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心理健康一点通成瘾症心理健康一点通
¥20.4(7.3折)定价:¥28.0本书由从事心理学研究、咨询的专家编写。典型案例为引导,深入浅出讲解成瘾症的原因、表现及应对办法。内容丰富,条理清晰,图文并茂,实用性强...
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高职生积极心理健康教育理论与实践
¥41.8(7.2折)定价:¥58.0本书首先对高职生的心理特点及其相应的积极心理健康教育对策进行研究,具体包括高职生的自我同一性与疏离感、自尊与自我妨碍、学习心理、情绪心理、意志品质、人际关系、社会支持、生活希望感和生活满意度等内容。其次,基于高职生的心理特点,对高职院校如何以积极心理健康教育取代传统的病例诊断式消极心理健康教育进行系统研究,具体包括高职生积极心理健康教育的理念、目标、内容、途径与效果评估等...
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久坐族脊椎.胃肠.心态调节治愈-(全3册)
¥63.5(9.2折)定价:¥69.0每天在椅子或者沙发上坐超过六小时会带来什么问题? ◎患心脏病的机率将提高了将近64%; ◎减损七年高质量的生活; ◎增加患上某种癌症的危险; …… 换言之,久坐会要了你的命。 这确实是个噩耗。不过更可怕的是,许多人一天坐着的时间长达15小时。 如果你不能避免久坐,从现在开始,跟着作者一起开始预防锻炼吧。 ...
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中老年人健康攻略
¥27.4(7.2折)定价:¥38.0让老年人及时认识和了解自身的生理特点,根据实际情况科学地进行养生和体育锻炼,就可以有效地增进健康、减缓衰老过程,起到延年益寿的良好作用。本书用通俗易懂的语言介绍了神经系统、运动系统、心血管系统、呼吸系统、血液系统、免疫系统和心理等各方面的常见病的预防和诊治,是一本非常实用的中老年健康手册。...
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社区卫生服务健康教育系列丛书家庭护理小手册(第2版)/社区卫生服务健康教育系列丛书
¥11.7(7.8折)定价:¥15.0《家庭护理小手册(第2版)》(作者陈雪萍)是“社区卫生服务健康教育系列丛书”之一,面向普通读者,是社区卫生服务健康教育系列丛书中的一本。《家庭护理小手册(第2版)》共分三个部分:家庭日常护理技能、常见病症的家庭处理及保姆须知。家庭常用护理技能主要介绍如何观测体温、脉搏、血压,如何进行物理降温、冷敷、湿敷、热敷,以及如何进行家庭消毒隔离等操作技能;常见病症的家庭处理主要介绍中暑、头痛、牙痛、鼻出血、腹泻、便秘、鸡眼、手足癣、冻疮等常见病
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老年营养与膳食指导/李晓彬
¥29.5(8.4折)定价:¥35.0本书是中职教材,为适应我国老龄事业实际情况和发展趋势编写。内容包括:营养与膳食概述、营养调查与评价、膳食结构与平衡膳食、老年人营养与膳食指导、老年人常见慢性疾病的饮食调养、食疗食补与药膳、饮食与抗衰老、保健食品及其功能常识、老年人四季饮食调养、食品安全与健康。本教材在编写过程中注重行业特点,将营养学基础知识与老龄营养服务的操作技能有机结合,以实际工作情景为依据设置教学项目,组织教学内容,适时穿插“课堂讨论”“知识链接”,以期满足行业对
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推拿入门
¥11.0(7.3折)定价:¥15.0本书分4章,采用通俗易懂、科学实用的语言介绍了推拿的基本知识养生常用腧穴、推拿与养生、各科疾病的推拿,图文并茂,方法简明,疗效显著。本书提倡中医科学养生,特别突出推拿养生,可供中医临床工作人员及中医院校师生阅读,尤其适于大众养生保健参考...
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小酒方喝出大健康:补肾壮阳
¥25.2(7.2折)定价:¥35.0本书共计介绍补肾壮阳类药酒100多种,每种药酒包括功用、主治、处方、制法、用法用量、处方来源禁忌及泡酒秘笈等内容。 本书对相关药材的介绍,对药酒配方和制作方法的详述,以及对对应病证的介绍等,都非常贴近百姓的日常生活,可方便群众根据自身情况选择适合的药酒,祛病强身健体...
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健康孕育新生命100问
¥26.3(7.5折)定价:¥35.0本书围绕大众关心的问题——如何孕育健康的下一代,以通俗易懂的语言,就孕产妇及其家属关心的系列问题分别从孕前、产前和产后3个阶段以问答形式进行专业解疑释惑。孕前:婚前和孕前检查的重要性,如何进行科学备孕,为孕育健康的新生命做准备。产前(孕期):产前检查、产前筛查和产前诊断的内容、结果解释及对策,如何进行科学精准产前保健早期发现与干预风险问题,避免有缺陷的新生儿出生。产后:新生儿常见先天疾病筛查及儿童早期发展,如何促进儿童早期发展并及时进
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中西医结合 守护心健康
¥42.5(7.2折)定价:¥59.0本书从七个方面介绍了心血管疾病常见症状、治疗、检查、康复、中医情志调护及中医保健相关知识,分别为心脏结构基础篇、心血管疾病篇、心血管疾病相关检查及护理篇、心脏病常见症状护理篇、中医养心篇、新冠肺炎与心血管疾病相关知识等...
