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一切的改变.从心开始
¥19.8(6.2折)定价:¥32.0原以为随着年龄的增长会越来越好,却发现越来越看不懂自己的内心;原以为会变得越来越从容,却总会因为一点小事大动肝火,惊慌失措;原以为已经经历千山万水,但一点小小的创伤却总是难以恢复…… 这些都通过深深的皱纹、紧抿的嘴角和没有活力的目光透露出来。为什么会这样?为什么我们总是习惯性地受伤?为什么我们总是在不自觉中给自己的心带来伤害,甚至都不知道它已经受了伤,以为自己仅仅是孤独? 现在作者就带我们走进复杂的内心世界,通过“自我觉察”找
原以为随着年龄的增长会越来越好,却发现越来越看不懂自己的内心;原以为会变得越来越从容,却总会因为一点小事大动肝火,惊慌失措;原以为已经经历千山万水,但一点小小的创伤却总是难以恢复…… 这些都通过深深的皱纹、紧抿的嘴角和没有活力的目光透露出来。为什么会这样?为什么我们总是习惯性地受伤?为什么我们总是在不自觉中给自己的心带来伤害,甚至都不知道它已经受了伤,以为自己仅仅是孤独? 现在作者就带我们走进复杂的内心世界,通过“自我觉察”找
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[日]熊田千佳慕著,张勇译
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[英]蕾秋·乔伊斯 著,焦晓菊 译
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