活好:为你自己活一次 原书第2版

你的生活何时变得如此忙碌？工作、家庭、运动……这些都很重要，时间永远不够用。有些人似乎毫不费力地在这些事情之间取得平衡，从而发挥自身的潜力。他们是怎么做到的呢？有没有他们知道或做过的事情是我们不知道的？有没有我们可以从他们那里学习的东西？答案是非常肯定的。他们知道生活的法则。这些法则涵盖了平衡、自信、韧性、运动、放松、饮食、学习、育儿、工作、退休和挑战。你会找到简单的方法，让自己拥有健康的态度，从而成就最好的自己。本书包括一个附加章节

相爱:遇见更好的自己(原书第4版)

拥有强大而充满爱的人际关系就是人生的真谛。有些人在这方面很在行。他们找到了让自己快乐的伴侣，本能地知道如何处理棘手的事情，同时保持对事物的新鲜感和成效。他们拥有经得起时间考验的伴侣关系，而且看起来毫不费力。难道他们知道哪些我们不曾了解的事情？我们都能从中受益吗？答案是肯定的。他们懂得如何去遵循爱的法则。这些法则是指导原则，将帮助你建立牢固和持久的亲密关系，并在事情没有按照你希望的方式发展时支持你。本书还附加了一个章节，即10条分手法则

101种读书方式

生活中，存在各种各样的读书方式，有胆小如鼠式，向日葵式，柔体杂技演员式，梦游式，神游天外式，等等。本书按类型从生活中常见的成千上万种读书方式中选取了 101 种全天候读书方式。每一种读书方式都由蒂莫泰·德丰贝勒收集和命名，然后由邦雅曼·肖准确地描绘出，献给有学问的人和心中充满好奇的人...

万事法则:创造一切可能

本书的内容涵盖了你的生活、我的生活、每个人的生活中的几乎全部领域。不论你是在工作中还是在人际交往中，无论是为人父母还是理财，本书都将告诉你保持快乐和践行成功人士的行为方式需要遵循的法则。本书不仅包含了职场人士应该遵循的管理的法则、工作的法则，而且还包含了为人父母应遵循的育儿的法则，成为财富精英的财富的法则，成为情感经营高手的相爱的法则，甚至还包含有关提升自我认知和思考能力的思考的法则，等等。你可以根据这些常识性法则，让自己变得更快乐、

趣味小字林

书稿共分两部分，第一部分以243个独体字为主体，这些字都是人们所熟知的常用字，而由他们以单体并列、三体并列、单体重叠、三体一上二下的两层相叠等方式构成的合体字未必人人皆识、会读并知其意。作者正是以此为切入点，着意搜集、编排，将这些字的字形字体、读音和释义（释义均来自古代典籍）展现在读者面前。第二部分由古今中华姓氏及中华民俗中的字组成，在向读者展示汉字魅力的同时，也传播了中国传统文化。此书对于弘扬中国传统文化具有重要的意义，也为现代汉字

以教师学习者为中心的名师工作室研修课程

这是一本供中小学、幼儿园名师工作室团队或者学校幼儿同教研组织者开展研修活动参考的工具书。 本书既是笔者近十年来名师工作室研修课程的研究成果，也是笔者工作室和基地园研究团队共同的研究成果，共有九章。第一章讨论教师与名师工作室的关系，提出名师工作室的教师研修课程。第二章阐述课程编制的目标模式和过程模式，提出名师工作室编制研修课程实施方案的具体方法。第三章厘清名师工作室研修教育目的、培养目标、课程目标以及活动目标的区别与关系，阐述名师

非物质文化遗产旅游开发与惠民研究

本书的研究重点是非物质文化遗产旅游开发与惠民之间的关系，旨在开发生产中保护非物质文化遗产，并将其中的经济效益挖掘出来从而惠及民众。本书内容除绪论外，共有五个部分。第一部分主要概述环塔里木地区的非物质文化遗产的现状。第二部分主要阐述这一地区对非物质文化遗产所作的旅游开发状况并加以分析。第三部分，论述在开发非物质文化遗产的旅游工作中对惠民情况的调查。第四部分主要是运用前人研究成果对当地的旅游开发与惠民政策实施之间加以理论探讨。第五部分主要

破茧:认知的深度突围(原书第4版)

从很小的时候起，你就被别人善意的法则淹没了。无论是来自老师、朋友还是父母，这些有用的法则和建议都能帮助你在生活中取得成功。问题是，其中的许多法则都不对（至少不是一直对）。然而，无论你有没有意识到，这些法则都对你的生活产生了重大影响。那么，你怎么区分金牌法则和冒牌法则呢？ 本书揭露了最常见的冒牌法则，解释了它们的问题所在，提供了一个令人耳目一新的备选方案和一种更加新颖可靠的思考方式。你将掌握真正独立思考的能力，这样你就可以选择自己的道路