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老年人日常运动健身指南
¥28.5(7.3折)定价:¥39.0本书从老年人概述、老年人和日常健身运动以及运动伤害事故的预防与处理的理论方面对老年人的日常健身运动进行指导,理论的指导为科学有效的健身做准备。实践方面从运动前的准备和运动后的整理以及老年人在家庭和社区的日常健身运动...
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修复力:唤醒人体智能修复
¥51.0(7.5折)定价:¥68.0本书是在《黄帝内经》指导下,遵循“天人合一”“病必求于本”的原则,结合现代人的生活习惯、行为方式、社会现状和生存环境,以自然平实的语言、条理清晰的叙述、图文并茂的案例介绍了作者历经25年探索发现的人体智能修复系统。全书分为理论和实操两大部分,理论部分分析了疾病形成的原因、疾病的演变过程及更适宜的健康调理方式,重点讲解了人体普通智能修复系统的概念、原理、功能特点、适应范国、实际操作、诊断方法等,并例举了大量的案例,来说明人体普通智能修复
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癫痫患者的健康管理
¥28.1(7.2折)定价:¥39.0本书旨在提高临床医护人员对癫痫患者健康宣教的科学性和效率,向癫痫患者及照顾者普及癫痫疾病管理相关知识。全书从疾病的基本信息和临床表现;疾病的诊断、治疗和护理;疾病的自我管理:特殊患者管理;照顾者服务和延伸服务等五个方面入手,增强患者就医意识、疾病自我管理能力和治疗依从性,促进慢性病管理健康教育发展...
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炎症性肠病自我健康管理手册
¥28.5(7.3折)定价:¥39.0本书上册主要介绍炎症性肠病的临床表现和诊疗方法,下册主要介绍该病的饮食及护理建议。1.炎症性肠病概述。炎症性肠病是一种自身免疫性疾病,可以累及回肠、结肠、直肠,病程漫长易复发。该病可以分为克罗恩病和溃疡性结肠炎两种类型,其临床表现、病理、诊疗方式各有不同。2.炎症性肠病的流行病学。这部分介绍炎症性肠病在人群中的发病率和患病率,以及近几年的增长趋势。3.炎症性肠病的病因学。介绍最近几年在炎症性肠病的致病因素和发病机制方面的近期新进展,特
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教你科学应对冠心病(4)
¥22.5(7.5折)定价:¥30.0这本书重点突出了饮食、运动、心理、戒烟对血管通畅的重要性,让人们在了解疾病的基础上学会如何控制疾病。同时,本书还对人们所关注的动脉粥样硬化问题进行了从浅入深的阐述,以帮助人们更好地预防疾病的发生。本书内容丰富、观念新颖,语言通俗易懂,并搭配原创插画,不但适合普通大众及患者阅读、学习,也可供基层医务人员和医学生参考...
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五大核心处方助力心脏康复:运动处方(4)
¥21.6(7.2折)定价:¥30.0本册详解的是运动处方。运动处方是心脏康复非常重要的组成部分,也是一大难点。内容涵盖心脏康复基本概念、运动处方概述、患者筛选、患者的检测与评估、个体化运动处方制定及具体实施方法及注意事项等。图文结合,语言通俗易懂,注重实用性、实操性,以全国收集的众多实际案例为基础,力求服务于患者的实际需要,解答实际问题。在目前图书市场中,为需要进行心脏康复的患者及基层保健医详细解读各处方的科普图书很少见,本书可在一定程度上填补空白...
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五大核心处方助力心脏康复:营养处方(4)
¥21.9(7.3折)定价:¥30.0我国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出, CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础,通过五大核心处方,即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方(含睡眠管理) 、 危险因素管理和戒烟处方的联合干预,为 CVD 患者在急性期、 恢复期、 维持期及整个生命过程中提供了生理、 心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。营养处方分册主要围绕:健康与营养的关系,糖、脂肪、蛋白质对人体的作用,日常的饮食,能量平衡的有关问题,冠心病
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五大核心处方助力心脏康复:心理处方(4)
¥21.6(7.2折)定价:¥30.0国发布的《 冠心病心脏康复与二级预防中国专家共识》指出, CVD的心脏康复指以医学整体评估为基础,通过五大核心处方,即药物处方、 运动处方、 营养处方、 心理处方(含睡眠管理)、 危险因素管理和戒烟处方的联合干预,为 CVD 患者在急性期、 恢复期、 维持期及整个生命过程中提供了生理、 心理和社会的全面和全程管理服务和关爱。心理处方分册主要围绕: 心身医学和身心医学的关系,心血管内科中心理障碍与心脏疾病之间的互相影响。心血管疾病合并心