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基于生物力学的纠正性训练
¥229.6(7折)定价:¥328.0基于生物力学的纠正性训练 全书共分为6部分：第1部分介绍了身体各部位的骨骼结构、常见肌肉骨骼失衡问题及结构评估方法；第2部分讲解了身体各部位主要肌肉的解剖学结构、运动功能及其对肌肉骨骼失衡问题的影响；第3部分阐释了纠正性训练的主要内容、作用原理和注意事项；第4部分讲解了纠正性训练三大步骤具体动作练习的目标部位、执行步骤、推荐训练量、注意事项、进阶练习及退阶练习等；第5部分介绍了纠正训练计划的制订过程和方法；第6部分讲解了相关专业人员开
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阿斯汤伽瑜伽:循序渐进练习动态瑜伽的指导要领
¥44.0(5.5折)定价:¥80.0瑜伽的奥秘在于呼吸和运动的同步性，这本书循序渐进地把这种动感的瑜伽练习序列和呼吸技巧介绍给你。此书结构严谨，让初学者从简单的练习开始，逐步掌握练习要领，为进一步提高瑜伽水平奠定了基础。阿斯汤伽瑜伽会增进你的灵活度，也会提高你身体和精神的力量，提高你的专注能力，正确排列肌肉骨骼系统，清洁和放松你的身体。 ...
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怀斯曼体能训练手册:全面身心训练解决方案
¥34.3(7折)定价:¥49.0本书是一本非常实用的自助强身训练手册, 内容涉及力量、耐力、灵巧性、营养摄取、心理承受力等。涵盖健身的重要性、不借助重物的体力训练、借助重物的体力训练等...
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视觉思维:激发脑力的游戏书
¥30.4(6.2折)定价:¥49.0欢迎来到《视觉思维》，这里有超过30种不同类型的挑战，300多个谜题，让你既困惑又快乐。无论是想培养视觉化技能，或测试解谜能力，还是仅仅是放松一下，你都会找到适合你的内容。然而，为了更好地激发脑力，你应该确保尝试所有不同类型的、即使是那些看起来非常棘手的谜题...
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关节松动术实操指南 缓解疼痛 改善关节活动受限 提升运动功能
¥89.6(7折)定价:¥128.0对于物理治 疗和运动训练专业的学生和相关从业人员来说，本书是一本关节松动术操作指南。全书共有4部分，第1部分系统介绍了关节松动术的理论知识，第2-第4部分则分别介绍了颅下颌复合体、脊柱、上肢和下肢等部位的关节松动术操作方法。本书以解剖图覆盖在真人实拍图之上的形式，清晰地展示人体骨骼位置，指示性箭头细致地标注了手法位置和用力方向。此外，书中每一个关节的松动术提供了患者姿势、临床师姿势、稳定机制、松动术、技术目标和临床小贴士等详细指导，适
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假行家骑行指南
¥31.5(7折)定价:¥45.0“假行家指南”作为一套以精巧闻名的口袋书启发了众多讲稿撰写人的灵机一闪并裨益那些信息搜集者。本丛书由专家撰写，为读者提供了将繁杂知识化归于己的机会，通过叙述的简洁诙谐，将艰涩的事实们化装为看似逗趣的观察结论。《假行家骑行指南》以调笑的口吻声称本书目的在于成为“假行家”或避免为其他掉书袋的人所愚弄，用很为轻松愉快的行文将读者带入骑行的世界，从揭秘自行车开始，细数骑行装备到骑行路段的选择，以及专业骑行和业余爱好者的区别。本书在刻意营造一个
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这书能让你永久戒烟-终极版
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