后服用还有效吗？ ◆ 中药和西药可以一起服用吗？ ◆ 服药时可以用果汁或牛奶送服吗？ 这样的问题医生开药时不会给你讲得这么细，药品说明书也没有明确说明，而对于病人，特别是需要长期服药的人，如果服药方法不当，药效就会大打折扣，可能导致延长病程，病无起色。本书则详细为您回答用药中的各

戒除酗酒或嗜药的有效康复策略:治疗师指南/自助手册(有效的疗法——认知行为治疗丛书)

当人们遇到问题时，首先会自助，想办法自己解决。然而，事情并不总是那么幸运，很多时候需要借助于外力的支持和帮助，在自助的同时求助。对于求助者来说，最重要的是找到针对自己问题的最适合的解决方法、最好的帮助者或者机构；对于助人者来说，最重要的是获得科学的、实用的、有效的治疗方法，并将其灵活地、个人化地、具体化地应用于求助者。“有效的疗法——认知行为治疗丛书”正是基于这样一个理念来做的...

大学生健康教育与健康促进

本书介绍了健康与疾病的概念、影响健康的因素及疾病的三级预防等理论，使大学生具备系统的有益于健康的基本知识。阐述健康教育、健康促进，健康传播和健康行为的理论，使大学生理解并掌握健康教育与健康促进的目的、任务，自觉主动地形成促进健康的行为并改变个人、家庭及社会危害健康行为；通过学习生活方式与健康、大学生心理发展、大学生心理健康、大学生性卫生与性传播疾病、常见传染病及其防治、免疫与预防接种、大学生常见病及其防治、紧急救护理论和方法、大学生军

你可以很健康

本书分为饮食篇、运动篇、医疗篇、保健篇、心理篇、居家篇、职场篇、旅游篇、女性篇、男性篇、中老年篇等11篇，从食品、卫生、医疗和保健方面人手，用细节说话，以科学的观念引导读者，还健康生活真面目...

城乡居民健康教育指南

本书主要内容为家庭饮食安全、膳食营养与健康、农村家庭环境卫生、农村常见传染病的预防、农业劳动中的疾病预防、农村家庭科学就医、妇幼保健、生育健康指导、常见地方病和慢性病的防治等...

健康:福

本书主要内容包括：触目惊心；健康是福；做健康的主人；健康之花处处开；让幸福来敲门；为健康增值等...

走出亚健康

人可以离开药物，却离不开吃饭，可大多数病是吃出来的！本书告诉您吃什么，怎样吃才健康。 坐椅、车椅、餐椅“三椅”为何损害了当代人的健康？喝水、睡觉、晒太阳怎样才科学？久立、久坐、久伏案头也会得病，怎样矫正？ 到了医院，只说症状和治疗，却不提得病根源。绝大多数病的根源是日常生活方式不健康的日积月累，如何从“根源”上釜底抽薪，走出亚健康？ 每个人一生都有_次极为宝贵的更新期，怎样科学度过？ 这是一本让老百姓不去医院，

家庭治疗-理论与技术

为了帮助被痛苦缠绕的家庭和个人，家庭治疗师将家庭纳入治疗过程，通过家庭成员之间的交流与沟通，分析和探索家庭的结构与功能，寻找维持家庭问题的原因，促进家庭的改变与发展，建构新的家庭模式。 本书在介绍家庭治疗的发展和各种家庭治疗理论与技术的基础上，邀请了一批接受过系统的专业性培训的家庭治疗师参与本书的编写，将他们由理论到实践的临床治疗经验介绍给读者，帮助读者理解家庭治疗的理论，了解家庭治疗的具体实施过程与方法...

紧急自助

本书内容包括出门自助、野外旅行、开车险情、自然灾害、外伤处理、救火要点、游泳安全、海里险情、传染疾病、意外中毒、常规急救以及特殊情况十二部分...

节约金点子

随着生活水平的提高 ，生活节奏加快，形形色色的现代文明病 也不断出现，人们急需寻求一种 简便易行的自然疗法来对付各种病症。有鉴于此，编者编写了《实用家庭按摩百科》这本书。该书具有科学性、实用性、通俗易懂。图文并茂，主要供家庭成员阅读学习，也可供广大医疗按摩专业工作者和按摩爱好者临床实践参考。 全书共分为八章，分别介绍了家庭按摩的基本知识、按摩手法的分类、按摩常用手法的应用和头面面部疾病、胸腹疾病、腰腿足疾病的家庭按摩及家庭美容按

生活知识大课堂 求诊用药金钥匙

本书以最新资料、最新知识,全面科学地展示现代生活的风采。本书就是交给您一把解决难题的金钥匙...

