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肝脏作为人体容易劳累的器官，我们更应该重视它的健康。只有从根本上提升肝功能，提高肝病的防范意识，才是远离肝病的有效途径。30条提升肝功能的饮食规则15条提升肝功能的运动规则10条提升肝功能的生活规则9条提升肝功能的情绪控制规则11条提升肝功能的汉方规则25条防治肝病的规则本书特别提炼出提升肝功能的100条规则。养肝就是养命！从了解肝脏重要性的那一刻起，努力改变饮食和生活习惯，您会有意想不到的收获！...
《颈椎病防治》简要介绍了颈椎病的概念及中医治疗颈椎病的理论依据等基础知识，详细介绍了颈椎病的多种治疗方法，包括牵引法、按摩法、拔罐法、刮痧法、艾灸法、针刺法、药枕法、熏洗法、封闭法、手术法、物理法、运动法及饮食调养法等...
本书介绍了食物、食材的营养配比, 食物中具有的针对某些疾病的有效微量元素, 提出哪些食物具有促进发育的作用、哪些食物具有抗衰老的作用、哪些食物具有降胆固醇、缓解更年期症状等...
1.本书以病症分类，依症找方，实用性强。 2.分别按内、外、男、骨伤、皮肤、妇、儿各科介绍，收录良方千余首。 3.广泛整理发掘临床各种单偏验方，精心筛选，集结成册。 4.处方选择标准严格。注重实效，副作用小。 5.汲取本草精华，让您享健康人生...
本书从病因、病症等方面详细解说, 深入浅出, 让你知其然, 更知其所以然, 从根源上了解问题, 解决问题。在治疗、养生保健方面, 我们从经络、中药方、药膳饮食、运动、习惯各方面详细介绍, 列出简单有效、容易操作的方法, 对症调养, 深入调五脏, 辩证调体质, 药到病除...
本书全新构建中国就医生态，重塑医患关系；引领读者读懂医院、医生和自己身体，知己知彼；变求医为就医，轻轻松松就医，明明白白看病...
本书图解说明了高血压病的居家治疗的疑问和日常生活对策, 主要内容包括高血压的基础知识、预防高血压1 饮食、预防高血压2 运动、预防高血压3 其他生活习惯...
杨叔禹、黄源鹏主编的《治病救命方大全集/精致生活乐读系列》以病症分类，依症找方，实用性强。分别按内、外、男、骨伤、皮肤、妇、儿各科介绍，收录良方千余首。广泛整理发掘临床各种单偏验方，精心筛选，集结成册处方选择，标准严格。注重实效，副作用小。汲取本草精华，让您享健康人生...
《这本书能让你摆脱痛风：长效降尿酸，除痛防复发》是一本帮助痛风及高尿酸血症患者防治痛风的康复保健书，本书从饮食、生活起居、用药、运动、经络穴位等方面，介绍了痛风防治的细节，全书图文并茂，四色全彩印刷，为读者提供灵活、轻松、悦目的阅读感受...
别拿高血脂不当回事儿，它是血管里的“定时炸弹”。控制血脂要趁早，及时“拆弹”，不做药罐子！本书从高血脂基本知识、饮食调养、日常食材推荐、四季降脂食疗方和对症保健食谱五个方面来讲述应如何通过饮食疗法调理高血脂，旨在让读者了解高血脂的基本常识，正确看待高血脂，通过日常饮食调理控制血脂。此外，针对高血脂患者将一日三餐与饮食调养想结合，希望能够帮助高血脂患者摆脱疾病，恢复健康...
本书从肿瘤认知新视角、抗肿瘤治疗药物所致不良反应的应对、肿瘤患者的居家照护、热点话题与科普问题等四个方面, 系统全面地介绍目前对肿瘤认知的知识更新、主要治疗手段, 以及居家看护等相关问题。作者创新性地提出“肿瘤居家疗法”这一概念, 并从抗肿瘤治疗可能出现的不良反应及其应对措施, 居家看护要点, 肿瘤认知常见疑问等方面做了详细解释, 旨在为肿瘤患者及其家人提供更为科学、专业、有效的参考, 舒缓肿瘤及抗肿瘤治疗带来的痛苦, 维护人生尊严及
全书分上下两篇。上篇主要讲述中风的基础知识，怎么去认识中风这个疾病相关的基础知识，下篇主要讲述预防的具体方法。上篇主要采用问答式的形式，并结合图文解读式进行阐释；下篇主要详细介绍中风预防的具体方法。包括饮食、运动、心理调适、经络穴位的按摩等...
