怀孕每天吃什么

怎么才能把孕期菜谱做得营养又好吃？ 爱吃零食、重口味、嗜酸不同口味偏好的孕妈妈怎么吃？ 山楂、芦荟、薏米孕期不能吃的食物到底有哪些？ 看了这么多孕期美食书，却没有一本看着有食欲的。那些看着有食欲的，又缺乏专业的营养解析。想要一本称心如意的怀孕美食书，怎么就那么难呢！ 本书作者左小霞，解放军第三〇九医院营养科主任、副教授，在临床一线辛勤工作20多年。坚信吃喝不一样，健康不一样，学会日常搭配，每位孕妈妈都能成为自己的营养师。 左老师受邀

辽金元史论思想研究

本书分为辽金元史论的历史基础、辽朝人对历史与现实的认识、金朝人史论关注的问题、元朝人史论的成就、辽金元史论的思想价值五章, 主要包括以武兴国: 契丹、女真、蒙古族相继崛起 ; 走向文明: 辽金元中期的改革等...

鹤壁市耕地地力评价

本书通过耕地地力评价, 探明了鹤壁市耕地地力情况, 为耕地资源的利用和开发提供了翔实的基础数据, 为合理配置耕地资源和调整种植业结构奠定了基础...

百名摄影师聚焦俄罗斯

《百名摄影师聚焦俄罗斯》画册收录了中国和俄罗斯140余位摄影师精心拍摄的200余幅图片，体现了俄罗斯的历史文化、民众的乐观与坚毅以及广袤国土上的旖旎风光。...

采风篇-伟大的旅行-(珍藏版)

这是一场比哥伦布发现新大陆更重要的探险之旅，日本国宝级探险家关野吉晴追溯人类大迁徙之路。如果你的目的地不是纽约、伦敦或巴黎，请带上这本书出发！伟大的旅行全行程5.3万公里，关野吉晴耗时10年时间，写就了还原足迹遍及4大洲的伟大的旅行，谱写了启迪心灵的人类学札记。 这是一本告诉你冒险家和探险家有什么不同之处的书：对冒险家而言，征服种种艰险和困苦，才能使他们获得成就感和满足感；而对探险家而言，在那里做什么和看什么才是*重要的。

城市轨道交通供电规程与规则

“城市轨道交通供电规程与规则”是城市轨道供电专业的一门主干专业课，主要讲授牵引供电系统接触网和牵引变电所的安全工作规程和运行检修规程，使学生熟悉供变电现场工作制度，确保岗位工作的安全性和检修工作的标准化。《城市轨道交通供电规程与规则》系统地介绍了牵引供电系统接触网和牵引变电所的安全工作规程和运行检修规程，同时对供电事故处理规程与规则做了介绍。书中分析了各类典型事故的案例，通过对案例的分析，使读者对供电系统规章制度、现场事故的发生以及处

制度创新与西部统筹城乡发展研究

本书探讨了支撑西部地区统筹城乡经济社会发展取得一系列成就的制度创新, 分析了制约西部地区城乡发展取得更大成就的现实因素, 围绕当前西部地区城乡发展的出现的新变化新要求新挑战, 在大量调研的基础上, 提出理论研究的逻辑思路和现实决策的政策建议...

学词入门第一书:白香词谱

本书主要内容包括: 忆江南 (李煜) 、捣练子 (李煜) 、忆王孙 (李重元) 、调笑令 (王建) 、如梦令 (秦观) 、长相思 (白居易) 、相见欢 (李煜) 、醉太平 (刘过) 等...

公文写作与范例大全

公文在古代被称之为“经国之枢机”，作为表述国家意志、执行法律法规、规范行政执法、传递重要信息的*主要的载体，公文是国家法律法规的延续和补充。其质量的高低，直接反映国家机关的思想理论和政策水平、对社情民意的掌握情况、对重大问题的分析处置能力，也直接关系到国家意志和法律法规与政策是否能够科学地正确地得到贯彻和落实。 　　党的十八大以来，随着“八项规定”和反“四风”的深入推进，党政机关行政行为日趋规范，公文作为行政行为的重要载体，

钢筋连接方法与实例

本书共分为钢筋材料 ; 钢筋机械连接 ; 钢筋焊接连接 ; 钢筋绑扎搭接 ; 钢筋连接施工安全技术五章, 其主要内容包括: 钢筋的分类 ; 钢筋的品种 ; 钢筋的性能 ; 钢筋的检验 ; 钢筋进场复验与保管等...

激光束二元光学变换及其应用

本书主要内容包括激光束的传输和变换, 以及二元光学在激光束变换领域的优势 ; 二元光学相关理论及其优化设计方法等...