求医不如求己3

在《求医不如求己》和《求医不如求己2》两本书里，中里巴人对上天赐予我们人体的经络进行了革命性的阐述，颠覆了几千年来人们对身体的错误认识，并开创了用最简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门，让无数求医无门。求医无果的人们从此找到了一条身心自愈的救赎之路。而《求医不如求己3》则从壮大先天之本并从根子上保障人们生存质量的角度切入，配以经络奇穴处方和道家、武林诸派中提炼出来的养生祛病精髓，直抵人生病痛的源头，从终级上给出了疾病和衰老的解决之道，

现代人健康长寿知识问答

本书主要内容包括：正确认识健康长寿；运动与长寿；睡眠与长寿；自然环境气候与长寿；心理情绪与长寿等...

办公族颈背腰骨酸痛完全搞定

睡出好心情

本书分为20章，主要内容包括：绪论；睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活等...

关注你的肾

肾脏病是一种多发病、常见病，虽然肾病研究在近年发展很快，但还是有相当多患者的病情得不到有效控制，最终发展到尿毒症，必须要通过透析或肾移植来维持生命，而这些费用相当昂贵，虽国家承担了大部分，但自己付出的费用还是相当可观的。目前血透几乎达到饱和，而移植肾来源也有一定限度，不能满足患者需求，这些严重影响患者身心健康，乃至家庭幸福...

保健有方

大病求医小病求己

本书的策划就是本着这个初衷，以不同病种分类，为读者介绍预防生病和一些小病的治疗求药办法。在本书的编著过程中，宇琦工作室的陈忠杰、陈鑫、门丽霞付出了努力与辛苦，在此一并感谢。由于时间仓促与学识所限，本书内容可能有所错漏，希求各位读者海涵指正。 掌握一些医学和保健常识，不仅得小病能不求人，还可以为全家提供健康咨询。比如，如果你知道如何治疗肺病毒性的伤风感冒，那么你爱人感冒了，你就可以做他／她的家庭医生，助他／她康复。日常保健和小病救

跟着杨子看名医

《保健天使》是一档纯公益性的健康类节目。每期节目邀请一位知名医学专家做客直播室，从各个不同角度讲解疾病的预防、治疗和保健知识。节目采取互动的形式，开通“天使热线”，听众朋友们可以通过电话直接与专家对话，咨询健康问题。节目开播三年来，深受听众朋友们的喜欢，迄今已经有数百位来自浙江省内各大医院的知名专家医生走进直播室，普及健康知识。《保健天使》是您耳边的健康专家。 《跟着杨子看名医》记录了《保健天使》节目最精华的部分，是主持人杨子

便秘症调治与生活宜忌

重视疾病，关爱身体！健康永远是第一位的！ 　　不管你是该病的患者，还是亚健康人群，阅读《胃病调治与生活宜忌》都会让你受益匪浅。 　　吴言、杨爱龙的《胃病调治与生活宜忌》讲述了哪类太极拳有防治便秘的作用、便秘患者宜吃哪些食物等科学实用、通俗易懂的内容...

父母和孩子一起读的健康学

这本《父母和孩子一起读的健康学》由廖录强编著，详细介绍了培养一个健康的孩子所需要养成的良好卫生习惯、科学文明的生活方式、心理卫生和青春期性知识等内容。本书内容丰富新颖，文字通俗易懂。具有较强的针对性和实用性，依据青春期少年成长的规律，针对许许多多困惑青少年身心健康成长的问题，深入地剖析了问题产生的原因，并通过具体事例提出了一系列能切实有效地帮助广大青少年解除困惑的方法。希望该书是为人父母者对孩子实施健康教育的好助手，也是男孩女孩培养

咳喘病的自我防治

本书是一本集咳喘病的基本医学理论、临床诊疗知识和预防保健常识于一体的普及性读物，内容丰富、通俗易懂...

糖尿病怎么治疗速查手册

本书共分十章，内容包括认识血糖，了解糖尿病；分型论治，降糖五架马车并驾齐驱；饮食疗法，来自养生餐桌的降糖药等...

家庭医疗保健指南

本书由“保健篇”和“医疗篇”两部分组成，全书约50万字，含插图近200幅。对如何保护家人健康，以主如何健康、长寿、高质量、愉悦地生活，作出了指导；对常见的近百种症状和一百多种疾病的识别和处置作了介绍。 ...

健康自我管理手册

人生健康枕边书全集

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。...

