如何停止胡思乱想:做一个快乐的人

心理学研究表明，生活中的许多问题与烦恼，都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维，表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷入停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事，都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面，每天负能量满满? ·一遇到大场面，就习惯性焦虑、失眠、不安? ·思虑过重，想太多，愁太甚，永远处在焦虑状态? 以上都是反刍的表现。 在本书中，两位心理学博:士基于30多

吉田修一犯罪小说集

★ 少女失踪案、保险杀人案、挪用公款案、乡村大型命案、前职业棒球选手行凶案。★ 即将改编为电影《乐园》，由绫野刚、杉咲花、佐藤浩市等出演。...

鼹鼠的月亮河-王一梅温馨童话

《鼹鼠的月亮河》中，鼹鼠米加一家住在美丽的月亮河畔。与众不同的鼹鼠米加不喜欢爸爸为他选择的人生道路，怀揣着一块月亮石离开了家乡。在陌生的地方，米加结识了新的朋友，找到了自信，实现了梦想…...

甜蜜点/须一瓜

夏夜，湿地公园，一对男女遭利器劈杀。警方怀疑并羁押了女性死者的丈夫，但他在指认现场途中逃逸。此后几个月，众多案件相关者的命运出现了颠覆式的转变…… 一个人丁兴旺的家族因为拆迁，被害得家破人亡；一个美丽的灵魂为了拯救更多的人，不巧致使打黑警察遭到通缉，亡命天涯。这是一个冷峻酷烈的复仇故事，一部发人深省的打黑小说！地狱门前，紧追甜蜜点的人，凄美得让人潸然泪下…… 《甜蜜点》是须一瓜近期新长篇力作，2018年首刊于《当代》，曾被《北京

1小时图解经济学/铃木一之

方法用对了，经济学没有那么难！无论经济是好是坏，经济始终是人们热议的话题。本书作者通过图解的方式，带我们读懂身边复杂的经济术语： 从本土经济到靠前贸易； 从与生活息息相关的微观经济学，到较难理解的宏观经济学； 从基本经济学术语到热点话题…… 抛开艰深、晦涩的学术定义，丢掉拗口的词条解释，从实际应用场景出发，真正理解经济词汇的含义，以及它对我们生活的真正影响，帮助你做个复杂经济世界里的明白人...

想起草原-邓一光文集.长篇小说

《邓一光文集》收录了湖北省作家协会副主席、武汉市文学院院长、著名作家邓一光的13部作品，是迄今为止硬汉作家邓一光收录经典作品最多、最完善的作品集。 《想起草原》是实力派作家邓一光的长篇小说。作者描写了一个草原女人梅琴和她的五个丈夫的故事。她经历了中国现代史上的战争动乱和和平年代，各种政治风雨和情感波折，大时代与小人物的命运紧密相连。 《想起草原》用英雄主义的情怀描写了草原的神秘与壮阔，战争的残酷和壮美，女主角梅琴绝尘的美...

欧洲一本就GO!-2011-2012最新全彩版

欧洲旅行热地全攻略！玩转欧洲我最high！ ●大本钟、大英博物馆、白金汉宫、泰晤士河、温布利球场、巨石阵、埃菲尔铁塔、巴黎圣母院、凯旋门、香榭丽舍大街、戴高乐广场、卢浮宫、柏林大教堂、柏林墙遗址、罗马圆形竞技场、古罗马广场、马德里王宫、巴塞罗那大教...

兔子的胡萝卜-王一梅温馨童话

作家王一梅创作的童话，以故事的形式把孩子们引领进丰富的情感世界，让孩子们在阅读过程中发掘、体会情感的内涵和意义。王一梅的童话故事构思巧妙，使图画书在温暖、关爱的基调上又微微透出一丝幽默。孩子们可以从快乐、温馨的故事中体会到关爱的奇迹、相伴的温馨、奉献的快乐、宽容的力量，《王一梅温馨童话》是一套很好的情感教育图画书...

情感电视机-星新一少年科幻

《情感电视机/星新一少年科幻》你想拥有情感电视机吗？情感电视机是电子学、生理学、心理学、生化学等科学的高度结晶，用它来看电视节目，会有身临其境之感。播放节目时，电视上的小型天线会发出电波，手腕上的装置会根据指令注入人体静脉药物，观众可以跟电视里的人物一起哭泣、欢笑、恋爱、冒险。不料，有意外发生了……《情感电视机/星新一少年科幻》收录了20篇经典短篇科幻小说，内容构思巧妙、创意新奇、对话流畅，结局耐人寻味，很容易激发孩子的阅读兴趣。

渡边淳一－飞往巴黎的末班机(26.80)

遭遇“情感饥渴症候群”茫然无措？ 　　八个情节人物迥异的爱情故事，困惑纠结难以言说的情感世界 　　渡边淳一“最畅销中短篇集代表作...

