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控血压、护血管,食养全家一本就够
¥30.9(6.2折)定价:¥49.8本书以《成人高血压食养指南(2023)》为基础,为了让高血压高危人群及患者稳控血压、严防意外、提升生活质量,提出“全家总动员,控压更高效”的理念,构建高血压家庭饮食模式,制定适合高血压患者及其家人的早、中、晚餐,并教你如何选择更加健康的工作 餐、外食、节日餐,还针对不同人群及高血压并发症患者、不同证型的高血压患者,制订科学有效的控血压饮食方案。希望本书能切实地帮助高血压高危人群及患者科学食养,摆脱焦灼心理,更轻松愉悦地享受生活...
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健康科普中国行营养与健康系列:老年人养生,这样吃更好
¥15.5(2.7折)定价:¥58.0更年期、老年期的人,由于其基础代谢下降、各个系统功能下降,会面临很多健康问题。本书用浅显易懂的语言,使老年人及其家人认识到人体进入到老年阶段所发生的生理及心理变化,针对这些变化,主要对老年人如何科学膳食、如何吃得营养健康、生病了应该怎么吃、目前常见的饮食误区以及老年人常见病症问题等进行了详细的阐述。本书将理论与实际紧密联系,内容浅显易懂,是一本实用性很强的医学科普读物...
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健康科普中国行营养与健康系列:小学生这样吃,聪明又健康
¥25.9(4.5折)定价:¥58.0儿童时期是饮食行为和生活方式形成的关键时期,家庭、学校和社会要积极开展饮食教育。所以,家庭饮食对孩子儿童的影响格外重要。本书包括学龄儿童的生长发育特点、营养需求、各种重要的营养素及其作用、适合学龄儿童的优质食材介绍,以及适合学龄儿童的早餐及晚餐推荐。不光为读者提供营养健康科普知识,同时为读者提供了多种食谱可供操作,让儿童慧吃慧喝,健康成长...