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关于“[美]盖尔·盖泽尔著，曾轶...”检索到 共1种现货商品
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复原力:逆境中的自我疗愈
¥28.1(7.2折)定价:¥39.0复原力是每个人天生自带的能力，它是一股内在力量源泉，让你无须遭受不必要的精神、情感或身体痛苦，平安渡过困境与挑战。本书作者盖儿盖泽尔拥有丰富的指导经验，她在书中提供了典型的复原力案例和练习，包括写日记、开放天空冥想、正念练习等，帮你找到自己的内在力量，直面生活的挑战...