我有一只叫抑郁症的黑狗

从没见过一本讲抑郁症的书像这本书这样温暖，也从没有一本书能让人这么快读懂抑郁症。原来，治疗抑郁症并非一场坚硬的自我对峙，而是一趟暖心的自爱与被爱的旅程。纵然黑狗强壮凶悍，却仍有可驯服的方法；用科学的方法管理黑狗，拥抱真实的自己，吓人的大狗就会变成乖乖的小狗。抑郁症并非脆弱、糟糕的代名词，世界上大约12%的人在一生中的某个时期都曾经历过相当严重、需要治疗的抑郁症；得了抑郁症并不是错，它只是身体生了一场病，一场可被治愈的病。如

马一浮先生语录类编

本书是一部谈话记录，由“六艺篇”“诗学篇”“文艺篇”及“教学篇”等几部分构成，是马一浮随性而谈的作品，既具有一定的条理性、系统性，也 适宜片段化地欣赏，是了解一代哲人非常好的渠道路径...

经济学是一种生活方式

经济学是一种生活方式，它以习惯，习俗、理念、价值甚至传统自然地支配着人们的经济行为，情理之中地安排着人们的经济选择，捎然地影响着整个社会的经济。所以，经济文化绝不是经济加文化，而是特定文化中的经济行为与经济行为下的文化特质。文化是浪漫的经济，经济是实在的文化。没有无文化的经济，也没有无经济的文化；人们在价值规律中徜徉时，总是踏着文化的韵律；在文化中遨游时，又常常遵循着价值规律，经济文化把经济的人和文化的人高度地统一起来了...

王一梅暖心童话-月亮河的漂流屋

王一梅作为一个比较成熟的童话作家，其作品多次荣获“五个一”工程奖等各类大奖，一直备受读者欢迎。《王一梅暖心童话》中作品有着超凡的想象力，独特的叙述风格，文字优美，具有温暖的人道精神、温馨的人性氛围，为孩子们展现了一个不一样的童话世界，给小读者带来爱的感悟及奇趣的阅读体验...

高岛谦一卷-安徽大学汉语言文字研究丛书

《安徽大学汉语言文字研究丛书：高岛谦一卷》以我过去25年内发表的部分论文为基础而撰写。所有论文皆加以修改后，松散地组合在一起，分别冠之以“方法论”、“词法”、“句法”、“词源”及“语义”等相关标题。第一编主要汇集了有关甲骨文解读方法之论文。第二编的内容则较多地探讨词法及句法问题。解决这些问题对拟上古音的依赖程度不太大。第三编论述语义及词源。研究这些问题对拟上古音的依赖程度相对较大。第四编则收录了不便置于前两个标题之下的研究内容，因为它

第一大提琴协奏曲

圣－桑（1835一1921）法国作曲家、管风琴和钢琴演奏家、指挥家。他出生于法国巴 黎的农民家庭，幼年即表现出惊人的音乐才能，美国音乐历史学家吉尔伯特·蔡斯认为 “他的早熟堪与莫扎特媲美”。圣－桑五岁起开始作曲，十一岁即以钢琴家姿态登台演出， 十三岁进巴黎音乐学院学管风琴，曾多次在比赛中获奖。1853年起他开始在教堂任管风 琴手，其中有四年在尼德尔学校兼任钢琴教授，杜卡和福列都是他的学生。1877年他辞 去教堂的职务，埋头作曲。十九世

王一梅奇幻童话-月亮河的漂流屋

蓝狐狸拥有七棵会唱歌的树，但他想把它们都砍掉，嘿，千万别呀！有一颗树，它居然长在了乌窝里！冬天里，有了电话的大狼会给谁打电话？瞧，这是袋鼠蹦蹦，哈哈，她的袋袋里住了一窝鸟，她还被大象法官罚去坐牢……哎呀，她的奇遇可不止这些呢。 有一个叫米粒的小姑娘，本来，她跟大家一样，正

