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看视频学徒手防身
¥60.2(7.6折)定价:¥79.0《看视频学徒手防身》用真人演示视频+真人实拍大图+文字介绍的形式综合介绍了徒手防身的要点和难点,对于普通人具有入门指导的作用,也适合格斗健身爱好者进行实战演练的参考。在危急情形下以有效手段寻求自保是人之本能,学习徒手防身技能,懂得如何运用简单的动作进行有效的自卫,保全自身生命安全。从第一章徒手防身基本功练习开始,过渡到第二章防守动作练习,学会安全躲避,第三章主要是徒手防身的实用技法,针对常见会遇到的突然袭击,给与有效的防身和制敌方法指
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冬季奥林匹克运动的历史演进与现实启示
¥69.6(7.9折)定价:¥88.02022年北京冬奥会将是中国冰雪事业发展的高峰时期,习总书记号召3亿人参与冰雪运动。教育部、国家体育总局、北京冬奥组委关于印发《北京2022年冬奥会和冬残奥会中小学生奥林匹克教育计划》的通知,弘扬奥林匹克精神,推动冰雪运动普及,推动学校体育科学发展,全面实施素质教育,促进学生全面发展,建设健康中国、人力资源强国、体育强国,实现中华民族伟大复兴的中国梦...
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