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你的抑郁.90%可以靠食物改善
¥36.8(7.5折)定价:¥49.0本书介绍了一套通过改变饮食来改善抑郁的营养疗法,这套方法通过改善“质性营养失调”帮助患者重塑自身“抑郁免疫力”。 只要你搞清神经递质产生过程中的问题,知道缺乏特定元素的危害,了解需要增加摄入和控制摄入的食物种类,就能自己制订具体饮食方案。 该方法适合家用,简单易操作,可避免患者对药物治疗的抵触情绪。书中还有真实治愈案例可作有效的治疗参考...
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孩子的自控力,90%可以靠食物提高
¥36.4(7折)定价:¥52.0你家孩子是不是总静不下心,毛毛躁躁的?或者爱发脾气,大喊大叫? 其实孩子不是不乖,也不是笨,只是“质性营养失调”! 拥有38年临床经验的精神科医生将为你揭示孩子抑郁、多动、易怒的原因,并提出3~14岁儿童情绪管理营养指南。不依赖药物,远离副作用,让孩子学习更专注,情绪更平稳...