王一梅智慧童话-月亮河的漂流屋

喜欢冒险的兔子彼得立志流浪一生，直到他遇见一个树墩，决定从此守护它，为它遮风挡雨。 一只被书夹扁了的小蚂蚁，带领着书中的文字，组成了一个个变幻无穷的故事。 胡萝卜先生长长的胡子真奇妙，可以做风筝的线，可以做晾衣服的绳子，还可以…… 在一个名叫叮当响的村庄里，所有动物身上都

弘一法师手书观世音菩萨普门品抄经本

原是《妙法莲华经》里的一经品，由于观世音信仰传入中国日益盛行，所以经文从汉文译本内抽出来，成为便于受持读诵的单行经品本。经文的原本，在汉文译本如晋竺法护的《正法华经》、姚秦鸠摩罗什法师的《妙法莲华经》等中，此品全都是长行品。直到隋代阇那崛多和笈多补译的《添品法华经》，此品才有了重颂，这和比较晚出的梵文本和藏文译本《观世音菩萨普门品》相一致（梵、藏本比隋译还要多出七个颂）...

弘一法师书金刚般若波罗蜜经抄经本

张一南北大国文课(八品)

《张一南北大国文课》源自作者在北京大学教授的大学国文通识课讲义，解读了先秦、六朝、唐宋三个时期具有代表性的诗人、思想家、文学家和他们的作品。除了对文本的详细解读、精炼点评之外，本书重在以轻松活泼、讲故事的风格品析创作者的人生、经典背后的深意，给当下年轻人以人生的启蒙。 先秦时期，选取屈原的《九歌》和庄子的《逍遥游》，重点论述巫文化、老庄思想及其与玄学的关系；六朝时期，围绕乐府双璧《孔雀东南飞》和《木兰辞》两个故事，以讲故事的方式

阴翳礼赞:谷崎润一郎散文集(八品)

《阴翳礼赞》是谷崎润一郎具传世代表性的散文集，共收录6篇经典佳作。作者独辟蹊径，从迥然不同的视角，剖析日本民族的风俗习惯和心理特征。谷崎认为：“在幽暗中寻求美的强烈倾向是日本民族特有的审美习惯，离开阴翳就谈不到什么美。”谷崎的文笔从容优雅，妙趣横生...

这世界如露水般短暂:小林一茶排句300(八品)

"小林一茶是江户时代*后一位俳句大家，与松尾芭蕉、与谢芜村并称日本古典俳句三大俳人。一茶早年离乡赴江户谋生，流浪半生后返乡成家。然而儿女均先于他离世，一茶的晚年寂寥又困窘，唯自然万物和俳句可寄情。 一茶的俳风独树一帜，效仿前人的同时又发展出独特的变奏，继承闲寂、幽玄美学的同时，又带上了诙谐的个人标记。他厌恶世俗，反抗强者，而此类激进的情感均在落笔时全然稀释，只剩下安贫乐道、甘于品尝生之苦涩的豁达，对弱小生命的无尽悲悯，以及对世事无

宁宗一讲金瓶梅(八品)

成书于明代的《金瓶梅》，是中国部长篇社会世情小说。它以史书为依托，借小说《水浒传》中描写西门庆与潘金莲的故事，把故事引申开来，写的完全是市井平民生活，通过写西门庆的一个家庭来反映社会的黑暗腐败，开创了我国小说史上的先例。《金瓶梅》究竟是不是淫书？《金瓶梅》究竟说些什么？本书将为你详细解说一个更真实的《金瓶梅》！...

骆一禾情书(九品)

亲爱的读者，你们将要看到的书信写于1980年代，作者是诗人骆一禾。在那个以诗歌为先锋为光荣的时代里，他曾经是北大校园诗歌的领航者，也是那十年中国诗坛*好的诗歌编辑与诗歌批评家；当他的生命与80年代同时终结时，年仅28岁，被看作是那个时代*后的抒情诗人，而他在自己生命的*后一年向史诗性长诗所发起的冲刺，至今少有人能及。 在他为诗而祭献青春热血的三十年后，再版他的诗集以及整理集结他未发表的遗作，既是因为骆一禾作为诗人在中国当代诗歌中的特殊

王一梅卷-会走路的树-中国当代童话名家自选集

王一梅，中国作家协会会员，江苏省签约作家，苏州市作家协会儿童文学分会副会长。现就职于苏州大学社会学院。1999年起从事童话创作。作品曾多次获得文学大奖。本书《会走路的树》收录的就是她创作的童话故事，共计30篇。其中短篇童话27篇，系列童话2篇，长篇童话1篇。...

