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网球运动解剖学(第2版)

别程远 / 2021-06-01 / 人民邮电出版社

¥74.9(7.5折)定价:~~¥99.8~~

网球运动解剖学以四色图片辅以运动原理讲解，从网球运动员的肩部、手臂和手腕、胸部、背部、核心、下肢等身体部位分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法，还对常见运动损伤的预防与恢复进行了深入讲解，以帮助读者有针对性地进行网球运动肌肉训练，有效提升运动技能...

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体能训练理论与方法

贺道远 / 2021-01-16 / 吉林科学技术出版社

¥64.1(7.2折)定价:~~¥89.0~~

本书共十一章，分三大部分。第一部分包括第一章至第二章，论述了体能训练的生理学原理，内容涉及运动的能量基础、结构基础及人体运动适应原理，主要揭示运动发生、发展的具体机制，旨在为体能训练科学化提供理论基础，具有很强的科学性。第二部分包括第三章至第四章，论述了体能训练的原则、要素与组织设计，内容涉及特异性原则、个性化原则、超负荷原则、周期性原则等体能训练原则，体能训练的运动负荷量、运动强度、休息间歇、运动形式等体能训练构成要素，以及训练目标

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艺术体操项目中舞蹈语汇的编排与解析

孙志远 / 2022-12-01 / 南开大学出版社

¥51.0(7.5折)定价:~~¥68.0~~

本书主要从艺术体操项目中舞蹈语汇的编排与解析等方面展开研究与分析，比较了各类艺术体操项目中舞蹈语汇的编排的情况。通过多层次、多维度的舞蹈语汇研究，指导舞者丰富自身舞蹈知识及技巧，引导舞者逐步实现自主创编...

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