丛书从近年来国家确定的重点防治传染病——血吸虫病、肺结核病、艾滋病、乙肝等入手，并在此基础上，编写适用于农村广大人民群众的健康教育、健康促进的健康丛书。丛书立足于农村居民，并可作为基层公共卫生联络员、乡村医生等人群对农村居民培训的辅导资料。希望该丛书有助于全面提高、普及广大农民群众的健康知识，促进新农村建设。每册书约5-8万字， 插图30-60幅。以图为主、内容深入浅出，通俗易懂...
本套《专家细说内分泌疾病》丛书总共包括4本，即糖尿病、甲状腺疾病、肥胖与高脂血症和痛风与高尿酸血症。读者定位为患者和家属。每分册约10万字。内容体例均采用问答形式，给读者解答有关内分泌疾病方面的各类问题。本套书包含科学性、可读性、趣味性、通俗性、针对性和可操作性。读者定位为患者和家属。在问题选择上，均为患者经常问到的问题和患者应该知道的问题，力求问题切合患者实际，以解决患者及其家属的真正疑问为目的。在解答问题时，以患者真正想了解的内容
我们每天在不知不觉中会使用超过十种的化学物质，同时毫不知情地将其释放到环境中。原本是考虑到经济便捷而被开发制造出来的化学物质，却将我们自己的生活置于险地。像这样的化学物质或多或少会积蓄在我们体内。但遗憾的是，我们的身体并没有可以将这些有害的化学物质接近净化并迅速排出的功能。因此，日常生活中吸收的化学物质会一点点地在人体内富集，很终成为影响我们健康的罪魁祸首——经皮毒。 对于经由口鼻进入体内的有害化学物质，人们已经开始重视；但是经由皮
孩子拥有健康漂亮的牙齿，是每位父母都希望的。可家长们是否知道，孩子们的牙齿，是从他们还在妈妈肚子里时就要保护的？从他长出颗牙起，家长就要注意牙齿清洁工作了。不要认为是乳牙所以没关系，本书会告诉你，乳牙保护的好坏，可是直接影响到恒牙的。本书从孕育篇开始，介绍了0-15岁孩子的牙齿常见问题，以浅显的文字、清晰的图片帮助家长纠正观念，指导家长保护孩子牙齿的正确方法。另外，赠送作者自创的牙齿童话故事录音光盘，适合孩子收听...
1.绘本内容科学、权威、贴近生活，经过浙江大学医学院附属儿童医院呼吸科主治医师陶孝芬、滕丽萍等医学专家审定。 2.插图画风活泼可爱、轻松有趣，文字简洁严谨，充满科学性、教育性、趣味性，符合孩子的阅读习惯和理解水平。 3.阅读本书能够让小朋友养成终身受用的卫生习惯，小朋友可运用学到的知识技能保护自己和更多的人。 4.绘本中设计嘉奖令，以特别的方式鼓励小朋友阅读本书，增强抗疫信心。小朋友通过学习疾病预防知识，掌握打败病毒的知识技能，将获得
本书分系统精选家庭常见病治疗秘验方，内容包括常见病简要介绍和秘验方两大块，常见病简要介绍包括病名医用名及俗称，临床表现、辨别诊治、治疗原则等，秘验方内容包括配方及用法、疗效、百姓验证、荐方人、引自等。本书内容丰富，方剂介绍详细，取方简易，实用性极强...
高血压堪称健康“无声的杀手”，严重影响患者的健康甚至生命。《告别高血压》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了高血压的未病先防与既病防变的相关内容。 书中重点介绍了高血压病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用...
心脑血管疾病是一种严重威胁人类，特别是50岁以上中老年人健康的常见病，具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。因此，心脑血管疾病的防治与保健对健康具有重要意义。《告别心脑血管病》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了心脑血管疾病的未病先防与既病防变的相关内容。 书中重点介绍了心脑血管疾病的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、药汤、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活
颈肩腰腿痛多为慢性劳损及无菌性炎症引起的以病患部位疼痛、肿胀甚至功能受限为主的一组疾病，让人痛苦不堪，从而严重影响人们的生活、工作、学习等各方面。本书以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了颈肩腰腿痛的未病先防与既病防变的相关内容。 书中重点介绍了颈肩腰腿痛的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用...