沉浸式写作:深度写作指南:a writers guide to going deep

三十多年来，泰德康诺弗和流浪汉一起乘火车，和墨西哥移民一起越过边境，在辛辛监狱看守囚犯，为美国农业部检查肉类他的书和文章记录了这些经历，包括获奖的《纽杰克：辛辛监狱守卫记》，使他成为沉浸式报道的重要实践者之一。在浸入式报道中，作者完全踏入一个新的世界或文化。在一个陌生的世界里，应该从哪里开始呢？作者将自己数十年的经验和累积的知识浓缩成这本适用于所有层次作家的书。他教给读者如何进入一个陌生环境，以及之后该如何表现自己、如何塑造和组织自己

姓氏文化系列丛书·姓氏文化学

本书以中华姓氏宗亲文化为切入点，分为姓氏文化历史学研究和社会学研究两大部分，从中概括和总结了姓氏文化的显著特征，揭示其所反映的社会文化现象。历史学研究部分包含姓氏文化学导论、中华姓氏的起源与演变、姓氏与传统文化、道德礼仪、早期教育、遗传基因、文化迁移、文化差异等。社会学研究部分主要包含姓氏社会学的概述，从民主党派调研看宗亲组织的新时代意义，社会互动中的宗亲组织作用，家庭、家族、宗亲在改革开放及社会和谐中的贡献，姓氏人口流动和人际互动，

聊聊,就好了

我们的情绪需要一个出口。 情绪总会以这样或者那样的方式出现，它是我们的一部分。你以为你已经压制住了某些情绪，但实际上，它们早已储存在你的身体和思想中。除非将它们释放出来，否则这些情绪就会表现出生理或者心理上的问题，如慢性疼痛、焦虑、偏头痛、溃疡以及其他疾病。这些生理上的表现，其实是身体在告诉我们，有些伤口需要被疗愈了。 本书作者斯泰利奥斯·基奥塞斯是一位很好的心理治疗师，他在书中向读者展示了自己的经历及5个心理治疗案例，每一个案

绍兴堕民田野调查报告:三埭街往事

本报告涉及三埭街的地理位置、堕民的来源、堕民的传说、堕民的信仰、堕民的祠堂与族谱、堕民清音班与吹鼓手、堕民与调腔班、堕民与绍剧、主顾老嫚与送嫁老嫚、老嫚走节、堕民的主顾、堕民的节日、堕民的教育、堕民的职业、堕民的婚姻、平民对堕民的歧视与侮辱以及堕民的解放...

超越元认知(五大认知缺陷及应对策略)

尼采曾言：“在所有动物中，人类是最笨拙也是最奇葩的存在。”这是因为人类大脑的初始设计特征具有五大认知缺陷：奢求简而化之、沉迷定数执念、情绪不由自主、内心冲突不断、人生本末倒置。 面对不完美的进化，人类是否束手无策呢？答案就是激活认知的底层逻辑——元认知。元认知，就是认知的认知，是人类对自身的“思考过程”进行认知和理解。通俗表达，即你的每一次“恍然大悟”，其本质上都是一次元认知被激活的过程。 元认知能力的强弱，决定一个人

加强教学建设提高人才培养质量-中央民族大学本科教学研究-第二十辑

《中央民族大学本科教学研究（第20辑）：加强教学建设 提高人才培养质量》主要内容包括课程建设与教学改革、教育教学理念、教学管理与人才培养，教学创新等。　　《中央民族大学本科教学研究（第20辑）：加强教学建设 提高人才培养质量》系统探讨了专业建设、人才培养、教学改革、教材编写、课堂教学等方面的问题，对于促进师生交流，改进教学具有重要参考价值...

图书馆阅读推广与信息服务研究

本书梳理了我国公共图书馆阅读推广活动与信息服务研究的历史、现状及未来，介绍了海内外公共图书馆阅读推广的经验，为我国公共图书馆进一步做好阅读推广和信息服务提供了理论方法和实践上的指导。同时，又从学科意义上提出了专业性的研究意见...

全国职业院校学习生实习风险管理年度报告

全书由职业院校学生实习安全现状、职业院校学生实习安全环境分析、职业院校学生实习风险管控现状、职业院校学生实习风险管控建议、实习安全事故矛盾纠纷解决机制专题、统保示范项目的运行情况、全国职业院校学生实习责任保险统保示范项目案例汇编七部分组成，针对统保示范项目推行过程中暴露出的学生实习风险、学生实习安全管理漏洞，客观分析了学生实习过程中的风险因素、伤亡事故致因，详细阐述了如何进行学生实习安全风险管控、如何解决实习安全事故产生的矛盾纠纷，以

中国侨联四十年