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  • 四季养生全书

    四季养生全书

    [日]铃木知世  /  2019-01-01  /  江西科学技术出版社
    ¥37.4(7.2折)定价:¥52.0
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    本书针对不同季节、不同节气的自然变化, 阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等, 搭配手绘插图, 把二十四节气里的养生智慧融入现代女性的日常生活, 是当下养生女孩的必备之书...

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  • 我真的坐不住了:骨科医生让你上班更轻松

    我真的坐不住了:骨科医生让你上班更轻松

    知乎  /  2020-09-01  /  北京联合出版公司
    ¥41.6(7.2折)定价:¥58.0
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    这是几乎每个上班族都曾体验过的疼痛。长时间低头看手机导致的颈椎疼痛、头晕、头疼甚至手指麻木。长时间坐姿导致的腰痛，当腰痛来袭，让你站也不是，坐也不是，走几步就“腰部发沉”，坐久了就“直不起腰”，让人想大喊一声：我真的坐不住了！等到下班了，想跑几步锻炼身体，膝盖就开始不听话地咔咔作响。大部分人反应就是关节炎，其实更多的疼痛不适是来自长期活动日积月累的劳损。 普通人面临这三种疼痛，不了解病症，不懂得保护，不清楚方法。孙悦礼将告诉你一些你

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  • 说句心里话3

    说句心里话3

    知是出版咨询（北京）有限公司  /  2021-11-01  /  人民卫生出版社
    ¥43.5(7.4折)定价:¥59.0
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    “医学术语太难懂，讲个故事给你听”。复旦大学附属中山医院心脏超声诊断科主任医师程蕾蕾总结20年临床经验，讲述互联网医疗模式下患者需要掌握的自救方法。2020年复旦大学附属中山医院医生由线下门诊转为在线义诊，接诊全国各地的心血管病人。过程中，“我”和同事们发现很多病人并不了解心血管疾病的危、急、重，险些错过一些心脑血管疾病给出的信号而错失救治时机，例如胸痛不当回事儿的年轻人，有一项指标暗示了肺栓塞的可能性，而这种疾病死亡率是40%，很好

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  • 健康其实很简单 中医陪你过好每一天

    健康其实很简单 中医陪你过好每一天

    方寸山知乐社  /  2022-08-01  /  中国中医药出版社
    ¥25.4(7.1折)定价:¥36.0
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    本书选取50个短小精悍的生活故事，并在故事中穿插了中医在生活中的应用和基本常识，作为滋养心灵的中医轻阅读读物。中医指导年轻人怎样处理情绪才正确...

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