头痛是临床常见的症状，多归属于中医“头痛”“头风”的范畴，既可以单独出现，亦可伴见多种疾病的过程中。因此，头痛的防治与保健对健康具有重要意义。《告别头痛》以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了头痛的未病先防与既病防变的相关内容。 书中重点介绍了头痛的预防及调养，包括食疗、药茶、药粥、保健菜肴、中药方剂及按摩、艾灸、刮痧、拔罐等调养方法，简单易做、全面科学，适合广大患者在日常生活中运用...
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。痛风可并发肾脏病变，严重者可出现关节破坏、肾功能损害，常伴发高脂血症、高血压病、糖尿病、动脉硬化及冠心病等。因此，痛风的防治与保健对健康具有重要意义。本书以防病为重，从专业的角度，以科普的方式介绍了痛风的未病先防与既病防变的相关内容。 书中重点介绍了痛风的预防及调养，包括
本书共收录了数百种经百姓自身验证的、疗效确切的*秘方，可治疗各系统疾病，包括传染性疾病、呼吸系统疾病、消化系统疾病、循环系统疾病、泌尿系统疾病等。这些*方均经过作者精心筛选收集，具有简单实用、疗效显著的特点，如果对症治疗可收到良好的效果，值得推广应用...
现代社会中, 随着生活水平的提高, 工作压力增大, 食品安全隐患, 以及忽略饮食健康等因素, 与营养不良和不卫生造成相反的肠胃病的发病率逐年增多, 严重危害人们的健康。本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一, 用古人的智慧治病防病, 让你吃出健康, 守护健康, 让患者不再受病痛困扰...
与其疑惑地购买价值不菲的补肾食品，不如弄清肾病原理，日常生活就能解决问题...
现代社会中, 随着生活水平的提高、物质文明的发展, 人们对生育的关注度大为提高, 但是对产后病的认识极为匮乏, 各种关于产后病似是而非的说法或“知识”, 严重危害着产妇的身休健康。本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一, 用古人的智慧治病防病, 让你吃出健康, 守护健康, 让产妇们不再受病痛困扰...
现代社会中, 随着物质文明的发展, 社会竞争加剧, 生活方式的改变, 失眠的发病率也近年来增长迅猛, 尤其是职场人士非常突出, 严重危害着人们的身休健康。本书将食物养生和中医理疗两大古老养生手法合而为一, 用古人的智慧治病防病, 让你吃出健康, 守护健康, 告别失眠...
本书以《黄帝内经》为理论依据，讲述如何在生活中养好肝。内容包括中医对肝的认识，肝与健康的关系，常见的伤肝生活习惯，以及如何通过日常饮食、运动、经络按摩等养护好肝脏。并针对不同人群、不同季节、不同疾病给出了相应的肝脏调养方案...
本书收载了大量有助于防治头痛的药茶、药粥、药汤以及保健按摩方法，介绍了饮食疗法、药茶疗法、躯体按摩疗法、手部按摩疗法、足部按摩疗法、耳穴按摩疗法、耳穴疗法、运动疗法、等，添加了大量图片。本书语言通俗易懂，深入浅出，在选方用药上突出“简、便、廉”的特色，力求疗效可靠，适合普通家庭配方使用。本书适合于头痛患者自疗与家庭保健，也可供基层医务人员和医学生阅读参考。 ...
本书编者首先简要介绍了艾灸疗法的中医理论依据、技法、穴位、主治等, 详细阐述了内科、外科、骨伤科、神经科、消化科、内分泌科、妇科、皮肤科、五官科常见病的辨证治则、取穴、灸法等防病治病的方法...
《养肺就是养命》共分以下几部分：绪论部分主要介绍养肺常识，让您了解肺的功能、养成养肺护肺的好习惯；第1章，主要介绍养肺对气色的良好作用，并给不同人群养肺提供指导方案；第2章，介绍养肺护肺的特效食物，并搭配护肺食谱，让您吃出健康，吃出免疫力；第3章，针对几种肺部常见疾病，介绍详细的防治方案，使您肺部不受伤；第4章，介绍四季养肺妙法，针对不同的季节，献上养肺防病高招；第5章，介绍适合肺部养生的特效运动，简单易学，不费时，足不出户就能轻
人的身体就像一台精密仪器，然而当它出现问题时，我们却不能像检修仪器那样将其拆开，只能借助一些表象来推测里面究竟发生了什么故障。多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的“报警信号”，尤其是在危及生命的紧急情况下，身体会拼命地用这些信号向我们“求救”： 食欲好，体重却减轻——警惕甲状腺疾病 全身或胸背头部瘙痒——尿毒症很常见的临床表现之一 早晨起床时口苦、口干——可能是肝胆湿热 脸部不对称、麻木感，说话困难——中风
本书介绍了中医治疗的基础知识和方法, 如穴位、按摩、拔罐、针灸、刮痧等相关的知识, 让人们对中医疗法有基础的认识。同时针对常见的颈肩腰腿疾病进行了介绍, 并讲述了利用中医疗法治疗颈肩腰腿病痛的方法, 如家庭保健方法治疗颈肩病, 食物和中医疗法对症治疗颈椎病, 推拿方法治疗腰部疾病, 拔罐加按摩让你腿脚灵活等...