电商销售妙语口才与心理策略

好口才带来好销量！本书从如何提升电商销售人员的口才入手，着眼于切实提高电商销售人员的口才表达、攻心策略及其成交技巧。书中从初次交流、宝贝介绍、买家心理、性格心理、销售技巧、讨价还价、成交下单、买家拒绝、差评沟通、投诉处理等多个方面来谈论如何与买家沟通，如何以出色的口才应对与买家沟通过程中遇到的各种问题。通过阅读本书，电商可以更好地把握买家心理，提升自己的口才能力，从而创造出上佳的业绩来...

动物生物学实验指导

本书共分为实体观察、解剖篇 ; 动物分类篇 ; 标本制作篇三篇, 其主要内容包括: 动物细胞和组织制片及观察 ; 草履虫的形态和生活习性 ; 水螅及其他腔肠动物 ; 三角涡虫的外形及结构观察等...

风风雨雨六年级-米朵朵上学记-美绘.有声版

1. 真实反映当代中国小学生校园生活。作者既是知名儿童文学作家，又是有着二十多年教学经验的小学老师，更是一个妈妈，这种特殊的身份，决定了作品内容真实可信，真正贴合小学生生活实际。每一个孩子都能从书中找到自己和同学们。 2. 内容生动有趣，语言清新，充满童趣。书中有故事，有儿童诗，极大满足小学生阅读的兴趣。不同于常见的以幽默、爆笑见长的校园小说，它以真实、有趣、生动的内容滋养孩子的心灵。文字简洁生动，儿童化的语言风格，符合小学生的阅

欢欢喜喜三年级-米朵朵上学记-美绘.有声版

1. 真实反映当代中国小学生校园生活。作者既是知名儿童文学作家，又是有着二十多年教学经验的小学老师，更是一个妈妈，这种特殊的身份，决定了作品内容真实可信，真正贴合小学生生活实际。每一个孩子都能从书中找到自己和同学们。名家推荐。著名儿童文学作家、诗人圣野，国际格林奖评委、著名儿童文学理论家蒋风推荐。作者是国内著名儿童文学作家。江苏省作协会员，作者获奖很多，曾获两届信谊图画书文字创作佳作奖、冰心儿童文学新作奖、台湾牧笛儿童文学奖、紫金山

可笑的科学系列丛书:魔鬼之城

一望无际的蔚蓝海面上，一艘名为“冒险者”的轮船正乘风破浪行驶着。艾伦贪婪地捧起超大号的汤碗，碗底用渔网捕来的大海虾炖出的鲜汤已经只剩下可怜的一小口了。…...

可笑的科学系列丛书:塔罗庄园

一座废弃的仓库里，一个名叫约瑟夫的肥硕男人手中握着一条项链，正目光阴森地打量着小精灵。“我很感动，你居然在做梦的时候都喊着我的名字。”…...

仪器分析技术

本书本着“立足使用、强化能力、注重实践”的职教理念, 以生物技术及相关专业常规分析项目为中心, 围绕分析测试任务学习分析方法的原理、仪器结构、使用维护方法、定性定量测定方法。内容深度以“必需”、“够用”为原则。通过实施具体工作任务, 使学生或企业从业人员在完...

健康之路国人保健养生必读

本书分为适量运动、合理膳食、心理平衡三篇, 主要包括: 运动与健康概述 ; 运动的原则与方式 ; 不同目的之运动 ; 一些与健康有关的小运动 ; 人体营养基础 ; 合理膳食原则 ; 国人饮食营养存在问题等...

常用临床护理技术

本书主要内容包括: 基本素质要求与规范、临床常用基础生活护理服务工作规范、临床常用基础生活护理服务工作规范、临床常用基础护理技术操作规范等...

农产品质量安全概论

《农产品质量安全概论》共分三大模块内含7个项目，其中模块一，农产品质量安全概述，包括是农产品质量安全概述1个项目；模块二，农产品质量安全法律法规与标准体系，包括农产品质量安全法律法规与农产品质量安全标准体系的建立2个项目；模块三，优质农产品生产，包括无公害农产品生产、绿色农产品生产、有机农产品生产和地理标志农产品生产4个项目。每个项目先确定学习目标，对本项目的学习任务概述，勾画思维导图，再学习性工作任务引入，后分解为若干个学习性工作任

多元一体与核心价值-西北少数民族地区社会主义核心价值体系建设研究

建设社会主义核心价值体系的根本目的是凝聚和团结全国各族人民的力量，提高我国综合国力和国际竞争力，实现中华民族伟大复兴。西北少数民族地区文化发展相对落后，是西方分裂势力进行文化渗透的重点地区，也是我国反分裂斗争的前沿阵地。本书通过对西北少数民族地区的实地调研，对西北少数民族地区通过社会主义核心价值体系的建设，促进民族宗教关系的和谐、促进多元文化的发展、促进跨越式发展与长治久安问题等进行了研究；对西北少数民族地区文学艺术、新闻出版、广播影

象棋围棋组织活动读本

本书介绍了象棋和围棋的基本知识，包括棋艺活动的组织、象棋活动的指导、围棋活动的指导等内容...