蒋一谈作品集-(全三册)

“鬼才”、“黑马”、“蝴蝶”、“21 世纪的先锋派”，作家和批评家这样形容蒋一谈的短篇小说诡异多变、复杂丰富的艺术风格。《伊斯特伍德的雕像》、《鲁迅的胡子》、《赫本啊赫本》、《栖》四本小说集的写作出版，让我们重新审视中国的短篇小说在21 世纪新的阅读价值和写作创新的可能性和

我是太阳-邓一光文集.长篇小说

军旅题材的创作是作者邓一光的强项，身为军人的后代，作者对部队生活、军人习性、战争历史都非常熟悉，《我是太阳》的文字穿梭完全可以做到如庖丁解牛一般得心应手，游刃有余。在恢弘大气的时代背景之下，波澜壮阔的解放战争一览无遗地呈现在读者的面前。战争与和平同在，柔情与铁血相交，革命的情谊与深厚的亲情，极具邓一光个人风格的文字，流畅而幽默的叙述，都使这部小说显得气贯长虹，产生一种让读者拿起来就放不下的阅读魅力...

从大地走向大地-邓一光文集.艺术随笔

《邓一光文集》收录了湖北省作家协会副主席、武汉市文学院院长、著名作家邓一光的13部作品，是迄今为止硬汉作家邓一光收录经典作品最多、最完善的作品集。 2004年夏天，作者在养病期间无意中接触到19世纪俄罗斯巡回展览画派的作品，这些才华横溢的俄罗斯画家的油画将作者带入一个优美深邃的境界，引发了作者对自然、对艺术的赞叹与欣赏、探索与思考。《从大地走向大地》的文字淡泊宁静，却能将读者带入深远的意境，跟着作者的思绪，我们看到了一粒种子是如何成

弘一法师手书般若波罗蜜多心经抄经本

弘一法师书樂师琉璃光如来本顾功德经抄经本

她是他们的妻子-邓一光文集.中篇小说

《邓一光文集》收录了湖北省作家协会副主席、武汉市文学院院长、著名作家邓一光的13部作品，是迄今为止硬汉作家邓一光收录经典作品最多、最完善的作品集。 《她是他们的妻子》一书的审美世界是由阳刚血性和阴柔温婉两条河流交汇而成的。作者对军事题材的独特的富于时代水准的崭新处理联系在一起，他是新派战争小说家中的中坚。他善于写战争，他出生红军家庭，他的父亲曾是一位红军战士，而他的母亲则是蒙族，他有一半蒙族血统，他的身体里流淌着好斗嗜血的天性。他

我是我的神-邓一光文集.长篇小说-(上.下册)

《邓一光文集》收录了湖北省作家协会副主席、武汉市文学院院长、著名作家邓一光的13部作品，是迄今为止硬汉作家邓一光收录经典作品最多、最完善的作品集。 《我是我的神（上下）》是一部读后让人觉得异常沉重的小说，全书弥漫英雄之气和悲悯情怀，讲述了在巨大的历史变革下乌力图古拉一家两代人的坎坷人生。小说用动人的笔调阐释了生命与情感、罪恶与救赎、战争与和平、存在与死亡的关联与对抗。 《我是我的神（上下）》这部小说塑造了很多成功的形象。大气粗犷的乌

亲爱的敌人-邓一光文集.长篇小说

《邓一光文集》收录了湖北省作家协会副主席、武汉市文学院院长、著名作家邓一光的13部作品，是迄今为止硬汉作家邓一光收录经典作品最多、最完善的作品集。 《亲爱的敌人》以父女情感为主线，描述单亲家庭中父女之间所发生的感人故事。是穆仰天与童云一见钟情结为伴侣，生下美丽的“天使”穆童。 在一次交通事故中童云去世，突如其来的打击使父女俩人产生隔阂、误会。 穆童以各种坏招阻碍女性对父亲的接近，父亲因为爱女儿和怀念妻子放弃了一次次择偶的机会，俩人

海南一本就GO!-2012-2013最新全彩版

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西藏一本就GO!-2012-2013最新全彩版

本书全部资讯均经实地考察核实，实景照片、地址、电话、门票、交通路线全掌握 　　贴心：地道玩全攻略 　　最好玩路线，涵盖西藏全部热门景点，乘巴士、坐火车，玩转西藏一本就g...

腰背保健一学就会

本书介绍了如何预防腰背部疾病的发生，以及一旦发生，怎样解除其特有的疼痛和不适。内容包括：背部的结构与疼痛机理；急性腰背疼痛等...