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关于“[美]詹姆斯·内斯特”检索到 共1种现货商品
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呼吸革命(重新学会呼吸,找回健康本能)
¥28.9(5.8折)定价:¥49.8纵观人类历史，呼吸的意义似乎从没有像现在这样重要。我们不知道，现代人其实是很不会呼吸的动物；我们不知道，许多健康问题归根结底都与呼吸不当有关；我们不知道长期用嘴呼吸，会让人变丑……所以，是时候来重新认识一下呼吸这项长期我们被我们忽视的本能了。詹姆斯·内斯特访遍所有他能找到的专业、业余呼吸研究人士，扎入数万年的人类进化史和数千年的医学文献中，探寻肺病学、生物化学、生理学、心理学、运动耐力等方面的前沿研究，并参与哈佛大学和斯坦福大学等机构