微阅读1+1工程:半个月亮爬上来

本书收录了作家李德霞的小小说79篇，包括《租楼房的民工》、《老五的好日子》、《雪花那个飘》、《铺地砖的女人》、《父亲的车祸》等...

小熊啾啾与淘气包-蒙特梭利-影响全球的亲子教育经典绘本

◎人生*重要的阶段不是大学， 而是0-6岁这个阶段， 人类的智慧和心理都在这一阶段开始形成并逐渐定型， 蒙台梭利称之为关键期。 ◎从绘画中 观察故事情节， 认识世界， 感知生活...

荒野求生全书 全新升级版

我们的生活看上去十分平静和安宁，很多意外看起来离我们很远，但事实上每个人都处于一定的安全风险中。因为在现实生活中，意外随时都会发生，各种各样的天灾人祸时时刻刻都在威胁着我们的安全。地震、洪灾、火灾、车祸等突发灾害时有发生，生活中的小磨难也总是不断，失灵的电梯、起火的大楼、飞机故障、汽车遇险、意外伤害、突发急病、食物中毒等等，生活中挑战多多、灾难多多，我们应该怎么办呢？面对突发情况，我们不能够以侥幸心理来生存，而是需要掌握必要的知识

100位新中国成立以来感动中国人物--邱娥国

本书介绍了南昌市公安局西湖分局副政委——邱娥国的生平事迹。内容包括：甘洒热血保平安；撒向人间都是爱；邱娥国的家庭故事；好雨知时节，逢春乃发生...

今天的沙拉

每天，都为自己做一份可口的沙拉吧！ ★清甜的瓜果，新鲜的时蔬，用简单、平凡的食材，轻松做出一碗健康、美味的好沙拉。 ★141道沙拉菜谱，搭配97种特色酱汁，创造出丰富多彩的味觉体验，每天吃都不会腻！ ★增强体质、缓解压力、补充精力，一碗好沙拉就可以轻松达到目的，让你元气满满，享受每一天的好滋味...

考研英语(二)写作高分有道

专业权威地分析了写作的命题规律与大纲样题；将写作真题进行了分类解析，其中的审题思路与范文精讲部分是作者一线教学的经验精...

新妈妈读懂婴语全攻略

《新妈妈读懂婴语全攻略》以宝宝的婴语为立足点，通过观察宝宝的身体动作、研究他们的表情、辨认他们的咿咿呀呀的语言，帮助新妈妈了解宝宝的内心世界，从而读懂婴语，了解各种笑容、哭泣、皱眉背后的意义，回应宝宝举手投足等常见肢体动作的情感需求，正确并快乐地与宝宝沟通，让宝宝健康成

建筑业境外就业与劳务输出人员培训教材

《建筑业境外就业与劳务输出人员培训教材/中等职业教育课程改革“十二五”规划教材》是适应建筑业劳务输出和职业培训的需要，学校与企业合作开发的教材，注重境外就业的职业性、应用性和实用性。　　全书共分13个项目：项目一，钢筋工；项目二，木工模板工；项目三，抹灰工；项目四，砌筑工；项目五，架子工；项目六，混凝土工；项目七，防水工；项目八，测量放线工；项目九，建筑电工；项目十，管工；项目十一，焊工；项目十二，装饰装修工；项目十三，安全知识。

共和国故事 正义审判 在押日本战犯全部审判完毕

1 纳税实务项目化教程

《高职高专“十二五”规划教材·经济管理类：纳税实务项目化教程》本着“突出实务、精简理论”的理念，注重实用性。以我国最新税收法律、法规为主要依据，主要体现纳税实务的理论与技能，包括企业纳税流程、增值税、消费税、营业税、关税、企业所得税、个人所得税和其他税种纳税实务等项目教学单元。 全书在结构设计上力图遵循行动导向教学对教材设计的要求，体现“目标一任务一行动”体系，实现纳税理论与纳税实务的“零距离”对接。 《高职高专“

