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拉伸运动解剖学 第3版
¥52.4(7.5折)定价:¥69.8拉伸运动解剖学由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作。本书是一本系统的拉伸训练图书,不仅讲解了覆盖身体主要部位的拉伸动作,辅以专业的彩色人体解剖图,还详解了拉伸的步骤、目标肌肉、拉伸说明和变化动作,深刻阐述了拉伸运动的解剖学常识。本书针对不同身体素质、不同运动水平、不同锻炼目标制订了拉伸训练计划,以帮助读者根据自己的情况合理安排锻炼内容...
五星书
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古文献丛论(当代中国人文大系)
¥19.4¥29.8