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关于“洹∪?”检索到   共8种现货商品
  • 一个人住的好时光-给单身女性的独立生活指南

    [韩]金孝洹著  /  2013-11-01  /  漓江出版社
    ¥15.5(4.3折)定价:¥36.0

    给独立生活的单身女性的HOME家居 MONEY理财 HEALTH健康 PLEASURE 娱乐 全方位贴心指南按自己的方式,做喜欢做的事,发现真正的自己一个人生活,是一件很棒的事。在独立寻找住处、装饰房屋、完成家务、守护安全、管理收支、料理食物的过程中,你或许会发现自己的无限潜能。而一个人住,更意味着你开始拥有独立的空间,可以按自己喜欢的方式去生活,自由地做自己喜欢的事,更能寻找到真正的自己。那些独立生活的女性,在她们自己拥有的充满个性

  • 幸福人

    刘洹江著  /  2020-12-01  /  台海出版社
    ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

    本书讲述了一个完整的幸福体系, 里面包含认知系统和实证系统两个子系统, 在认知系统部分采用的是哲学式的逻辑表述而非史学式的经验总结。内容包括: 幸福本质, 三根本原则 ; 五福圆满, 成功的人生等...

  • 龙凤寻史:从广州发现世界

    武洹宇,刘芮  /  2024-04-01  /  中山大学出版社
    ¥51.7(7.6折)定价:¥68.0

    本书是一本系统梳理、探索广州市海珠区龙凤街道历史过往的书籍,全书分五章。首章“导论”;第二章“龙凤古代史迹与明清移民”,尤重刻画其中多个世家大族崛起的主要生计——洋务;第三章承接上章洋务世家的线索,谱写无数感人肺腑的爱国故事和惊心动魄的救国传奇;第四章“近代龙凤的生活、动乱和发展”,展现民国龙凤的繁华盛景与多元激变;第五章“结语”,指出龙凤历史发展的起承转合...

  • 每周健身两小时.在家练出好身材

    刘洹  /  2018-11-01  /  中国青年出版社
    ¥28.4(5.7折)定价:¥49.8

    为什么健身可以不去健身房? 如何快速瘦身不反弹? 运动后肌肉酸痛怎么办? 现代繁忙族受时间和场所的限制,健身之路往往困难重重,无法持续。其实,比起短时效果,你更应该关注如何提高健身效率,让健身可持续。 本书提倡的每周健身两小时,是更加适合现代人的全新生活化健身法: 无须极大意志力 心态更好 防止过度训练 帮你在获得好身材的同时大幅提升健身效率,缩短健身时长,养成可持续的健身习惯。 每周健身两小时,不只让你比别人赢得更多宝贵时间,更要帮

  • 华人慈善:历史与文化

    ¥49.7(7.2折)定价:¥69.0

    这是一本力图从人类学和历史学的视角来认识中华慈善文化的教材。全书从繁芜多元的中华慈善文化现象中析出六种基本的作用模型:宗族慈善、宗教慈善、地方慈善、民族慈善、海外华人华侨慈善和公民慈善,并探讨了它们的逻辑起点、历史过程以及典型个案。现实中的任何一种慈善行为往往混合多种不同的类型的实践逻辑。因此,这些基本模型不过是高度抽象以便于表述、理解和教学的“理想类型”,以使读者能够藉此展开更为深入的探索...

  • 4分钟极速减脂

    刘洹  /  2020-06-01  /  中信出版社
    ¥42.8(6.3折)定价:¥68.0

    对于久坐不动的上班族来说,真正能留给锻炼的时间并不多,而且,由于锻炼所需时间长,很容易就会由于各种原因放弃。本书结合作者刘洹个人健身及教学经验,介绍了HIT间歇训练中的TABATA4分钟锻炼法。从减肥的底层原理讲解,剖析减脂的本质、运动饮食在减脂中的关系,直击减肥认知误区,从4分钟锻炼的具体动作详解到饮食中特别需要注意的各种食品营养素,手把手教你定制个人专属减脂方案。书中配有运动动作真人演示及配套视频二维码展示,帮你一步步成功减脂...

  • 钢琴表演与比赛曲目精选:45首初、中级钢琴独奏作品:45 classical pop jazz

    ¥53.0(7.6折)定价:¥69.8

    内容简介: 现在学习钢琴的人越来越多,但大部分学琴者所面临的问题都是练琴枯燥,练习的曲目作业无趣,所以本书收集了国外大量好听有趣较为特别的钢琴曲目,适用于各个学习目的的学生学习,无论是专业院校学生,或者是业余爱好学习,或者是成人学习都可以从这些曲目中学习到新的音乐风格和曲目。为了让学习者了解更多不同时期的作曲家和有趣好听的作品,本书精选了除常见的、有名的作曲家之外(如莫扎特、贝多芬、肖邦等),更多的挑选了不被大家所熟悉的作曲家。本书为

  • 建筑结构优化设计方法与应用研究

    ¥29.2(4.3折)定价:¥68.0

    本书共分7章,分别为建筑结构与建筑结构优化设计概述、建筑结构设计的相关标准、框架结构及其优化设计等...

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