园林经济管理

《园林经营管理》根据高职高专院校园林类专业人才的培养目标和要求，以园林企业经营管理为研究对象，从现代企业经营管理理论出发，重点介绍了园林企业经营决策、园林企业经济效益管理、园林企业市场营销管理、园林企业人力资源管理、园林企业质量管理、园林企业生产管理、园林企业施工管理等内容。以公园管理、风景名胜区管理、花木经营管理为专题综合论述了园林企业的管理思想和管理措施。每章内容包括应达到的知识技能目标、引导案例、管理内容和方法、观念应用五个部分

英语写作

写作是运用文字来表达思想、传递信息的一种交际手段。在“听”“说”“读…'写”四项基本技能中写作是应用性最强、涵盖知识面最宽、训练难度最大的项目。在大学阶段切实掌握好英语写作技能，对以后的发展大有裨益。本书旨在全面提高大学生的英语写作技能，引导学生做到写作能力和语言水平同步提高，最终学会用地道、恰当的英语句子写出优秀的文章。 本书针对学生学习英语写作的实际需要，对英语写作的基本理论、原则、方法和技巧进行了详细的论述。本书从文稿格式、

大学计算机基础

《大学计算机基础（第2版）/普通高等教育“十二五”重点规划教材》是《大学计算机基础》（高等教育出版社，2010年）的第二版。全书内容由三大部分组成，即基础篇——介绍了计算机基础知识、计算机思维、计算机系统及网络信息安全技术的相关知识：应用篇——介绍了计算机操作系统（Windows7）、办公数据处理与呈现（Office2010）、计算机网络技术应用、数据库技术及多媒体技术的相关知识；实验篇一一结合教学任务和学时精心设计安排了8个基础

少儿注音读物系列丛书:西游记(彩色插图版)

最优秀的译文，保持原文的韵味和意境，帮助孩子更好地理解作品的思想内容。富有童趣的精美插图，激发孩子学习的兴趣，让孩子在轻松快乐的阅读中成长...

投资学一本全

本书阐释了投资的原理、理念和各种投资方法的具体常识，选取了普通人最常用的几种投资方式——储蓄、股票、基金、债券、黄金、外汇进行了介绍...

中医护理技术(含实训)-供临床医学.护理.助产.药学和医学检验技术等专业使用

《中医护理技术》共分为三篇，以护士执业资格考试大纲要求的中医基础理论为第一篇，主要内容为阴阳五行学说、藏象、病因、四诊、辨证、治则等。第二篇为中医护理方法，内容有中医一般护理、服药护理、饮食护理、情志护理。第三篇为中医护理技术，重在介绍临床上常用的中医护理技术操作，并配有实训指导。主要内容为针灸推拿护理、刮痧护理、其他护理等...

中国特色社会主义农村检察制度研究

《中国特色社会主义农村检察制度研究》紧紧围绕中国特色社会主义农村检察制度，分别从我国农村检察制度的历史考察、理论基础、基本原则、发展与完善等各个角度对中国特色社会主义农村检察制度进行了全面而深刻的研究，既有理论基石又结合实践加以探索...

浙商政治心理研究

本书首先从商人与政治的关系角度, 以晋商和徽商为例, 运用案例研究和文献搜索的方法, 将两者与政治的关系进行梳理, 发现政治对于商人来说是一把双刃剑, 官商结合可以为商人获得经济特权, 但也会破坏市场规则, 从而使商人失去独立性和竞争性而走向末路, 从而对浙商从政提出...

散文:文苑灿烂散文(四色)

中华文化也叫华夏文化、华夏文明，是中国各民族文化的总称，是中华文明在发展过程中汇集而成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，是中华民族历史上各种物态文化、精神文化、行为文化等方面的总体表现。 　　中华文化是居住在中国地域内的中华民族及其祖先所创造的、为中华民族世世代代所继承发展的、具有鲜明民族特色而内涵博大精深的传统优良文化，历史十分悠久，流传非常广泛，在世界上拥有巨大的影响。 　　中华文化源远流长，*直接的源头是黄河文化与长江

古词:词苑文学奇葩(四色)

中华文化也叫华夏文化、华夏文明，是中国各民族文化的总称，是中华文明在发展过程中汇集而成的一种反映民族特质和风貌的民族文化，是中华民族历史上各种物态文化、精神文化、行为文化等方面的总体表现。 　　中华文化是居住在中国地域内的中华民族及其祖先所创造的、为中华民族世世代代所继承发展的、具有鲜明民族特色而内涵博大精深的传统优良文化，历史十分悠久，流传非常广泛，在世界上拥有巨大的影响。 　　中华文化源远流长，*直接的源头是黄河文化与长江

