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员工健康书:给忘我工作者的健康枕边书
¥15.4(5.5折)定价:¥28.0人生最重要的就是健康，如果因为工作过度而损害健康，不仅无法享受快乐的人生，也无法创造成功的事业。因此，为了自己，也为了家人，我们真诚地希望每一位企业员工在忙于工作的同时，也对健康作出投资，将配备健康“管家”提上日程。 本书从员工最常见的、需要注意的14个方面出发，教你如何维护自己的身体健康，摆脱心理压力。希望大家都能够摆脱工作时钟，好好重视自己的健康，让亚健康状态和疾病远离你...
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体力下降不是年龄惹的祸
¥14.3(6.5折)定价:¥22.0人的体力在20岁左右达到最高峰。随着年龄的增长，体力会向下滑。但是年龄增加并不必然导致体力下降，而是随着年龄的增加，我们运动的机会越来越少，这才是体力下降的真正原因。 体力下降不可怕，可怕的是不做出改变!体力下降的您，赶快行动吧...
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腹肌猛男进化论-30天抹平小肚腩
¥17.6(5.5折)定价:¥32.0三届健美冠军 15年塑形实践经验 高田式五大特征区分肚腩类型法 1日1回 3分钟×1个月 腹围平均缩减10cm以上不是梦 一日三餐照吃不误 应酬、喝酒都ok 真人实例 记录肚腩收紧过程 轻松打造八块腹肌、无敌人鱼线 不费劲的瘦下去 塑形更纾解压力 ...
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心病还需心药医(60岁开始读科普教育丛书)
¥14.0(7折)定价:¥20.0高血压、冠心病、心律失常、心力衰竭是老年人的常见心血管病，多伴随着较多的情绪心理问题，被称为双心疾病。如果不加以鉴别正确对待，常缠绵难愈，所谓“难治性高血压”“难以控制的心律失常”等会给医患双方带来较多困扰。本书共40个小标题，分六部分，从双心医学角度出发，以讲述病例故事的形式，既注重心脏疾病，也关注情绪心理，倡导双心治疗理念，提出治疗双心疾病的方法和思路，重在帮助老年朋友认识情绪心理问题的危害，鼓励他们积极进行自我疏导、自我疗愈，紧
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论志愿者文化
¥28.4¥58.0