我们经常说，内在决定外在，对于身体来说也是如此，内在健康才是真正的健康。这个内在就是我们的脏腑，所以中医无论是治病还是调养身体，都很重视从内调养...
本书分为四大篇章，分别为：常识篇、法规篇、居民篇、机构篇。常识篇介绍了新冠肺炎的基础知识、消毒知识、个人卫生、防控手段；法规篇介绍相关法律及法规；居民篇介绍居家生活、物品准备、邻里相处、出行远足、农村特有风俗习惯防控相关知识；机构篇介绍了村委会、卫生院、学校及农贸集市的防疫知识。全书以问答的形式展示，配生动的图片，简洁明了。本书内容围绕农村居民关注的防疫知识展开，出宣传医学防疫知识外，还宣传了防疫的相关法律法规...
这是一部内容翔实、严谨且不失趣味的医学科普读物，它的创作灵感来源于北京大学第三医院（以下简称“北医三院”）医务人员的日常工作。上医治未病，科普正先行，我们以通俗易懂的叙述方式，在有限的篇幅里展现百姓很关切的常见病、多发症以及与健康密切相关的生活行为方式。通过阅读，您可以快速了解疾病的成因及治疗方式，掌握很基本的就医常识，还能够得到非常不错专家质朴的健康提示。本书强调百姓应加强自身的健康责任，您可以只通过一点小的改变，就收获一个更健康、
高血压需“三分治，七分养”，饮食就是“养”的一项重要内容，本书旨在帮助高血压患者解决“怎么吃”的问题。全书共分为五章：开篇为读者科学解读高血压病，并针对高血压人士较为关心的部分降压问题进行了解答；第二章关注高血压人士降血压所需的营养素，应掌握的饮食调理原则和应规避的误区等内容；第三章对生活中常见的68种有益降压食材进行解析，涵盖谷物、蔬果、肉禽水产、中药材等类别；第四章帮助高血压人士合理计划一日三餐，并推荐四周降压食谱；第五章对高血压
个子小，是很多孩子的困扰！这不仅会给孩子们带来心理层面的自卑，长大之后在各个方面都是一个劣势！不能把所有问题的原因都归咎于遗传基因自身。那么，如何让孩子在成长期里，发挥到最佳身高？ 长高的关键是否在于在孩子的成长期的分泌了多少生长荷尔蒙呢？其实，从饮食，运动，睡眠等方面着手，改善孩子在生长期间的日常生活，就能让他们长个子！本书汇集了医学博士，运动专家，营养学博士，儿童医生等各个方面的专业人士，从医学，育儿、睡眠，饮食与运动四大方面，给
本书邀请到了骨科专家、内分泌专家、肾病专家、药学专家、营养专家, 运动康复专家及生物学专家一起编写。全书分为, 骨质疏松的生物学 ; 康复、营养与预防 ; 继发性骨质疏松 ; 骨质疏松药物的疗效、安全性和经济学 ; 骨质疏松 (骨折) 治疗指南与趋势, 共27章...
“珍惜生命”谁都会，但是，谁又舍得不珍惜可能存在的希望与机会？“春雨医生”CEO的猝死是本书出版的一个诱因。血管出现血栓、血脂高、血压高、血管有斑块...均可导致心梗、脑中风、肾病等严重疾病，尤其近年来，中青年英年早逝的现实为我们敲响了警钟，关注血管刻不容缓。本书从血管为突破口，告诉大家血脂、血糖、血流、血压、血管斑块、血栓等等存在于血管内的潜在危害，让读者能够从书中获益，血管强，生命更长...
