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戒瘾康复技能手册:用认知行为疗法、正念及动机性访谈技巧改善成瘾行为
¥39.7(6.4折)定价:¥62.0本书基于物质使用障碍(SUD,又作物质依赖或成瘾)治疗领域最前沿研究成果,呈现了三种较有效的治疗成瘾方法(动机晤谈法、认知行为疗法、正念疗法)和以关怀、友善方式进行戒瘾康复的七个步骤。本书分“理解成瘾?为”和“战胜成瘾?为”两个部分共十章,作者创造性地将三种治疗方法和实用技巧以七个进阶式的步骤(增强动机、为自己的成功做好准备、成为“自我专家”、应对不合理思维、练习正念、重拾奖励、战胜挑战性情绪)呈现给读者。 本书深入浅出,通俗易懂,跳