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  • 抗压力-逆境重生法则

    抗压力-逆境重生法则

    (日)久世浩司著  /  2016-02-01  /  北京联合出版公司
    ¥24.4(7.6折)定价:¥32.0
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    你是否有过难以适应工作环境的改变、面对讨厌的工作拖延症发作、心里一有事就彻夜辗转难眠的体验？你需要的是让你笑对困境、见招拆招、原地满血复活的抗压力！ 本书能让你摆脱消极情绪的恶性循环，用运动、音乐、呼吸、写作等物理手段助你神清气爽，一身轻松。它可以帮你分门别类应对各色思维定式，还原内心*真实的声音。它还能让你通过科学的手段培养自我效能感，重拾自信，斗志昂扬。锻炼抗压力，你还可以了解自己的优势，有效规避弱点，用你能做的，做你想做的

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  • 无意识的力量

    无意识的力量

    梯谷幸司  /  2021-09-01  /  华夏出版社
    ¥38.7(7.9折)定价:¥49.0
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    人类的大脑中都有自己无法察觉的无意识（潜意识），会对人的一生造成重大的影响。而《无意识的力量》介绍的“后设无意识”，则在更深层。后设无意识有如一个容器，收纳着现实生活中所发生的一切。容器的形状不同，外观也就有所变化。它形成你思考的根本基础，形塑你说出的话语、做出的行动，进而影响你的人生。在该书作者30年的职业生涯中，成功改变了48000人的人生，归纳出多数人无法“心想事成”，往往出于两个原因：一是“并未以真正的自己而活着”；二是“

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  • 从抑郁到治愈百问百答

    从抑郁到治愈百问百答

    司天梅张进  /  2022-09-01  /  科学技术文献出版社
    ¥51.3(7.5折)定价:¥68.0
    全场包邮

    抑郁症是如今最常见的一种心理疾病，以连续且长期的心情低落为主要临床特征，严重者会出现自杀行为，是一种严重危害人类健康的疾病。本书共分五章，以问答形式论述了抑郁症相关的各种问题及答案，用通俗易懂的语言解释了抑郁症的病因、临床表现、治疗方法，以及抑郁症患者自我管理及其家属配合需要注意的问题，并汇总各类抑郁症自评筛查量表放在正文后以附录形式呈现，内容完整而丰富，涵盖了抑郁症相关的所有重要问题，对抑郁症患者及其家属，以及想要了解抑郁症相关知识

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