我的幸福家法

杭州老字号系列丛书:美食篇

本系列丛书展示了杭州的百年品牌、商业文化和人文风情及创业创新的感人故事。本书包括“追溯杭州美食历史”、“杭州老字号餐饮篇”、“杭州老字号食品篇”、“杭州老字号食品篇”等内容...

图说生活-从皮肤看健康

覆盖在体表的皮肤是人体最大的器官，人体皮肤平均厚度为0.5～4毫米、摊开后总面积1.5～2平方米。占总体重的5％～15％的皮肤就像一条“变色龙”，会随着身体其他器官的健康状况而改变着自己的颜色和状态，然后通过自身复杂精密的结构向我们折射内部器官的健康...

饮水与健康

《饮水与健康》客观、详实地阐述了该问题的由来；水对人体的重要性和需水量；衡量健康水的标准；地面水与地下水所含有益物质及数量的区别；市场上供应的水哪些是属于健康的水；我国提高生活饮用水水质标准的条件和过程；水质指标中浊度和codmn值的重要性；对氯消毒产生副产物的认识；温泉沐浴及其对皮肤的吸收等问题。这是一本与人体健康密切相关、用数据说话、讲道理、通俗易懂、易接受的科普性读物...

健康收藏

祛病有术-我的健康我做主

健康隐性杀手

本书以早期预防、主动干预为基本理念，针对慢性病中死亡率最高的两类疾病——心脑血管疾病和癌症，以通俗易懂的语言讲述了它们发生的主要病因；以作者自身的研究并结合国内外一些相关研究成果为基础，介绍了疾病自测、自治的一些方法和技术。娓娓道来，具有知识性、趣味性和实用性，是一本值得阅读的慢性疾病预防科普书...

30岁身体大检修

30岁是人生的黄金时期。这个时期大多数人正被生活所累。被时尚诱惑，为爱情而甜蜜，为前途拼命，却容易忽略最重要的一件事——健康！ 本书为30岁的你贴心服务，带你逐步认识自身的健康。列举常见亚健康症状，帮助测试身体的状况，针对各个关键部位提出检修建议。并且将科学的健康的观念生动多样地灌输给大众。让你不用去医院就可以轻松对症检查自己的身体，提高警惕。让我们一起，在30岁的时候拥有更健康的身体。更明媚的心情...

老公生病自己当医生

本书旨在帮助妻子了解老公生病后该如何正确处理，包括医学的、心理的、日常生活当中的禁忌以及饮食、适当药膳、辅以按摩运动等...

怎样吃水果

吃水果大有学问，如何选择水果?吃多少?何时吃?又怎么和其他食物搭配?我国不少人习惯饭后吃水果，这是在吃饱或吃得过饱的基础上，以帮助消化为名，再添加的食物，这部分热量几乎全部被储存，从而加重了超重和肥胖。 　　本书分两部分：第一部分综述水果的营养成分、保健功效、食用宜忌及食用安全等；第二部分介绍25种常见水果的食用方法，包括食谱(菜肴、点心)和便方，帮助读者调整饮食结构，启动身体的自我净化过程，溶解多余的脂肪，清除身体各种器官(

自然疗法丛书:耳压治百病

小细节决定骨健康

本书主要内容包括：养骨，从头到脚的骨病先知；激发骨骼新生的小动作；给骨骼从内到外的营养支持；自我防护是最佳的养骨方案；快乐决定骨髓年轻态等...

空气调节

健康新频道

在电视机刚问世时，画面是黑白的，节目频道很少，播放时间有限，可人们往往守着电视机，直到整个屏幕出现“雪花”时，才会意犹未尽地把电视关掉。 随着彩色电视机和遥控器的诞生，看电视成了人们日常生活的一部分。节目量越来越大，频道越来越多。人们可以漫无目的地随意转台，也可以根据节日预告，锁定自己喜爱的频道。数字电视的出现，更加满足了观众的多元化需求。 然而遗憾的是，在众多频道中却找不到专门的健康频道；在海量节目中搜索到的健康信息又良

看肤-从《皮肤》看健康

肝问:路在何方?

因此，如何保护好肝脏，如何预防和治疗肝病是普罗大众极为关注的问题。本书从科普的角度出发，力求简单明了、通俗易懂，将肝脏的特性、常见肝病的分类、肝病防治及食疗保健等逐一作系统介绍，将肝病知识较系统、全面、直观地传授给大众，希望大家能够通过这些知识避免生活中的一些患病风险，也希望广大病人能够正确地对待自己的病情，配合治疗，成功治愈...