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  • 超轻松禅式工作法

    ¥27.0(5.5折)定价:¥49.0

    还未踏入办公室,身心就已经疲惫不堪; 一天之中,无数次走神、慌乱、出错; 下了班,人际关系、职业发展上的难题仍在心头郁结。 ——你本应自在,却终日受困。 日本著名禅师枡野俊明,致力于将禅宗智慧融入寻常生活,用禅心疏导步履沉重的当代人。 从整顿身体状态、调整生活节奏、掌握工作技能、处理职场人际关系、实现心理自我和解五个方面, 提供84个基本方法,从日常点滴中,随时随地修身修心。 抛除心中冗杂的思绪,回复原原本本的自己,

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