幼儿园教育活动设计与组织

21世纪是一个变幻莫测的世纪，是一个催人奋进的时代。科学技术飞速发展，知识更替日新月异。希望、困惑、机遇、挑战，随时都有可能出现在每一个社会成员的生活之中。抓住机遇，寻求发展，迎接挑战，适应变化的制胜法宝就是学习——依靠自己学习、终身学习。 作为我国高等教育组成部分的自学考试，其职责就是在高等教育这个水平上倡导自学、鼓励自学、帮助自学、推动自学，为每一个自学者铺就成才之路。组织编写供读者学习的教材就是履行这个职责的重要环节。毫

马戏表演要准时-超级飞侠图画故事书

聪明的小飞机，个个都有好本领：运输飞机乐迪飞得快，工程飞机多多爱发明，直升机小爱热心肠……他们飞遍世界各地，让每一个美好的心愿能够实现：飞到北京，帮助忙碌的爸爸欣赏到女儿的表演；飞到伦敦，让小狗回到公主的身边；飞到好莱坞，实现了男孩的电影梦……他们就是特别能干、特别合群儿的超级飞侠。 每一次旅程，超级飞侠都会带你游历一个神秘的国度；每一次任务，都是一个好玩的故事；每一次挑战，你都能和超级飞侠学到奇妙的一招！ 请你一定要记住超级飞侠

宪法学理论研究与案例分析

本书将宪法学理论研究与案例分析有机结合, 从理论和实践两个方面探讨宪法的基本问题, 既有一定的理论深度, 又便于读者理解。此外, 本书体例新颖, 纲目清新, 使人一目了然。全书共分为四篇: 第一篇, 基本理论 ; 第...

妙语联珠-中国哲学研究

《妙语“联”珠：中国哲学研究》作者认为思想是以命题的形式展开的，哲学的论证更是离不开命题，许多大哲学家的哲学均以个性鲜明、寓意深邃的妙语、命题呈现出来。好的命题浓缩了哲学家的非凡智慧和哲思，不仅令人过目不忘、印象深刻，而且对于诠释和理解哲学家的思想具有重要作用。有鉴于此，《妙语“联”珠：中国哲学研究》以命题的形式研究中国古代哲学，通过不同哲学家的经典命题揭示中国古代哲学一以贯之的思维方式、价值旨趣和基本特征。在翻译《穆勒名学》时，

给女孩的第一本气质书

经年流转，唯有气质之美永恒闪烁。做一个有气质的女孩，便能散发出迷人光芒。《给女孩的第一本气质书》教女孩学林徽因的才情横溢，学赫本的优雅独特...

决战王妃

在社会阶级分明的伊利亚王国，当上王妃是扭转命运的唯一机会。 17岁的第五等级姑娘亚美利加被迫选妃，全家人都将希望寄托于她。 然而，王妃只有一位，机会仅有一次，而亚美利加最大的筹码是，她不爱王子，也不想要这个位子，所以，她可以做真正的自己。 一辈子只有一次的竞赛，没人愿意乖乖按规则来，女孩们纷纷穿起心机的盔甲，去争夺王冠。 亚美利加虽无所求，却不能对盛装华服下埋伏的凶险视而不见。对于她，王子每多一个微笑，每多一次关注，都为她招来更多的嫉

抛开不安.做幸福的母亲-孕妇常见心理困惑及自我调适

医学、心理学权威专家，帮助对想要怀孕、即将怀孕或已经怀孕、生产的女性深入剖析孕期11个常见心理困惑...

流浪奇遇-酷蚁安特儿总动员-2

蚂蚁也能当一个流浪侠吗？ 没错儿。我们的酷蚁安特尔就可以，当然它可不是打抱不平的侠客，而只是个流浪的小蚂蚁。 有一天，安特尔离开了蚂蚁家族，踏上了险象环生的奇异之旅。它遇到了其他稀奇古怪的蚂蚁家族，有一种蚂蚁专门储存甜甜的蜜儿，还有的会用树叶造大厦，还有会种蘑菇的、会放牧的……安特尔不仅大开眼界，还学会了很多本领。 可是安特尔不知道，正当它在外探险时，家族却遭受了灭顶之灾，更让安特尔意想不到的，是关于它的真实身份的秘密...

家禽养殖与经营

本书主要介绍养禽场的规划与设计、家禽品种、家禽孵化技术、鸡养殖技术、鸭养殖技术、鹅养殖技术、特禽养殖技术、养禽场卫生防控、养禽场经营管理等...