本书收录了内科、外科、妇科、儿科、骨伤科、五官科、肿瘤科、皮肤科、妇科、□科、肿瘤科等各科常见病治疗偏方700多条，，可治疗200多种疾病。书中在对每种疾病进行简要介绍的基础上，给出相应的治病偏方，许多方后还有百姓验证实例、荐方人、来源出处，突出了内容的可靠性与实用性。本书收录的偏方都经过多人使用验证，疗效确切，针对性强，使用方便，适合家庭自我保健和自我治病的需要...
1、以图文并茂的形式，展示腰部治疗中的经验，分享腰部康复知识。这些技巧和知识来源于笔者长期临床的经验，切合大众很为关心的问题；2、以通俗的语言将一个个故事或典型病例娓娓道来，让读者以轻松的心态接受书中的治疗和康复理念，虽然通俗但并不浅显，给人以一定的专业获得感。3、书中以正文辅以小贴士的形式可提纲挈领，突出主要观点...
本册重点关注成年人口腔健康，结合成年人口腔的特点，采取图文并茂的形式进行口腔科普。分为四篇，篇是中青年人篇，主要结合第四次全国流调的结果，进行中年人常见口腔疾病病因、防治方法的科普，主要内容包括龋病、牙周病、智齿冠周炎、粘膜疾病、牙外伤、固定修复等。第二篇是老年篇，主要结合老年人的特有口腔特点及疾病特点，进行疾病病因和防治策略的科普，主要包括老年人根面龋、牙本质敏感、牙周病、口腔癌、缺牙修复。第三篇是健康生活方式篇，主要通过宣传正确的
本书内容以自我调养康复为主, 较为系统地介绍了饮食、牵引、运动、起居、中西医药物治疗等多种疗效颇佳的非手术疗法及自我治疗方法...
本书由解放军总医院营养科（301医院营养科）专家编写。针对肾病的相关特点，依次介绍不同类型肾病的营养需求以及临床营养治疗要点，细分肾病人群类型并分别说明各类肾病的营养需求，甄别常见的人们对肾病饮食的认识误区，也解释了新型营养素的作用，说明相关的营养素计算和营养素查询方法，并提供了常见营养食谱。 本书力求系统涵盖肾病日常饮食以及临床营养方面的内容，做到“一本通”，可供肾病患者及其家属日常查阅，也可供临床医学工作者参考...
本书分为两部分：第一部分为四季皆有养生方，收录春季养生方、夏季养生方、秋季养生方、冬季养生方；第二部分为五脏调和有妙方，收录养心的妙方、调肝的妙方、调理脾胃的妙方、养肺的妙方、补肾的妙方...
本书讲述了妇科常见疾病的辨证分型及其饮食宜忌，并整理了和疾病证型相对应的偏方，包括：散寒暖宫汤、艾叶调经食方、红糖枣姜汁、当归阿胶养血汤、芒硝甘草汤、玉竹百合煮鸡蛋、白果蒸鸡蛋、莲子红枣糯米粥、止漏补虚方、益母草黄芩饮、车前子苦参汤、茯苓粳米粥、马齿苋公英粥等...
本书内容包括了小儿感冒、小儿肺炎、小儿流行性腮腺炎、小儿暑热、小儿厌食症、小儿营养不良症、小儿腹泻、痱子、小儿高热、小儿惊风、小儿哮喘等...
本书内容涵盖了男性从出生到衰老整个一生中常见的男性生殖健康问题和预防保健知识。简要介绍了前列腺疾病及生殖健康的定义、临床表现、病理病因、基础检查、诊断等基础知识，重点介绍了前列腺疾病的治疗和预防措施...
作为肿瘤专科医师，本书作者行医40余年，舌癌开刀存活第20年。他以自身的专业才学及罹癌的亲身经历，酝酿、发酵、写作10年，完成这部医学科普读物，向读者、罹癌患者及其家属介绍了正确的癌症诊断方法、医疗资源选择、主要治疗方式、癌症预防及安宁疗护等方面的知识。医师与患者的双重身份，使他既能结合自己的抗癌经验、从患者的角度提出问题，又能结合自己治疗癌症的经验、通过专业的医学知识去解答问题。本书不仅为一般读者、罹癌患者及其家属提供了系统、全面、
本书首先系统介绍了关于高血脂的基本知识，又提出了防治高血脂的2大营养攻略及战胜高血脂的4大饮食技巧。接着，针对经常困扰患者的一些常见食疗问题予以解答，对一些错误的饮食观念予以澄清。详细介绍了56种可降脂食材和64道美味佳肴...
刘争争
[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
梁实秋
吴晗 著
老王子
汪曾祺
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