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摆脱负面情绪的100个习惯
¥28.6(7.5折)定价:¥38.0本书列举了100个简单朴素的行为，并逐一进行解说。这些行为可以帮助大家更加关注自我，客观地审视自我，而且都是可以轻松养成的习惯。说到习惯这件事，只有日积月累才能发挥巨大的力量。 美国的心理学家威廉??詹姆斯曾经说过：“播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种 命运。”关注自己当下的状态，然后改变习惯，成长为一个无论遇到什么事情都不会“消沉”的自己。重视生活习惯，真的可以让人生变得更加美好。 为了便于大家翻阅，随意
